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Rester ou partir ? Si tu doutes de ton couple depuis des semaines, voire des mois, cet épisode est pour toi. Il est 3 h du matin, tu fixes le plafond, et la même question revient : « Est-ce que je reste ? » Le lendemain, tout va bien. Puis il y a une dispute, et la question revient encore. Dans cet épisode de Conscious Love, je ne te dis pas si tu dois quitter ton ou ta partenaire. Je t’aide à regarder cette question autrement : qu’est-ce qui te retient vraiment, et qu’est-ce qui te pousse à partir ? Dans cet épisode : Pourquoi l’ambivalence (un pied dedans, un pied dehors) est humaine, et ce qu’elle coûte quand elle dureLa question des 5 ans : « Si rien ne changeait, est-ce que je resterais ? »Amour ou attachement : pourquoi la douleur de partir ne prouve pas qu’il faut resterAttachement anxieux ou évitant : quand l’envie de partir est une peur de l’intimitéPourquoi aucune décision ne se fait sans perte, et ce que ça libère de l’accepterLes limites de l’exercice : périodes de crise, violences et emprise💗 Le Conscious Love Club arrive bientôt !La communauté pour aller plus loin que le podcast. Ouverture en février, avec un avantage pour les premiers inscrit·es.Inscris-toi sur la liste d'attente pour être prévenu·e en avant-première : LIEN LISTE D'ATTENTEUne communauté pour aimer de façon plus consciente, en couple ou pas, et pratiquer ensemble dans la durée. 📲 Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/consciouslove_fr/Je suis Delphine, coach et thérapeute relationnelle. Chaque semaine, je partage des réflexions et des outils pour aimer de façon plus consciente.------------------------------------------------Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslove_fr pour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'amour se jouait aussi dans ce que tu choisis de ne pas faire ? Dans cet épisode, je te partage une question simple pour mieux gérer les disputes de couple et protéger ta relation au quotidien : « Est-ce que ce que je m'apprête à faire va nourrir ou abîmer notre relation ? » La remarque que tu ravales, le message que tu n'envoies pas sous le coup de la colère, le téléphone que tu poses pour vraiment écouter… Ces gestes invisibles comptent énormément dans un couple. Je t'explique pourquoi, en m'appuyant sur les travaux de John et Julie Gottman, et comment transformer tes réactions automatiques en choix plus conscients. Dans cet épisode, tu vas découvrir : pourquoi un geste qui blesse pèse plus lourd qu'un geste qui fait du bienles petits comportements qui usent une relation sans qu'on s'en rende compte (sarcasme, « toujours » et « jamais », reproches devant les autres…)comment utiliser la question « nourrir ou abîmer ? » en 3 étapes quand la colère montecomment exprimer un besoin sans attaquer l'autre : garder le message, lâcher l'armele piège à éviter : confondre retenue et effacement de soicomment réparer après une dispute🎯 L'exercice de la semaine : chaque soir, note une chose que tu as choisi de ne pas faire pour protéger ton couple, et une chose que tu as tue alors qu'elle méritait d'être dite. 💗 Le Conscious Love Club arrive bientôt ! Une communauté pour aimer de façon plus consciente, en couple ou pas, et pratiquer ensemble dans la durée. Inscris-toi sur la liste d'attente pour être prévenu·e en avant-première : LIEN LISTE D'ATTENTE 📲 Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/consciouslove_fr/⭐ Si cet épisode t'a plu, abonne-toi et laisse une note 5 étoiles, ça aide vraiment le podcast à être découvert. Conscious Love, le podcast de l'amour conscient, par Delphine, coach en relation de couple. Communication dans le couple, attachement, disputes, besoins, intimité : des clés concrètes pour construire des relations plus saines et plus épanouies.Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslove_fr pour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si notre sexualité était beaucoup moins « naturelle » qu’on ne le pense ? Dans cet épisode de Conscious Love, nous échangeons avec Fanette Choulier, sexothérapeute, kinésithérapeute et enseignante de yoga, autour d’un sujet essentiel : comment déconstruire les injonctions qui influencent notre sexualité, notre désir et notre rapport au plaisir ? Orgasme, fréquence des rapports, performance, corps désirable, lâcher-prise, monogamie, rôles de genre… Nous avons souvent intégré une multitude de règles sur ce que devrait être une « bonne » sexualité. Et même l’injonction à être libre sexuellement peut devenir une nouvelle forme de pression. Fanette nous invite à voir la sexualité comme un espace de révélation, d’exploration et de transformation, mais aussi à retrouver davantage de liberté intérieure en sortant des scripts sexuels qui ne nous correspondent plus. Nous parlons notamment de : • désir et perte de désir dans le couple• douleurs et sexualité• injonctions à la performance et à l’orgasme• rapport au corps et au plaisir• consentement et vulnérabilité• sexualité réparatrice• normes hétéropatriarcales et hétérosexuelles• ce que les relations queer peuvent nous apprendre sur le désir• masculin et féminin « sacrés » et essentialisation des genres• communication dans le couple• comment expérimenter une sexualité qui nous ressemble vraiment Une conversation profonde pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur désir, sortir des normes sexuelles et construire une relation plus libre, consciente et épanouissante à leur corps, leur sexualité et leur partenaire. 🎧 Retrouvez Fanette Choulier sur son site et ses réseaux pour découvrir ses accompagnements, ateliers et ressources autour de la sexothérapie, de l’intime et de la sexualité.Son compte Insta : https://www.instagram.com/fanette.choulier/Sa newsletter : https://fanettechoulier.com/inscription-newsletter------------------------------------------------ sexualité, sexothérapie, désir, plaisir, libido, couple, sexualité queer, injonctions sexuelles, consentement, rapport au corps, sexualité consciente, relation de couple, normes sexuelles, hétéropatriarcat, épanouissement sexuel.------------------------------------------------Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Fajardo et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslove_fr pour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprendre ton style d'attachement pour transformer tes relations - avec Annabelle Dans ce nouvel épisode, on reçoit Annabelle, experte et coach en psychologie de l'attachement. Pourquoi répète-t-on toujours les mêmes schémas amoureux ? Pourquoi certaines personnes fuient dès que la relation devient sérieuse, tandis que d'autres s'accrochent par peur d'être abandonnées ? Annabelle nous plonge dans la théorie de l'attachement à travers son histoire personnelle : comment cette découverte lui a permis de comprendre ses propres schémas entre partenaires indisponibles, peur de l'intimité et en même temps un envie profonde d'être en relation. Dans cet épisode, vous découvrirez : Les 4 styles d'attachement (sécure, anxieux, évitant, désorganisé) et comment les reconnaître D'où viennent vos schémas relationnels et les croyances profondes qui impactent vos relations La dynamique anxieux-évitant expliquée avec l'analogie du jeu de cartes Comment reprogrammer vos blessures grâce aux neurosciences Des outils concrets pour développer un attachement plus sécure Ressources mentionnées : Quiz gratuit pour découvrir votre style d'attachement : https://gusiifvp1rt.typeform.com/to/EBsfriKg?typeform-source=stan.store Guide "De C'est compliqué à Sécure" : la méthode complète avec 9 modules et 20 exercices pratiques https://stan.store/annabelle_securelove/p/de-cest-complique-a-secure Instagram : @annabelle__securelove https://www.instagram.com/annabelle_securelove/ Que vous soyez en couple ou célibataire, cet épisode vous donnera une feuille de route claire pour comprendre vos comportements et créer des relations plus authentiques et épanouissantes.Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslove_fr pour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons : ce qu’est la validation émotionnelle (et ce qu’elle n’est pas), pourquoi valider une émotion ne veut pas dire être d’accord, les formes subtiles d’invalidation émotionnelle dans le couple, la différence entre maladresse émotionnelle, gaslighting défensif et gaslighting manipulateur, comment accueillir les émotions de l’autre sans s’oublier soi-même, et surtout, comment créer une vraie sécurité émotionnelle dans la relation. Nous te partageons aussi : des phrases clés pour valider une émotion sans la minimiser, des outils concrets de communication consciente, et un défi simple à expérimenter dans ton couple cette semaine. Cet épisode est une invitation à écouter autrement, à remplacer le réflexe de corriger par celui d’accueillir, et à transformer les conflits en opportunités de connexion profonde.Pour aller plus loin, découvre notre jeu Parlons Love et le carnet d’exploration du couple, pensés pour créer des conversations authentiques et nourrir l’intimité au quotidien.https://consciouslove.fr/products/parlons-loveSi cet épisode t’a parlé, pense à t’abonner et à laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ pour soutenir le podcast.------------------------------------------------Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslove_fr pour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à redéfinir votre compréhension de l'intimité et de la sexualité dans votre couple ? Dans cet épisode captivant, on aborde les dynamiques relationnelles en compagnie de Justine Andanson, doula et sexothérapeute, qui partage son expertise sur les défis que rencontrent les couples, notamment après la grossesse. Les discussions s'articulent autour de l'importance de la communication dans les relations, en mettant l'accent sur le désir, la vulnérabilité et l'écoute des besoins de chacun. La transition vers la parentalité peut engendrer des déséquilibres dans le désir au sein du couple. Justine nous guide à travers les réalités souvent méconnues de la sexualité post-partum, offrant des outils précieux pour améliorer la communication et renforcer les liens. En effet, il est essentiel de naviguer ces eaux parfois tumultueuses avec bienveillance et compréhension. Les intervenantes soulignent que chaque partenaire a des besoins uniques et qu'une écoute attentive est la clé pour cultiver une intimité saine et épanouissante. Au fil de cet épisode, vous découvrirez également les cinq langages sexuels, un concept fascinant qui permet de mieux appréhender les désirs de votre partenaire. En apprenant à identifier et à parler le langage de l'autre, vous pourrez créer une connexion plus profonde et plus significative. Ces outils pratiques vous aideront non seulement à améliorer votre communication, mais aussi à nourrir votre relation de manière consciente et intentionnelle. Que vous soyez en couple depuis des années ou que vous veniez de commencer une nouvelle aventure, cet échange vous apportera des perspectives nouvelles et des conseils pratiques pour nourrir votre vie amoureuse. Rejoignez-nous dans cette exploration passionnante de l'amour conscient, où chaque conversation devient une opportunité de grandir ensemble. Écoutez dès maintenant "Conscious Love" et transformez votre approche des relations, de l'intimité et de la sexualité. ------------------------------------------------ Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi ! ------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur kit. com/ee4f4d88d2">@consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslove_fr pour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la clé d'une relation amoureuse épanouissante résidait dans le temps que l'on prend pour soi-même ? Dans cet épisode captivant de Conscious Love, Delphine et Heidy explorent cette question essentielle. Après une pause estivale bien méritée, elles partagent leurs expériences personnelles enrichissantes : Heidy a eu la chance de participer à une retraite spirituelle au cœur du Pays Basque, tandis que Delphine a savouré des moments précieux à Montréal avec sa famille. Ces escapades, bien que séparées, ont non seulement permis à chacune d'elles de se ressourcer, mais ont également renforcé leur connexion au sein de leur relation. Dans cet épisode, elles mettent en lumière l'importance de trouver un équilibre entre le temps passé ensemble et le temps dédié à soi-même. En effet, la distance peut parfois devenir un catalyseur de croissance et d'appréciation mutuelle. Delphine et Heidy soulignent que communiquer sur ses besoins est crucial pour maintenir une intimité authentique et durable. Elles partagent des anecdotes touchantes sur la manière dont ces moments de solitude ont ravivé leur désir de se retrouver, renforçant ainsi le lien qui les unit. Mais ce n'est pas tout ! Nos hôtes introduisent également leur tout nouveau projet : un jeu de cartes innovant, spécialement conçu pour stimuler la connexion et l'intimité entre les couples. Ce jeu est une invitation à explorer de nouvelles dimensions de la relation, à poser des questions profondes et à créer des souvenirs inoubliables ensemble. Conscious Love est bien plus qu'un simple podcast ; c'est un véritable voyage vers une compréhension plus profonde de l'amour et des relations. Rejoignez-nous pour découvrir comment la prise de temps pour soi peut enrichir votre vie amoureuse et comment, parfois, la distance rapproche davantage. Que vous soyez en couple depuis des années ou que vous veniez de commencer une nouvelle relation, cet épisode vous offrira des perspectives précieuses et des outils pratiques pour cultiver votre amour de manière consciente et authentique. Ne manquez pas cet épisode inspirant de "Conscious Love" qui vous aidera à redéfinir votre approche de l'amour et de l'intimité ! Découvrir le jeu Parlons Love : https://consciouslove.fr/products/parlons-love ------------------------------------------------ Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi ! ------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur kit. com/ee4f4d88d2">@consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslove_fr pour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce murmure intime, on explore l’amour conscient : oser formuler ses besoins et ses désirs, même quand cette parole nous fait trembler. Parce qu’avant d’être deux, nous sommes chacun·e le·la gardien·ne de notre propre vérité. Au programme de ce murmure : • Briser le silence : pourquoi on n’ose pas dire Peur du rejet, crainte de passer pour égoïste, fantasme de la « relation idéale ». Le poids des non-dits : frustration accumulée, distance qui s’installe, complicité qui s’envole. • Les bénéfices de l’authenticité Clarté mutuelle : plus de suppositions, on sait où l’on va. Confiance renforcée : dire ses besoins, c’est faire preuve de vulnérabilité… et inviter l’autre à en faire autant. Respect de soi : affirmer son existence, ses envies, sans culpabilité. • Rester fidèle à soi sans tomber dans le contrôle Exprimer n’est pas exiger : c’est proposer son monde intérieur. Si l’autre n’est pas aligné·e, ajuster, négocier, ou… choisir de partir, avec maturité. 💬 Ce Murmure est pour toi si : Tu sens que des envies restent muettes dans ton couple. Tu veux comprendre comment transformer tes peurs en force relationnelle. Tu cherches des clés concrètes pour ouvrir le dialogue, sans te perdre ni culpabiliser. 🎧 Écoute dès maintenant Murmure 3, et découvre comment l’acte simple – et pourtant si courageux – de dire “voilà ce dont j’ai besoin” peut devenir le premier pas vers une relation plus libre, plus vraie et profondément nourrissante. ------------------------------------------------ Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi ! ------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur substack. com/">@consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram : https://www. instagram. com/consciouslove_fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge au cœur du deuxième épisode de notre série estivale “Murmures d’été” : Murmure 2 – Peut-on vraiment reconstruire après une trahison ? Dans ce nouvel épisode, nous explorons une des questions les plus délicates et cruciales qui se pose lorsqu’on traverse l’expérience douloureuse de l’infidélité dans le couple : peut-on réellement réparer le lien après une trahison, ou est-ce une illusion ? Au programme de ce murmure intime : • Reconstruire la confiance : Comprendre ce qui se joue après l’épreuve de l’infidélité. Pourquoi la reconstruction ne signifie pas revenir en arrière, mais plutôt créer un nouveau type de relation à partir de cette blessure. • Les pièges courants : contrôle, punition, et questions sans fin Identifier les mécanismes naturels (mais destructeurs) qui empêchent souvent les couples de réellement guérir : le besoin excessif de contrôle, la punition de l’autre, et la boucle infinie des questions douloureuses. • Les clés pour une vraie guérison : présence et écoute active Découvrir pourquoi la véritable reconstruction repose avant tout sur la capacité à valider les émotions, à être authentiquement présent pour l’autre, et à exprimer sincèrement ce qu’on traverse, même quand c’est inconfortable. • Le rôle essentiel du temps Pourquoi la patience et la répétition des gestes et paroles sécurisantes sont indispensables pour retrouver peu à peu la sécurité affective après une rupture de confiance. 💬 Ce murmure est particulièrement pour toi si : Tu as vécu ou traverses actuellement une crise d’infidélité dans ton couple. Tu te demandes si ta relation peut survivre à la trahison. Tu cherches des clés concrètes pour comprendre comment dépasser cette douleur, sans te perdre toi-même ni sacrifier ton intégrité. Tu veux explorer une approche consciente et mature de la reconstruction relationnelle. 🎧 Écoute dès maintenant ce deuxième épisode de “Murmures d’été”, et découvre comment l’amour conscient offre une voie pour traverser même les épreuves les plus douloureuses du couple.------------------------------------------------Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslovepodcastpour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge au cœur de l’épisode inaugural de notre série "Murmure d’été" : Murmure 1 – L’infidélité : symptôme d’un lien abîmé ou d’un besoin ignoré ?Dans ce premier volet, on vous fait écouter un extrait de l'épisode qu'on a enregistré avec Mathilde sur l'infidélité dans le couple.Au programme : Comprendre l’infidélité : pourquoi ce n’est pas un acte isolé, mais souvent le reflet d’un manque de communication, de reconnaissance ou de désir au sein du couple. Identifier les besoins ignorés : désir de liberté, besoin de surprise, quête de reconnaissance... Quels besoins ont été mis de côté, et comment ont-ils fragilisé le lien amoureux ? Les mécanismes qui mènent à la trahison : comment le vide émotionnel s’installe et pousse parfois l’un des partenaires à chercher ailleurs ce qu’il n’ose pas exprimer à l’intérieur de la relation. Outils et réflexions : Des questions pratiques à poser (ex. : « Qu’est-ce que tu aimerais vivre ou explorer, mais que tu n’oses pas dire ? ») pour ouvrir l’espace de la parole et prévenir l’éloignement. Témoignages et anecdotes : des récits authentiques issus des vies des auditeurs et des expériences de coaching, pour mettre des mots sur l’invisible. Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslovepodcastpour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on devient parent, tout change — et souvent la complicité de couple en paie le prix.Dans cet épisode, Marion Thelliez, thérapeute de couple Imago, explique pourquoi la parentalité modifie profondément la dynamique de couple et donne des clés concrètes pour préserver l’intimité émotionnelle et sexuelle malgré la fatigue, la charge mentale et les nouveaux rôles parentaux. Au programme : Comment la parentalité transforme l’organisation du quotidien et la répartition des tâches. Les tensions fréquentes : montée de la charge mentale, perte d’intimité, « baby clash » et redéfinition des rôles mère / père. Les outils de la thérapie Imago pour repérer les besoins non comblés et recréer une connexion authentique. Exercices pratiques et micro-rituels pour rétablir la tendresse et la communication au quotidien. Que tu sois futur·e parent, parent récent ou simplement curieux·se de mieux comprendre l’impact de la parentalité sur la vie à deux, écoute pour repartir avec des stratégies actionnables — et des phrases à utiliser tout de suite pour reprendre contact avec ton·ta partenaire. 🔔 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes — et laisse un avis si ce sujet t’a aidé·e !Pour travailler avec Marion Thelliez retrouvez là sur son compte Instagram @marion.thelliez------------------------------------------------parentalité · couple et parentalité · charge mentale · intimité sexuelle · perte d’intimité · thérapie Imago · communication de couple · baby clash · reconnection couple · rituels de couple ------------------------------------------------Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslovepodcastpour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Déconstruire les scripts sexuels : (ré)inventer sa sexualité de couple Et si ta sexualité ne t’appartenait pas totalement ? Dans cet épisode puissant et libérateur, Heidy (sexothérapeute) et Delphine (coach en relations) t’invitent à explorer dans le concept des scripts sexuels : ces normes invisibles, héritées de la société, de la culture, des médias et de notre éducation, qui dictent inconsciemment comment nous vivons nos relations intimes. 👉 Tu te reconnais dans une sexualité “automatique”, rythmée par des attentes plutôt que par le désir ? 👉 Tu ressens parfois une déconnexion ou une pression dans ta vie intime ? C’est le moment de reprendre ton pouvoir ! Dans cet épisode, nous explorons : ✨ Ce que sont les scripts sexuels (théorie de Simon & Gagnon) ✨ Comment ils influencent ton couple et ta relation au plaisir ✨ Pourquoi ils peuvent mener à la culpabilité, la frustration ou la perte de désir ✨ Des pistes concrètes pour déconstruire ces automatismes et (ré)inventer une sexualité libre, consciente, épanouissante Retrouve une sexualité qui te ressemble : plus d’écoute, de connexion, de lenteur et de plaisir authentique. Un épisode pour tous les couples qui veulent sortir des conditionnements pour vivre une relation intime plus alignée avec leurs envies profondes.Et pour toutes les personnes qui veulent prendre consciences de ces schémas. Abonne-toi à Conscious Love : le podcast qui transforme ta vision de l’amour et des relations ! Sexualité consciente, scripts sexuels, relations de couple, désir, épanouissement sexuel, communication dans le couple, sexothérapie, amour conscient.------------------------------------------------ Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslovepodcastpour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’infidélité, ce mot qui fait trembler tant de relations… et qui soulève des milliers de questions. Dans ce nouvel épisode de Conscious Love, on aborde ce sujet brûlant sans tabou, avec douceur et profondeur, aux côtés de Mathilde, psychologue clinicienne et thérapeute de couple. Pourquoi trompe-t-on vraiment ? Est-ce que cela signifie toujours que quelque chose ne va pas dans le couple ? Et surtout, est-ce qu’on peut réellement s’en remettre, ensemble ou séparément ? Que tu sois en train de naviguer à travers une trahison, que tu aies été infidèle, ou simplement que tu veuilles mieux comprendre les dynamiques qui mènent à l’infidélité, cet épisode va t’ouvrir des perspectives puissantes et nuancées. 🎙️ Au programme : Les vraies raisons de l’infidélité Est-ce qu’on trompe parce qu’on est insatisfait, ou parce qu’on fuit quelque chose en soi ?L’impact de l’attachement, des blessures et du manque de communication dans le passage à l’acte. Infidélité physique vs. émotionnelle : pourquoi l’une peut être tout aussi déstabilisante que l’autre. Quand on découvre une trahison : que faire ? Comment gérer le choc, la colère, la perte de confiance… Peut-on reconstruire ? Et si oui, comment ? Faut-il tout dire ? Faut-il pardonner ? Que faire de la culpabilité, des regrets, des doutes ? Peut-on prévenir l’infidélité ? Quels sont les signes d’un couple à risque ? L’importance d’un espace de parole régulier et sincère. Est-ce que l'ouverture du couple est une solution ? Tout un tas de questions auquelles on essaie de répondre avec Mathile de @couplesentherapie Ce qu’on veut te dire à travers cet épisode : Tu peux survivre à une infidélité. Tu peux en sortir plus fort.e, plus clair.e sur toi, sur tes besoins, et sur la relation que tu veux vraiment vivre. Et si tu veux bâtir un couple solide, ça commence ici, maintenant, avec des conversations honnêtes, du courage et de l’amour conscient. 🎁 Pour aller plus loin : télécharge notre Guide de conversation profonde pour couples, un outil précieux pour renforcer la complicité et prévenir les non-dits qui mènent parfois à l’éloignement.------------------------------------------------ Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslovepodcastpour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’amour… ce grand mystère qui fait battre nos cœurs, illumine nos âmes et inspire les plus belles histoires. Mais au fond, qu’est-ce qu’être amoureux ? Est-ce un pur hasard, une question de compatibilité, ou une simple réaction chimique dans notre cerveau ? Dans cet épisode captivant de Conscious Love, Heidy et Delphine plongent au cœur de l’expérience amoureuse pour décrypter ce qui nous pousse à ressentir cette attraction intense et parfois irrationnelle. Ensemble, elles explorent : L’alchimie du coup de foudre : Que se passe-t-il réellement dans notre cerveau quand on tombe amoureux ? Quels sont les hormones et les mécanismes qui nous donnent cette sensation d’ivresse et d’obsession ? L’amour est-il réel ou une illusion ? Sommes-nous vraiment amoureux de l’autre… ou de l’image que nous projetons sur lui/elle ? Comment nos expériences passées influencent-elles nos choix amoureux et nos attentes dans une relation ? La différence entre être amoureux et aimer vraiment : L’état amoureux est une sensation forte, mais est-ce suffisant pour construire une relation durable ? Quels sont les signes d’un amour mature et authentique ? Peut-on aimer plusieurs personnes à la fois ? Monogamie, polyamour, attachement : quelles sont les différentes façons d’aimer et pourquoi certaines personnes sont plus à l’aise avec l’exclusivité que d’autres ? 👉 Spoiler alert : L’amour ne se limite pas à un feu d’artifice hormonal ! Il est aussi façonné par nos croyances, nos blessures et notre histoire personnelle. Et c’est en comprenant ces dynamiques que nous pouvons construire des relations plus épanouissantes et sincères. 🎙️ Écoutez dès maintenant cet épisode enrichissant et laissez-nous vos réflexions en commentaire ou en DM ! Votre vision de l’amour est unique et nous avons hâte d’échanger avec vous. Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslovepodcastpour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la qualité de nos relations amoureuses dépendait avant tout de notre sécurité intérieure ? Dans cet épisode, on reçois avec Sophie Lise pour aborder un sujet essentiel mais souvent négligé : la sécurité intérieure. Celle qui influence profondément nos attachements, nos choix amoureux et notre manière d’aimer. Pourquoi c’est si important ? Quand on manque de sécurité intérieure, on cherche à combler ce vide dans nos relations. On devient plus dépendant, plus en demande, ou au contraire, on fuit l’intimité par peur d’être blessé. Et si on inversait la dynamique ?Avec Sophie Lise, on explore : Les signes que l’on manque de sécurité intérieure (et comment y remédier) Pourquoi nos blessures passées influencent nos schémas amoureux Comment repérer une relation basée sur l’insécurité plutôt que sur l’amour sain Les outils et rituels pour construire une relation plus solide et apaisée Comment exprimer ses besoins sans peur du rejet Un épisode puissant, riche en prises de conscience et en solutions concrètes pour cultiver un amour plus serein et profond. Pour découvrir Sophie Lise et ses accompagnements c'est par ici : https://www.instagram.com/oserlavie/ https://www.sophielisefargue.com/ ------------------------------------------------ Si tu aimes les podcasts de développement personnel, ou sur les relations ou l'amour comme Métamorphose (Anne Ghesquière), Osez By Nico, LOVECARE® (le podcast de Thérèse), L'espace du Couple (Les Podcasteurs), La voie du coule Yoann Guez & Hanna Taieb, (R)évolution : aimer en conscience (Self Love Project), J'ai demandé à Fabrice (Fabrice Midal), Conscious Love devrait te plaire aussi !------------------------------------------------Conscious Love - Le podcast qui réinvente les relations par Heidy Guerrero et Delphine Reposeur, créé pour t'accompagner vers des relations plus épanouies et authentiques. Retrouve-nous chaque semaine pour des échanges inspirants et des conseils pratiques pour t’aider sur ce chemin. Inscris-toi à notre newsletter sur @consciouslovepodcast et rejoins-nous sur notre Instagram @consciouslovepodcastpour ne rien manquer ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.