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Quante ore hai dormito stanotte? Lo chiedo perché oggi parliamo di una cosa che gli atleti professionisti cercano ovunque: qualcosa che li faccia andare più veloci, recuperare prima e sbagliare meno. Si spendono soldi in integratori, macchinari, ritiri in altura. E poi c'è una cosa che funziona, è gratis, è permessa da qualsiasi regolamento, e che quasi tutti, atleti compresi, trascurano: il sonno. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Sinner e Alcaraz non si affrontano dal 12 aprile e non lo faranno fino al 2027. In questo episodio di 5 Minuti di Sport vediamo perché i migliori tennisti si fanno male sempre più spesso, tra stagioni infinite, pochissimo riposo e Masters 1000 obbligatori, e cosa potrebbe cambiare. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Per 132 anni la Coppa America è rimasta imbullonata a un tavolo del New York Yacht Club. Oggi arriva a Napoli, dopo anni di aste tra città, squadre ritirate, cause milionarie e una riforma che toglie a chi vince il potere di decidere tutto da solo. In questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport vi racconto come funziona lo sport più costoso del mondo. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Da quest'anno nel vocabolario della NBA è entrata una parola che negli sport americani non si era mai sentita: retrocessione. Ma nessuno finirà in seconda divisione, perché in NBA una seconda divisione non esiste. E per capire cosa vuol dire retrocessione nello sport statunitense bisogna capire perché lì nessuno retrocede mai davvero. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, Tik Tok e wiki-sport.it

6 gennaio 1994: a poche settimane dalle Olimpiadi invernali di Lillehammer, la campionessa americana di pattinaggio Nancy Kerrigan viene colpita con un manganello durante un allenamento. Dietro l'aggressione c'è l'entourage della sua rivale, Tonya Harding, che bramava un posto in nazionale. In questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport vi racconto lo scandalo più assurdo della storia dello sport statunitense, in grado di tenere incollati alla tv un americano su due a guardare il pattinaggio artistico. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Immaginate una maratona in cui il primo ad arrivare al traguardo ha fatto quasi metà gara in macchina, il vincitore taglia la linea sollevato di peso dopo aver mangiato veleno per topi, e con il 4° classificato che si era fermato a dormire per strada. Non è la trama di una commedia: è la maratona olimpica del 1904. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Adidas e Puma sono nate sotto lo stesso tetto, a Herzogenaurach, in Baviera. Poi due fratelli hanno litigato per un motivo che nessuno ha mai saputo con certezza, e hanno passato trent'anni a farsi la guerra a colpi di scarpe: tacchetti avvitabili, suole rivoluzionarie, palloni, Jesse Owens, Pelé. Nel nuovo episodio di 5 Minuti di Sport vi racconto come una faida di famiglia ha finito per inventare il marketing sportivo. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Nel 2014 uno studente di legge di Bruxelles aveva 350 dollari in tasca. Quattro anni dopo, quando la polizia belga gli fece irruzione in casa all'alba, nella sua rete erano passati più di 180 tennisti professionisti e oltre 375 partite truccate. Lo chiamavano il Maestro, e non chiedeva quasi mai di perdere il match: bastava un game, a volte un solo punto. Ma perché esisteva un mercato di scommesse in tempo reale su tornei che non guardava nessuno, giocati da gente che con quel montepremi non si pagava nemmeno il volo? Ve ne parlo in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Nella 4x100 dell’atletica leggera, la squadra con i velocisti più forti non parte necessariamente favorita. Ne sono un esempio gli Stati Uniti, che negli ultimi 20 anni hanno combinato più guai che altro gettando al vento una quantità incalcolabile di medaglie olimpiche e mondiali, in favore di nazionali meno blasonate sulla carta come ad esempio Giappone e Italia. Vi spiego perché la staffetta è un mondo a parte in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Record di medaglie alle ultime Olimpiadi, sia estive che invernali, atletica e nuoto che a Ferragosto ci hanno fatto saltare sul divano: perché siamo diventati fortissimi in tante discipline, ma allo stesso tempoil calcio sta affondando? Cerchiamo di capirlo in breve in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, Tik Tok e wiki-sport.it

I Mondiali di nuoto di Roma 2009 sono quelli dei due ori di Federica Pellegrini, della prima sconfitta in oltre 4 anni di Michael Phelps, ma soprattutto sono quelli dei super-costumi in poliuretano. 43 record del mondo in 8 giorni in una competizione in cui ci si rese conto che c'era qualcosa di sbagliato, perché in corsia il costume era diventato il vero protagonista, oscurando l'atleta. Ve ne parlo in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Quanto vale un millesimo di secondo? Nella vita di tutti i giorni niente, nello sport invece può valere una medaglia d'oro e un posto nella storia. Eppure ad un certo punto lo sport ha deciso che quel millesimo era troppo, e ha smesso di contarlo. In questo episodio vi racconto come siamo passati dai cronometri tenuti in mano da un giudice al fotofinish digitale, e perché misurare troppo bene è diventato un problema. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

C’è un trofeo che è sopravvissuto a una Guerra Mondiale nascosto dentro una scatola da scarpe, che è stato ritrovato da un cane dopo essere stato rubato, e che alla fine è sparito nel nulla, per sempre. Non è la trama di un film, è la storia vera dell'oggetto che fino al 1970 veniva consegnata a chi vinceva i Mondiali di calcio: la Coppa Rimet. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

C'è una regola del tennis che i giocatori, un po’ per scherzo, chiamano "la regola di Isner". Si riferisce alla storia di un uomo che, con il suo servizio, ha mandato in tilt il torneo di Wimbledon non una, ma due volte, costringendo il torneo più conservatore del tennis a riscrivere il proprio regolamento. Vi spiego come in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

C'era un tempo in cui a Wimbledon si vinceva correndo a rete dopo ogni servizio. Oggi quello stile è quasi scomparso: nel 1997 valeva il 60% dei punti, nel 2025 appena il 4%. Cos'è successo? Tra corde in poliestere, erba più lenta e una rivoluzione tecnologica, scopriamo perché il serve & volley è sparito proprio dove era nato. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it