
Advertise on podcast: ПСИХОЛОГ І Я
This podcast has
34 episodes
Language
UkrainianPublisher
Анастасія ВовкотрубExplicit
No
Date created
2024/08/05
Latest episode
2025/06/27
Average duration
20 min.
Release period
16 days
Description
Привіт! Я - практикуючий психолог, мене звати Настя. У цьому подкасті ми будемо говорити про стосунки, самоприйняття та саморозвиток, збереження психічного здоровʼя та психотерапію. Приєднуйся, буде цікаво та корисно! :)
Unlock ПСИХОЛОГ І Я podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from ПСИХОЛОГ І Я podcast
Чому чим більше стараєшся, тим гірше виходить?
2025/06/27
Привіт! У цьому випуску поговоримо про іронічні помилки та про те, як їх можна уникнути.
Чи можливий мир у всьому світі?
2025/04/09
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про те, чи можливий мир у всьому світі та що потрібно для того, щоб припинити війни, а саме про 6 факторів, які допомагають безвоєнним суспільствам мирно співіснувати.
А якщо ти хочеш зробити трошечки кращим моє життя та підтримати вихід нових випусків, ти можеш:
1. Підписатися, поставити гарну оцінку або поділитися цим випуском :)
2. Підписатися на мій телеграм-канал, бо там я публікую дослідження чи ідеї, які не входять у випуски - https://t.me/psychology_times
3. Придбати збірник вправ для прийняття себе або самопізнання - https://www.itsok.com.ua/
4. Використовувати отримані знання в своєму житті, бо так це все набуватиме все більшого сенсу )
Та в будь-якому випадку я дякую тобі за прослуховування! )
Чому люди зізнаються у злочинах, яких не робили? Психологія фальшивих зізнань
2025/03/18
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про те, чому люди можуть зізнаватися у злочинах, яких не робили.
А якщо ти хочеш зробити трошечки кращим моє життя та підтримати вихід нових випусків, ти можеш:
1. Підписатися, поставити гарну оцінку або поділитися цим випуском :)
2. Підписатися на мій телеграм-канал, бо там я публікую дослідження чи ідеї, які не входять у випуски - https://t.me/psychology_times
3. Придбати збірник вправ для прийняття себе або самопізнання - https://www.itsok.com.ua/
4. Використовувати отримані знання в своєму житті, бо так це все набуватиме все більшого сенсу )
Та в будь-якому випадку я дякую тобі за прослуховування! )
10 психологічних лайфхаків на кожний день
2025/03/11
Привіт! У цьому випуску я хочу поділитися простими та корисними психологічними лайфхаками. Сподіваюся, їх використання зробить твоє життя принаймні трооошечки кращим :)
А якщо ти хочеш зробити трошечки кращим моє життя та підтримати вихід нових випусків, ти можеш:
1. Підписатися, поставити гарну оцінку або поділитися цим випуском :)
2. Підписатися на мій телеграм-канал, бо там я публікую дослідження чи ідеї, які не входять у випуски - https://t.me/psychology_times
3. Придбати збірник вправ для прийняття себе або самопізнання - https://www.itsok.com.ua/
4. Використовувати отримані знання в своєму житті, бо так це все набуватиме все більшого сенсу )
Та в будь-якому випадку я дякую тобі за прослуховування! )
Мінуси високого інтелекту. Чи правда, що розумні люди менш щасливі та частіше мають розлади?
2025/03/04
Якщо цей випуск був для вас цікавим та корисним, ви можете підтримати вихід нових випусків таким чином:
1. Підписатися та залишити відгук.
2. Придбати збірник вправ для прийняття себе або розуміння власних бажань за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим випуском з тими, кому воно може бодай трохи покращити життя :)
На що впливає характер? Люди змінюються? Як обрати професію під свій характер? Психологія рис характеру
2025/02/25
Привіт, друзі! У цьому випуску ми поговоримо про основні риси характеру, про те, на що вони впливають та як обрати собі діяльність і організувати своє життя з опорою на свій характер, а не всупереч йому.
Пройти тест ви можете за цим посиланням - https://apps.psych.ut.ee/jobprofiler/
А подивитися результати дослідження за професіями можна тут - https://apps.psych.ut.ee/JobProfiles/
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Психолог в психотерапії. Мої усвідомлення з особистої терапії
2025/02/18
Привіт, друзі! У цьому випуску я вирішила поділитися своїми усвідомленями з особистої психотерапії та сподіваюся, що комусь з вас вони будуть корисними чи принаймні наштовхнуть на якісь власні думки та рефлексії.
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
ЦЕ заважає будувати стосунки. 3 причини, чому не складаються стосунки
2025/02/11
Привіт, друзі! У цьому випуску ми поговоримо про три аспекти, які можуть заважати нам вибудовувати якісні стосунки. Спочатку ми поговоримо про кожен з них більш детально, а далі сконцентруємося на тому, як зрозуміти є у нас це чи ні та що з цим можна зробити, якщо є.
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Синдром самозванця та страх успіху. Що робити, щоб нарешті повірити в себе?
2025/02/04
Привіт, друзі! У цьому випуску ми поговоримо про синдром самозванця. Орієнтовний план випуску такий: 1 .Що таке синдром самозванця? 2 . Ознаки симптому самозванця 3 . Цикл синдрому самозванця 4.Страх успіху5. У кого частіше виникає синдром самозванця: у чоловіків чи жінок? 6 . Причини виникнення 7. Практичні рекомендації. Також я озвучила у відео гендерні стереотипи як одну з причин виникнення синдрому самозванця, але забула озвучити "ВИКОРІНЕННЯ ГЕНДЕРНИХ СТЕРЕОТИПІВ" у розділі "Що робити?". Тому давайте закріпимо це тут як ще одну рекомендацію :)
Посилання на опитувальник - https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
НАУКА ГАРНИХ ПОБАЧЕНЬ. Як органзізувати вдале перше побачення згідно з дослідженнями?
2025/01/28
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про те, як організувати вдале перше побачення згідно з результатами наукових досліджень. Сподіваюся, що це допоможе вам знизити хвилювання перед зустріччю та якомога краще відкритися одне одному.
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Мій Instagram - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
Що писати на сайтах знайомств? Рецепт ідеального профілю в Tinder! Дослідження знайомств в інтернеті
2025/01/21
Привіт! В цьому випуску ми поговоримо про те, як заповнити свій профіль на сайтах знайомств, щоб він виглядав максимально привабливо. Поради не з голови, а з результатів досліджень, тож думаю, що користі від них точно буде багато! :)
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
ЯК ПРАВИЛЬНО ПІДТРИМУВАТИ СЕБЕ ТА ІНШИХ? Універсальний спосіб підтримки.
2025/01/14
Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про універсальний спосіб, в який можна підтримати себе або іншу людину.
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Психологічні експерименти та дослідження 2024 року. Що писати в Tinder? Чому банани сумні?
2024/12/16
Привіт! В цьому випуску ми обговоримо цікаві психологічні дослідження та екперименти, які були проведені протягом 2024 року! Навігація по відео:00:22 - Про спільне вживання алкоголю в парі01:47 - Жінки роблять менше помилок під час менструації03:29 - Фінансові шахрайства та хвороба Альцгеймера04:10 - Веселі банани продаються гірше, ніж сумні05:35 - Менше страху павуків = менше страху висоти06:38 - Гендерні упередження в зображеннях07:52 - Люди щедрі09:27 - Напиши свою мету і люди потягнуться11:34 - Мозок більшає12:04 - Спорт допомагає впоратися з ПТСР14:05 - Нюхай, а не говори
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Чи є сенс починати нове життя з нового року? Чому ми не досягаємо цілей та що з цим робити?
2024/12/12
Привіт! В цьому випуску ми поговоримо про те, чому ми не досягаємо цілей та як зробити так, щоб наші шанси на досягнення цілей в новому році зростами в геометричній прогресії! Всі рекомендації базовані на наукових дослідженнях в сфері психології, на особистому досвіді та досвіді моїх клієнтів та друзів. Тож зуб даю, що спрацює :)
Посилання на статтю - https://www.inc.com/geoffrey-james/what-goal-setting-does-to-your-brain-why-its-spectacularly-effective.html
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Сепарація та опора на себе. Інструкція.
2024/11/28
Привіт, друзі! В цьому випуску ми поговоримо про те, як вибудувати опору на себе. Перепрошую за рипіння в привітанні, не вдалося його прибрати в обробці, а при записі я про нього не здогадувалася :( Та сподіваюся, що цей випуск буде для вас цікавим та корисним!
Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:
1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.
2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/
3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.
Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )
Instagram Анастасії: тут :)
Podcast reviews
Read ПСИХОЛОГ І Я podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on ПСИХОЛОГ І Я relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.4371061566
The Megyn Kelly Show
SiriusXM

4.888901269
Fearless with Jason Whitlock
Blaze Podcast Network

4.8118931000
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge

4.8102131585
Tara Brach
Tara Brach

4.541561215
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media

4.513841343
Strictly Anonymous Confessions
Kathy Kay

4.8292781897
Fantasy Footballers - Fantasy Football Podcast
Fantasy Football

4.62382612
Football Weekly
The Guardian

4.45387666
Two Judgey Girls
Two Judgey Girls

3.8258501152
The Viall Files
Nick Viall