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手麻腿疼原来是颈椎、腰椎病？“曲度变直”“椎间盘突出”，到底哪些症状要警惕？睡硬板床对腰好，竟然是伪科学？ 这一期，我请来了海军军医大学附属长征医院脊柱外科的主任医师、脱口秀大会选手曹鹏教授。让“特别会讲人话”的医生，聊聊如何关爱我们“负重前行”的脊柱。 🎵本期BGM Bitter Sweet Symphony - The Verve（曹教授自选专属BGM~） 🧑‍⚕️“讲人话”的医生 03:10  当医生去讲脱口秀 08:34  科普的悖论：你想说的，大家不想听 12:11  AI啥都懂，医生的价值是？ 🔬外科手术的边界 16:19  一台“出圈”的超难手术 20:07 普通人真正需要的好医生是？ 27:50  颈椎、胸椎、腰椎，其实是一根线上的蚂蚱 🫨体检，为什么越查越慌 31:05  曲度消失，到底意味着什么？ 39:10  为什么只有人类，天天被颈椎腰椎折磨？ 42:40  脊柱的真相：一根被低估的“生命中轴” 🩻当颈腰椎开始疼 50:04  疼痛不是敌人，它是身体的闹钟 52:20  10秒自测：你的颈椎还好吗？ 54:20  跌倒，中国老人第一致死原因 59:20  高效平价的抗衰老方案：练肌肉！ 🤳关爱脊柱，该怎么办 01:01:51  什么运动对脊柱最友好？ 01:09:57  硬板床，一个流传很久的误会 01:12:03  3个标准，选对床垫 01:14:03  人体工学椅，是不是智商税？ 01:17:37  翘二郎腿，真的是脊柱杀手吗？ 01:25:58  低头看手机，脖子真的在负重前行 01:31:03  “咔嚓”一声的正骨，风险被严重低估了 🎙️主播 曹鹏：海军军医大学附属长征医院脊柱外科主任医师、脱口秀大会选手 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

为什么痛觉对人很重要？手术时打一针就“睡着了”，和睡觉有什么本质区别？相信医生，真的能减轻疼痛吗？ 这期节目，我请来了西湖大学医学院陈冲教授，聊聊疼痛、麻醉，以及“相信的力量”——安慰剂。既讲科学、也讲感受，希望你能对自己的身体，多一点理解。 🎵本期BGM Try Everything - （陈教授专属BGM，据说听到这首歌什么困难都可以克服~） 😵‍💫麻醉时，到底发生了什么 02:28  人类为什么会感觉到痛？ 09:09  全麻是怎样一种体验？ 12:07  麻醉药会让人醒不过来吗？ 13:38  麻醉醒来不认人，啥情况？ 💉麻醉药的黑匣子 18:10  麻醉药是“试”出来的 20:35  术中知晓：人醒着，却动不了的噩梦 27:57  哪些人不能做全麻？ 37:57 无痛分娩安全吗？ ✌️相信“相信的力量”！ 41:31  安慰剂效应太神奇 54:36  骗子、安慰剂、和相信的力量 01:01:20  慢性疼痛，一场被忽视的大流行 01:03:40  瑜伽、冥想，认知行为疗法也算安慰剂？ 01:04:42 小脑：被严重低估的器官 🎙️主播 陈冲：西湖大学医学院教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

心跳快一点，会活得更短吗？体检单上的窦性心律，是一种病吗？心脏突然“咯噔”一下，要不要马上去医院？ 这一期，我请来了浙江大学附属第一医院心内科副主任医师周冬辰教授，聊聊关于心跳的种种误解和真风险，讲清早搏、房颤、射频消融那些事。曾为心脏健康焦虑的朋友，这正是你需要的“定心丸”。 / 本期嘉宾 / 周冬辰，浙江大学医学院附属第一医院心血管内科副主任医师 ❤️别被心跳吓到心慌 02:08  心跳快的人，就会活的短吗？ 03:32  窦性心律，到底正不正常？ 08:16  心电图正常≠心脏健康 11:04  动一动，是最好的心脏体检 🫀心脏最怕你这么活 16:32  抽烟、熬夜、功能饮料、咖啡，哪个对心脏最狠？ 24:21  静息心率越低越好吗？ 28:30  有氧、无氧、HIIT，怎么选不踩坑 34:07  偶尔心慌、咯噔一下，是不是病？ 📈心跳乱了，怎么救 35:59  射频消融是在“烧”什么？ 38:11  早搏、心动过速、室颤，危险程度差多远 50:26  智能手表测心跳，靠不靠谱？ 57:06  心脏移植，离我们还有多远？ 🎙️主播 周冬辰：浙江大学医学院附属第一医院心血管内科副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  小龙 🎵BGM 追梦人（周教授自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

为什么现在过敏性鼻炎的人越来越多？孩子张嘴睡觉、打呼噜，是腺样体出问题了吗？换季打喷嚏、流鼻涕，到底是感冒，还是过敏？ 这期节目，我邀请到了上海新华医院耳鼻咽喉-头颈外科的李磊教授，把过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大问题一次性聊清楚：哪些是真问题，哪些是被放大的焦虑，很多事真的不用急~ 本期参与 / 嘉宾 / 李磊，上海交通大学附属新华医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师 / 制作 / 小雨 🤧过敏，为什么盯上现代人？ 02:14  生活越干净，过敏反而越多？ 04:55  甜食不是过敏原，但真的会加剧过敏！ 07:05  过敏原检测怎么选？有些钱可以不花！ 11:10  狂打喷嚏，是过敏，还是冷空气？ 🐌有些问题，其实不用急 13:51  过敏性鼻炎的孩子，长大就会好了吗？ 19:11  腺样体/扁桃体肥大，必须手术吗？ 27:51  换个城市，过敏就好了？ 32:01  腺样体面容到底是什么？ 👃鼻炎的日常护理 36:12  鼻喷激素，安全吗？ 45:33  益生菌对过敏有用吗？ 49:04  新冠之后，为什么过敏、哮喘变多了？ 51:05  洗鼻子真的有用吗？ 54:03  尘螨：最难躲的过敏 56:33  三件真正有用的事 🥷过敏，不是只能忍 01:02:21  过敏原检查，也有南北方差异！ 01:03:39  脱敏治疗怎么做？ 01:09:37  鼻窦炎怎么治？ 01:11:09  过敏性鼻炎，已经可以根治了！ 🎙️主播 李磊：上海交通大学附属新华医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  小雨 🎵BGM 凡人歌 - 李宗盛（李教授自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

明明不笨，也很努力，却总是把重要的事拖到最后； 一刷手机就停不下来，正事却怎么都启动不了...... 最近，罗永浩自曝自己有ADHD，让越来越多人第一次意识到：也许困扰自己多年的，不是自律问题，而是被忽视的成人ADHD。 这期节目，我正好邀请到了上海市精神卫生中心的李冠军主任，从专业视角拆解成人ADHD：它不是多动症，也不只是注意力不集中，而是可能深刻影响学习、工作、亲密关系的一种状态。 如果你总觉得自己在用意志力硬扛生活，这期节目，或许能帮你找到真正的原因。 / 本期嘉宾 / 李冠军，上海市精神卫生中心主任医师 上海市精神卫生中心成人ADHD专病门诊成立于2023年6月，依托我院多学科的综合实力，在成人ADHD诊治，尤其是共病抑郁、焦虑或双相障碍诊治方面我们更专业。如您的朋友有相关需求，请关注上海市精神卫生中心微信公众号提前预约。🫨不是突然出现，而是一直被忽略 02:42  成人 ADHD 的真实患病率，比你想的高 05:34  不多动，也可能是 ADHD 09:04  53 岁才确诊 ADHD的患者 11:54  三种亚型，最常见的是这种 15:37  ADHD 会不会自愈？ 📱真实世界的ADHD 17:34  反复换工作、裸辞背后，可能不是不靠谱 20:11  最常见的就诊理由 24:05 短视频，是元凶还是放大器？ 31:50  没有验血、没有拍片，医生怎么诊断？ 🤯为什么聪明人也中招 36:54  成绩好，也可能有 ADHD 45:37  当极度专注和极度分散同时存在 50:57  拖延，到底有多严重才算问题？ 🧘‍♀️一个不自责的答案 51:42  成人ADHD能不能治？怎么治？ 58:21  ADHD是缺陷，还是一种多样性？ 01:01:57  ADHD适合什么职业？ 01:05:40  勤能有恒，事无不成 🎙️主播 李冠军：上海市精神卫生中心主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 |  川川 🎵BGM All Love Can Be - Charlotte Church,James Horner （《美丽心灵》主题曲，李教授专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

作为快70岁的院士，每周坚持出门诊、做会诊，到底图什么？为什么他说放疗是发展最快的肿瘤治疗技术？一家医院，如何做到既规范高效、又有资源发展？ 这期节目，我邀请到中国工程院院士、山东省肿瘤医院院长于金明医生，聊技术，也聊改革；聊归国心路，也聊他拼到快 70 岁，依然“当天睡，当天起”。他身上有很多耀眼的头衔，但最在意的，始终还是做“医生”。 本期参与 / 嘉宾 / 于金明，中国科学院院士，山东省肿瘤医院院长 / 制作 / 小雨 🧑‍⚕️从“于大夫”到院士 02:23  我最喜欢的头衔，还是医生 05:21  20多年院长生涯，最难的一关是什么？ 08:51  30多年前公派出国，为什么选择回山东？ 🏥一所公立医院，是怎样被“卷”出来的 14:02  132 天获批质子中心，中国速度有多猛？ 20:20  院里所有病人都做多学科会诊，还免费？ 29:50  年轻医生太累了，该躺平吗？ ☢️放疗一百年 30:30  中国和国外治癌症，差距源于何处？ 35:23  放疗技术一百多年，为什么是发展最快的学科？ 40:20  放疗 + 免疫，值得期待的 1+1＞2 💬一位老医生的真心话 40:26  AI 会取代医生吗？ 45:55  如果年轻人问：要不要学医？ 52:20  人生中影响最大的一句话 🎙️主播 于金明：中国科学院院士，山东省肿瘤医院院长 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  小雨 🎵BGM 亲爱的你啊 - 任素汐 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

儿童近视的防控该怎么做？近视手术到底安不安全？全飞秒、半飞秒、晶体植入到底该怎么选？散光和老花眼也能手术解决吗？ 这期节目，我请来了四川大学华西医院眼科的马可教授，从孩子近视防控，一路聊到成年人最关心的近视手术。关于视力手术的那些事儿，一次说透！ 本期参与 / 嘉宾 / 马可，四川大学华西医院主任医师，眼科副主任 / 剪辑 / sisi 👓孩子怎么就近视了？ 01:50  为什么很多眼科医生也戴眼镜？ 05:35  预防近视，目前最被认可的手段是？ 09:43  一年涨多少度，算控制住了？ 12:17  真性近视、假性近视，到底怎么区分？ 🧐近视手术全解析 16:49  近视手术的最佳年龄竟然是？ 20:45  近视和老花度数能不能互相抵消？ 22:34  哪些人不能做近视手术？ 25:50  做完手术，还会再近视吗？有啥副作用？ 30:05  一次说清：全飞秒、半飞秒、晶体植入 👀术后生活与护理 37:16  做完手术能不能运动、坐过山车？ 40:46  术后视力目标是不是越高越好？ 46:31  老花眼，未来也能手术解决吗？ 47:38  做手术前，最重要的三件事 —听友 Q&A— 49:39  公立医院vs眼科专科医院，怎么选？ 51:02  晶体会不会伤角膜？ 52:14  散光高是不是风险更大？ 53:09  术后长期干眼怎么办？ 54:53  有没有近视+散光+老花的一站式解决方案？ 🎙️主播 马可：四川大学华西医院主任医师，眼科副主任 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  sisi 🎵BGM 春夏秋冬 - 张国荣（马教授自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

鸟是从恐龙而来吗？羽毛最早居然不是用来飞的？人是猴子变的吗？未来会进化向何方？ 这期节目里，我请来了研究鸟类起源、拿下未来科学大奖的周忠和院士，一起聊聊恐龙、鸟、飞行还有人类的未来。欢迎一起穿越到白垩纪！ 本期参与 / 嘉宾 / 周忠和，中国科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员 / 制作 / 佳韵 小雨 🦕穿越白垩纪：鸟与恐龙的真相 02:10  穿越时空，我想去白垩纪 05:30  找鱼化石，找着找着…发现了鸟！ 10:00  羽毛最早不是用来飞的！ 20:29  恐龙真的灭绝了吗？ 💫生命短暂且偶然 27:34   假如人类灭绝，谁接班？ 30:42   猴子不是人类的“未完成版”！ 40:22  人类将往哪儿去？ 47:44  卷，是不是自然选择的一部分？ 😯好奇心，是文明的燃料 50:58  教育，应该保护天性还是统一标准？ 59:21  好奇心，是最稀缺的资源 01:05:54  最想感谢的人：农民和父母 01:16:18  中国下一个自然科学诺奖，会在什么时候？ 🎙️主播 周忠和：中国科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  佳韵 小雨 🎵BGM 一无所有 - 崔健（周院士自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

肺癌确诊之后，该做哪些准备？基因检测怎么选不花冤枉钱？晚期肺癌能实现带癌生存吗？这些问题，几乎每一位患者和家属都会遇到。但我们常常不敢问、不会问，甚至不知道从哪问起。 这一期，我和复旦大学附属中山医院呼吸科胡洁教授，以及“与癌共舞”创始人金萍老师，把肺癌从确诊开始的关键问题，包括病理分型分期、基因检测和靶向药选择，通通讲清楚。一起学习如何不慌、不乱、不走弯路。 / 本期嘉宾 /  胡洁，复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师 金萍，“与癌共舞”创始人 🫁确诊第一课 02:09 “与癌共舞”，是怎么来的？ 05:03 现在的肺癌治疗，和20年前有什么不一样？ 08:35 初诊最该搞清楚啥？ 16:06 问对问题，AI 才有用 18:21 肺癌到底分多少种？ 🔬精准治疗，武器大升级！ 23:37 基因检测，选一代还是二代？ 38:29  6年，试过18种药，只为等一个“名分” 41:06 联合用药，要怎么排兵布阵？ 46:00 脑转移怎么治？每个人都不一样 🎈每个人都能活得更好 54:34 中国患者拥有了更多选择 01:03:57 在“与癌共舞”，不止是寻医问药 01:16:43 多学科会诊：医疗团队围一圈，患者站中心！ 🎙️主播 胡洁：复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师 金萍：“与癌共舞”创始人 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 |  小龙 🎵BGM Auspicious sign - Jusqu'Ãà Grand-Père（胡教授自选专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer

中年女性突然睡不好、浑身疼、脾气差，原来是“更”了？雌激素补充治疗安全吗？年轻女性该怎么照顾好自己？ 这期节目，我邀请到复旦大学附属妇产科医院郭婷教授，一起聊聊更年期真正的模样——当激素开始闹脾气，是时候，多爱自己一点了。 本期参与 / 嘉宾 / 郭婷，复旦大学附属妇产科医院副主任医师 / 制作 / 小雨 👂听见身体的信号 02:11   更年期门诊，从冷清到爆满的10年 04:29   男性也有更年期？有什么不一样？ 09:08   这些身体信号，提醒你正进入更年期！ 15:20   最年轻的卵巢早衰，只有28岁！ 19:06   更年期要持续多久？ 🦴照顾好骨骼、心情与睡眠 23:54  激素治疗不只是抗衰，还是医疗必需 24:42  骨量保卫战：补钙、补VD、晒太阳 35:13  更年期容易长胖？为什么肉都长在肚子上？ 38:40  失眠、情绪炸…是更年期还是压力大？ 41:19  不生孩子，会更早进入更年期吗？ 🧘‍♀️与激素平和相处 44:50  激素治疗，利弊如何？ 51:11  哪些人绝对不能用激素治疗？ 55:19  用激素，抓住黄金窗口期！ 💃抗衰老，从今天开始！ 57:53  卵巢功能下降，还能逆转吗？ 01:00:40  豆浆、豆制品，真能补充雌激素吗？ 01:04:09  均衡，比补这补那更重要！ 01:06:21   给20-45岁女性的三条健康忠告 ——荐书—— 1.《女性健康全周期攻略》 2.《爱在深秋——女性更年期保健10维度》 扫码可购买↓ 🎙️主播 郭婷：复旦大学附属妇产科医院副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  小雨 🎵BGM 哈尔的移动城堡（郭教授自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

衰老是一种疾病吗？为什么裸鼹鼠、鲸鱼、鲨鱼能活那么久，人类却不能？想长寿，该怎么做？ 这一次，我请到了刚在 《科学》杂志发重磅论文、研究衰老与 DNA 修复机制的毛志勇教授。从裸鼹鼠到鲸鱼，从进化压力到人类未来寿命，还有那些马上就能用上的长寿小建议，建议立刻收藏！ /本期嘉宾/ 毛志勇，同济大学生命科学与技术学院教授 👴为什么人类会老去 03:21　衰老到底是不是病？ 06:47　人类寿命极限是多少？长寿全靠命？ 09:31　40 年不衰老、不得癌、不绝经，神奇动物在这里！ 13:26　长寿动物家族都有谁？ 🧬逆天改命，靠基因还是靠努力 15:19　DNA 修复能力越强，寿命可能越长！ 20:00　“冷”知识：寒冷对寿命有帮助？ 22:05　人类基因能不能改造到不老？ 25:14　衰老干预，越早越好？ 27:34　把大象的长寿基因移植到小鼠，结果是...... 💃不老，从今天开始 36:22　抗氧化、NMN、二甲双胍，各种保健品靠谱不？ 39:10　哪个器官老得最快？ 41:24　躺平 vs 运动：到底哪种人活得更久？ 42:22　少吃一点，真的能延长寿命！ ♾️我们能活到120岁吗 45:38　人人活到 120，社会会怎样？ 51:16　给想长寿的人四个建议 52:03　人生有限，不要把时间浪费在无意义的事上！ 🎙️主播 毛志勇：同济大学生命科学与技术学院教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 |  川川 🎵BGM 二十年前的自己 - 王胜 （毛教授自选专属BGM！） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

为什么减肥总是反弹，真的是意志力不够吗？原来菌群是一个器官，影响力强到超出想象！到底该怎么吃，才能养出肠道“好细菌”？ 这期节目，我邀请到上海交通大学特聘教授、肠道菌群研究领域的顶尖科学家赵立平教授，把人类和菌群之间600 万年的共生关系聊了个明白——人体里长期较劲的两派菌群，决定了你的食欲、体重、免疫、甚至情绪！ /本期嘉宾/ 赵立平，上海交通大学特聘教授 🦠你的菌群，为了你有多努力 05:22  好菌坏菌到底怎么分？ 08:31  为什么菌群是一个器官？ 10:24  长期PK的两大核心菌群，也在团队作战 18:06  基因传承 600 万年，菌群也是！ 19:49  吃草也能饱？古人的生存密码 👊两个菌群阵营的故事 23:18  菌群产物，可以养好肠屏障、遥控免疫系统？ 36:40  基石功能群：肠道世界的“乔木” 45:24  病生功能群：听起来是坏菌，但不能没有它！ 🤤你是真的饿，还是菌让你饿？ 57:21  燃烧脂肪的开关，被菌群控制着？ 01:01:22  晚上饿得抓心挠肝？不是你意志力不够！ 01:08:51  减肥不反弹的秘密 01:15:25  你吃进去的膳食纤维，大多没用 01:25:07  未来的肥胖治疗，从菌群检测开始 🎙️主播 赵立平：上海交通大学特聘教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 |  乔安 🎵BGM 江湖夜雨十年灯 （赵教授自选专属BGM！） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

化学，是创造新物质的学科。每个人都被化学包围却常常无感，那些神奇的分子如何改变我们的生活？ 这期节目，我邀请到中科院院士，中科院上海有机所的游书力研究员，一起聊聊他的专业——化学，这门看似高深的学科，就藏在我们每天的衣食住行里。 本期参与 / 嘉宾 / 游书力，中国科学院上海有机化学研究所研究员，中国科学院院士 🧑‍🔬超接地气的院士 02:48  评上院士后，生活有啥变化？ 07:11 记忆力惊人的奶奶 08:58  阴差阳错进入化学系 10:22  兜兜转转，为何坚定回国做学术？ 👀化学家的生活观察 17:12  化学：诸多学科的基石 20:17  当化妆品广告说“产品不含化学物质” 21:51  为什么“纯天然”不等于安全？ 🧪有机化学的秘密 24:04  药物也分“左右”？ 28:54  金属有机化学：打开化学反应的钥匙！ 33:26  绿色化学，一条必走的路 🔬漫漫科研路 42:09  一个实验没有结果，其实也是个结果 43:15  AI 能预测化学反应吗？ 44:34  100岁的导师 49:15  基础研究 vs 转化研究：互相成就的双生花 ☑️关于人生选择 57:01  生化环材是“天坑”？错！ 58:54  如果家里孩子想学化学，我会说… 01:01:31  刚结束的2025院士评选，流程是啥样？ 🎙️主播 游书力：中国科学院院士，中科院上海有机所研究员 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 |  小龙 🎵BGM 一生何求 - 陈百强 （游院士自选专属BGM~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

为什么我们爱看八卦、爱磕CP、爱各种”重生“短剧，短视频刷到停不下来？？为什么我们爱偷看前任的动态，甚至会因为别人倒霉而莫名开心？ 这期节目里，我邀请到清华校友、科普作家屠龙老师，把大脑从“容器”到“灵魂操作系统”的秘密都聊透，一起重新认识自己的脑回路！ 本期参与 / 嘉宾 / 屠龙，博士博后，多个领域连续成功创业者，畅销书作家 / 制作 / 玉盼 小雨 *本期节目是小宇宙大健康IP「把自己养好」第二季「辛苦了！我的身体」系列企划，小宇宙编辑部特邀知名大健康领域专家与各界主播，带领大家走进身体的内部世界，唤醒对自我的热爱与关照。在这个变化频繁的时代，让我们一起学会更好地照顾自己。 本季企划由蚂蚁保赞助播出。蚂蚁保不是一家保险公司，蚂蚁保是你的保选优选平台，市场上千款产品优中选优。上支付宝搜【蚂蚁保】就能找到，希望每位听众都能找到适合自己的保险产品→点击这里~ 🧠走进神经科学 03:37  实验做崩了，却走上脑科学之路 10:09  编码 vs 解码：科学家真的能“读心”了？ 17:27  脑机接口的现实用途是？ 26:21  手术现场：当大脑在你眼前跳动 📺 意识、记忆与自我的边界 28:42  意识能否上传？ 29:28  身体，或许只是大脑的容器 34:38  神奇的真假手实验 39:25  动物有没有意识？ 🤯 人类八卦、嫉妒的底层算法 49:37  男性与女性，脑回路真的不一样！ 01:05:16  性，其实是一场信息战 01:08:40  为什么我们永远想刷下一条？ 01:11:50  心理年龄，决定了你爱看哪种短剧 🧬人类为何能生存至今？ 01:17:42 人类的伟大，来自嫉妒、贪财、好色？ 01:23:33  进化的代价：精神病和天才同在 01:30:14  考试为什么有效？因为提取比重复重要一万倍 01:33:03  治疗癫痫，切掉半个脑？ 🤖 我们的大脑，待开发空间还很多 01:36:31  所谓超能力，可能你有而不自知！ 01:42:16  人类大脑的差异，是外貌的300倍！ 01:44:00  人的个性，可以改变吗？ 02:01:03  别追求平衡，要追求极致 🎙️主播 屠龙：博士博后，多个领域连续成功创业者，畅销书作家 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  玉盼 小雨 🎵BGM Love on the Brain - Rihanna ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

病人明明有意识、有判断，为什么常常变成不能做主的那个人？家属口中的“为你好”，为什么常常变成病人的痛苦？为什么关于安宁疗护，大家看到的总是温情故事，但真实的需求却被遮住了？ 这期节目，是我、柱子哥和郭艳汝主任的一次非常坦诚的对话。我们聊的不是那些被粉饰过的临终故事，而是癌症晚期患者每天的疼痛、呕吐、失眠的现实以及真实世界的安宁疗护。听完之后，也许会重新思考什么叫“尊重生命”。 本期参与 / 嘉宾 / 柱子哥  郭艳汝医生 / 制作 / 出雲  💬病人的声音去哪了？ 02:54  生病后，我更想去看世界的死亡文化 05:33  当我开始写疼痛日记 10:47  会议里，为什么总没有患者的声音？ 17:44  被怼的那些事儿 ①你为什么不多吃点？②为什么不吃点止吐药？③为什么不早点睡觉？④怎么还敢喝奶茶？⑤打营养针不就好了？⑥插鼻饲管就行？⑦多喝水？⑧漱口怎么办？ 😮‍💨都在用力，却谁都不满意 25:23  一个拒绝造瘘的 53 岁病人 29:11  为什么有时家属认为要尽力，病人却更痛苦？ 31:58  让家属亲自体验插管 34:42  当病人成为孤岛，即使清醒也无法做主 40:31  为什么中国立法这么难？ 🛏️理想的安宁＆现实的病房 47:46  在谈安乐死之前，我们要先推动这些事 50:07  真实世界的安宁疗护：漂亮故事太多，问题解决太少 57:38  我宁愿只舒服三天，也不要这样活十天 01:07:18  镇痛不是“装一根管子”就完事 01:14:31  止痛药的副作用，像开盲盒 🍁关于生命的议题 01:25:03  医学判断和人生选择，谁说了算？ 01:29:29  安宁医生，也是弱势群体 01:31:40  世事不必有我，但我愿为理想世界投票 🎙️主播 柱子哥：一个在互联网上真实完整记录自己从28岁开始抗癌到35岁人生的普通人，关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念，坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。（微博：@一只狗腿子柱子哥/微信公众号：@一只柱柱柱柱子哥 和@一只狗腿子柱子哥） 郭艳汝：中山大学附属第七医院  主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 |  出雲 🎵BGM If I Die Young - The Band Perry✉️商务合作请＋VX：xyusummer