1761184461
ПСИХОЛОГ І Я

Advertise on podcast: ПСИХОЛОГ І Я

This podcast has
34 episodes
Language
Ukrainian
Date created
2024/08/05
Latest episode
2025/06/27
Average duration
20 min.
Release period
16 days

Description

Привіт! Я - практикуючий психолог, мене звати Настя. У цьому подкасті ми будемо говорити про стосунки, самоприйняття та саморозвиток, збереження психічного здоровʼя та психотерапію. Приєднуйся, буде цікаво та корисно! :)

Unlock ПСИХОЛОГ І Я podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from ПСИХОЛОГ І Я podcast


Чому чим більше стараєшся, тим гірше виходить?
2025/06/27
Привіт! У цьому випуску поговоримо про іронічні помилки та про те, як їх можна уникнути.
Чи можливий мир у всьому світі?
2025/04/09
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про те, чи можливий мир у всьому світі та що потрібно для того, щоб припинити війни, а саме про 6 факторів, які допомагають безвоєнним суспільствам мирно співіснувати. А якщо ти хочеш зробити трошечки кращим моє життя та підтримати вихід нових випусків, ти можеш: 1. Підписатися, поставити гарну оцінку або поділитися цим випуском :) 2. Підписатися на мій телеграм-канал, бо там я публікую дослідження чи ідеї, які не входять у випуски - https://t.me/psychology_times 3. Придбати збірник вправ для прийняття себе або самопізнання - https://www.itsok.com.ua/ 4. Використовувати отримані знання в своєму житті, бо так це все набуватиме все більшого сенсу ) Та в будь-якому випадку я дякую тобі за прослуховування! )
Чому люди зізнаються у злочинах, яких не робили? Психологія фальшивих зізнань
2025/03/18
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про те, чому люди можуть зізнаватися у злочинах, яких не робили. А якщо ти хочеш зробити трошечки кращим моє життя та підтримати вихід нових випусків, ти можеш: 1. Підписатися, поставити гарну оцінку або поділитися цим випуском :) 2. Підписатися на мій телеграм-канал, бо там я публікую дослідження чи ідеї, які не входять у випуски - https://t.me/psychology_times 3. Придбати збірник вправ для прийняття себе або самопізнання - https://www.itsok.com.ua/ 4. Використовувати отримані знання в своєму житті, бо так це все набуватиме все більшого сенсу ) Та в будь-якому випадку я дякую тобі за прослуховування! )
10 психологічних лайфхаків на кожний день
2025/03/11
Привіт! У цьому випуску я хочу поділитися простими та корисними психологічними лайфхаками. Сподіваюся, їх використання зробить твоє життя принаймні трооошечки кращим :) А якщо ти хочеш зробити трошечки кращим моє життя та підтримати вихід нових випусків, ти можеш: 1. Підписатися, поставити гарну оцінку або поділитися цим випуском :) 2. Підписатися на мій телеграм-канал, бо там я публікую дослідження чи ідеї, які не входять у випуски - https://t.me/psychology_times 3. Придбати збірник вправ для прийняття себе або самопізнання - https://www.itsok.com.ua/ 4. Використовувати отримані знання в своєму житті, бо так це все набуватиме все більшого сенсу ) Та в будь-якому випадку я дякую тобі за прослуховування! )
Мінуси високого інтелекту. Чи правда, що розумні люди менш щасливі та частіше мають розлади?
2025/03/04
Якщо цей випуск був для вас цікавим та корисним, ви можете підтримати вихід нових випусків таким чином: 1. Підписатися та залишити відгук. 2. Придбати збірник вправ для прийняття себе або розуміння власних бажань за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим випуском з тими, кому воно може бодай трохи покращити життя :)
На що впливає характер? Люди змінюються? Як обрати професію під свій характер? Психологія рис характеру
2025/02/25
Привіт, друзі! У цьому випуску ми поговоримо про основні риси характеру, про те, на що вони впливають та як обрати собі діяльність і організувати своє життя з опорою на свій характер, а не всупереч йому. Пройти тест ви можете за цим посиланням - https://apps.psych.ut.ee/jobprofiler/ А подивитися результати дослідження за професіями можна тут - https://apps.psych.ut.ee/JobProfiles/ Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Психолог в психотерапії. Мої усвідомлення з особистої терапії
2025/02/18
Привіт, друзі! У цьому випуску я вирішила поділитися своїми усвідомленями з особистої психотерапії та сподіваюся, що комусь з вас вони будуть корисними чи принаймні наштовхнуть на якісь власні думки та рефлексії. Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
ЦЕ заважає будувати стосунки. 3 причини, чому не складаються стосунки
2025/02/11
Привіт, друзі! У цьому випуску ми поговоримо про три аспекти, які можуть заважати нам вибудовувати якісні стосунки. Спочатку ми поговоримо про кожен з них більш детально, а далі сконцентруємося на тому, як зрозуміти є у нас це чи ні та що з цим можна зробити, якщо є. Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Синдром самозванця та страх успіху. Що робити, щоб нарешті повірити в себе?
2025/02/04
Привіт, друзі! У цьому випуску ми поговоримо про синдром самозванця. Орієнтовний план випуску такий: 1 .Що таке синдром самозванця? 2 . Ознаки симптому самозванця 3 . Цикл синдрому самозванця 4.Страх успіху5. У кого частіше виникає синдром самозванця: у чоловіків чи жінок? 6 . Причини виникнення 7. Практичні рекомендації. Також я озвучила у відео гендерні стереотипи як одну з причин виникнення синдрому самозванця, але забула озвучити "ВИКОРІНЕННЯ ГЕНДЕРНИХ СТЕРЕОТИПІВ" у розділі "Що робити?". Тому давайте закріпимо це тут як ще одну рекомендацію :) Посилання на опитувальник - https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
НАУКА ГАРНИХ ПОБАЧЕНЬ. Як органзізувати вдале перше побачення згідно з дослідженнями?
2025/01/28
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про те, як організувати вдале перше побачення згідно з результатами наукових досліджень. Сподіваюся, що це допоможе вам знизити хвилювання перед зустріччю та якомога краще відкритися одне одному. Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! ) Мій Instagram - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
Що писати на сайтах знайомств? Рецепт ідеального профілю в Tinder! Дослідження знайомств в інтернеті
2025/01/21
Привіт! В цьому випуску ми поговоримо про те, як заповнити свій профіль на сайтах знайомств, щоб він виглядав максимально привабливо. Поради не з голови, а з результатів досліджень, тож думаю, що користі від них точно буде багато! :) Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
ЯК ПРАВИЛЬНО ПІДТРИМУВАТИ СЕБЕ ТА ІНШИХ? Універсальний спосіб підтримки.
2025/01/14
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про універсальний спосіб, в який можна підтримати себе або іншу людину. Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Психологічні експерименти та дослідження 2024 року. Що писати в Tinder? Чому банани сумні?
2024/12/16
Привіт! В цьому випуску ми обговоримо цікаві психологічні дослідження та екперименти, які були проведені протягом 2024 року! Навігація по відео:00:22 - Про спільне вживання алкоголю в парі01:47 - Жінки роблять менше помилок під час менструації03:29 - Фінансові шахрайства та хвороба Альцгеймера04:10 - Веселі банани продаються гірше, ніж сумні05:35 - Менше страху павуків = менше страху висоти06:38 - Гендерні упередження в зображеннях07:52 - Люди щедрі09:27 - Напиши свою мету і люди потягнуться11:34 - Мозок більшає12:04 - Спорт допомагає впоратися з ПТСР14:05 - Нюхай, а не говори Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Чи є сенс починати нове життя з нового року? Чому ми не досягаємо цілей та що з цим робити?
2024/12/12
Привіт! В цьому випуску ми поговоримо про те, чому ми не досягаємо цілей та як зробити так, щоб наші шанси на досягнення цілей в новому році зростами в геометричній прогресії! Всі рекомендації базовані на наукових дослідженнях в сфері психології, на особистому досвіді та досвіді моїх клієнтів та друзів. Тож зуб даю, що спрацює :) Посилання на статтю - https://www.inc.com/geoffrey-james/what-goal-setting-does-to-your-brain-why-its-spectacularly-effective.html Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Сепарація та опора на себе. Інструкція.
2024/11/28
Привіт, друзі! В цьому випуску ми поговоримо про те, як вибудувати опору на себе. Перепрошую за рипіння в привітанні, не вдалося його прибрати в обробці, а при записі я про нього не здогадувалася :( Та сподіваюся, що цей випуск буде для вас цікавим та корисним! Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи: 1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії. 2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/ 3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним. Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! ) Instagram Анастасії: тут :)

Podcast reviews

Read ПСИХОЛОГ І Я podcast reviews


0 out of 5
0 reviews

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on ПСИХОЛОГ І Я relevant audience podcasts


What do you want to promote?