
Advertise on podcast: Беспощадные будни
This podcast has
26 episodes
Language
RussianExplicit
Yes
Date created
2024/07/27
Latest episode
2026/10/14
Average duration
37 min.
Release period
47 days
Description
Мы — Настя и Алина. Нам по 30, и мы дружим полжизни. За это время накопилось столько всего, что не обсудить — просто невозможно.В этом подкасте мы говорим о том, что волнует: тревожность, выгорание, работа, отношения, взрослая жизнь, в которой всё сложно, но и по-своему смешно. Здесь можно выдохнуть, посмеяться и почувствовать, что ты не одна. Ведущие: Алина - https://t.me/krestyankaradost Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata Telegram подкаста - https://besposchadnyeb Для связи: [email protected] 18+
Unlock Беспощадные будни podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Беспощадные будни podcast
Потей женственно, "дура": почему даже в зале мы обязаны быть привлекательными?
2026/10/14
В новом выпуске мы обсуждаем шедевр маркетинга: бренд выпустил спортивный костюм, на котором пот проявляется… леопардовым принтом. Причина покупки от маркетологов - чтобы не пугать мужчин мокрыми кругами, ведь «потеть - это неженственно».
Одна из нас уже заказывает комплект, потому что концепт визуально забавный, а вторая готова сжечь этот костюм прямо на беговой дорожке. Почему в 30 лет мы всё ещё должны оглядываться на мужское одобрение, тягая железо? Имеет ли право женщина просто нормально вспотеть без леопардового камуфляжа? Обсуждаем в новом выпуске!
Ведущие:
Алина - https://t.me/macmaer
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Депрессия, и почему нам страшно обращаться к врачу / Обсуждаем наш опыт
2026/09/29
В новом выпуске мы поделились историями, связанными с депрессивными эпизодами в нашей жизни. Обсудили, как, почему это происходило, и что мы с этим делали.
Ведущие:
Алина - https://t.me/macmaer
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Попутчики: люди, которых невозможно забыть
2026/07/27
Есть два типа людей: те, кто надевает наушники сразу после посадки… и те, кто через пять минут уже знает всю вашу биографию.
В этом выпуске обсуждаем самых незабываемых попутчиков: болтливых соседей, вечных любителей пошуршать пакетом и устроить пир на весь вагон, странные знакомства в дороге и истории, после которых хочется ехать только в отдельном купе. Делимся своими поездками, кринжовыми моментами и пытаемся разобраться, почему случайные люди иногда запоминаются сильнее, чем само путешествие.
Ведущие:Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Информационный перегруз: жизнь между уведомлениями, и как мы с этим справляемся
2026/06/28
Кажется, мы никогда не потребляли столько информации, как сейчас. Новости, рилсы, TikTok, мемы, подкасты, уведомления, бесконечные рекомендации и вечный вопрос: «Что посмотреть сегодня?»
В этом выпуске мы честно обсуждаем, как живется в эпоху бесконечного контента. Почему после часа скроллинга мы чувствуем себя уставшими? Зачем открываем телефон каждые пять минут?
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Худеть или жить?
2026/06/10
Похудение - это про здоровье, внешний вид или желание кому-то соответствовать?
В этом выпуске говорим про диеты, возраст, отношение к своему телу и вечную гонку за идеальной версией себя. Без советов из разряда «просто полюбите себя», зато честно и с самоиронией.
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Смена профессии: как мы рискнули и не пожалели
2026/05/26
В этом выпуске мы рассказали про то, как решились кардинально сменить сферу деятельности.
Обсудили, как принимали решение, где учились, как искали первую работу в новой сфере и что чувствовали, когда всё наконец получилось.
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Кринж и реальность: свидания с приложений для знакомств
2026/02/16
Честный разговор о знакомствах онлайн. В выпуске с Олесей, подругой Алины, мы вспоминаем самые неловкие моменты, обсуждаем, где сегодня реально найти партнёра, и пытаемся понять: можно ли среди сотен анкет отыскать что‑то ценное? Делимся личным опытом — от разочарований до приятных сюрпризов. Если вы хоть раз открывали приложение для знакомств, этот выпуск для вас!
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Сериал Офис: насколько он похож на реальную офисную жизнь?
2026/01/29
В этом выпуске Настя и Алина с офисным стажем (примерно «пропуск + кулер + корпоративная почта») обсуждают, почему сериал Офис — это не просто комедия, а почти документалка.
В этом выпуске обсудили::
— был ли у нас свой Майкл Скотт (спойлер: да)
— какие персонажи из сериала слишком похожи на реальных коллег
— почему бессмысленные совещания - это не шутка, а вторник
— за что мы на самом деле любили офис
— и почему по месту мы не скучаем, а по людям — иногда очень
Это выпуск про работу, которая была фоном для жизни.
Про людей, с которыми ты делил микроволновку, усталость и чувство юмора как способ выжить.
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Крысиный сбор / Обсуждаем кринжульку Меган Маркл
2025/12/17
В этом выпуске Настя принесла нам несколько сплетен про Меган Маркл. Обсудили все кринжи герцогини Саксесской и ее принца Эйч (а их, оказывается, полная телега).
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Бьюти-минимализм / Отказ от процедур, шок от цен и как не сойти с ума от давления в социальных сетях
2025/12/03
В этом выпуске мы обсуждает бьюти-процедуры, от которых постепенно отказались, и разбираемся, как не потерять здравый смысл и себя, доводя себя до "идеала" и что побуждает нас все это делать?
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Мир, где работа выбор, а не приговор / Как бы мы жили, если бы не надо было работать ради денег?
2025/11/19
Что бы вы делали, если бы государство каждый месяц перечисляло вам деньги просто за то, что вы существуете?
Мы - Алина и Настя - в этом выпуске примеряем на себя идею безусловного базового дохода и честно фантазируем, как изменилась бы наша жизнь.
Обсудили страхи, мечты и то, как сильно меняется жизнь, когда твоя жопка хотя бы немного прикрыта.
Получился выпуск про свободу, выбор и то, как много в нас меняется, когда исчезает страх остаться без денег.
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Как проверить здоровье и не потерять достоинство / Рассказываем, как проходили чек-ап
2025/11/05
В этом выпуске рассказываем, как мы решили пройти чек-ап. Коротко о выпуске: Алина попала к мяснику-пародонтологу, а Насте вылечили сердце словами. Кринж присутствует.
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Как найти хобби, когда тебе 30 (и не сойти с ума)
2025/10/22
В этом выпуске: как мы искали хобби после 30 — и зачем вообще это делать, когда уже ничего не хочется, всё болит, а время стоит дороже золота.Рассказали, как Настя скакала на лошади, а Алину выгнали из секции акробатики после 1 занятия.
Обсудили:
— как выбрать хобби, когда ты не знаешь, что тебе нравится;
— что делать, если всё дорого, а ты не миллиардер;
— почему искать «дело для души» — это не блажь, а выживание;
— и почему после 30 лет кружки — это не только для детей и бабушек.
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
18+
Трейлер 2 сезона подкаста Беспощадные будни
2025/10/20
Мы — Настя и Алина. Нам по 30, и мы дружим полжизни. За это время накопилось столько всего, что не обсудить — просто невозможно.
Это 2 сезон подкаста. Мы говорим о том, что волнует: тревожность, выгорание, работа, отношения, взрослая жизнь, в которой всё сложно, но и по-своему смешно.
Здесь можно выдохнуть, посмеяться и почувствовать, что ты не одна.
Ведущие:
Алина - https://t.me/krestyankaradost
Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata
Telegram подкаста - https://besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
Новогодний выпуск: подводим итоги беспощадных будней 2024
2024/12/28
Подвели итоги, рассказали про то, как ощущается Новый год в детстве и сейчас, поделились планами на новогоднюю ночь. И, спойлер, даже спели опенинг из Атаки титанов. Безумно уютный выпуск получился ♥
Ведущие в telegram:
Юля - @huliasmirnova
Алина - @krestyankaradost
Telegram подкаста - @besposchadnyeb
Для связи: [email protected]
Podcast reviews
Read Беспощадные будни podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Беспощадные будни relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.712841550
True Crime All The Time
Emash Digital

4.8160161996
Watch What Crappens
Ben Mandelker & Ronnie Karam

4.639051164
Modern Wisdom
Chris Williamson

4.66216308
True Crime with Kendall Rae
Mile Higher Media & Audioboom Studios

4.73430782
The Ancients
History Hit

4.89140313
The Why Files: Operation Podcast
The Why Files: Operation Podcast

51088171
Middle Children
Jessie Jolles and Chris Burns

4.8265122000
Morning Wire
The Daily Wire

4.518782374
American Scandal
Audible

4.689401219
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
Slumber Studios