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On termine l’été avec la suite du récit de Léa. L’épisode précédent retraçait sa première expatriation à Londres. Le tourbillon du début laisse place à une routine plus apaisée. On a pris ses marques et on apprécie ce que la ville a à offrir. On en profite d’autant plus lorsque l’on sait que cette vie est temporaire et qu’il faut déjà commencer à réfléchir à la logistique de la prochaine destination. Dans cet épisode, Léa nous raconte Toronto, puis Tokyo, son pays de résidence actuel. L’une des séquences les plus intéressantes est celle où Léa évoque la notion de conjoint suiveur et ses dimensions sacrificiels. Dans la grande majorité des cas, il s’agit de la femme. Celle qui met sa carrière entre parenthèses et porte l’équilibre familial sur ses épaules. C’est à elle de tout reconstruire alors que son conjoint et les enfants disposent déjà d’un cadre professionnel ou scolaire. Au delà de la logistique, on parle aussi du manque de protection financière et juridique. Que se passe-t-il en cas de séparation ou d’accident ? Peut on rester dans le pays pour que les enfants puisse terminer leur scolarité ? Quid de la cotisation pour sa retraite ? bonne écoute 💌 Stéphanie Production originale de ZERO TO ONE Productions. Pour suivre les coulisses du podcast et mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram. Pour soutenir le podcast : Buy Me a Coffee. Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit pas en arrière, novembre 2025. Évènement networking à Tokyo, je passe une soirée formidable entourée de femmes fortes et inspirantes. Parmi elle, Léa que j’avais déjà croisé quelques mois plus tôt. C’est en présentant le podcast qu'elle me suggère spontanément la thématique de l’année zéro après une expatriation en famille. On se serre la main et quelques semaines plus tard, nous voilà assises face à face pour démarrer l’enregistrement. Le récit de Léa est riche. Elle nous partage son année zéro expatriation à Londres en famille après 17 années passées à Bruxelles. Dans cet épisode, on discute de la curiosité qui l'a toujours habitée, de tenter une expérience à l’international, mais a-t-on vraiment le choix du lieu d'expatriation ? Lorsque l'on déménage avec trois enfants, quelles sont les questions à se poser sur le choix du système éducatif ? Côté pratique, que mettre dans 450 kg de bagages pour avoir quelques repères rassurants à l’arrivée ? Les six premiers mois sont intenses et hurler dans Hyde Park a été un excellent moyen pour extérioriser sa frustration. Adulte, c'est toujours plus compliqué de se faire de nouveaux amie.s, alors ajoutez le facteur habiter à l'étranger et vous ferez face à un niveau de difficulté supplémentaire. Après quelques erreurs de débutant.e, elle trouve un rythme de croisière et profite au maximum de tout ce que la ville a à offrir, car tout cela n'est que temporaire. On parle donc de prendre le temps de bien clôturer un chapitre avant d'en démarrer un autre dans une nouvelle destination ! la suite dans la deuxième partie. bonne écoute 💌 Stéphanie Production originale de ZERO TO ONE Productions. Pour suivre les coulisses du podcast et mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram. Pour soutenir le podcast : Buy Me a Coffee. Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reviens sur la suite de l’épisode d’Hélène consacré au cœur de son année zéro. À quoi ressemble son quotidien une fois séparée ? Les premières semaines, elle mange des raviolis chinois végé au vinaigre, se refait l’intégralité de Kaamelott et joue énormément en ligne avec ses ami.e.s. Les choses évoluent progressivement. Elle entame un immense travail de développement personnel. Elle lit, s’instruit et l’étend à des connaissances plus pratiques. Le tout en naviguant avec la finalisation des papiers du divorce. Simple au Japon, mais hyper lourd côté français. Au passage, elle réfléchit aux critères qu’elle aimerait retrouver chez un homme. ll y a un happy end donc écoutez jusqu'au bout ! Bonne écoute 💌Stéphanie_ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces dernières années j’ai plein de potes qui ont divorcé. Et je tiens à saluer leur courage parce que se séparer c’est sous-cotées. Faire le choix de sortir d’un quotidien qui ne nous convient plus, tout remettre à zéro, réaménager sa vie quand on a des enfants, c’est loin d’être simple. On se tape aussi le regard des autres, qu’est ce que la famille va penser, comment je vais le dire à ma mère.Mais tout ça on s’en fou parce que c’était de toute façon la best option. Aujourd’hui c’est Hélène qui nous raconte l’année zéro de son divorce après 4 ans de mariage. Et comme pour chaque épisode, j’aime bien comprendre l’avant, tous ces petits trucs qui cumulés ont mené à ce choix. Comme pour l’épisode précédent, j’ai coupé en deux.Donc voilà ce dont on va parler dans cette première partie !→ Hélène se marie à 26 ans un peu parce que c’est pas mal de se marier à cet âge là → Les ont deux rythmes opposés. Lui travaille la nuit et elle a un boulot plus classique.→ Leurs valeurs et sensibilités sont contrastées. → Son ex mari a une vie sociale opaque dont Hélène est systématiquement écartée→ Ce qu’elle évoque donc ensuite n’est pas difficile à deviner→ Le 30 décembre 2020 elle lui demande de quitter leur appartement. Bonne écoute 💌Stéphanie_ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Marc nous partage une année dense en événements. Dès les premières semaines, il sent qu’il n’est plus à sa place. Une reprise au goût amer mais aussi moteur de changement. Marc a su transformer un simple café en opportunité, son sésame pour atteindre l’un de ses objectifs de carrière, retourner vivre en Asie. Regardez tous les trucs cools dont on va parler → Pauline tombe enceinte sur le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle→ Le poste retrouvé ne correspond pas à celui qu’il avait quitté → Un collègue de passage de Shanghai cherche un remplaçant → Marc décroche le poste avec un contrat d’expatriation→ La vie d’expat est vécue différemment par chacun, Marc adore, pour Pauline ça prend plus de temps car enfant en bas âge→ Le conseil de Marc : s’écouter, visualiser ce qu’on veut et avoir le courage de faire des choix difficiles !→ Passionné de vélo et de rencontres, Marc a fondé le Grand Dynamo ClubBonne écoute 💌Stéphanie Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon invité de ce mois-ci est Marc, qui est venu partager son année zéro retour en France, après avoir passé près de douze mois à sillonner les continents avec sa compagne Pauline. Comme dans tous les épisodes, on discute de la pré-année zéro pour comprendre le contexte et les déclencheurs. Et dans le cas de Marc, ça tombe plutôt bien car son tour du monde pourrait à lui seul faire l’objet d’un épisode. En gros on parle de → Fin d'un cycle pro de 12 ans dans le même groupe avec une envie d’autre chose→ Faire le voyage avec Pauline, sa compagne qui partageait la même envie→ Le budget : 10 000 € par personne pour 11 mois (2014-2015) → Rendu possible grâce au woofing, logé et nourri en échange de travaux manuels → Colombie, Chili, Argentine en bus = des paysages à couper le souffle→ La Nouvelle-Zélande entièrement en stop → Le Japon, accueillis dans deux familles aux fonctionnements très différents→ La Chine à vélo : 3 000 km, donc 90 km par jour. → Le Chemin de Saint-Jacques pour terminer leur périple → Retour en France le 13 novembre 2015, jour des attentats du Bataclan _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai l’immense fierté de publier l’épisode consacré à mon amie Laureline, fondatrice de Skin Cartography, une boîte de cosmétique éco-responsable pour peaux noires et métisses. Laureline nous raconte les étapes pré année zéro. Tous ses choix sont réfléchis, même faire des boulots sans lien direct avec la cosmétique pour avoir un filet de sécurité financier. Elle raconte les challenges administratifs pour constituer un dossier démission reconversion. Elle nous parle évidemment de ses réflexions à l’origine du projet, pourquoi elle a eu envie de se lancer dans la cosmétique pour peaux noires. Pas d’offres sur le marché, alors pourquoi ne pas venir combler ce manque. Lancer une marque de cosmétique, c’est développer sa gamme de produits. Choisir sa composition, s’approvisionner, formuler, tester et améliorer. Ça implique de choisir d’où viennent ses matières premières et de définir la quantité à commander. De personnalité plutôt introvertie et nocturne, elle adore travailler seule. Et malgré ce tempérament, Laureline se rend sur de gros salons pour discuter avec des fournisseurs, pitcher son projet et se muscler. Il y a aussi toute la partie marketing, promouvoir sa marque sur les réseaux, travailler son personal branding alors qu’on est plutôt discrète sur son compte perso. Pour celles et ceux qui se lancent dans l’aventure entrepreneuriale, on sait que les premières années, c’est du non-stop. Il y a toujours un truc à faire, à améliorer. La passion nous anime oui, mais comment s’autoriser une pause sans culpabiliser pour éviter de se cramer ? Tout ça vous l'entendrez dans cet épisode. Bonne écoute 💌 . . Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Je viens clôturer la série avec l’histoire de Nadia, rencontrée lors d’une conférence FAJ et qui par la suite m’a écrit pour me dire qu’elle aussi avait perdu son papa de la maladie, mais qu’elle avait l’impression d’avoir mis son deuil en pause car elle était en rémission. Je ne pense pas qu’il n’y ait de méthodes/étapes de “comment faire son deuil”. Chacun.e le vit en fonction de ses condition physiques et psychiques. L’importance c’est de diversifier les récits, c’est pourquoi je lui ai proposé un épisode. Diagnostiquée à 34 ans d’un cancer du sein, elle met sa vie au Japon en pause pour se soigner en France. Son papa est lui aussi malade. Merci Nadia d’être venue partager ce moment de vie et je suis super heureuse que nos chemins se soient croisés. _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. L’épisode avec Lou m’a ouvert les yeux sur la définition d’un deuil. Un deuil n’implique pas nécessairement un décès mais peut désigner la fin d’un chapitre. Dans son cas, il s’agit de la perte de la garde de ses deux filles. Au micro de ZERO TO ONE, elle viens raconter cette première année et je tiens une nouvelle fois à saluer cette démarche de prise de parole, en espérant que son témoignage arrive aux oreilles de mères qui vivent une histoire similaire. Aussi, j’adore l’entendre affirmer qu’aujourd’hui, elle est la daronne qu’elle a envie d’être, complètement dispo pour ses filles lorsqu’elles se retrouvent pendant les vacances. C’est un mindset exemplaire❤️ _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Voici l’histoire de Clémentine qui a perdu sa maman à l’âge de 7 ans. On ne parle pas d’année zéro dans le sens de première année mais de son zero to one, comment elle a appris à devenir une personne, se construire, sans une maman. Nous avons aussi fait face à un problème technique lors de l’enregistrement, alors on a transformé cet échec en vous proposant un épisode uniquement constitué de notes vocales. C'est ainsi que nous échangeons en privé et donc pourquoi pas vous proposer ce format pour son histoire. Bien que son récit aborde des sujets lourds, la narration est extrêmement douce. Certainement grâce à tout son travail introspectif et au recul que Clémentine a aujourd’hui face à son vécu. Cet épisode parle santé mentale et perte d’un parent, veuillez l’écouter dans de bonnes conditions. Merci à Clémentine d’être venue partager cette histoire si intime ❤️ _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Voici l'histoire d'Océane et Iliana, deux sœurs ayant perdu leur parent de la maladie. Le focus de l'épisode est principalement sur leur maman, car c'était avec elle que le lien affectif était le plus fort. Les millennials et early Gen Z arrivent dans cette tranche d'âge où il devient plus "normal" de perdre un parent. C'est mon cas et je l'observe de plus en plus aussi dans mon entourage. C'est pour ca que les écouter, puis monter l'épisode m'a fait du bien. Quand on perd un parent d'un cancer, il y a tout l'accompagnement de fin de vie qui est extrêmement difficile à traverser. On doit rester fonctionnel tout en faisant face à cette réalité dont on connait tous l'issue. Merci à Océane et Iliana pour leur magnifique témoignage ❤️ _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. L’épisode de Kenza est aussi sublime. Nos chemins auraient pu se croiser plus tôt. Et quand je dis plus tôt c’était quand on était toutes les deux en train de digérer ce qui nous était arrivé, avec nos petits bébés dans les bras. Mais le destin en a décidé autrement. C’est dans les couloirs après un évènement FAJ qu’elle m’interpelle pour me dire qu’elle avait plein de meufs à me présenter pour raconter leur postpartum. “et moi aussi c’étais compliqué, j’ai eu un accouchement long, j’ai perdu mon père et j’ai fondu en larmes quand j’ai découvert ma deuxième grossesse ” Ok Kenza, ben c’est toi que je dois interviewer. Son papa décède alors qu’elle est en plein postpartum, elle partage sa peine et l'impact de cette perte sur son rapport à la maternité. C’est peut être le temps et l’expérience d’une deuxième maternité plus douce qui a permis de prononcer certaines phrases que j’ai eu moi même du mal à m’avouer. _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Episode enregistré en décembre 2023 en distantiel L’épisode de Sissi est surtout axé sur son année zéro postpartum mais elle a accueilli son bébé quelques jours à peine après le décès de son papa. Sissi je la connais depuis plus de 20 ans. On était au lycée français de Tokyo ensemble et tous les trucs d’ado, on les a aussi fait ensemble. Ca fait un bail qu’on s’est pas vues mais on a été enceintes quasiment en même temps. Quand j’ai découvert qu’elle avait aussi perdu son papa à ce timing, j’ai fondu en larmes parce que ça raisonnait trop. Un an plus tard, elle a accepté de venir raconter son année zéro au micro de zero to one. Et telle que je la connais, elle a été ultra forte. Ultra digne. _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Croisez-vous souvent des gens qui, les yeux pétillants, vous regardent droit dans les yeux et vous disent “J’adore l’agroalimentaire” ? Ouais, moi non plus. Jusqu’à ce que je rencontre Céline Daire. A cette époque, elle venait tout juste de quitter son poste pour aller explorer d’autres horizons. C’est tombé à un timing ou je venais de terminer ma première année post salariat et m’avait écrit pour que l’on se rencontre. A chaque fois que je la croise, elle est sur de nouveaux fronts. Toujours avec enthousiasme et sérieux. Alors, quand j’ai décidé de faire évoluer le podcast vers des récits de vie au delà du postpartum, il était évident que Céline soit shortlistée. Mais l’enregistrement qui au départ devait se faire fin 2024 s’est finalement fait fin 2025, pour des raisons qui font intégralement partie de ces étapes que je trouve hyper intéressantes dans une année zéro. De quoi parle-t-on dans cet épisode ? Bien évidemment de l’avant. Comment a-t-elle compris qu’elle arrivait à la fin d’un chapitre et qu’elle avait besoin d’écrire elle même la suite, surtout quand son objectif depuis des années était d’ouvrir un café ? Comment on se lance ? On commence d'abord par comprendre le produit sur le terrain, dans une ferme, puis on tente une première expérience au sein d'une franchise. Ca sera d’ailleurs le pass pour bosser dans un café plus qualitatif. Ca fait quoi de devenir barista alors qu’on s’est construite avec un profil d’ingé (rémunération, cercle social) Et est ce qu’au final on a vraiment envie de l'ouvrir ce café ? Est-ce que ca serait pas plutôt faire quelque chose autour de la food, par amour des produits ? Quelque chose autour de l’expérience culinaire ? S’en suit une période de battement pour en arriver doucement à ses posts Linkedin + tous les autres trucs que Céline a mis en place pour inventer sa nouvelle manière de travailler. Bonne écoute !. . . Production originale de ZERO TO ONE Productions / Musique du générique : Extraits sonore S1 / Mixage Delphine Cloarec / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fin septembre, je me remets doucement d’une opération dont les trois jours post opératoires ont été particulièrement douloureux. La convalescence est toutefois palpable, j’arrive à me déplacer seule au bout du quatrième jour. Cinquième jour, je décide de participer à un café networking organisé par Femmes Actives Japon. On commence par un tour de table rapide pour se présenter mais juste avant de démarrer, une femme prend la parole: “ Je vais distribuer mes cartes de visite, je viens juste de les recevoir." Elle s'exécute. Lorsque son tour arrive, elle se présente, mentionne un voyage à en 2023 pour faire un Tokyo - Bangkok à vélo. Puis enchaine: profil ingénieur en recherche de travail au Japon dans la coopération internationale. En une action et 30 secondes de prise de parole, Charlène m’a donné envie d’aller lui parler. Une meuf capable de mettre son ego de côté pour demander clairement ce dont elle a besoin. (et JADORE ce genre de meuf) Nous finissons par échanger, on parle d’opportunité de travail sur Tokyo, mais rapidement la discussion dérive sur son voyage à vélo. Instinctivement, je lui propose de venir partager son périple au micro de ZERO TO ONE. Dans cet épisode en trois temps (où mes questions étaient, j’avoue, surtout la projection de mes propres craintes) Charlène nous raconte son déclic après avoir regardé Women Don’t Cycle de Manon Brulard. On ignore pas un appel qui vient du coeur, pour elle il n’y avait pas d’autre option que de partir. Et quelque part il suffit de prévenir, de se préparer et de s’équiper.Comment planifier un voyage dont on ne connaît même pas la durée ? Et comment se préparer physiquement car au delà de pédaler sur des km tous les jours, le corps doit s’adapter constamment à un nouveau rythme, climat et alimentation. Aussi, comment gère-t-on la sécurité quand on est une femme qui voyage sola ? Quid de nos règles ou d’un mal de ventre inopiné ? oui je projette. Notre échange a duré plus de trois heures mais l'épisode en fait deux, car j'ai coupé des séquences entières de rires. Bonne écoute ! 💌 . . . Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Habillage sonore Again With Feeling By Cape St. Francis, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Le Tokyo Podcast Collectif Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.