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非効率な一手間が与えてくれる豊かさを大切にしたいなとおもったお話しです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 #非効率 #一手間 #人間らしさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 今回は初めてYouTube動画で、いつもサロンに来てくださるお客様とよく話題になる「食生活」についてお話ししました。 自分の体に合った食べ方のヒントになれば嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 #アーユルヴェーダ #ダイエット #食生活 #健康的に痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

夏に蓄積したピッタ（火と水）が悪化する秋も終わり始め、冬に向けてヴァータ（空と風）が高まる今の季節、健康的に身軽な体をつくっていくのにベストなシーズンに入ったことについてお話ししています🍂。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

お客様の表情をみて嬉しい気持ちになれる仕事かどうか。それが自分にとっていいお仕事、人に喜んでもらうための役割を果たせているかどうかだと気付いたお話しです☕️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

答えを急がないことも大切、自分のペースで大事にしたいものを守りながら、今よりいい未来へちょっとずつ進んでいく。 スピーディーで、仕組み化された機械的な成功法則に気を引っ張られそうなとき「自分の違和感」をブレーキにして、立ち止まる。 今は分からないままでい。分からないから考えてドライ＆エラーしてみる。 ジャーナリングから気付いた気持ちをお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

仕事終わりに、お気に入りのちょっといいカフェで手帳とノートを書く時間を過ごし、気持ちが落ち着いて来年のことを考えられました。 目標って大事って言われるけど、 漠然とした大きな目標を立ててもいまいち頑張れない私は、価値観に沿った優先順位に対して、細かく小さな目標を作ることが合っているなあと感じます。 ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 #ライフマスタリー手帳 #手帳 #内省 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

とても楽しく充実した休日から 家でやること多すぎてパートナーにイライラ、モヤモヤしてしまった次の日を振り返りながら 今後の改善策を見つけるために、purelife diaryのモヤモヤしたときの感情ワークをやりました📝 書き終わったらすっきり😮‍💨 皆さん、モヤモヤしたときどうしてますか？ よかったらコメント欄で教えて下さい。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

長期的に大きなストレスを抱えている方。自分にはコントロールできない事にずっと心と体が影響を受け続けてしまう状態でも、諦めないでほしいこと。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 #ストレス #セラピー #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▷SpotifyPodcast https://open.spotify.com/show/3ktbFQnfuudr75Hrub6RVx?si=u7JIsX_rTS6O0mz3cWTJpg ▷Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunao-talk/id1756057677 ▷スタンドFM https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69 ▷Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ ▷ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato ▷コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

2026年はpurelife diary/2027年はライフマスタリー手帳/手帳に求めるもの/やりたいことを実現するための相棒 ライフマスタリー手帳 /https://lifemastery-store.myshopify.com/ 西田みゆきさんYouTube/https://youtube.com/@communication_cafe?si=AM_SBMPCT_JYK3om この番組では、自分と仲良くなるヒントをお届けします。 sunaotalk|毎週金曜20:00 平日最後に、リラックスしてお聴きいただけたら嬉しいです☕️ |Saori| ・エステティシャン→タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ/フリーランス歴11年 ・ダイエットをキッカケに体質改善に成功（-15kg.アトピー完治） ・アーユルヴェーダ 𓆸Saori｜Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ 𓆸ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato 𓆸いいね、フォロー、コメント、お便りは全て番組継続の励みになります！ https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

こんにちは、セラピストSaoriです。 この番組は、美容・健康・仕事・自己理解・人間関係・お金など、自分と上手に付き合っていくためのヒントを探していきます。 𓆸ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato 𓆸コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 セラピスト／エステティシャン歴14年目 痩身エステ・タイ古式マッサージ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、 女性のトータルビューティーをお手伝いしています。 自身のダイエット経験や、 これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、美容・健康・マインドについて発信しています。 毎日の小さな気づきから、自分に戻る時間を𓂃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

吉祥寺のエステサロンhand to heartの下釜さんとお話しして感じたことをお話ししました😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここでは、人の心と体に触れて感じたことを素直にお話ししています。 𓆸ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato 𓆸コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 セラピスト／エステティシャン歴14年目 痩身エステ・タイ古式マッサージ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、 女性のトータルビューティーをお手伝いしています。 自身のダイエット経験や、 これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、美容・健康・マインドについて発信しています。 毎日の小さな気づきから、自分に戻る時間を𓂃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

【心と体を整えて、本来の自分へ】日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします🌿 【こんなことを話しています】 ・体質改善、ダイエット、食事 ・美容、エイジングケア、セルフケア ・身体の声を知ること、生活習慣 ・アーユルヴェーダなどの伝統医学 ・内省、自己理解、感情、人間関係 ・仕事、働き方、自分らしい生き方 日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を🫖 𓆸ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato 𓆸コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 セラピスト／エステティシャン 痩身エステ・タイ古式マッサージ フリーランス歴13年 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、 女性のトータルビューティーをお手伝いしています。 自身のダイエット経験や、 これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、 美容・健康・マインドについて発信しています。 毎日の小さな気づきから、自分に戻る時間を𓂃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

かっこいい大人の女性に憧れ続けてきた自分を、客観的に見た良さは親しみやすさだったことを受け入れられた。そんな私の体験をお話ししました☺︎ 【心と体を整えて、本来の自分へ】日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします🌿 【こんなことを話しています】 ・体質改善、ダイエット、食事 ・美容、エイジングケア、セルフケア ・身体の声を知ること、生活習慣 ・アーユルヴェーダなどの伝統医学 ・内省、自己理解、感情、人間関係 ・仕事、働き方、自分らしい生き方 日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を🫖 𓆸ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato 𓆸コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 セラピスト／エステティシャン 痩身エステ・タイ古式マッサージ フリーランス歴13年 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、 女性のトータルビューティーをお手伝いしています。 自身のダイエット経験や、 これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、 美容・健康・マインドについて発信しています。 毎日の小さな気づきから、自分に戻る時間を𓂃 #自己理解 #安心感 #セラピスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

低空飛行気味な9月から、今年ラストの3ヶ月を大切に過ごしたいと思う気持ちが強まっている今日この頃です☺︎皆さんはどんな10月にしたいですか？よかったらコメント欄で教えてください♡ 【心と体を整えて、本来の自分へ】日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします🌿 【こんなことを話しています】 ・体質改善、ダイエット、食事 ・美容、エイジングケア、セルフケア ・身体の声を知ること、生活習慣 ・アーユルヴェーダなどの伝統医学 ・内省、自己理解、感情、人間関係 ・仕事、働き方、自分らしい生き方 日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を🫖 𓆸ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato 𓆸コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 セラピスト／エステティシャン 痩身エステ・タイ古式マッサージ フリーランス歴13年 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、 女性のトータルビューティーをお手伝いしています。 自身のダイエット経験や、 これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、 美容・健康・マインドについて発信しています。 毎日の小さな気づきから、自分に戻る時間を𓂃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69