Advertise on podcast: חופשיה ללדת- לידה טבעית עם זיוה כחלון

בפרק הזה שמחנו לארח את ריטה מיסיוק, יועצת שינה הוליסטית ויועצת מקצועית בתחומי ההורות הראשונית, לשיחה עמוקה ומעוררת מחשבה על האבולוציה של שנת תינוקות. איך עברנו משינה טבעית וצמודה לגורים בטבע- אל חדרים נפרדים, לוחות זמנים ושיטות אימון? ומה המחיר הרגשי והחברתי של המעבר הזה אל מול היתרונות. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק עם ד"ר איתמר זילברמן רון, שיחה מרתקת על גישה רפואית שמסתכלת קודם כל על האישה – לא רק על ההיריון.דיברנו על החשיבות בזיהוי וטיפול בפוסט-טראומה אחרי לידה, על הדילמה סביב סקירה שלישית, ועל איך בונים מערכת תמיכה שמותאמת אישית – לא לפי מה שכתוב באפליקציה, אלא לפי הצרכים, ההיסטוריה והלב של כל אחת. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק הזה שמחנו לארח את יובל, מנכ״לית ארגון המיילדות בישראל.דיברנו על מה שקורה ליולדת מהרגע שהיא נכנסת לבית החולים- איך הסביבה משפיעה על האוקסיטוצין, מה המשמעות של עומסים ותקינה במערך האשפוז, ואיך כל זה פוגש את הגוף, הרגש והחוויה של הלידה.העמקנו גם בשלב שאחרי הלידה: מה חשוב שיולדת תדע, מה כדאי לבקש, ואיפה יש פער בין מה שקיים בשטח לבין מה שנכון וראוי שיהיה.שוחחנו על תפקידה האדיר של המיילדת- לא רק בלידה עצמה, אלא לאורך כל הרצף: עוד לפני ההיריון, בליווי ההיריון, בלידה, ובתקופה שאחריה.פרק שעוזר לנרמל חוויות, לפתוח עיניים ובעיקר להחזיר כוח לידיים של נשים עם הרבה למידה ותקווה לשינוי ושיפור. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק הזה אנחנו צוללות אל תוך אחד הנושאים המדוברים (והשנויים במחלוקת) בלידה – שמירת הפרינאום. האם תנוחת הלידה משפיעה על הסיכוי לקרעים? האם דחיית האפידורל באמת עוזרת לגוף? ואיך אפשר להכין את עצמך ללידה שתהיה הכי קרובה למה שאת רוצה – גם אם היא לא תהיה בדיוק לפי התכנון? נדבר על: מיתוסים מול מציאות בנושא קרעים בלידה. תנוחות לידה שיכולות להקל על התהליך. תקשורת עם הצוות – איך לדבר את הרצונות שלך גם ברגעים הכי אינטנסיביים. כלים להגיע ללידה מתוך כוח, חיבור וביטחון. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

מה באמת קורה בלידה במים? בפרק הזה אירחנו את ד"ר לי שגב, לשיחה מרתקת על לידות מים בבתי חולים. פירקנו מיתוסים נפוצים כמו "יש יותר קרעים בלידה במים" ודיברנו על מה קורה לתינוק ברגע המעבר למים, על השהיית חבל הטבור, ועל החשיבות של סביבה תומכת ומכילה. ד"ר שגב גם הסבירה על יתרונות המים ככלי טבעי לשיכוך כאבים, ואיך לידה במים יכולה להשפיע על החוויה הגופנית והרגשית של היולדת. אם את סקרנית, מתעניינת או פשוט רוצה להבין יותר לעומק את האפשרויות שעומדות בפנייך – זה פרק שאת לא רוצה לפספס. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק מיוחד עם ד"ר ליאת יקיר, ביולוגית וחוקרת הביולוגיה של רגשות, צללנו אל השינויים שמתרחשים במוח במהלך ההריון – מה משפיע על ההתנהגות שלנו, איך ההורמונים מעצבים את החוויה הרגשית, ואיך אפשר להבין את עצמנו טוב יותר בתקופה המיוחדת הזו. איך זה שהריחות פתאום מרגישים לנו עזים יותר? למה מתעוררים פחדים שלא הכרנו? ומה הקשר בין אוקסיטוצין לחרדה? הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק מיוחד ואישי, אנחנו פוגשים את מורן מנצור – מיילדת מוסמכת עם שנים של ניסיון בחדרי לידה – שחולקת את הסיפור שלה כיולדת בעצמה. מה גרם לה לבחור בלידות טבעיות לשני ילדיה? אילו כלים וידע סייעו לה בתהליך? ואיך החוויה שלה כיולדת שינתה את הדרך בה היא מלווה נשים אחרות בלידה? שיחה כנה ומרגשת על כוח נשי, חיבור לגוף, וההבדל בין לדעת משהו לבין לחוות אותו באמת.  הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק דינמי ומעורר מחשבה עם ד”ר לביא, צללנו אל השינויים שעוברת הרפואה — ממערכת סמכותית וסגורה, אל כזו שמזמינה שיח, שקיפות ובחירה של המטופלת. דיברנו על התקופות האפלות בהיסטוריה הרפואית, על הגישה החדשה לבדיקות והתערבויות כמו אפיזיוטומיה, על סטרס סביב לידה, מיתוסים על פעילות גופנית בהריון, וגם על האתגרים של זמני התורים הקצרים בקופות והמעבר של רופאים לרשתות החברתיות. פרק שמעלה שאלות חשובות על רפואה מודרנית, גישה נשית ועתיד המטופלות. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק הזה זיוה כחלון מארחת את ד”ר מתן אלעמי, מנהל חדר לידה בבית החולים לניאדו, לשיחה מקיפה על קרעים בפרינאום בלידה – נושא שמעסיק רבות נשים בהריון ומעורר לא מעט חששות. ד”ר אלעמי מסביר מהם דרגות הקרעים הקיימות וכיצד הם משפיעים על ההתאוששות לאחר הלידה, איך ניתן להפחית את הסיכון לקרעים באמצעות הכנה מוקדמת כמו עיסוי פרינאום, וגם אילו מנחי לידה יכולים לעזור לשמור על רצפת האגן. בנוסף, הוא מתאר מה זה אפיזיוטומיה, מתי היא מתבצעת, ואילו שינויים חלו בגישה הרפואית כלפיה בשנים האחרונות. שיחה חשובה לכל מי שרוצה להגיע ללידה עם יותר ידע ושליטה. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בהריון, הגוף עובר שינויים מדהימים – אבל איך תדעי מה באמת בטוח עבורך? בפרק הזה, זיוה כחלון מארחת את ליאור שיינר, מייסדת Oli Safe Care, לשיחה כנה על רכיבים שכדאי להימנע מהם, איך לבחור מוצרי טיפוח בהריון בלי להתפשר על הבטיחות, ומה הטעויות הכי נפוצות שנשים עושות בלי לדעת. פרק חובה לכל אישה בהריון שרוצה לטפל בעצמה בביטחון! הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

אתי אפינגר היא שגרירה טבעית של לידות טבעיות – לא רק במילים, אלא בחיים עצמם. אחרי שחוותה 10 לידות טבעיות, היא מביאה איתה גישה חיובית, ידע עמוק ותובנות מעשיות שמעניקות לכל אישה השראה ואמונה בגוף שלה. בשיחה פתוחה ומלאת חוכמה, אתי משתפת איך כל לידה הייתה מסע בפני עצמו, אילו כלים הכי עזרו לה בכל שלב, ואיך שחרור, אמון והרפיה יכולים לשנות לחלוטין את מהלך הלידה. דיברנו על המשמעות של גישה חיובית, איך להתכונן ללידה טבעית בצורה שמחזקת אותך, ואיך אפשר להפוך את החוויה הזו לנעימה ומעצימה, גם אם היא מפתיעה ולא תמיד צפויה.הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק הנוכחי של הפודקאסט, נארח את שירה יצחקיאן, מיילדת בסורוקה שבחרה ללדת את הלידה החמישית שלה בבית. נשוחח עם שירה על המסע האישי שלה, מה הוביל אותה – כאשת מקצוע במערכת הבריאות – לבחור בלידה בבית, ואיך החוויה הזו הייתה שונה מהלידות הקודמות שלה בבתי החולים. נשמע על היתרונות והאתגרים שהיא חוותה, על ההחלטות שהובילו אותה לבחירה הזו, ומה היא הייתה ממליצה לנשים אחרות שמתלבטות בין לידה בממסד הרפואי לבין לידה בבית. הצטרפו אלינו לפרק מרתק על בחירה, אמונה עצמית, וחווית לידה אישית. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק מעורר מחשבה זה, זיוה צוללת עם ד"ר מתן אלעמי לעולם המרתק של לידות מים וגישות שונות במיילדות המודרנית. ד"ר אלעמי יסביר את היתרונות של שימוש במים כאמצעי טבעי ויעיל לשיכוך כאבים במהלך הלידה, ויפרט כיצד זה משפיע על חווית הלידה הכוללת של האם. נפרק את המונח 'לידה טבעית' ונבין מדוע ד"ר אלעמי מעדיף את המושג 'לידה פיזיולוגית'.  בלב הדיון: האם ההתערבויות הרפואיות הנפוצות בבתי החולים תמיד מועילות? ד"ר אלעמי מציג נקודת מבט מאתגרת על הפרקטיקות הנוכחיות ומציע חשיבה מחודשת. לסיום, נחשוף את חזונו של ד"ר אלעמי לעתיד המיילדות: כיצד ניתן לשלב את חכמת הגוף עם הידע הרפואי? הצטרפו אלינו למסע מרתק שישנה את הדרך בה אתם חושבים על לידה, רפואה וכוחו המופלא של הגוף האנושי. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק הזה, זיוה כחלון מארחת את המיילדת סופי צרפתי לשיחה מרתקת על לידת בית. נדבר על הסביבה האוקסיטוצינית ביותר – הבית הפרטי – ועל היתרונות המשמעותיים של היכרות מוקדמת עם המיילדת שתלווה את תהליך הלידה. נלמד איך המעטפת הכוללת של לידת בית פועלת, ומה היא כוללת כדי להבטיח חוויה טבעית, רגועה ובטוחה. נשמע כיצד מתמודדים עם מצבי חירום אפשריים ואילו כלים עומדים לרשות המיילדת בזמן הלידה כמו מוניטור נייד. סופי תשתף סיפורים אישיים ומקרים מעניינים מניסיונה, ותספק תובנות על היתרונות והאתגרים של לידת בית. לסיום, נדון בשאלה: האם לידת בית מתאימה לכל אחת? סופי תספק מידע חיוני על הקריטריונים ללידת בית בטוחה ומוצלחת. ** חשוב מאוד לקיים לידות בית רק בליווי אנשי מקצוע המוסמכים ללידות בית ובתנאי שהאישה עומדת בקריטריונים הבריאותיים לכך.  הפרק יעניק תובנות עמוקות לכל אישה השוקלת לידה בבית, תוך הבנת החשיבות של סביבה מוכרת ותומכת בתהליך הלידה. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק מרתק זה, זיוה כחלון מארחת את פרופ' אייל שיינר, מומחה למיילדות וגינקולוגיה, לשיחה מעמיקה על לידה טבעית בסביבת בית החולים. נפתח בהגדרה של המושג 'לידה טבעית'. פרופ' שיינר יסביר מתי לידה טבעית אפשרית ובטוחה, ולאילו נשים לא נאפשר לידה טבעית. נדון בהבדלים המשמעותיים בין ניטור חלקי לניטור מלא במהלך הלידה, ונבין את ההשלכות של כל שיטה על חווית הלידה ובריאות האם והתינוק. נחשוף את מגוון האפשרויות הקיימות כיום בבתי החולים ללידה טבעית, כולל תנוחות לידה שונות, ואפשרויות תנועה במהלך הלידה. פרופ' שיינר ישתף תובנות לגבי מידת הפתיחות של הצוותים הרפואיים ללידה טבעית, וכיצד היא השתנתה לאורך השנים. נדון גם באתגרים העומדים בפני יולדות המעוניינות בלידה טבעית בבית החולים. לבסוף, נספק טיפים מעשיים ליולדות המעוניינות בלידה טבעית: כיצד לתקשר את רצונותיהן לצוות הרפואי ואיך להתכונן. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת