Werben im Podcast: Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie

Alenas Mann hat sie betrogen – und aus der Affäre ist ein Kind entstanden. Trotzdem entscheidet sie sich, zu bleiben. Doch wie lässt sich Vertrauen wieder aufbauen, wenn die Verletzung dauerhaft Teil des gemeinsamen Lebens bleibt? Host Alexandra Pasi spricht mit der systemischen Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über Fremdgehen, Verzeihen und die Verantwortung gegenüber einem unschuldigen Kind. Es geht um offene Kommunikation, klare Grenzen und die schwierige Frage: Kann nach einem solchen Vertrauensbruch eine neue, stabile Beziehung entstehen?

Warum kann Mara sich nicht verlieben? Mara hat ihr Leben optimiert: Sie lebt gesund, trainiert konsequent und hat ihren Alltag perfekt organisiert. Doch für spontane Dates, gemeinsames Essen und körperliche Nähe bleibt kaum noch Platz. Psychotherapeutin Franca Cerutti erklärt, wann Disziplin zur Selbstkontrolle wird, warum Fitness-Tracker das eigene Körpergefühl überlagern können und wie die „innere Oma“ zu mehr Gelassenheit verhilft. Host Alexandra Pasi spricht mit Franca Cerutti über Perfektionismus, Kontrollbedürfnis, Longevity und den Druck, ständig das Beste aus sich herausholen zu müssen.

Jetzt seid ihr dran: Gibt es etwas, worüber ihr schon 100 mal mit euren Freundinnen gesprochen habt und trotzdem keine Antwort findet? Oder eine Frage, bei der ihr gerne mal eine professionelle Sicht hören wollt? Schickt uns eure Fragen, Probleme oder Sorgen an: [email protected] Gesagt. Gefragt. macht Sommerpause und ist am 8. September mit neuen Folgen zurück.

Eine schimmelige Matratze, eine Rohstoffinsel vor Alaska und ein Mann aus dem Knast: In dieser Sonderfolge erzählt Alexandra Pasi die verrücktesten, lustigsten und überraschendsten Dating-Geschichten aus der Gesagt.-Gefragt.-Community. Warum verlieben wir uns manchmal in Menschen, die wir kaum kennen? Warum fühlt sich Ghosting so brutal an? Und warum kann ein erstes Date innerhalb von zwei Stunden von „interessant“ zu „Was genau passiert hier gerade?“ kippen? Und weil wir irgendwann auch wieder raus müssen aus dem Dating-App-Universum, geht es um Offline-Dating: Wie lernt man heute Menschen im echten Leben kennen? Welche Dating-Events gibt es? Und was passiert bei „No Filter Needed“ oder „Pitchen statt Swipen“, wenn die eigenen Freunde einen an Singles vermitteln? Plus: unsere Sommer-Dating-Challenge. Und jetzt seid ihr dran: Was habt ihr beim Dating erlebt – großartig, peinlich, romantisch oder komplett absurd? Schickt uns eure besten Sommer-Dating-Geschichten an: [email protected] Gesagt. Gefragt. macht Sommerpause und ist am 8. September mit neuen Folgen zurück.

„Das könnte ich niemals verzeihen.“ Diesen Satz sagen viele Menschen, wenn sie über Untreue sprechen. Bis sie plötzlich selbst in dieser Situation sind. Was passiert, wenn der Mensch, dem man seit Jahren vertraut, eine Affäre hat? Wenn eine Ehe, die eigentlich stabil und glücklich schien, plötzlich zerbricht? Geht eine Beziehung danach überhaupt noch weiter? In dieser Folge erzählt Host Alexandra Pasi Helenas Geschichte: 15 Jahre Ehe, zwei Kinder, ein gemeinsames Leben – bis sie durch einen Zufall entdeckt, dass ihr Mann sie betrogen hat. Für sie bricht eine Welt zusammen. Sie kann nicht schlafen, nicht essen, denkt nur noch an das Warum. Gemeinsam mit Paartherapeutin Hannah Gensch sprechen wir darüber, was nach einem Seitensprung psychologisch passiert: Warum Untreue so verletzend ist, wann eine Beziehung daran zerbrechen muss und wann eine Krise tatsächlich ein Wendepunkt sein kann. Wir sprechen über: • Warum Menschen fremdgehen – auch in scheinbar glücklichen Beziehungen • Was ein Betrug mit Vertrauen und Sicherheit macht • Die Frage: Bleiben oder gehen? • Warum Verzeihen nicht bedeutet, die Verletzung zu vergessen • Wie Paare Vertrauen nach einer Affäre wieder aufbauen können • Ob eine Beziehung nach einem Seitensprung sogar stärker werden kann Eine Folge für alle, die sich fragen: Kann Liebe eine Affäre überleben?

„Ich liebe ihn – aber ich will ihn nicht.“ Ein Satz, den viele Menschen denken, aber kaum jemand ausspricht. In dieser Folge erzählt Christine: Sie liebt ihren Partner. Aber zwischen Mental Load, Verantwortung und unausgesprochenen Bedürfnissen ist ihre sexuelle Lust verschwunden. Warum passiert das? Kann man jemanden lieben, aber nicht mehr begehren? Und kann verlorene Lust in einer Beziehung zurückkommen? Gemeinsam mit Sexologin und Beziehungsexpertin Sonja Ruess spricht Host Alexandra Pasi darüber, warum Liebe und Begehren nicht dasselbe sind, weshalb Druck Sexualität oft noch schwieriger macht und wie Paare wieder Nähe, Intimität und Lust ohne Schuldgefühle und Leistungsdruck finden können.

Eine Frau lebt 14 Jahre mit einem Geheimnis über die Vaterschaft ihres Kindes – und gerät in eine Dynamik aus Angst, Schweigen und Abhängigkeit. Julia lebt über viele Jahre in einer Beziehung, in der ihr Partner glaubt, er sei der biologische Vater ihrer Tochter. Auch die Tochter selbst wächst ohne Wissen über ihre wahre Herkunft auf. Aus Angst, emotionaler Überforderung und einer instabilen Beziehungssituation entsteht ein System des Schweigens, das sich über Jahre verfestigt. In dieser Folge von „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ spricht Dr. Sharon Brehm über die psychologischen Muster hinter solchen Beziehungskonstellationen.

Die Männer, die ich will, wollen mich nicht, und die, die mich wollen, will ich nicht. Warum wir uns immer wieder in den Falschen verlieben, verrät Paula Lambert.

Tägliche Telefonate, gemeinsame Reisen, ein Gefühl von Seelenverwandtschaft. Ihre Freundschaft ersetzt jede Liebesbeziehung – und das ist toxisch.

Sie möchte nicht „die andere“ sein, sondern „die eine“ - aber nicht um jeden Preis. Sie schafft es von der Affäre zur Beziehung.

Sarah ist der Mittelpunkt jeder Party – laut, charismatisch, voller Energie. Doch neben ihrem Strahlen fühlt sich ihr Mann unsichtbar. Bis eine Diagnose alles erklärt: ADHS.

Theresa ist fast 20 Jahre verheiratet, aber hatte noch nie Sex. Mit Anfang 40 entdeckt sie zum ersten Mal ihre Sexualität.

Nach 30 Jahren Ehe akzeptiert er die Trennung nicht

Anna Schürrles größter Wunsch, Mutter zu werden, führte sie in eine postnatale Depression. Wie sie da rauskam? Linda-Marlen Leinweber analysiert ihre Geschichte.

Für Affären und Betrogene: Was im Kopf und Herz eines Fremdgehers wirklich vorgeht.