Advertise on podcast: 迷你人生 Mini Life

我們是不是也有一些習慣 已經過時了， 但我們還是一直做？ 一定要用某種方式工作 覺得某種科技很奇怪 覺得年輕人的習慣很不合理 但也許過幾年後，那會變成新的「正常」。 也許真正的問題不是 AI。 而是我們願不願意承認， 世界其實一直在改變。 時代變了，但我們的習慣還停在以前。 0:00前言-改變 02:55世代變遷與資訊爆炸 04:54夾在新舊世代的我們 08:46當時我們的食衣住行育樂 10:42新舊交錯的感觸 12:37我們在怕什麼? 15:30開始改變自己的”生活” 18:22一起改變吧 -- Hosting provided by SoundOn

本集含電影劇情暴雷） 這一集從電影 雙囍 開始聊起。 故事裡的男主角，為了離婚的父母同時舉辦兩場婚禮， 在看似荒謬又熱鬧的過程中， 其實藏著許多壓抑與無奈。 看著角色被夾在家庭、情感與責任之間， 也讓我開始反思: 我們的人生裡， 是不是也有很多時候無法真正替自己做決定？ 那些身不由己的選擇、 那些被期待推著走的時刻、 那些明明知道卻難以說出口的情緒。 這一集就從電影談起， 聊聊生活裡那些兩難的瞬間， 以及我們如何在各種角色與關係之中，試著找到自己。 0:00前言-忙碌的人生 01:54從雙囍看自己的人生 08:56我們生活中的兩難 12:45你要過出怎樣的人生? 16:38尾聲-讓自己過得好一點 -- Hosting provided by SoundOn

⚠ 本集全程暴雷，請斟酌收聽。 這一集來聊我看完《驚聲尖叫7》的真實感受。 電影試圖回歸原始恐懼，但角色刻劃不足 老角色的出現也缺乏真正的情感重量。 少了過往的懸念與推理樂趣，讓整體張力大打折扣。 Scream 近年的續作系列最迷人的從來不是血腥 而是角色與規則的博弈。 這一次， 我們一起聊聊為什麼第七集讓人失望 以及它究竟少了什麼。 0:00前言-久違的一集 02:25驚聲尖叫系列的特色 04:23缺乏趣味的故事結構 07:13跟上潮流卻造成不合理的走向 12:00欠缺營造的人物角色 17:32淪為B級片的劇情走向 21:16尾聲-我們真的需要第八集嗎? -- Hosting provided by SoundOn

小時候的過年，是紅包、煙火、新玩具， 長大後，我們開始走春、聚餐、拍照， 而最近幾年，自己好像不再那麼期待過年了， 寧願工作，或只是安靜地待在家。 這一集聊聊 過年到底在期待什麼？ 是活動？是人？ 還是其實，我們只是想被允許停一下？ 如果你今年也對過年沒那麼興奮， 那就好好讓自己休息一下吧!! 0:00前言-新年快樂 01:46小時候的過年-回娘家 05:15小時候的過年-紅包及睹博 07:11小時候的過年-煙火 09:04小時候的過年-垃圾食物 11:00與家人的過年 15:51與朋友的過年 19:37與自己的過年 22:27找到屬於自己的新年 23:58尾聲-新年快樂 -- Hosting provided by SoundOn

我們很少承認自己在歧視， 因為多數時候 我們真的覺得自己在做對的事。 我們說依法行政 說維護秩序、說保護社會， 卻很少問——這些正義 是站在誰身上完成的。 今天這一集，不想談誰對誰錯， 但當歧視被偽裝成正義的那一天。 來到你身上時，你會沉默 還是你有力量可以為自己說話呢? 0:00前言-意外的一集 01:30歧視無所不在 05:18被包裝出來的正義 07:39因為跟我無關 10:05不再起風的風向 13:00當你被歧視的反擊 16:15當你身在其中時 19:07結尾-感謝大家的努力 -- Hosting provided by SoundOn

在關係裡、在選擇裡、在覺得撐不下去的瞬間， 往往會有衝動的瞬間 那時候得衝動又帶給自己甚麼轉變？ 我為什麼會那樣做？ 又是什麼讓我慢慢學會在衝動來臨時，先停一下。 或許衝動不是不成熟 而是我們在成長路上，努力為自己找出口的方式。 如果你現在也正站在某個衝動的邊緣 希望這一集能陪你安靜一下。 0:00前言-開門見山 01:27衝動那檔事 04:45衝動改變我的事 07:41學業上的衝動 10:06工作上的衝動 13:26感情上的衝動 16:20我們如何轉化我們的衝動 19:14結尾-做出一個”短暫”的選擇 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這種時候， 看到一個過得比你更辛苦的人， 你心裡其實不是單純想幫他， 而是會冒出一種很複雜的感覺？ 如果你今天也有 被某些畫面、某些人觸動， 也許你不是太脆弱， 而是你其實很清楚， 那條路你曾經走過 本集聊聊-情感的投射 0:00 前言-2026新的開始 02:19 路過的一種生活方式 06:08 同理心的投射 08:57當濫好人還是冷漠的人 12:45 不要用撐得活下去 16:10 學著情緒的轉換 18:30尾聲-做個穩定的人 -- Hosting provided by SoundOn

如果你現在覺得 夢想離你很遠 走的路好像不如預期 不是你不夠努力， 而是你的信念 正在幫你鋪一條比較長的路。 夢想不一定會實現， 但信念會讓你走到一個， 你回頭時不會討厭自己的地方。 如果你也曾經懷疑過自己走的路， 希望這一集， 能陪你一起確認—— 你其實沒有走錯，只是走得比較久。 0:00前言-2026新年快樂 01:25夢想與信念 04:05默默地建立的信念 06:43人生不自覺的選擇安排 09:36選擇自己的夢想道路 12:58不愧對自己的人生選擇 14:55保有信念走出自己的路 17:43夢想是讓你前進的動力 19:56尾聲-洗滌自己找出自己的信念 -- Hosting provided by SoundOn

想聊一個我很久不敢完整面對的主題—自己。 回頭看過去的時候，會很快替自己下評語： 那時候太笨、太幼稚、太自以為是， 甚至會覺得「那時候的我，真的很爛」。 但長大後發現 那些狀態不是單純的好或壞， 而是每一個階段的我， 正在用自己能理解的方式活著。 從中學時期因為成績而產生的自卑 到高中因為被肯定而膨脹的自大； 從大學選擇躲起來的自娛， 到犯錯後學會承擔、慢慢建立的自信； 最後走到現在，開始學會停下來，看見自己的自省。 我只是想誠實地記錄人生轉變 你找到屬於你生命中的"開關"了嗎? 0:00前言 02:26中學時期的自卑 07:41高中時期的自大 11:00原來你變成了爛人 14:50大學時期的自娛 19:43做錯事後改過的自信 23:10我們在幸運的階段長大 26:34找到人生轉變的”開關” 29:59結尾-人生的自省 -- Hosting provided by SoundOn

有些歌，你一聽就知道 那段人生又回來了。 青春的 KTV 遠距離的心酸 失戀的不甘 長大後才懂的溫柔與痛 每一首歌都像一個記憶點 把你曾經的情緒完整封存。 這集，我想跟你分享那些陪著我走過不同階段的歌： 有在最累的時候給我力量的； 有在戀愛裡讓我悄悄心動的； 有在失戀時唱到哭的； 也有長大後才聽懂的那些成熟與釋懷。 這些歌就是我一路上的人生背景音樂。 而我相信，你一定也在某句歌詞裡，聽見了自己。 0:00 前言-超忙碌的年末生活 02:53 KTV的開嗓歌曲 07:22 KTV近期必唱歌曲 09:10生活中的鼓勵歌曲 12:29感情的探索歌曲 16:11自我沉澱的歌曲 23:17大人們的愛情歌曲 28:02令人心碎的旋律 32:49來點正能量 -- Hosting provided by SoundOn

在成長的路上比起逃避 我們更常做的，或許是「迎合」 迎合他人的期待 迎合場合的氣氛 迎合關係裡對方需要的情緒價值。 有時候我們以為這是懂事、是貼心、是成熟； 但慢慢地，你會發現： 我是不是忘了自己真正想要什麼？ 如果你總是太懂事、太貼心、太努力，也太累 這一集，想讓你稍微卸下盔甲 看看那個一直被你藏好的自己。 0:00 前言-逃避瞎聊時光 02:24 懂事是比較好聽的迎合 04:45 為了”變好”而迎合別人 07:45 “提前長大”的迎合 09:55 大智若愚的迎合 12:22 迎合討厭你的人 18:27 職場中官僚的迎合 21:10 感情中的迎合 25:06 結尾-迎合中找到真實的自己 -- Hosting provided by SoundOn

有沒有發現，我們越長大，越會「逃避」？ 逃避面對討厭的人 逃避講清楚 逃避承認自己的脆弱 甚至有時候，逃避的不是事件 而是自己的情緒。 我想跟你聊聊那些我們人生中不敢面對的時刻： 學生時代對愛情的逃避 長大後對關係的逃避 工作上的推拖拉 面對生離死別時的無力…… 以及最近，我因為沒有力氣處理情緒 而選擇直接離開。 逃避真的錯嗎？ 還是有些時候， 它其實是一種「自我保護」？ 這一集，想讓你知道： 原來逃避，不是懦弱 而是我們學會照顧自己的第一步。 0:00 前言-迷你人生一周年 01:29 ”逃避”開始陪你成長 02:57 我們學習如何逃避 04:52 學生時期的逃避 07:14 與家人的逃避 09:09 年輕時感情的逃避 13:29 工作上的逃避 16:23 生死議題的逃避 19:17 如今-那些長大後的逃避 21:15 在累的時候選擇保護自己，是成熟，而不是逃避 24:39 結尾-找出自己逃避的方式吧! -- Hosting provided by SoundOn

每個人心中都有一兩個「鬼故事」。 可能是學校裡的禁忌、半夜聽見的怪聲， 可能是朋友說得太真實、讓人一時無法解釋的經歷。 這集，想聊聊那些年我聽過、經歷過、卻依然不相信的故事。 從校園裡流傳的傳聞，到我親身遇過卻選擇理性看待的瞬間， 我想談的不只是「有沒有鬼」， 而是「我們為什麼那麼想相信」。 這是一集關於恐懼、信仰與理解的故事 在萬聖節與鬼月之間(雖然已經過了很久) 讓我們一起聊聊，那些年你沒聽過的鬼故事。 0:00前言-大DELAY的腳本 01:25鬼月與萬聖節的鬼故事 03:46學校廁所的鬼故事 07:00大學的鬼故事-公路篇 11:08大學的鬼故事-系館篇 12:54大學的鬼故事-後山篇 15:37大學的鬼故事-宿舍篇 19:27撞邪後對文化的尊敬 22:30結尾-人性比鬼還可怕 -- Hosting provided by SoundOn

有時候我會在加油站， 幫我的摩托車加完油後， 輕拍它的車身，跟它說一句：「辛苦了。」 那個瞬間，我甚至會覺得它有點像人， 有自己的疲憊、有自己的心情。 雖然我是一個無神論者， 但我始終相信— 被我們珍惜過的東西， 會留下某種「靈」的痕跡。 今天想跟你聊一件， 可能你每天都會經歷、卻從來沒仔細想過的事： 「我們是不是也在愛著身邊那些物品？」 0:00前言-超忙碌的生活!! 01:34對於物品的”價值” 05:10產生了生命與溫度的連結 09:56與AI的對話 12:38萬物皆有靈 15:05我們因為生活失去了什麼 17:06人與人的互動 19:18結尾-創造生命的珍惜感 -- Hosting provided by SoundOn

有些老師教我們知識，有些老師，教我們面對現實。 這集是「老師三部曲」的最終章 我想談談那些出現在我大學與研究所時期的老師們。 從第一次大學的疏離與陌生人的老師。 第二次重新出發時，遇見像朋友般的老師們。 以及在研究所遇到如父親般的老師。 也聊聊那位在我掙扎時「推我一把」的老師， 以及那位用一句話「拉我一把」的導師。 最後，當我自己也走上「教別人」這條路時，才慢慢明白， 原來老師不只是教書的人，更是讓我們照見自己的鏡子。 每一次相遇、每一次受傷或被鼓勵， 都讓我在成為大人的路上， 多了一點理解，也多了一點柔軟。 0:00前言-podcast大遲到 02:24第一次大學陌生人般的老師們 07:28獸醫系的選擇與內心掙扎 10:18推我一把與拉我一把的老師 14:38一句話改變你的一生 17:00第二次大學朋友般的老師們 20:38研究所嚴父般的導師 25:30當自己成為老師時 -- Hosting provided by SoundOn