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Et c'est parti pour la saison 3 d'InsubMÈRESibles! On démarre avec un sujet inédit dans ce 1er épisode: devenir beau-parent. Quand François rencontre sa compagne, il n’avait pas prévu de devenir père. Pourtant, ses deux enfants, Maël et Lisa, vont entrer dans sa vie… et la transformer. Et si devenir beau-père, c’était apprendre à trouver sa place dans une famille qui existait déjà ? Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, il raconte 13 années de famille recomposée : les doutes, les maladresses, la difficulté de trouver sa place et surtout, ce qu’il a appris au fil du temps sur la relation aux enfants. Comment créer du lien quand on n’est pas le parent biologique ? Quelle place prendre dans l’éducation ? Faut-il imposer son autorité ? Et comment apprendre à écouter vraiment ? François partage une vision profondément humaine de la beau-parentalité, où la vulnérabilité, la confiance et l’écoute peuvent devenir de véritables forces. 🎧 Un épisode pour les beaux-parents, les parents et tous ceux qui cherchent à construire une relation authentique avec un enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je me sentais plus femme. J'étais juste une maman." Et si c'était aussi ce que vous ressentiez, sans avoir encore réussi à mettre des mots dessus ? Après la naissance de son cinquième enfant, Christelle réalise qu'elle s'est peu à peu oubliée. À force de vouloir tout gérer, de répondre aux besoins de tout le monde avant les siens, elle ne se reconnaît plus. Elle retrouve même les pensées qui avaient accompagné une précédente dépression. Cette fois, elle refuse de laisser la situation s'aggraver. Dans cet épisode d'InsubMÈRESibles, Christelle partage avec beaucoup de sincérité le chemin qui lui a permis de retrouver sa place en dehors de son rôle de maman. Un échange profondément inspirant qui aborde sans filtre la charge mentale, la culpabilité maternelle, la santé mentale des mamans, le manque de temps pour soi et cette question que beaucoup n'osent pas se poser : qui suis-je en dehors d'être maman ? Mais cet épisode est aussi une véritable bouffée d'espoir. Parce qu'il ne parle pas seulement de ce que l'on perd en devenant mère. Il montre surtout qu'il est possible de se retrouver, de reprendre confiance en soi et de remettre de la joie dans son quotidien, un petit pas après l'autre. ✨ Dans cet épisode, vous découvrirez :• Les signes qui montrent que vous êtes en train de vous oublier.• Pourquoi prendre soin de vous n'est pas de l'égoïsme.• Comment retrouver votre identité sans renoncer à votre maternité.• Des clés concrètes pour vous remettre, vous aussi, au cœur de votre vie. Si vous avez déjà eu l'impression de n'être « plus que maman », cet épisode est pour vous. 🎧 Bonne écoute… et n'oubliez jamais qu'avant d'être une maman, vous êtes aussi une femme qui mérite de prendre sa place. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après un parcours PMA, tout le monde s'attend à ce que l'arrivée du bébé soit synonyme de bonheur. Mais que se passe-t-il lorsque la réalité est plus complexe ? Dans cet épisode d'InsubMÈRESibles, Anne partage avec une grande sincérité son expérience de la dépression post-partum après un parcours PMA. Elle raconte les injonctions, la culpabilité, l'épuisement, la difficulté à demander de l'aide et cette petite voix qui lui répétait : « Tu as tellement voulu cet enfant, tu devrais être heureuse. » À travers son témoignage, nous abordons des sujets encore trop peu visibles : la santé mentale maternelle, la dépression post-partum, les conséquences émotionnelles d'un parcours PMA, les injonctions faites aux mères et l'importance d'être écoutée sans jugement. Un épisode essentiel pour toutes les mamans, les futurs parents et les proches qui souhaitent mieux comprendre ce que certaines femmes traversent en silence après la naissance d'un enfant. 🎙️ Dans cet épisode :• Dépression post-partum après PMA• Culpabilité maternelle• Santé mentale des mères• Injonctions à la maternité• Demander de l'aide• Le rôle précieux de la PMI Bonne écoute ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎗️ Mai est le mois de sensibilisation à la pré-éclampsie. Dans cette Parenthèse Éclair InsubMÈRESibles, Jennie partage les symptômes de la pré-éclampsie qui doivent absolument alerter pendant la grossesse. Maux de tête persistants, troubles de la vision, hypertension artérielle, douleurs sous les côtes, essoufflement, œdèmes ou prise de poids soudaine… Comment reconnaître les signes inquiétants ? À partir de quand consulter ? Parce qu’il est parfois difficile de distinguer les symptômes “normaux” de grossesse des véritables signaux d’alerte, cet épisode rappelle l’importance d’écouter son corps, de faire confiance à son ressenti et de ne jamais hésiter à contacter sa maternité ou son équipe médicale. Un épisode court, essentiel et accessible pour mieux comprendre la pré-éclampsie, sensibiliser les futures mamans et contribuer à sauver des vies grâce à l’information. 🎧 Un épisode à écouter, partager et garder précieusement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Perdre un bébé… même quand “ça ne se voit pas”, ça bouleverse tout. Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Kolotiana partage son histoire : plusieurs arrêts naturels de grossesse, une IMG, la culpabilité, la honte… et ce long chemin pour se relever. On parle de deuil périnatal sans filtre :– la solitude des premiers mois– l’injonction au silence– l’impact sur le couple– et ce dont on a vraiment besoin quand tout s’effondre Un épisode puissant pour mettre des mots sur l’invisible, reconnaître ces bébés partis trop tôt… et rappeler aux parents qu’ils ne sont pas seuls. 🎧 À écouter si tu as vécu un arrêt naturel de grossesse ("fausse couche"), une IMG, ou si tu veux mieux comprendre le deuil périnatal pour mieux soutenir. Je te recommande également le documentaire “Merci pour ta visite” de Kolotiana où elle rend visibles ces bébés partis trop tôt et offre une reconnaissance essentielle aux parents qui restent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“On parle beaucoup de tomber enceinte… mais jamais de celles pour qui ça ne marche pas.” Comme beaucoup de femmes, Isabelle imaginait une maternité fluide. Mais la réalité a été tout autre. Un diagnostic. Un parcours médical. Des montagnes russes émotionnelles. Et une attente… interminable. Dans cet épisode, elle raconte :– l’impact de la PMA sur son corps– la souffrance silencieuse du couple– la solitude face aux autres– et cette pression invisible autour du désir d’enfant Un témoignage brut, sincère, nécessaire. 🎙️ Parce que non, tu n’es pas seule. 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Marina partage un témoignage bouleversant sur un postpartum dont on parle encore trop peu. Après la naissance de sa fille, les pleurs deviennent incessants. Jour et nuit. Pendant des mois. L’épuisement s’installe. Le corps lâche. Et un soir, Marina touche le fond. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre cette période où la maternité est devenue une lutte quotidienne : la fatigue extrême, la solitude, le sentiment de ne plus tenir… mais aussi le chemin pour se reconstruire. Aujourd’hui, Marina est doula et accompagne les parents dans cette période fragile qu’est le post-partum. Elle est aussi l’autrice du livre « Ton arrivée, le bouleversement de mon monde », dans lequel elle met des mots sur ce que tant de mères vivent en silence. Un épisode puissant pour rappeler que la maternité réelle mérite d’être entendue et soutenue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Jennie partage son histoire : celle d’un HELLP syndrome survenu à 40 semaines de grossesse, une forme sévère de la pré-éclampsie. Une migraine inhabituelle. Une douleur persistante sous les côtes. Des vomissements en fin de grossesse. Une tension élevée. Des symptômes parfois confondus avec une “fin de grossesse normale”, mais qui peuvent signaler une urgence vitale. Nous parlons de vigilance, d’écoute du corps, de l’importance des examens (prise de tension, analyse d’urines, prise de sang) et du droit d’insister lorsque quelque chose semble anormal. Jennie est aujourd’hui membre de l’Association Grossesse Santé contre la Pré-éclampsie, qui œuvre pour mieux faire connaître la pré-éclampsie, soutenir les femmes concernées et faire avancer la recherche. Un épisode fort et nécessaire pour informer sans dramatiser, et rappeler qu’en maternité, l’intuition n’est jamais “trop”. InsubMÈRESibles — une safe place pour rendre visible l’invisible de la maternité. 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, je reçois Aurélie Poussier, fondatrice du compte Instagram Cicatrices de femmes, pour parler d’un sujet encore trop tabou : les cicatrices d’accouchement. Césarienne, déchirure périnéale, épisiotomie… Derrière la cicatrice physique se cache souvent une cicatrice psychique. Traumatisme d’accouchement, stress post-traumatique, colère, culpabilité, sensation de dépossession… Beaucoup de mères vivent cela en silence. Pourquoi la cicatrice de césarienne reste-t-elle invisibilisée ? Pourquoi parle-t-on si peu des déchirures et de leurs conséquences physiques et émotionnelles ? Comment se réconcilier avec son corps après un accouchement difficile ? Aurélie accompagne les femmes à travers un travail corporel et émotionnel profond pour transformer la cicatrice en alliée. Dans cet échange, on parle de maltraitance obstétricale, de post-partum, de libération émotionnelle, de dialogue avec son corps… et surtout de réparation. Un épisode fort pour toutes les mères qui portent une cicatrice visible ou invisible. 🎧 À écouter si vous avez vécu : une césarienne non prévueun accouchement traumatiqueune déchirure périnéaleun post-partum difficileou si vous souhaitez simplement mieux comprendre ce que vivent les femmes après la naissance pour mieux pouvoir les aider Parce que devenir mère ne devrait pas signifier s’oublier.🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Elle vient d’accoucher. Dix jours plus tard, son couple s’effondre. Quelques jours après la naissance de sa deuxième fille, Laetitia entend ces mots : « Je ne sais plus comment t’aimer. »Ce qui devait être un post-partum se transforme en séisme émotionnel. Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Laetitia raconte l’indicible :– la solitude en plein post-partum– la sidération face à la séparation– le choc, la culpabilité, la survie en mode pilote automatique– et ce moment où une sage-femme voit ce que personne d’autre ne voit… et lui sauve littéralement la vie Un témoignage brut et nécessaire sur la maternité, la rupture, le traumatisme, et la reconstruction pas à pas quand tout s’effondre après une naissance. 🎧 Un épisode pour toutes celles qui ont vécu un post-partum difficile, une séparation, ou qui se sont senties invisibles au moment où elles avaient le plus besoin de soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de fausse couche.Mais cet épreuve qui touche près d'1 grossesse sur 4 n'a rien de faux alors je préfère parler d’arrêt naturel de grossesse. Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Tovo prend la parole pour raconter ce que l’on entend encore trop peu : le vécu d’un homme face à l’arrêt naturel de grossesse, l’impuissance ressentie, la culpabilité, les questions sans réponse… et le silence. 👉 Comment accompagner sa partenaire quand on se sent démuni ?👉 Pourquoi les hommes parlent-ils si peu de cette épreuve ?👉 Comment le couple traverse-t-il un deuil vécu différemment ? À travers ce témoignage profondément sincère, cet épisode rend visible une réalité souvent ignorée : le deuil périnatal vécu aussi du côté des pères. Un échange pour ouvrir le dialogue, briser les tabous, et rappeler une chose essentielle : chacun vit cette épreuve à sa manière, mais personne ne devrait la traverser seul.🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir maman peut-il réveiller une vocation qu’on n’attendait pas ? Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Anissa raconte comment la maternité a bouleversé sa vie… et donné naissance à un projet entrepreneurial.Un témoignage sincère sur la reconversion, la charge mentale et le refus de s’oublier. Anissa raconte comment elle est passée du salariat à l’entrepreneuriat, tout en jonglant avec un bébé, la charge mentale, le doute et la pression financière. Elle parle aussi de l’isolement ressenti après un déménagement et de la création de son réseau de femmes entrepreneuses, né d’un besoin vital de lien et de soutien. Un échange authentique sur la reconversion après bébé, l’ambition maternelle, la place des femmes, et le modèle que l’on transmet à ses enfants. 🎙️ InsubMÈRESibles, le podcast qui rend visible toutes les facettes de la maternité sans filtre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Et si l’accouchement pouvait être un souvenir doux, puissant… et apaisant ? On parle souvent de l’accouchement à travers la peur, la douleur ou les complications.Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Laura partage son expérience de deux accouchements physiologiques, vécus comme de véritables jours de fête. Préparation mentale, confiance dans le corps, rôle des hormones, mouvement, conditionnement positif…Laura raconte comment elle s’est informée, préparée et entourée pour vivre des naissances sans péridurale, sans instruments, et en pleine conscience. Un épisode pour : les femmes enceintes qui appréhendent l’accouchement celles qui veulent reprendre confiance en leur corps et toutes celles qui ont besoin d’entendre que oui, accoucher peut bien se passer 🎙️ Un témoignage sincère, rassurant et profondément inspirant, pour changer le regard sur l’accouchement et remettre de la douceur là où il y a parfois trop de peur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu traverses un postpartum difficile, ce n’est pas toi le problème. C’est le manque de soutien. Dans cet épisode puissant d’InsubMÈRESibles, le Dr Marianne Figuet — médecin généraliste, autrice et maman — dévoile enfin la réalité du postpartum : douleur, fatigue extrême, angoisses, conseils contradictoires, solitude… et ce suivi médical trop léger qui laisse tant de mamans livrées à elles-mêmes.On parle aussi village médical, pression autour du corps, reprise du travail, charge mentale, et de la question essentielle : “comment savoir quand demander de l’aide ?” Un épisode à écouter si tu es en postpartum et à partager à toute personne qui veut mieux comprendre pour mieux soutenir les mères. 🫶 #InsubMERESibles #Postpartum #MaternitéVraie #SantéPérinataleFrance #MèresÉpuisées #VillagePostpartum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Et si on parlait enfin du postpartum… du point de vue d’un papa ? Il y a 15 jours, Marine partageait son postpartum très difficile. Aujourd’hui, son mari Jonathan prend la parole pour raconter l’autre côté de cette histoire : celle d’un père qui voit la femme qu’il aime sombrer dans une dépression postpartum… et tente de tenir debout pour deux. Un témoignage rare, puissant, et nécessaire. Pour les mamans. Pour les papas. Pour tous ceux qui veulent comprendre le postpartum autrement. Dans cet épisode bouleversant, Jonathan raconte :🍼 l’allaitement impossible et le frein de langue d’Ange💥 l’hyperlactation, les douleurs ignorées pendant des mois🖤 l’impuissance face à la dépression postpartum de Marine🤝 le rôle essentiel du partenaire quand la maman n’a plus de ressources❤️ comment cette épreuve les a finalement renforcés 👉 Si tu n’as pas écouté l’épisode de Marine, commence par là : ces deux épisodes se répondent. #postpartum #dépressionpostpartum #vuedupapa #paternité #maternité #insubmèresibles #freindelangue #hyperlactation #accouchement #postpartumsansfiltre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.