Advertise on podcast: KLND Podcast

Vendég: Porkoláb Eszter, sportdietetikus, a Hester’s Life társalapítója - https://hesterslife.com/ Házigazdák: Chripkó Lili és Székely Vikó. Ebben az epizódban lebontjuk a sporttáplálkozás körüli mítoszokat, és az alapoktól építjük fel a teljesítményt támogató stratégiát. Porkoláb Eszter sportdietetikussal átvesszük többek között, hogy miért nem működik mindenkinél ugyanaz a recept, hogyan befolyásolja a női ciklus az energiaigényt, és miért fontosabb az egyéni érzékenység, mint a közösségi médiában keringő trendek. Szó lesz a frissítés logisztikájáról, a „gyomor edzéséről”, a legfontosabb étrendkiegészítőkről és a regenerációt segítő fehérjepótlásról is. Akár profi versenyző vagy, akár hétvégi hobbi bringás, ez az adás segít abban, hogy ne az eléhezés vagy a gyomorproblémák vessenek véget a kalandodnak. Ha tetszik amit csinálunk és támogatnád a munkánkat, azt az alábbi módon teheted meg: 🤝 Csatlakozz a KLND Clubhoz: https://www.klnd.fun/pages/klnd-club ❤️‍🔥 Támogasd a munkánkat Szuperköszönettel a YouTube-on! Köszönjük!

A KLND podcast második évadának harmadik adásában Chripkó Lili és Pénzes Erzsébet beszlégetnek Dr. Gál Andreával, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Társadalomtudományi Tanszékének docensével, szociológus-kutatóval. Iratkozz fel és kövess minket… és ha teheted, támogass is!Szeretnéd támogatni a munkánkat? Iratkozz fel a csatornánkra, adj egy Super Thanks-t a videó alatt, és kövesd a KLND-t a közösségi médiában a legfrissebb epizódokért!Ha pedig érdekel a „belső körünk”, és szívesen csatlakoznál egy kalandkerékpáros közösséghez, nézd meg a KLND Clubot. Bárki csatlakozhat, mindenkit szívesen látunk!A részleteket itt találod: https://www.klnd.fun/pages/klnd-club

A KLND podcast második évadának második adásában Chripkó Lili vendégeivel, Oláh Péter kaland- és ultrabringással, valamint Fekete Lászlóval, az Énerőműhely alapítójával a tudatfejlesztés és a sport határterületeit járja körbe. A beszélgetés kiindulópontja, hogy a valódi korlátaink nem a fizikai valóságban, hanem a saját gondolkodásunkban rejlenek, legyen szó extrém fizikai megpróbáltatásokról, környezeti kihívásokról. Megtudhatjuk, hogyan segíthet a „tudati anatómia” és a jelenlét minősége abban, hogy a küzdelem helyett az elfogadást és a környezetünkből való töltekezést válasszuk, ezzel jelentős energiát spórolva a legnehezebb helyzetekben is. Az adás rávilágít arra, hogy a tudat éppúgy edzhető, mint az izmaink, és a megfelelő gyakorlással nemcsak „belecsúszhatunk” a flow állapotába, hanem tudatosan meg is teremthetjük azt a kerékpáron és azon túl is. További információ és kapcsolat: [email protected].

Ez az epizód a KLND Podcast II. évadának első adása, az évad beharangozja. Bemelegítés és kitekintés az előttünk álló izgalmas évadra. Host: Chripkó Lili, vendégek: Pénzes Böbe, Oláh Peti, Székely Vikó.Ha szeretnél többet megtduni rólunk, csekkold az oldalunkat: https://www.klnd.fun/A "belső körünk" a KLND Club leírását itt találod: https://www.klnd.fun/pages/klnd-club#klnd #klndpodcast #bikepacking #gravel

Borsos Benedek beszélgetett Chripkó Lilivel a második ultrájáról, a Trans Balkan Race-ről. A beszélgetést élőben a Majomhoz kertjében vettük fel. Jó szórakozást! Vágás és hang: Apjok Róbert

A Hungarian Divide teljes távjának második női teljesítője lett tavaly Szeivolt Edina. Ebben az adásban közelebbről megismerhetjük Edinát, és végre arról is szó esik, hogy milyen ezeket a kalandokat nőként megélni. Jó szórakozást! Host: Chripkó Lili Hang és Vágás: Apjok Róbert Felvétel helyszín: Bikexpert kerékpárüzlet

A Horizont létrejöttéről beszélgettünk az ötlegazdákkal és a tervezésért-kivitelezésért felelősökkel. Tarts velünk és hallgasd végig, hogy honnan indult, mi a célja és mit gondolunk a jövőjéről. Résztvevők: Pénzes Erzsébet - a MAKETUSZ elnöke Berencsi Miklós - az AÖFK projektigazgatója Ricsovics András - az útvonal főtervezője Gangel Marcell - a KLND alapítója Host: Chripkó Lili - aki egyben az útvonal hivatalos fotósa. Hang és vágás: Apjok Róbert

A Divide sorozatunk második részében Chripkó Lili beszélgetett Székely Viktor, "Vikóval" a 2024-es Hungarian Divide első teljesítőjével. Hallgassátok meg a gondolatait felkészülésről, táplálkozásról, bringás techről és még a mentális oldal fontosságáról is. Host: Chripkó Lili Vendég: Székely Viktor Hang és vágás: Apjok Róbert

Borsos Benedek beszélgetett Chripkó Lilivel az első ultrájáról, az Atlas Mountain Race-ről. A beszélgetést élőben a Monyoban vettük fel 130 fős teltház előtt. Jó szórakozást! "Csak ment, és tette a dolgát. Milyen egyszerű, milyen nehéz" Vágás és hang: Apjok Róbert

"Nekem sose az volt a cél, hogy minél hamarabb beérjek, hanem hogy minden pillanatot megéljek" Vendég: Márfi Márk Host: Chripkó Lili Vágás és hang: Apjok Róbert A KLND podcast harmadik adásával elindul egy Hungarian Divide minisorozat, amelyben 3 szereplő 3 különböző teljesítését mutatjuk be. Az első adásban Márfi Márk színész mesél a saját útjáról a Hungarian Divideon. Egy nagyon őszinte és mély beszélgetést hallhattok, ami egyszerre megérint és inspirál. A legjobban viszont azt szeretjük benne, hogy igazi. Fájdalmával, realitásával, hibáival együtt igazi. Köszönjük az interjút Márknak a helyszint pedig a Bikexpert csapatának!

Szontágh Dani és Nagy Matyi beszámolója ultrabringás kalandjaikról. Kettejük barátságának fő kötőanyaga a csomagos terepbringázás és idén nyáron a KLND támogatásával eljuthattak álmaik versenyeire. Ez Daninak a Trans Pyreneest, Matyinak a Carpathian Mountain Racet jelentette, amik földrajzilag és kulturálisan is Európa perifériáit karcolgatják. Szó volt hegytetőkön MacGyverezésről, önmagunkkal és a természettel küzdésről, valamint az élet nagy kérdéseiről. A srácok legjobb fotóiból készült galériát megtaláljátok ITT.

09.15-én rendeztük meg hazánkban az első Gravel Országos Bajnokságot. Nagy Mátyás mikrofonnal a kezében, kis riportokkal örökítette meg ezt a kerékpártörtélmi eseményt. Nagyot ment Matyi és a mezőny is! Jó szórakozást Nektek hozzá! Képeket és eredményeket itt találtok: ⁠https://klnd.eu/2024/05/15/bianchi-gravel-ob-2024/