Publicidad en podcasts en: A la guerra con una cuchara | Alimentación y Nutrición

¿Has notado que las ciudades se parecen cada vez más entre sí? ¿Y que las viviendas y la ropa van perdiendo diversidad y color? También son similares las cafeterías, las panaderías, la ropa, la decoración de interiores... e incluso los alimentos que metemos en la cesta de la compra. ¿Por qué ocurre esto? ¿Es solo una moda o hay algo detrás? En este episodio te contamos cómo la homogeneización del paisaje urbano, el diseño, las redes sociales y el marketing están transformando nuestra forma de elegir. Hablamos de edificios que parecen fabricados en serie, de algoritmos que premian siempre lo mismo, del auge de la estética beige y de la fatiga de elección. En un mundo con infinitas opciones, cada vez elegimos menos y tomamos peores decisiones, también alimentarias. En este episodio puedes encontrar: Homogeneización del paisaje urbano y la cultura visual.  El auge de la estética beige y los colores neutros.  Ciudades franquicia y arquitectura estandarizada.  Algoritmos, redes sociales y uniformización de los gustos.  El efecto de la mera exposición y nuestras preferencias.  Gastrificación: restaurantes, cadenas y estandarización alimentaria.  Fatiga de decisión y sobrecarga de opciones.  Cómo el cansancio condiciona nuestras elecciones alimentarias.  Hábitos, automatismos y marketing alimentario.  Incertidumbre, necesidad de control y búsqueda de certezas. Estas son nuestras referencias: Libros ‘La ciudad global’, de Saskia Sassen (1991) ‘Antes todo esto era ciudad’, de Pedro Bravo  (2026) ‘La era del capitalismo de la vigilancia. La lucha por un futuro humano frente a las nuevas fronteras del poder’, de Shoshana Zuboff  (2020) ‘Mundofiltro. Cómo los algoritmos han aplanado la cultura’, de Kyle Chayka  (2024) ‘La McDonalización de la sociedad’, de George Ritzer (1993) Publicaciones científicas Decision Fatigue: A Conceptual Analysis  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6119549  The Effect of Decision Fatigue on Food Choices: A Narrative Review https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12736114  Repeated Exposure to Foods and Early Food Acceptance: A Systematic Review. USDA Nutrition Evidence Systematic Review. (2019). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35895850/  Artículos de divulgación Rafael Povo. ¿Estamos perdiendo el color? The Conversation.  https://theconversation.com/estamos-perdiendo-el-color-273727  Heather Saúl. Why Mark Zuckerberg wears the same clothes to work everyday. The Independent.https://www.independent.co.uk/news/people/why-mark-zuckerberg-wears-the-same-clothes-to-work-everyday-a6834161.html  Otras Axalta Global Automotive Color Popularity Report 2025 (informe mundial sobre colores de automóviles) https://www.axalta.com/content/dam/New%20Axalta%20Corporate%20Website/Public/Documents/US/axalta-global-automotive-color-popularity_2025.pdf

Perforar un envase para extraer los restos de la droga que contiene. Inyectarse esas sobras. Compartir el truco en Internet. La llamada dosis dorada es esto: rebañar hasta la última gota de un medicamento muy caro que apacigua las ganas de comer. Más allá de los riesgos, los nuevos agonistas del GLP-1 nos muestran con nitidez cómo la sociedad afronta la enfermedad, la desigualdad y el privilegio. Conectamos evidencia científica, sociología y salud pública para hablar del estigma del peso, la ley de cuidados inversos y la enorme carga moral que cae sobre las personas con obesidad. Quizá el verdadero debate no sea qué hacen estos medicamentos con nuestro cuerpo, sino qué dejan al descubierto sobre nuestra sociedad. En este episodio puedes encontrar: La dosis dorada y el aprovechamiento del sobrante de los agonistas del GLP-1. Riesgos de manipular plumas de administración y automedicación en redes sociales. Soledad terapéutica y búsqueda de consejos fuera del ámbito sanitario. GLP-1 como factor de desigualdad en el acceso al tratamiento de la obesidad. La ley de cuidados inversos aplicada a los nuevos tratamientos farmacológicos. Privilegio, estigma del peso y reconocimiento social tras la pérdida de peso. La obesidad como cuestión moral y la figura del "gordo bueno". Estigma hacia quienes adelgazan mediante medicamentos frente a dieta y ejercicio. Tratamiento crónico de la obesidad y retos sociales, sanitarios y económicos de los GLP-1. Nuevas preguntas sobre la medicalización de la obesidad y el futuro de la alimentación. Estas son nuestras referencias: Publicaciones oficiales y científicas Phillips LT, Lowery BS. I Ain’t No Fortunate One: On the Motivated Denial of Class Privilege. Journal of Personality and Social Psychology. 2020. https://doi.org/10.1037/pspi0000240 Rubino D et al. Inequalities in the Provision of GLP-1 Receptor Agonists for the Treatment of Obesity. Nature Reviews Endocrinology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38172631/ A Prescription for Achieving Equitable Access to Antiobesity Medications. JAMA Health Forum. https://jamanetwork.com/journals/jama-health-forum/fullarticle/2804219 Uptake of and Disparities in Semaglutide and Tirzepatide Prescribing for Obesity in the US. JAMA. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2833367 Puhl RM, Brownell KD. Obesity, Stigma, and Responsibility in Health Care: A Synthesis of Qualitative Studies. International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-being. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22121389/ Patient Perceptions of Weight Stigma Experiences in Healthcare: A Qualitative Analysis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39223786/ Lewis S et al. How Do Obese Individuals Perceive and Respond to the Different Types of Obesity Stigma That They Encounter in Their Daily Lives? A Qualitative Study. Social Science & Medicine. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953611005284 Mayes C. Health(ism) at Every Size: The Duties of the "Good Fatty". Fat Studies. 2021. Ogden J, Clementi C, Aylwin S. Successful Weight Loss Maintenance and a Shift in Identity: From Restriction to a New Liberated Self. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20472607/ Changing from the Inside Out? Examining Relationships Between Overweight Identification, Dieting Behaviours, and Body Measurements Over Time. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30924253/ World Health Organization. Obesity and Overweight. World Health Organization. WHO Guideline on the Use and Indications of Glucagon-Like Peptide-1 Therapies for the Treatment of Obesity in Adults. 2025. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2842199 American Diabetes Association. Obesity and Weight Management for the Prevention and Treatment of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2026. https://diabetesjournals.org/care/article/49/Supplement_1/S166/163915/8-Obesity-and-Weight-Management-for-the-Prevention Otras In U.S., GLP-1 Usage Reaches New High Lilly. Diseño modificado de Mounjaro® (tirzepatida) KwikPen®.

Cerramos la temporada con un fenómeno que está poniendo patas arriba nuestra manera de comer, la economía global y hasta la cultura popular. Nos referimos a los fármacos agonistas del GLP-1, conocidos popularmente como Ozempic, que cada vez usan más personas para adelgazar. Ahora bien, esto va mucho más allá de la báscula, porque estos fármacos afectan a sectores tan dispares como el de la moda o la aviación, además de la industria alimentaria. ¿Qué pasa cuando el negocio de vender más y más comida choca con un fármaco que quita el hambre? Analizamos este cambio de paradigma que alumbra nuevas alianzas comerciales y amenazas para la salud y el bolsillo. En este episodio encontrarás: Fármacos agonistas del GLP-1 y su impacto en la alimentación. Mecanismo de acción de los medicamentos y su uso inicial para la diabetes. Aprobación reciente de estos fármacos para la pérdida de peso. Efectos sociales y culturales de la popularidad de estos medicamentos. Cambios en la industria alimentaria debido a la reducción del apetito. Impacto económico de los fármacos en diferentes sectores, como la moda y el transporte. Reducción del consumo de alimentos ultraprocesados y snacks. Adaptaciones de la industria alimentaria a las nuevas demandas de los consumidores. Estas son nuestras referencias: Libros -‘Food Politics’, de Marion Nestle (2002). -‘El dilema del omnívoro’, de Michael Pollan (2006). -‘Adictos a la comida basura’, de Michael Moss (2013). Publicaciones científicas - Mechanisms of GLP-1 Receptor Agonist-Induced Weight Loss: A Review of Central and Peripheral Pathways in Appetite and Energy Regulation https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002934325000592  - GLP-1 use and protein demand https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306919225002313  - Consumer Food Purchases After Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist Initiation https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2844224  - From molecules to milestones: Reinventing for the future of weight loss drugs https://www.pwc.com/us/en/services/consulting/business-model-reinvention/glp-1-trends-and-impact-on-business-models.html  - State of Food and Beverage: The choices CPG leaders can make to renew growth  https://www.mckinsey.com/industries/consumer-packaged-goods/our-insights/state-of-food-and-beverage?hsid=26de3805-6417-4b8f-ad0b-8743c1ec8962  - The No-Hunger Games: How GLP-1 Medication Adoption Is Changing Consumer Food Demand https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00222437251412834  Otros - Novo Nordisk’s Wegovy and Ozempic boom saved Denmark’s GDP from a no-growth 2023—and will help double its expected growth this year, country’s largest bank says https://fortune.com/europe/2024/03/05/novo-nordisks-wegovy-and-ozempic-boom-saved-denmarks-gdp-from-a-no-growth-2023/ - Wegovy proves to be wonder drug for Danish economy https://www.thetimes.com/business/economics/article/wegovy-proves-to-be-wonder-drug-for-danish-economy-rgd6lqjh5 - GLP-1 pills for weight loss are here. How will they change obesity care? https://www.aamc.org/news/glp-1-pills-weight-loss-are-here-how-will-they-change-obesity-care - Transformative or overhyped? The impact of weight-loss drugs on European food demand https://think.ing.com/articles/transformative-or-overhyped-the-impact-of-weight-loss-drugs-on-european-food-demand1 - How The ‘Ozempic Effect’ Is Reshaping The U.S. Fashion Market https://www.forbes.com/sites/pamdanziger/2025/09/29/how-ozempic-is-disrupting-the-fashion-retail-industry/ - Weight loss drugs could save airlines money on fuel as Americans slim down https://www.cbsnews.com/news/weight-loss-drugs-glp1s-airlines-fuel-costs/ - El 'efecto Ozempic' ya se asoma en la cesta de la compra española: el gasto cae un 3,1% en los hogares que lo utilizan https://www.elmundo.es/economia/2026/04/07/69cadf6521efa000198b456d.html  - El impacto de Ozempic en la industria alimentaria https://www.consumer.es/alimentacion/impacto-ozempic-farmaco-adelgazar-industria-alimentaria

La publicidad es un instrumento de persuasión social; un tipo de comunicación cuya finalidad es convencernos de cómo, cuándo y en qué gastar nuestro dinero y nuestro tiempo. También en la alimentación. En España se invierten 3 millones de euros al día en anunciar comida, sitios donde comprarla o lugares donde comer. Y no hablamos de legumbres ni de brócolis, sino, sobre todo, de productos insanos. Cuando el destinatario de esa publicidad es el público infantil, la presión se multiplica: las personas menores de edad no han podido desarrollar todavía un pensamiento crítico que les proteja de la avidez comercial. La prohibición de este tipo de publicidad es una medida que se ha demostrado eficaz para proteger a la infancia, cuya salud presente y futura está en juego. En España se acaba de presentar una proposición de ley para caminar en esa dirección. En este episodio, grabado de manera conjunta con el pódcast Gominolas de Petróleo, conversamos sobre esta propuesta con el ministro de Consumo, Pablo Bustinduy.

A menudo pensamos que comer es un acto biológico, tan natural como respirar. Pero ¿y si respirar de una forma u otra indicara nuestro estatus social? Suena absurdo… Sin embargo, esto sucede con la comida. Aunque comer es una necesidad, el momento en que lo hacemos, lo que ponemos en el plato, nuestro comportamiento en la mesa e, incluso, el tipo de alimentos que nos gustan revelan mucho sobre nosotros. El plato refleja nuestro capital cultural, además del económico. En este capítulo explicamos cómo se construye el sentido del gusto, qué es el habitus, quiénes eligen la “comida elástica” y cómo el tiempo y los horarios en la mesa son marcadores de estatus. En este episodio puedes encontrar: Impacto del capital cultural en las preferencias alimentarias y en la identidad social. Comida como símbolo de poder y campo de batalla por el estatus Evolución histórica de los horarios de las comidas en Europa. Influencia de factores sociales, culturales y de clase en las decisiones alimentarias. Concepto de "habitus" de Pierre Bourdieu y su relación con los gustos y hábitos alimentarios. Prácticas alimentarias contemporáneas y su relación con el tiempo y los recursos disponibles. Cuestionamiento de la idea de decisiones alimentarias libres y naturales. Estas son nuestras referencias: Libros -‘La distinción. Criterios y bases sociales del gusto’, de Pierre Bordieu (1979). -‘¿Cuándo se come aquí? Breve historia cultural del horario de las comidas’, de Alessandro Barbero (2017). Otros -‘Merendarse la cena: así fue como el reloj marcó estatus, privilegios y poder’, de Laura Caorsi https://lauracaorsi.com/2026/04/11/merendarse-cena-reloj-marco-estatus-poder-privilegios/  -‘La avaricia ha acabado con la sobremesa: tienes hora y media para comer’, de Héctor García Barnés (El Confidencial) https://www.elconfidencial.com/cultura/2025-09-21/avaricia-acabo-sobremesa_4210946 -‘Prohibido cenar solo: restaurantes de Barcelona impiden sentarse sin acompañantes’, de Noelia Ramírez. https://elpais.com/espana/catalunya/2023-08-04/prohibido-cenar-solo-restaurantes-de-barcelona-impiden-sentarse-sin-acompanantes.html

¿La dieta tiene identidad de género? ¿Hay alimentos vinculados a la masculinidad o a la feminidad? ¿Es cierto que los hombres comen más carne que las mujeres? ¿Y qué pasa en los asados y las barbacoas? En este episodio nos atrevemos a tocar el fuego y, con la ayuda de Mikel López Iturriaga, exploramos cómo los patrones de género marcan las preferencias alimentarias, los roles sociales y los comportamientos individuales en torno a la comida. Conversamos sobre la influencia de la masculinidad en la dieta, y analizamos sus reflejos en las expectativas sociales y la publicidad. Relación entre alimentación y construcción social de la masculinidad. Consumo de carne, especialmente carne roja, y su asociación con la fuerza y el poder. Influencia de la publicidad alimentaria en los estereotipos de género. Diferencias en el consumo de carne entre hombres y mujeres. Percepción de alimentos como frutas y verduras como "comida de mujeres". Impacto de los roles de género en las elecciones alimentarias. Hostilidad hacia discursos que cuestionan normas de masculinidad. Ritual social de la barbacoa y su relación con la identidad masculina. Interconexión entre comida, identidad, cultura y estructuras sociales y políticas. Estas son nuestras referencias: Libros -‘Política sexual de la carne’, de Carol J. Adams (2016) Publicaciones científicas -Food for Boys and Food for Girls: Do Preschool Children Hold Gender Stereotypes about Food? ⁠https://link.springer.com/article/10.1007/s11199-020-01182-6⁠  -Consumption stereotypes and impression management: How you are what you eat ⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157957/⁠  -Gender Differences in Food Choice and Dietary Intake ⁠https://www.researchgate.net/publication/260407106_Gender_Differences_in_Food_Choice_and_Dietary_Intake⁠ -Ritos de comensalidad y espacialidad. Un análisis antropo-semiótico de la alimentación ⁠https://www.ugr.es/~pwlac/G26_45Eduard_Maury_Sintjago.html⁠  -Masculinity, Meat, and Veg*nism: A Scoping Review ⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11057354/⁠  -Paradoxical gender effects in meat consumption across cultures ⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38871837/⁠  -Dietary inequality marker reveals 10,000 years of gender and cultural disparity in Europe. ⁠https://academic.oup.com/pnasnexus/article/5/4/pgag033/8586686⁠  -Masculinity Perceptions and Hostile Sexism Shape Evaluations of Plant-Based Meat Alternatives ⁠https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/19485506251404095⁠  -The perceived masculinity of meat: development and testing of a measure across social class and gender ⁠https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15528014.2020.1741068?journalCode=rffc20⁠ -Where’s the Beef? How Masculinity Exacerbates Gender Disparities in Health Behaviors ⁠https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2378023119831801⁠  -Meat and masculinities. Can differences in masculinity predict meat consumption, intentions to reduce meat and attitudes towards vegetarians? ⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31852627/⁠  -Macho meals? A mixed methods study on traditional masculine norms and animal product consumption in the UK ⁠https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494425001768⁠  Otros -‘Todo sobre el asado’ ⁠https://www.youtube.com/watch?v=PkAlVtGvAtA⁠ -‘Carne y masculinidad: por qué los hombres muy hombres comen chuletón’, de Beatriz Robles (El Comidista) ⁠https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/10/12/articulo/1634067382_855679.html⁠  -’Nace la hamburguesa de La Roja’ (HSM) ⁠https://revistahsm.com/nace-la-hamburguesa-de-la-roja/⁠ -’Las hamburguesas de La Roja’ (Profesional Horeca) ⁠https://www.profesionalhoreca.com/ya-ofreces-en-tu-establecimiento-las-hamburguesas-de-la-roja/⁠ -’Burguer La Roja’ (Neo2) ⁠https://www.neo2.com/burger-la-roja-la-nueva-hamburguesa-de-la-finca⁠  -Campaña ‘Yo soy un hombre’ de Burger King ⁠https://www.youtube.com/watch?v=QpIL-Gz2zVk⁠-Campaña ‘Restaura el equilibrio’ de Hummer ⁠https://www.youtube.com/watch?v=lL4ZkYPLN38

La innovación no es sinónimo de mejora. A veces, los cambios pueden ser a peor… ¡y a propósito! En este episodio nos adentramos en un fenómeno curioso de la industria alimentaria: productos que parecen los mismos de siempre, pero que en realidad han cambiado por dentro. Hablamos de la ‘barataflación’, una estrategia con la que las marcas mantienen el precio pero reducen la calidad de los ingredientes; y de las formulaciones variables, cuando un mismo producto cambia según el país en el que se vende. Analizamos cómo podemos detectar estas prácticas, qué dice la ley sobre ellas y cuánto influyen la avaricia empresarial, la escasez de materias primas y las guerras. En este episodio puedes encontrar: Cambios en la composición de productos alimenticios sin que el consumidor lo perciba. Impacto de la ‘barataflación’ en la calidad de los productos. Formulaciones con calidades variables según el país de comercialización. Prácticas de "calidad dual" en países con regulaciones más laxas. Legislación sobre etiquetado y obligación de informar al consumidor. Ejemplos históricos de sustitución de ingredientes por escasez. Impacto de conflictos bélicos en la disponibilidad de ingredientes. Recomendaciones para identificar modificaciones en productos alimenticios Estas son nuestras referencias: Libros ‘El dilema del omnívoro’, de Michael Pollan (2006). Otras publicaciones - Carl Zulauf. ‘The Changing Distribution of World Corn Production in the 21st Century’. Department of Agricultural, Environmental and Development Economics. Ohio State University. https://farmdocdaily.illinois.edu/2020/11/the-changing-distribution-of-world-corn-production-in-the-21st-century.html - Real Decreto-ley 6/2022, de 29 de marzo, por el que se adoptan medidas urgentes en el marco del Plan Nacional de respuesta a las consecuencias económicas y sociales de la guerra en Ucrania https://www.boe.es/buscar/pdf/2022/BOE-A-2022-4972-consolidado.pdf - Cacao products. Code of Federal Regulations https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-I/subchapter-B/part-163 - Dual Quality Foodstuffs in Europe. Foreign Agricultural Service, USDA https://apps.fas.usda.gov/newgainapi/api/report/downloadreportbyfilename?filename=Dual+Quality+Foodstuffs+in+Europe_Brussels+USEU_Belgium+EU-28_6-28-2017.pdf  Artículos - ‘Barataflación’: aspecto parecido y mismo precio, pero con peor calidad, de Óscar Granados (Consumer) https://www.consumer.es/alimentacion/barataflacion-mismo-precio-peor-calidad - War fare, a culinary exploration of the World War I https://exhibitions.theworldwar.org/war-fare/#/ - ‘Hay fabricantes reduciendo tanto el cacao de las chocolatinas que, legalmente, han dejado de ser chocolatinas’, de Liliana Fuchs (Directo Al Paladar) https://www.directoalpaladar.com/consumidores/hay-fabricantes-dulces-reduciendo-cacao-que-no-hacen-galletas-chocolate-solo-tienen-sabor-a-chocolate -‘Coca-Cola anuncia que lanzará una versión de su refresco con caña de azúcar como quería Trump’, de Iker Seisdedos (El País) https://elpais.com/economia/2025-07-22/coca-cola-anuncia-que-lanzara-una-version-de-su-regreso-con-cana-de-azucar-como-queria-trump.html - ‘Coca-Cola Officially Announces Cane Sugar Coke After Trump Teased New Formula, but It Won't Replace the Original’, de Meredith Kile (People) https://people.com/coca-cola-confirms-cane-sugar-coke-after-trump-announcement-11776608 - ‘'It's just better!' Trump says Coca-Cola to change key US ingredient’, de Ana Faguy (BBC) ​​ - ‘Is Mexican Coke Better? | The Food Lab, Drinks Edition’, de J. Kenji López-Alt (Serious eats) - ‘Battle of the chocolate bars. How regular chocolates in the US and Europe are same same, but different’, de Surbhi Bhatia. - ‘Same pack, different ingredients? Dual quality down in branded EU food’ (European Comission News) - ‘Un producto alimenticio comercializado en distintos países de la UE con una misma marca y envase debe tener la misma composición’, de Mar Gavilán y Javier Muniesa (Gastronomía & Cía)

El hambre es un arma de guerra. No solo mata a las personas, también hiere de muerte a sus tradiciones gastronómicas y, con ellas, su cultura. La desaparición de los alimentos, las cocinas y las mesas elimina la comensalidad, genera desesperación, rompe la convivencia y convierte el día a día en una lucha animal por la supervivencia. De esto hablamos en el episodio de hoy, un especial de #Podcasthon: del impacto del hambre en Gaza, de la estrategia deliberada por borrar la cultura palestina y de quienes se ocupan de evitarlo a través de la comida. Hoy contamos con tres voces de lujo, Raquel Martí, directora ejecutiva de la UNRWA en España; Raúl Incertis, médico y voluntario en Gaza y el periodista de guerra Mikel Ayestarán, para no olvidar el sufrimiento de millones de personas y rescatar su dignidad. Esa, que le planta mesa y mantel a las bombas. En este episodio puedes encontrar: Análisis de la situación humanitaria en la Franja de Gaza. El hambre y la desnutrición como armas de guerra. Iniciativas para alimentar a la población en medio de la devastación. Importancia de preservar la cultura gastronómica palestina. Impacto de la crisis en la infancia y la desnutrición crónica. Proyectos solidarios que utilizan la comida como forma de resistencia. La cocina como patrimonio cultural y memoria colectiva. Estas son nuestras referencias: Libros -‘Menú de Gaza’, de Mikel Ayestarán y la familia Hammad (5W, 2026). Se puede comprar aquí: https://www.revista5w.com/tienda/menu-de-gaza -‘Recetas contra el olvido’ (UNRWA, Basque Culinary Centre, Diputación Foral de Bizkaia, 2023). Se puede descargar de aquí: https://es.scribd.com/document/710622674/recetario-palestino-castellano (para recibirlas semanalmente por mail, ⁠aquí⁠) -‘El dominio del Eje en la Europa ocupada’, de Raphael Lemkin (Prometeo, 2009). -Las cocinas de Gaza, un viaje culinario por Palestina’, de Maggie Schmitt y Laila El-Haddad (Ed. del Oriente y del Mediterráneo, 2021) Publicaciones científicas -ScienceDirect. Humanizing dehumanization research https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666622723000151 Informes -Reported impact snapshot | Gaza Strip, 18 February 2026 at 15:00 (ReliefWeb) https://reliefweb.int/report/occupied-palestinian-territory/reported-impact-snapshot-gaza-strip-18-february-2026-1500 -Unrwa situation report #211 on the humanitarian crisis in the gaza strip and the occupied west bank, including East Jerusalem https://www.unrwa.org/resources/reports/unrwa-situation-report-211-humanitarian-crisis-gaza-strip-and-occupied-west-bank -Famine confirmed in Gaza Governorate, projected to expand (The Integrated Food Security Phase Classification (IPC))https://www.ipcinfo.org/fileadmin/user_upload/ipcinfo/docs/IPC_Gaza_Strip_Acute_Food_Insecurity_Malnutrition_July_Sept2025_Special_Snapshot.pdf  Artículos -‘No family, no stability, no social fabric: the anguish of Gaza’s wounded orphans’ (The Guardian)https://www.theguardian.com/world/2025/oct/10/no-family-stability-social-fabric-harm-inflicted-gaza-children-incalculable -‘La relatora de la ONU sobre Palestina denuncia que la cifra de muertos en Gaza podría ser 10 veces más de lo estimado’ (Cadena SER) -‘Israel is still not allowing international media back into Gaza, despite the ceasefire’, de Colleen Murrell (The Conversation) ‘El hambre en Gaza sigue en niveles “críticos” dos meses después del alto el fuego’ (Noticias ONU) https://news.un.org/es/story/2025/12/1540936 -‘La destrucción del patrimonio cultural en caso de conflicto armado: consecuencias, dilemas, herramientas para combatirla, esperanzas’ (Instituto Español de estudios Estratégicos) -‘El mundo al revés de los archivos: memoria, borrado y resistencia en Palestina’ (Política Exterior) -‘UNRWA Euskadi y el Basque Culinary Center recopilan más de 20 recetas tradicionales palestinas para dar a conocer la rica y antigua historia cultural de esta comunidad’ (Consumer)-‘La guerra de Gaza contada desde la cocina’, de Mònica Escudero (El Comidista)

En redes sociales abundan los gurús de las dietas: personajes que influyen de manera decisiva en la alimentación y las creencias de quienes les siguen. Estos ‘líderes’ no son nuevos, pero se multiplican con las nuevas tecnologías y la soledad. Y es que los alimentos están muy ligados a la capacidad cognitiva y la identidad cultural. Son un vehículo para crear grupos, reforzar identidades y lazos de pertenencia. Y para encumbrar ‘mesías’ con todo tipo de propuestas dietéticas. Hoy hablamos de cómo la alimentación puede convertirse en la piedra angular de muchos movimientos nocivos y, también, en una herramienta de control de las sectas.   Puedes encontrar: Análisis de la película Club Zero y su relación con la restricción alimentaria. Comparación entre gurús de la alimentación y líderes sectarios. Ejemplos de gurús alimentarios y sus métodos. Impacto de las RRSS en la difusión de mensajes dietéticos. Dinámicas de control social y emocional en movimientos alimentarios. Identidad y pertenencia en torno a la alimentación. Estrategias de manipulación y coerción en grupos sectarios. Participa: Laura Merino Referencias: Películas - ‘Club Zero’, de Jessica Hausner (2023) Libros - ‘Las técnicas de control mental de las sectas y cómo combatirlas’, de Steve Hassan (1990) https://centrodocumentacion.psicosocial.net/wp-content/uploads/2003/01/las-tecnicas-de-control-mental-de-las-sectas-y-como-combatirlas.pdf - ‘Los hombres que odian a las mujeres’, de Laura Bates (2023) - ‘Identidad y violencia: la ilusión del destino’, de Amartya Sen (2006) - ‘Cults in Our Midst’, de Margaret Thaler Singer y Janja Lalich (1995) https://pearl-hifi.com/11_Spirited_Growth/10_Health_Pos/01_Worthy_Authors/Cults_in_Our_Midst__The_Continuing_Fight_Against_Their_Hidden_Menace.pdf  - ‘República, Libro VII. Alegoría de la caverna’, Platón https://www.unsam.edu.ar/escuelas/ecyt/docs/Platon%20El%20mito%20de%20la%20caverna%20-%20Admisi%C3%B3n%20IEU.pdf Otros - ‘El lenguaje secreto que usan las sectas (y las grandes empresas) para manipularte’ (Código nuevo) https://www.codigonuevo.com/yo/lenguaje-secreto-sectas-grandes-empresas-manipularte-BGCN290742 - ‘Boris Johnson blames the Church of England for obesity crisis’ (The Times) https://www.thetimes.com/uk/politics/article/boris-johnson-church-of-england-to-blame-obesity-j2bq73dq6 - ‘España es 'concebollista': el 73% prefiere la tortilla de patatas con cebolla’ (El Mundo) https://www.elmundo.es/papel/historias/2021/07/13/60edc393fdddff25188b462b.html - 3er análisis de turismo y gastronomía (CIS) https://www.cis.es/es/estudios/turismo-y-gastronomia-iii-?cuestionario=17983&muestra=26311&pregunta=656036&variable=1085671&chartType=bar  - Teoría del choque de civilizaciones https://es.wikipedia.org/wiki/Choque_de_civilizaciones - ‘El fenómeno sectario y la figura del líder como piedra angular’, de Sara Álvarez Álvarez (Revista de Criminología, Psicología y Ley) https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8419482 - ‘Do members of Opus Dei practise mortification?’ https://opusdei.org/en-uk/article/do-members-of-opus-dei-practise-mortification/  - ‘De mormón a las prostitutas: Bryan Johnson, el gurú de la vida eterna’ (El Mundo) https://www.elmundo.es/loc/casa-real/2025/03/29/67e6c44221efa0913e8b4584.html - ‘Belle Gibson: el escándalo de la influencer que engañó al mundo fingiendo que tenía cáncer terminal para promover sus terapias alternativas’ (BBC) https://www.bbc.com/mundo/articles/c897323gy4no - ‘La dieta Dukan es más placentera con MSC Cruceros’ (Revista Viajeros) https://www.revistaviajeros.es/booking/cruceros/la-dieta-dukan-es-mas-placentera-con-msc-cruceros - ‘Carlos Ríos y la brecha que no fue’, de Laura Caorsi https://lauracaorsi.com/2021/10/12/crema-carlos-rios-oportunidad-perdida/ - Beatriz Robles y la polémica de los dátiles: https://x.com/beatrizcalidad/status/1446353936865243155 - La Matrix de Carlos Ríos https://web.archive.org/web/20211021165405/https://realfooding.com/articulo/que-es-comida-real/

¿Qué haces para combatir el cansancio? ¿Cómo aguantas las exigencias del trabajo cuando no puedes descansar? ¿Bebes algo? En este episodio exploramos cómo el agotamiento y la presión laboral han impulsado históricamente el consumo de sustancias estimulantes como café, té, mate, cacao, azúcar y hojas de coca. Repasamos la evolución de la jornada laboral, especialmente en España, y reflexionamos sobre cómo la cultura de la productividad y la meritocracia condicionan nuestra relación con el trabajo y la alimentación. ¡Ah! Y también os presentamos una canción, cuya letra hemos escrito para ponerle (más) ritmo a este tema. En este episodio puedes encontrar: Exigencia laboral en la sociedad actual. Estrategias históricas para resistir el cansancio, incluyendo el uso de sustancias estimulantes. Consumo de cafeína a través de café, té, mate, guaraná y cacao. Impacto del azúcar en la productividad laboral durante la Revolución Industrial. Uso de hojas de coca y yerba mate en América del Sur como estimulantes. Evolución de la jornada laboral en España y su relación con la productividad. Efectos de las bebidas energéticas en la salud y su popularidad entre los jóvenes. Estas son nuestras referencias: Libros - ‘Coffeeland: One Man's Dark Empire and the Making of Our Favorite Drug’, de Augustine Sedgewick (2021). - ‘El mundo de la cafeína. La ciencia y la cultura en torno a la droga más popular del mundo’, de Bennett Alan Weinberg y Bonnie K. Bealer (2012). - ‘The true history of chocolate’, de Sophie D. Coe (2013). - ‘Obesos y famélicos’, de Raj Patel (2008). - ‘El mate. Los secretos de la infusión’, de Javier Ricca (2002). - ‘La ética protestante y el espíritu del capitalismo’, de Max Weber (1905). Informes - Ministerio de Sanidad. Informe de bebidas energéticas ESTUDES 2023.https://pnsd.sanidad.gob.es/ciudadanos/dosieresinformacion/pdf/20231204_OEDA_BebidasEnergeticasESTUDES2023_.pdf - Consultora Michael Page. El desplazamiento al lugar de trabajo en España https://www.michaelpage.es/prensa-estudios/estudios/transport-commute/resultados-de-espa%C3%B1a  Otros - Ley 4/1983, de 29 de junio, de fijación de la jornada máxima legal en cuarenta horas y de las vacaciones anuales mínimas en treinta días https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-1983-18136 - ‘Estos son los países con la jornada laboral más larga’, de Carolina Aguilar (Expansión) https://expansion.mx/mundo/2025/12/03/paises-jornada-laboral-mas-larga-mundo  - ‘Bebidas para resistir la exigencia laboral’, de Laura Caorsi (El País). https://elpais.com/gastronomia/2025-09-15/bebidas-para-resistir-la-exigencia-laboral.html  - ‘The problem is capitalism’, de George Monbiot. https://www.monbiot.com/2019/04/30/the-problem-is-capitalism  - ‘Capitalism’s Favorite Drug’, reseña de Michael Pollan. https://michaelpollan.com/articles-archive/review-capitalisms-favorite-drug  - ‘El increíble viaje de la planta de café’, de Maxi Guerra (pódcast Gatropolítica). https://open.spotify.com/episode/7c5KsAsZHV6J99AIxWb9su?si=gGBNh2zRTBC9Qfze569_JQ&nd=1&dlsi=35ffe295fdc0497d  - ‘¿Qué es el ‘café del estudiante’? Así es la delirante forma de preparar café para adictos a la cafeína’, de Iker Morán (La Gulateca) https://lagulateca.com/que-es-el-cafe-del-estudiante-asi-es-la-delirante-forma-de-preparar-cafe-para-adictos-a-la-cafeina/ - ‘¿Qué es el 'loitering' y por qué en algunos países está prohibido?’, de Raquel Fidalgo (El Comercio) https://www.elcomercio.es/hablamos-de/que-es-loitering-paises-prohibido-20230913184447-nt.html  - “Drógate para aguantar: ese es el truco” (Sergio Fanjul) https://x.com/txepeligro/status/1838244454227968076

Bollos industriales avalados por un chef. Hamburguesas en serie, pero con sello de autor. Productos del supermercado con el nombre de grandes cocineros. ¿Te suena? Hoy analizamos cómo los chefs más exclusivos colaboran con marcas industriales para lanzar productos alimenticios baratos y masivos. ¿Por qué lo hacen? ¿Qué ganan los fabricantes? ¿Y los cocineros? En este episodio hablamos de la importancia de los avales ante la comida de ninguna parte, el traspaso de valor simbólico, la economía de la experiencia y el incremento de los ultraprocesados. Los cocineros se sirven de la industria, pero también son usados como ingredientes por los supermercados y las grandes marcas de alimentación.  En este episodio puedes encontrar: Tendencia de colaboración entre chefs reconocidos y marcas industriales. Productos alimenticios de consumo masivo con firma de chefs. Estrategias de marketing para restaurar la confianza del consumidor. Impacto de los productos ultraprocesados en la salud pública. Dificultades para identificar la calidad real de los alimentos. Narrativa de exclusividad y lujo en productos accesibles. Implicación real de los chefs en el desarrollo de productos. Diferencia entre calidad gastronómica y calidad nutricional. Reflexión sobre la percepción del consumidor y la autenticidad en la alimentación. Estas son nuestras referencias: Libros - ‘¿Seguiremos siendo lo que comemos?’, de Jesús Contreras (2022). Publicaciones científicas - The Lancet. ‘Ultra-processed foods: time to put health before profit’. https://www.thelancet.com/series-do/ultra-processed-food   - Michelle Phillipow y Katherine Kirkwood. Supermarkets, Celebrity Chefs and Private Labels: The ‘Alternative’ Reframing of Processed Foods (en ‘Alternative Food Politics: From the Margins to the Mainstream’). https://www.academia.edu/37856328/Supermarkets_Celebrity_Chefs_and_Private_Labels_The_Alternative_Reframing_of_Processed_Foods - Charalampos Giousmpasoglou, Lorraine Brown y John Cooper. ‘The role of the celebrity chef’. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278431919304505 - José Antonio Figueiredo. ‘Fragrances luxury brand extension: consumer behaviour and influences’ https://www.researchgate.net/publication/343450701_Fragrances'_luxury_brand_extension_consumer_behaviour_and_influences  Otros - ‘Mala comida con sello de estrella Michelin’, de Salomé García (El Comidista). https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/11/17/articulo/1637142665_562991.html - ‘Lidl sigue apostando por su gama Deluxe cercana ya a las 400 referencias’ (Revista Aral). https://www.revistaaral.com/texto-diario/mostrar/3181170/lidl-sigue-apostando-por-su-gama-deluxe-cercana-ya-a-las-400-referencias  - “The rise of chef partnership: why more brands are saying ‘yes, chef’”(Bellecommunication) https://bellecommunication.com/the-rise-of-chef-partnerships-why-more-brands-are-saying-yes-chef/  - “El chef Dabiz Muñoz lanza un gazpacho 'gourmet' con más calorías que un menú de McDonald's”, de Analía Plaza (EPE). https://www.epe.es/es/actualidad/20220803/chef-dabiz-munoz-gazpacho-calorias-14210948  -’Donuts XO by Dabiz Muñoz, de Amanda SNTM (Zámpate el mundo) https://www.zampatelmundo.com/donuts-xo-by-dabiz-munoz/ - Preguntas frecuentes de la Guía Michelin: https://guide.michelin.com/es/es/faq-preguntas-frecuentes

¿Y si no hubiera comida suficiente para todos? ¿Qué pasaría si desapareciera la fruta fresca y solo pudiéramos alimentarnos de barritas y preparados? En este episodio revisitamos un clásico del cine, ‘Soylent green’, y hablamos de las películas y los libros que ya avisaban de la escasez, la desigualdad y la avaricia en un mundo marcado por el extractivismo y la supervivencia. Pasamos de la comida fresca como bien de lujo a los sustitutos de comida para mantenerse con vida y seguir produciendo, del movimiento neoMalthusiano a las ‘tecnodietas’ de Silicon Valley, y de los desplazados climáticos al escapismo de los poderosos. En este episodio puedes encontrar: Análisis de la película "Soylent Green" y su relevancia actual. Temas de superpoblación y crisis ambiental en el contexto de la película. Desigualdad social y acceso a alimentos en un futuro distópico. Crítica a la alimentación basada en productos procesados como Soylent. Reflexión sobre la hiperproductividad y sus efectos en la salud y bienestar. Comparación entre la cultura de biohacking y la alimentación tradicional. Impacto del cambio climático en la migración y desplazamientos forzados. Crítica a la explotación laboral en el sector tecnológico. Importancia de la economía de los cuidados y actividades no productivas. Conexión entre la desigualdad social en "Soylent Green" y la realidad contemporánea. Estas son nuestras referencias: Libros ‘Make room, make room!’, de Harry Harrison (1966). Películas ‘Soylent green’, de Richard Fleischer (1973). Publicaciones científicas - Olszynko-Gryn J, Ellis P. Malthus at the Movies: Science, Cinema, and Activism around Z.P.G. and Soylent Green. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6193534/ - Borrás-Pentinat S, Villavicencio-Calzadilla P. Vulnerabilidades climáticas y desplazamiento interno en España, https://revistes.urv.cat/index.php/rcda/article/download/3587/3775/11251  Otros - ‘Los vecinos de un barrio de Alcanar serán los primeros desplazados climáticos de Cataluña’, de Jordi Martín. https://www.elnacional.cat/es/sociedad/vecinos-barrio-alcanar-seran-primeros-desplazados-climaticos-cataluna_1503091_102.html  - ‘Is Meal Replacement Startup Soylent Down To Its Last Drop?’, de Christina Troitino https://www.forbes.com/sites/christinatroitino/2020/02/18/is-soylent-down-to-its-last-drop/ - ‘Este hombre no piensa volver a comer en su vida’, de Monica Heisey https://www.vice.com/es/article/rob-rhinehart-no-piensa-volver-a-comer-en-su-vida/  - ‘Más desplazados: cuando el clima obliga a huir’, de ACNUR https://www.consumer.es/solidaridad/clima-obliga-huir-eventos-extremos-rostro-humano  - ‘Agua cruda o la absurda locura del primer mundo’, de Beatriz Robles. https://beatrizrobles.com/agua-cruda/  - ‘¿Quién se acuerda de la dieta del café?’, de Laura Caorsi http://consumer.es/alimentacion/quien-se-acuerda-de-la-dieta-del-cafe.html  - ‘La supervivencia de los más ricos’, de Rushkoff, D.  https://www.revistavanityfair.es/articulos/jeff-bezos-beneficios-del-puttering-ritual-matutino  - Internal Displacement Monitoring Centre.  https://www.internal-displacement.org/  - Walmart https://www.walmart.com/search?q=soylent - Starco Brands https://starcobrands.com/ - Soylent https://es.wikipedia.org/wiki/Soylent

¿Cuántas veces has intentado “domar” tu cuerpo para encajar en los cánones de belleza? ¿Cuánto lo has maltratado en el proceso? ¿Con qué dietas? En este episodio repasamos cómo han cambiado los cuerpos ideales a lo largo del tiempo, pero no el deseo de encajar ni los métodos para lograrlo. De la tuberculosis como ideal de belleza victoriano a la voluptuosidad de las Kardashians en los 2000. Desde beber vinagre en el siglo XIX hasta las dietas extremas de hoy. Reflexionamos sobre la influencia de la mirada masculina, la presión social, la gordofobia y las redes sociales como generadoras de insatisfacción corporal.  En este episodio puedes encontrar: La evolución de los estándares de belleza femenina a lo largo de la historia.La historia de las dietas y métodos de adelgazamiento.La idealización de enfermedades como la tuberculosis en relación con los ideales de belleza.La influencia de la publicidad y la desinformación en la percepción de los cuerpos ideales.La crítica a la industria de la belleza y su papel en la insatisfacción corporal.La relación entre la nutrición y la presión social por ajustarse a cánones estéticos.La representación de los cuerpos femeninos en el cine y las redes sociales desde una perspectiva masculina.La gordofobia y su impacto en la salud y la percepción corporal. Participa: -Mariana Álvarez Estas son nuestras referencias: Libros -‘Historia de la Belleza’, de Georges Vigarello (2005). Documentales -Documental ‘Manipulación: Sexo, cámara, poder’, de Nina Menkes (2022). https://www.filmin.es/pelicula/manipulacion-sexo-camara-poder Artículos -‘How Tuberculosis Shaped Victorian Fashion’, de Emily Mullin https://www.smithsonianmag.com/science-nature/how-tuberculosis-shaped-victorian-fashion-180959029/ -‘Alejandro Dumas y la dieta del vinagre para adelgazar’, de Laura Caorsi https://lauracaorsi.com/2022/08/25/dieta-vinagre-adelgazar-alejandro-dumas/  -El Imparcial (1895). Hemeroteca digital de la BNE https://hemerotecadigital.bne.es/hd/es/viewer?id=03929018-6994-404c-a3e9-06fbd3e59076&page=3 -El Imparcial (1890). Hemeroteca digital de la BNE https://hemerotecadigital.bne.es/hd/es/viewer?id=a14cc919-d808-49e7-8793-b3f97336cbe0&page=4 -La Moda elegante (1879). Hemeroteca digital de la BNE https://hemerotecadigital.bne.es/hd/es/viewer?id=c7f1e2d9-2ed3-4b4c-b421-6c7884c95ec9&page=6 -La Época (1889). Hemeroteca digital de la BNE https://hemerotecadigital.bne.es/hd/es/viewer?id=ae236f0c-8d2a-43c7-8ea7-27ab76abaf91&page=2  -El Siglo futuro (1900). Hemeroteca digital de la BNE https://hemerotecadigital.bne.es/hd/es/viewer?id=e59a3e0b-7800-42ca-aa0c-9a47c3b6a02c&page=3 -‘¿Qué es una talla “mediana”? La tendencia en redes que ha desatado un debate sobre la diversidad corporal’, , de Andrea Proenza https://www.eldiario.es/era/talla-mediana-tendencia-redes-desatado-debate-diversidad-corporal_1_12138425.html  -‘Complexión media: la tendencia viral que habla de normalidad corporal mientras ofrece imágenes distorsionadas’, de Laura Caorsi https://www.consumer.es/salud/complexion-media-tendencia-viral-imagen-distorsionada  Otros -Estudio Infoadex de la publicidad (2025) https://infoadex.es/wp-content/uploads/2025/03/Presentacion-Estudio-InfoAdex-2025_OK.pdf

Hay recetas que nos conectan con la infancia y alimentos que nos animan a cruzar las fronteras conocidas. También hay experiencias gastronómicas a las que no estamos dispuestos a renunciar. Hoy hablamos de disfrute, hedonismo y rebeldía. De la importancia de comer en compañía, de cómo influye el placer en nuestras decisiones alimentarias y de por qué es tan importante la sensorialidad. Si quieres saber qué tienen en común el gran fracaso de Henry Ford en el Amazonas, un astronauta de la NASA en 1965, el hermano listo de John Kellog y los romanos de hace veinte siglos, este es tu episodio. En este episodio puedes encontrar: Relación entre comida, hedonismo y emociones. Nostalgia culinaria y platos tradicionales. Importancia de la experiencia social y multisensorial al comer. Crítica a la industria alimentaria y su enfoque en la nutrición. Impacto de la comida en la identidad y la memoria. Desafíos de la alimentación en contextos extremos. Necesidad de considerar el placer en la alimentación para una vida saludable. Adaptación de recetas para personas con necesidades dietéticas específicas. Participa: - Miriam García Estas son nuestras referencias: Libros -‘El arte de comer en Roma’, de la Fundación de Estudios Romanos (2004). -‘Territorios improbables’, de Pedro Torrijos (2021). -‘Adictos a la comida basura’, de Michael Moss (2013). -‘Los alimentos del deseo’, de Maruja Dagnino (2017) -‘¿Seguiremos siendo lo que comemos?’, de Jesús Contreras (2022). -‘En busca del tiempo perdido’, de Marcel Proust (1913). Películas -‘El festín de Babette’, dirigida por Gabriel Axel (1987), basada en la novela de Karen Blixen (1950). Otros -‘First food in space: toothpaste tubes of applesauce and beef’, de Eric Betz (Astronomy) https://www.astronomy.com/space-exploration/first-food-in-space-toothpaste-tubes-of-applesauce-and-beef/  -‘Contraband Corned Beef and the Gemini III Mission’ (NASA) https://www.nasa.gov/image-article/contraband-corned-beef-gemini-iii-mission/ -‘Gemini 3 and the first (contraband) corned beef sandwich in space 50 years ago’ (Collectspace) https://www.collectspace.com/news/news-032315a-gemini3-corned-beef-sandwich.html -‘Comida viejuna de Navidad: las mejores fotos de los lectores’, de Mikel López Iturriaga (El País) https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-01-06/comida-viejuna-de-navidad-las-mejores-fotos-de-los-lectores.html -‘Por qué es mejor comer en (buena) compañía’, de Laura Caorsi (El País) https://elpais.com/gastronomia/2025-03-12/por-que-es-mejor-comer-en-buena-compania.html  -‘Recetario tradicional vasco para personas con disfagia’, (Fundación Alícia). https://alicia.cat/wp-content/uploads/2023/04/Recetario-tradicional-vasco-para-personas-con-disfagia.pdf

El marketing es capaz de alumbrar criaturas asombrosas. Un día te descuidas y ¡zas! Aparece ante tus ojos una pizza de KitKat. Más allá, una lata de Cocacola con sabor a galletas Oreo. Y un helado de pitufo. También ves una hamburguesa con gusto al jarabe Dalsy, unos Mento’s sabor Fanta y un batido de Lacasitos. ¿Qué son estas mezclas extrañas? ¿Por qué surgen cada tanto? ¿Estamos jugando a ser Dios? Hoy hablamos de productos que existen aunque no podamos creerlo, y de productos que no existen aunque parezca que son de verdad. Conversamos sobre el gastrocringe, el snackfishing, los envases como parte del producto y el uso de marcas (y conceptos) como ingredientes alimentarios. En este episodio, hay ración de neofagia para calmar la sed de novedades contra el tedio.  Participa: -Fernando De Córdoba Estas son nuestras referencias: Libros -‘Gastrofísica: la nueva ciencia de la comida’, de Charles Spence (2017). -‘De la miseria humana en el medio publicitario’, de Grupo Marcuse (2006). Publicaciones científicas -Monteiro, CA, Cannon G, Levy R, Moubarac JC, Jaime P, Martins AP et al. NOVA. The star shines bright. https://www.worldnutritionjournal.org/index.php/wn/article/view/5/4  -Spence C, Levitan C. Exploring the Links between Colours and Tastes/Flavours. https://www.researchgate.net/publication/358196649_Exploring_the_Links_between_Colours_and_TastesFlavours  Otros -‘Pequeños cambios para comer mejor’. Documento elaborado por Agencia de Salud Pública de Cataluña (2018) -‘Ultraprocesado, la palabra que la gran industria quiere eliminar’, de Juan Revenga (El País) -‘¿Te engañó un falso producto alimenticio viral? Has sido víctima de snackfishing’, de Amelia Tait (Wired) -‘Los alimentos ultraprocesados podrían no ser el enemigo público número uno de nuestra dieta’, de Graham Finlayson y James Stubbs (The Conversation) -‘Burger King y Doritos celebran su unión con una divertida campaña en Madrid y Barcelona’ (Restauración News) -‘Esa comida que nos deja sin palabras’, de Laura Caorsi (Ctxt) -‘¿Existen las patatas Lay’s sabor cappuccino?’, de Laura Caorsi -‘La salsa MayOreo es falsa: ¿por qué nos parece real?’, de Laura Caorsi. -‘Guarricositas: el auge de la endogamia ultraprocesada’, de Laura Caorsi -‘Gastrocringe: cuando la gastronomía da vergüenza ajena’, de Lorena Grau (Gastronomía 360º) -‘Gastrocringe, o por qué no podemos dejar de mirar vídeos de comida grotesca’, de Sarah Serrano (ElDiario.es)  -Reglamento (UE) 1169/2011 del Parlamento Europeo y del Consejo de 25 de octubre de 2011 sobre la información alimentaria facilitada al consumidor  -UK Snack Attack. -Julián Otero (@gastrojulius)