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Tu sais ce qui te ferait du bien… mais entre les responsabilités, la fatigue et les besoins des autres, prendre soin de toi passe souvent en dernier? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je m’adresse aux femmes qui portent beaucoup et qui souhaitent retrouver de l’énergie, de l’équilibre et une place dans leur propre quotidien. Ensemble, on parle de la charge mentale, le stress, la culpabilité de se reposer et cette difficulté à demander de l’aide. On aborde aussi la relation à la nourriture et les habitudes de vie, pour regarder ses démarches de santé et de perte de poids avec plus de compréhension et moins de jugement. Je te propose des questions de réflexion et trois étapes simples pour reconnaître tes besoins et commencer à faire des changements adaptés à ta réalité, un petit pas à la fois. 💛 Tu te reconnais? Écris-moi en privé avec le mot « ÉQUILIBRE » pour échanger sur tes besoins et découvrir si mon accompagnement pourrait te convenir. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si mieux manger ne voulait pas dire enlever, mais ajouter ? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je t’invite à réapprendre les aliments tels qu’ils sont : vrais, vivants, simples et presque gratuits. On parle de cinq alliés oubliés : les graines germées, les légumes lacto-fermentés, le duo curcuma et poivre noir, les fines herbes fraîches, et le soleil. Pour chacun, tu repars avec un geste concret à essayer dès demain, sans révolutionner ton assiette. Si vous souhaitez être accompagné en naturopathie, écrivez-moi: [email protected] Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Et toi, Marie-Eve, quels sont tes rêves? » Une question toute simple, posée un après-midi par un ami. Et pourtant, je n'ai pas su quoi répondre. Pendant des années, pour éviter toute chicane, toute controverse, j'avais choisi le silence. Je vivais pour les rêves de mon conjoint, au point de m'oublier complètement. Dans cet épisode, je te raconte comment ce silence a pris racine dans mon enfance, au cœur des chicanes de mes parents, et comment je l'ai rejoué, adulte, sans même m'en rendre compte. Ensemble, on explore : La différence entre le silence qui apaise et le silence qui nous efface Les loyautés invisibles, ces règles familiales qu'on porte sans les avoir choisies Comment honorer son histoire sans être obligée de la répéter Une façon douce de reprendre sa voix, sans exploser Si tu ravales tout pour acheter la paix, si tu as l'impression de t'être perdue en chemin, cet épisode est pour toi. Est-ce que tu te tais par amour… ou par peur? 🎧 Bonne écoute, et merci de goûter à la vie avec moi. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Un chapitre dans une vie peu avoir été beau et important sans devoir durer toute une vie ! » Pendant 14 ans, j’ai travaillé en recherche agricole dans un domaine qui me passionnait. Je pensais y faire toute ma carrière. Puis, le harcèlement psychologique est venu bouleverser mon quotidien et affecter ma santé. Jusqu’au jour où je me suis dit : assez. Dans cet épisode solo de Goûte à la vie, je te raconte mon parcours, mon retour aux études en gestion de commerce et ma décision de prendre le chemin de l’entrepreneuriat. On parle de: la peur de quitter un emploi, du courage de préparer un changement du droit de se choisir Parce qu’aimer son métier ne devrait pas nous obliger à rester dans un milieu où l’on s’éteint. Si tu sens que tu n’es plus à ta place, mais que tu n’oses pas encore bouger, cet épisode t’invite à réfléchir à ce que tu veux vraiment et au premier pas que tu pourrais faire. Et si tu te donnais le droit d’imaginer autre chose!! Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si désencombrer sa maison permettait aussi de faire de l’espace en soi? Dans cet épisode, je reçois Nadia Alami, coach et formatrice en rangement et en organisation, formée directement par Marie Kondo à Londres. Après avoir elle-même ressenti le besoin de retrouver de l’air et de la liberté dans son quotidien, Nadia a fait du désencombrement une véritable mission. Elle a depuis accompagné plus de 600 femmes dans cette démarche. Nous explorons ensemble les raisons qui nous poussent à accumuler : la peur de manquer, la culpabilité, l’attachement aux souvenirs, l’argent déjà dépensé ou encore le fameux « au cas où ». Nadia nous explique également pourquoi le désencombrement, c’est 80 % de psychologie et 20 % d’action. Elle nous partage une méthode progressive pour commencer sans se sentir dépassée, en débutant tout simplement par… le tiroir à petites culottes! Une conversation dynamique, légère et profonde qui nous rappelle que ranger son intérieur peut aussi nous aider à retrouver de la clarté, à mieux nous connaître et à nous reconnecter à la vie que nous avons réellement envie de vivre. Bon écoute !  Voici toutes les informations pour joindre Nadia : Réseaux sociaux https://www.youtube.com/@desencombretavie https://www.instagram.com/nadiaalami_/ https://www.facebook.com/desencombretavie Challenge rangement : https://formations.rangerchanger.fr/optin1743016188008 Cadeau : mes 10 conseils rangement https://formations.rangerchanger.fr/10-conseils-rangementls5y6vxu Mon livre : https://amzn.to/3C8AFQv Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les épreuves de notre vie n’étaient qu’une partie de notre histoire… et non toute notre histoire? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Marilyne Petit, conférencière, auteure et accompagnante des grands passages de la vie. Ensemble, nous parlons de ces moments qui viennent bouleverser nos repères : la maladie, la séparation, le deuil, les remises en question et toutes ces transitions qui nous obligent parfois à redéfinir qui nous sommes. Marilyne nous invite à prendre du recul sur l’histoire que nous nous racontons, à distinguer ce qui s’est réellement passé de l’interprétation que nous en avons faite et, surtout, à nous demander : qui ai-je envie d’être maintenant? Une conversation profondément humaine sur le sens que l’on peut donner aux épreuves, sur les deuils visibles et invisibles, sur les relations et sur l’importance de ne pas s’oublier au milieu de ce que l’on traverse. Parce qu’au fond, comme le dit si bien Marilyne : la vie est un grand buffet. Et peut-être qu’on peut apprendre à y goûter… une bouchée à la fois. Pour joindre Marilyne: https://marilynepetit.ca/ https://www.facebook.com/MarilynePetitCoachprofessionnel https://www.facebook.com/separationdivorceetnouveaudepart/ Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les problèmes de communication dans le couple cachaient quelque chose de plus profond? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Maude Trottier, coach et créatrice de Power Couple, pour parler de communication, de sécurité émotionnelle et des dynamiques inconscientes qui influencent nos relations amoureuses. Maude nous invite à prendre un pas de recul afin d’observer ce qui se joue réellement derrière les frustrations, les reproches et les non-dits. Elle nous explique: -comment mieux reconnaître nos besoins, -poser nos limites, -exprimer ce que nous vivons sans blâmer notre partenaire. Une conversation remplie de pistes pour retrouver plus de compréhension, de légèreté et de complicité dans le couple, tout en apprenant à demeurer pleinement soi-même dans la relation. Pour joindre Maude: tidycal.com/loveeq/planaction1 https://www.facebook.com/maude.trottier1/ https://www.instagram.com/loveeqtransformation/ Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Julie Vaudreuil, médium, auteure, formatrice et fondatrice de la maison d’édition Babaji Éditeur. Ensemble, nous démystifions la médiumnité et les différentes façons dont notre intuition peut se manifester : clairvoyance, clairsentience, clairaudience, clairconnaissance, clairolfaction et clairsaveur. À travers des exemples concrets, Julie nous invite à reconnaître nos ressentis, à mieux comprendre notre propre canal intuitif et, surtout, à nous faire davantage confiance. Nous parlons également de l’importance de ralentir, de calmer le corps et l’esprit, de respecter ses limites et d’accompagner les enfants afin qu’ils puissent mettre des mots sur ce qu’ils perçoivent. Julie nous présente enfin sa collection Spiritualité Jeunesse, créée pour aborder simplement la spiritualité, l’intuition et la connaissance de soi en famille. Un échange accessible et éclairant pour apprendre à vivre davantage de l’intérieur vers l’extérieur. Pour joindre Julie: https://babaji-editeur.com https://julievaudreuil.com Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si une grande partie de notre souffrance venait non pas de ce qui nous arrive… mais de la façon dont nous y réagissons? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Daniel Blouin, auteur, conférencier et coach, pour une conversation passionnante autour de la méditation Vipassana, une pratique qui fait partie de sa vie depuis plus de 13 ans. Daniel nous raconte comment un simple documentaire regardé un soir l’a conduit, quelques semaines plus tard, à vivre une retraite de méditation de 10 jours… alors qu’il n’avait pratiquement jamais médité de sa vie. Cette expérience marquera un véritable tournant. Ensemble, nous parlons de conscience, de réactions automatiques, de pensées qui tournent en boucle et de ces fameux « nœuds » que Daniel utilise comme image pour expliquer tout ce que nous accumulons intérieurement au fil de notre vie. Comment apprendre à observer plutôt que réagir?Pourquoi est-il si difficile de rester simplement avec soi-même?Et surtout, qu’est-ce qui peut changer lorsqu’on commence à entraîner notre capacité à revenir à l’intérieur? Daniel partage son expérience personnelle, sa vision de Vipassana ainsi que plusieurs témoignages vécus ou observés au fil de ses années de pratique. Un épisode qui invite à explorer une idée toute simple, mais puissante : on ne contrôle pas toujours ce qui nous arrive, mais on peut apprendre à transformer notre façon d’y répondre. Bonne écoute et, surtout… bonne découverte. Pour rejoindre Daniel ou pour s'inscrire : www.danielblouin.com Retraites de 1 ou 3 jours: https://www.danielblouin.com/retraites Cours hebdomadaire par Zoom: https://www.danielblouin.com/cours-hebdos Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Kathy Tropiano, coach d'affaires, autrice, conférencière internationale et fondatrice du Salon de l'Éveil, un des plus grands événements mieux-être en Amérique du Nord. Kathy se livre avec une honnêteté sur son parcours : l'intimidation vécue dès l'enfance, des années à se rendre invisible pour plaire aux autres, jusqu'à un moment charnière où sa vie a basculé. Elle raconte comment elle a dû se reconstruire complètement pour donner naissance à la femme qu'elle est aujourd'hui et comment cette renaissance l'a menée à créer, à 39 ans, un événement qui rassemble aujourd'hui plusieurs conférenciers et des milliers de visiteurs. On parle storytelling, spiritualité, cycles de vie, et de l'importance de raconter son histoire pour se différencier et rassembler les bonnes personnes autour de soi. Kathy nous donne aussi rendez-vous au Salon de l'Éveil de Laval, les 29 et 30 août 2026. Note : cet épisode aborde des sujets sensibles, dont une tentative de suicide. Si vous traversez une période difficile, sachez que de l'aide existe et que vous n'êtes pas seul(e). Vous êtes intéressés à visiter le Salon de l'Éveil: https://www.salondeleveil.com Pour joindre Kathy: https://kathytropiano.com Pour voir son agence de conférenciers:  https://kathytropiano.com/agence-24kt Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si prendre soin de notre santé ne consistait pas à choisir entre la médecine conventionnelle et les approches complémentaires… mais plutôt à créer un pont entre les deux? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Stéphanie Dubé, fondatrice de l’école Satnam, pour une conversation profondément humaine autour de la santé holistique, de l’intelligence émotionnelle du corps et de notre capacité à devenir davantage acteurs de notre mieux-être. Stéphanie nous raconte comment les problèmes de santé vécus par ses enfants ont complètement transformé sa vision de la santé et l’ont amenée à explorer différentes approches : neurosciences, relation d’aide, intelligence émotionnelle du corps, kinésiologie intuitive, énergie et spiritualité. Mais surtout, son parcours lui a appris une chose essentielle : nous avons besoin des deux mondes. La science et la médecine conventionnelle ont une place fondamentale. Les approches complémentaires peuvent, elles aussi, nous inviter à regarder l’être humain dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions, l’énergie et le sens que nous donnons à ce que nous vivons. Nous parlons également de l’importance de l’éducation, de l’autonomie en santé et de la mission derrière Satnam : former des thérapeutes et des professionnels capables d’accompagner l’humain avec une vision plus globale. Un épisode qui ouvre la réflexion, sans chercher à opposer les approches, mais plutôt à poser une question : Et si la santé de demain passait justement par davantage de collaboration, de connaissances et de conscience? Une conversation riche à découvrir dans Goûte à la vie. Pour joindre Stéphanie Dubé et/ou l'école SATNAM: Site Web: https://centredeformationsatnam.com/ PORTES OUVERTES DU 24 août au 28 août: https://centredeformationsatnam.com/portes-ouvertes-2026 Page de rediffusion portes ouvertes mai 2026: https://centredeformationsatnam.com/e-landing-page/replay-2026/ Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si plusieurs de nos problèmes de santé étaient aussi le reflet de notre déconnexion avec la nature? Nous vivons dans un monde où tout va vite. Nous passons des heures devant les écrans, nous mangeons souvent des aliments qui ont parcouru des milliers de kilomètres et nous oublions parfois que, pendant des millénaires, l'être humain a évolué en étroite relation avec la terre. Dans cet épisode de Goûte à la vie, je vous invite à ralentir et à réfléchir à notre place dans le vivant. Ensemble, nous explorons pourquoi le simple fait de jardiner, de marcher pieds nus, d'observer les saisons, de côtoyer les animaux ou encore de cultiver quelques légumes peut avoir un impact bien réel sur notre bien-être physique et mental. Je vous parle également de l'importance d'une alimentation vivante, des bienfaits des micro-pousses, de l'achat local et du lien fascinant entre la qualité de nos sols, notre assiette, notre microbiote et notre santé globale. Cet épisode n'est pas une invitation à tout changer du jour au lendemain. C'est une invitation à renouer avec la nature, un petit geste à la fois, et à redécouvrir qu'en prenant soin de la terre, nous prenons aussi soin de nous.  Parce que la santé ne commence pas seulement dans notre assiette… elle commence aussi dans notre jardin. Bonne écoute… et surtout, n'oubliez pas de goûter à la vie. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je vous invite à découvrir l'univers des Fleurs de Bach, une approche complémentaire qui s'intéresse à notre vécu émotionnel : peur, incertitude, découragement, ruminations, culpabilité, difficulté à poser ses limites, surcharge… derrière un même événement peuvent se cacher des ressentis complètement différents. Je vous explique l'origine des 38 Fleurs de Bach, leurs grandes familles émotionnelles, le fameux Rescue, mais surtout comment on choisit les fleurs en fonction de ce que l'on vit ici et maintenant. Je vous parle également de la façon dont j'intègre les Fleurs de Bach dans mes accompagnements, avec des mélanges personnalisés qui peuvent évoluer au fil du cheminement. Nous abordons aussi leur utilisation auprès des humains comme des animaux. Un épisode pour mieux comprendre cette approche, mais surtout pour vous poser une question essentielle : Qu'est-ce que je ressens vraiment en ce moment? Les Fleurs de Bach s'inscrivent dans une démarche complémentaire de bien-être et ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement médical ou l'avis d'un professionnel de la santé. Bonne écoute! Pour communiquer avec moi: 418-285-6510 [email protected] Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si une épreuve devenait une belle histoire? Cette conversation avec Nathalie Beaulac nous rappelle qu'il existe une beauté insoupçonnée au cœur même de nos épreuves. Co-créatrice de la série «Là où poussent les lotus», elle accompagne des femmes qui choisissent de transformer leurs blessures en lumière à travers l'écriture. Son projet a déjà permis à près d'une centaine de femmes de raconter leur histoire et de laisser une trace qui traversera le temps. Dans cet épisode, nous parlons de résilience, de renaissance et du courage d'oser prendre sa place. Nathalie nous ouvre les portes des retraites d'écriture qu'elle anime avec douceur et authenticité, nous partage son propre parcours empreint de vulnérabilité et nous rappelle que nos histoires ont le pouvoir de guérir, autant celles et ceux qui les racontent que celles et ceux qui les lisent. Si tu portes en toi un message que tu hésites encore à partager, cet épisode est pour toi. Comme le dit si bien Nathalie : « Il y a quelqu'un, quelque part, qui a besoin d'entendre les mots que tu hésites à écrire. » Bonne écoute!  Vous pouvez trouver Nathalie Beaulac sur Facebook. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un jour, quand elle était petite, ma fille m'a dit : « Quand on me demande ce que tu fais, je sais jamais quoi répondre... » Cette phrase m'a brisé le cœur. Dans cet épisode, je me livre sans filtre sur ce que ça fait de porter plusieurs chapeaux et de ne jamais savoir répondre simplement à « tu fais quoi? ». Je vous parle de la confusion d'identité que ça crée, des opportunités manquées, du doute qui s'installe... et du déclic qui a tout changé pour moi. Si vous aussi vous jonglez avec plusieurs projets, plusieurs rôles, plusieurs versions de vous-même cet épisode est pour vous. Pour prendre rendez-vous pour une consultation avec moi: https://stan.store/MarieEveTremblayND Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.