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Description

Et si rien ne vous empêchait de suivre vos rêves, de réaliser vos ambitions ? Si vous pouviez tout simplement vous épanouir ? Posez-vous maintenant. Prenez le temps et pensez à vous. Donnez-vous les moyens d'aller au-delà de ce qui vous freine au travail ou dans la vie privée. Beaucoup de pressions et d’injonctions comportementales pèsent encore trop souvent sur les femmes. On appelle cela les stéréotypes de genre. Il s'agit des représentions de ce que nous sommes censées être en tant que fille, femme, mère, etc… et qui sont les résultats de nos éducations respectives. Tout au long de nos vies, elles agissent et nous influencent comme de véritables programmations sociétales et culturelles. Alors, comment faire le pas de côté pour les décrypter, s'en extraire, mieux vivre et vous réaliser pleinement ? Comment tranquillement, chaque jour, faire bouger les lignes intérieures pour initier les changements dont vous avez réellement besoin ? En d’autres mots, comment être SUBVERSIVE ? La réponse est simple : en étant là où on ne vous attend pas ! La subversion, c’est une énergie positive de libération et d'acceptation inconditionnelle de qui nous sommes profondément. Utiliser ce mouvement, c’est vous donner la priorité pour sortir de ce qui vous limite dans vos évolutions et les différentes phases de vos vies. SUBVERSIVES, c'est le podcast qui vous aide à décrypter vos comportements et à agir autrement. Donnez-vous le meilleur de vous-même en osant exprimer vos talents et utiliser votre génie personnel ! Et si vous vous comportiez comme un kiwi dans un cageot de pommes ou que vous appreniez à ralentir pour aller plus vite? SUBVERSIVES, c'est le podcast imagé et simple qui vous donne des clés pour vous alléger et nourrir votre évolution personnelle. Travailler sa confiance, son assertivité, ses relations interpersonnelles, améliorer son leadership, lutter contre les stéréotypes, affiner la connaissance de soi, avec inspiration et bienveillance, pour atteindre ses objectifs. Mieux équilibrer vie pro et vie perso, s’alléger de la charge mentale, concrétiser ses aspirations, en s'appuyant sur la philosophie, la psychologie, et une approche pratique d’un féminisme qui repose sur une pensée humaniste. SUBVERSIVES, c’est le podcast de Gisèle Szczyglak. Auteure, philosophe et executive coach, Gisèle vous accompagne pour vous aider à vous affirmer et cultiver une liberté de penser et d'agir. Gisèle Szczyglak a fondé en 2014 l’association Open mentoring Network, et en 2024 le Cercle des Subversives, un nouveau réseau de femmes pour aller plus loin, devenir un véritable agent de changement, inspirant pour soi et pour les autres…et bien sûr cultiver la sororité ! Subversives est un podcast produit par Very Happy Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Connais-toi toi-même... et surprends-toi !

2026/02/17

Se connaître, c’est plonger en soi. Mais c’est aussi accepter de rencontrer, parfois, une étrangère intime : cette part de nous qui n’a pas encore parlé, pas encore osé, pas encore émergé. Dans cet épisode, vous êtes invitées à explorer vos forces, vos vulnérabilités, vos schémas… tout en laissant de la place à l’inattendu. Car la connaissance de soi n’est pas un point d’arrivée, mais une danse entre lucidité et mystère. Et c’est dans cette danse que naît la véritable liberté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si tu bouges, c’est que t’es pas un arbre !

2026/02/03

Mesdames, vous n'êtes pas des arbres, alors bougez ! Ne restez pas plantées là où vous vous étiolez. Ne laissez personne vous réduire à une plante verte dans un joli salon. Ne confondez pas la stabilité avec la docilité, l'ancrage avec l'immobilité. Bouger, choisir, se déplacer, changer de direction : c’est exercer son libre arbitre, refuser la passivité, embrasser la métamorphose. L’ancrage vous nourrit. Le mouvement vous libère. Et la subversion, c’est l’équilibre entre les deux. Un épisode pour celles qui veulent marcher avec leurs racines. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Résiliente, oui. Résignée non !

2026/01/20

"Les femmes apprennent très tôt à tenir. À être parfaites. À absorber. À ne pas déranger. Être souple et agile. Faire avec. S’adapter. Or, la résilience n’est pas une injonction de plus. C’est un refus de la résignation silencieuse. C’est un réveil. Un espace intérieur où l’on reprend sa voix, sa place, son souffle. Dans cet épisode, on parle de limites, de culpabilité, de loyautés invisibles…et de la force de se relever pour soi — pas pour les autres. Un épisode pour celles qui refusent de s’effacer." Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si on changeait les marionnettes.

2026/01/13

On croit souvent que si les autres changeaient, tout irait mieux. Qu’il suffirait de remplacer les acteurs, de modifier le décor, pour que la pièce devienne enfin fluide. Mais ce podcast nous rappelle une vérité essentielle : changer les marionnettes ne change rien si la clé reste dans notre main, porte close. La subversion commence quand on déplace son regard. Quand on revisite sa place. Quand on accepte d’entendre ce qui dérange. Quand on ouvre la porte intérieure. Un épisode pour celles qui veulent faire danser les tambours de leur liberté ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'art de ne pas toujours attraper la balle au bond, et pourquoi c'est parfois une bonne idée.

2026/01/06

"Les femmes vivent dans un balancier permanent. Hésiter. Bondir. Reculer. Avoir peur de trop en faire… ou de ne pas en faire assez. On leur demande d’être prêtes, réactives, impeccables. De saisir chaque occasion, sous peine d’être jugées “passives” ou “désengagées”. Cet épisode démonte cette pression invisible. Il rappelle que ne pas attraper la balle peut être un acte de lucidité. Un refus de se laisser happer par des opportunités superficielles. Un choix stratégique. Un épisode pour celles qui veulent reprendre la main sur leur rythme, leur énergie et leurs décisions. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Disparaître face aux autres tout en restant civilisée

2025/11/04

Vous êtes là. Mais vous rêvez de partir. De quitter la pièce. De vous soustraire à l’échange. Et pourtant, vous restez. Par politesse. Par peur. Par habitude. Dans cet épisode, nous vous proposons d'explorer l’art de disparaître sans bruit. De s’éclipser sans s’excuser. De préserver son intégrité tout en restant civilisée. Car parfois, la subversion commence par une fugue intérieure. Une porte qu’on ferme en soi, les yeux ouverts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mange ! Joue ! Bois ! Maîtriser les règles de base

2025/10/14

Manger. Boire. Jouer. Trois verbes simples. Trois gestes fondateurs. Et pourtant, dans le monde du travail, ils deviennent des codes, des seuils, des portes d’entrée. Dans cet épisode, nous vous invitons à les réinterpréter pour reprendre la main sur votre trajectoire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le bluff : une illusion qui protège, un art qui fascine

2025/10/07

Une manière de rester visible, même quand le savoir nous échappe. Dans cet épisode, nous vous invitons à explorer l’art du bluff comme une subversion douce, une liberté à saisir, une audace à incarner. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être ou ne pas être… une femme en talons aiguilles

2025/09/30

Talons aiguilles ou pieds nus, ce qui compte, c’est la liberté de mouvement. Dans cet épisode, nous explorons le corps comme territoire intime et politique. Une réflexion sur les normes, les apparences, et l’art de marcher dans le monde sans perdre son ancrage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand Machiavel rencontre Winnie l’Ourson.

2025/09/23

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Comment avoir l'air moins perdu qu'un pingouin au Sahara

2025/09/16

Vous vous sentez parfois en décalage, comme un pingouin au Sahara ? Cet épisode vous invite à explorer ce flou entre ce que vous êtes et ce que vous montrez. Une plongée dans l’art de la posture, de l’alignement, et de la subversion douce. Pour celles et ceux qui veulent cesser de se perdre dans les regards des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Révolution intérieure : exit le rôle de passager !

2025/09/09

"Et si le vrai lâcher prise, c’était d’arrêter de se laisser porter ? Dans cet épisode, on parle de cette révolution intime : quitter le rôle de passager, affronter l’inconnu, et reprendre les commandes. Une invitation à sortir du confort illusoire pour retrouver sa puissance d’agir" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Détourner l’attention… ou l’art de distraire autour de soi

2025/07/08

Distraire n’est pas fuir. C’est maîtriser l’art de la diversion. Il y a des moments où on n’a juste pas envie. Pas envie d’être là, d’écouter, de répondre, de jouer le jeu. Ce nouvel épisode parle de cette élégante technique : détourner les regards, déplacer les sujets, esquiver avec panache. Pas pour manipuler, mais pour respirer. Réunions qui traînent, conversations creuses, pressions déguisées ? Il est temps d’apprendre l’art du nuage cognitif. Une brume savamment orchestrée pour se préserver… sans disparaître. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Décevoir les autres et choisir ses batailles

2025/07/01

Cet épisode explore la délicate mécanique de la déception : celle qu’on ressent, celle qu’on inspire. Il aborde ces instants inconfortables où l’on se sent inadéquat, face à des attentes non comblées ou des jugements silencieux. Comment trouver l’équilibre entre nos propres choix et le regard des autres ? Faut-il systématiquement répondre aux projections qu’on nous impose ? Et à quel moment devient-il nécessaire d'établir des limites claires pour ne pas se perdre soi-même ? À travers des situations concrètes – familiales, sociales, professionnelles – on décortique le malaise de ne pas être à la hauteur, le poids du désaveu, et cette quête de repères dans un univers où tout semble fluctuer. C’est une invitation à reconnaître sa vulnérabilité, à se réconcilier avec l’imperfection, et à choisir ses combats avec discernement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Faire semblant d’avoir perdu : le lâcher prise stratégique

2025/06/24

Et si perdre... c’était gagner un peu de paix intérieure ? Dans cet épisode, on explore l’art délicat du refus élégant, de l’évitement malin et du renoncement assumé. Un lâcher-prise pas si passif, qui pourrait bien être votre meilleure stratégie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.