Advertise on podcast: Doctor Mihail

În unele locuri din România, să ajungi la medic este încă o problemă. În localitățile izolate, medicul poate fi la ore distanță, iar accesul la servicii medicale devine uneori un privilegiu. În acest episod mergem împreună cu Caravana cu Medici la Sfântu Gheorghe, în Delta Dunării, pentru o zi de consultații gratuite. Vedem cum ajunge echipa medicală aici, cum decurge o zi de consultații și vorbim cu oamenii locului despre cum este să trăiești într-o comunitate izolată, unde accesul la servicii medicale nu este întotdeauna simplu. Caravana cu Medici este o asociație fondată în 2014, care duce echipe de medici, rezidenți și studenți în comunități cu acces redus la servicii medicale. În peste 200 de caravane organizate până acum, echipele au oferit consultații, analize, investigații și screening direct oamenilor care, de multe ori, ajung greu la un spital sau la un medic specialist.Urmărește vlogul până la final ca să înțelegi cât de important este ca medicina să ajungă la toți oamenii, chiar și acolo unde accesul la un medic este dificil.

Problemele inimii apar, de cele mai multe ori, în timp și fără să le simți. Cum ajung vasele de sânge să se înfunde și ce poți face ca să-ți protejezi inima? În acest ghid am selectat esențialul dintr-o mulțime de informații, ca să înțelegi clar cum funcționează inima și sistemul circulator, cum și de ce se pot bloca arterele, ce probleme pot apărea și ce soluții există atunci când circulația sângelui este afectată. Vorbim și despre ce poți face zi de zi pentru a avea mai multă grijă de inimă și vasele de sânge, de la alimentație și mișcare până la controlul factorilor de risc cardiovascular. Specialiști invitați: • DR. ANCA TÂU - Medic primar cardiologie și medicina internă• DR. ȘTEFAN BUSNATU - Medic primar cardiologie Video editor: Cătălin

Nu credeam că un loc atât de gol mă poate face să mă simt atât de viu. Am ajuns în Groenlanda, la capătul Pământului, unde în jur ai mai multă gheață decât oameni, iar natura te face să te simți foarte mic. Dar liniștea de aici te ține incredibil de prezent. În vlogul acesta te iau cu mine prin Ilulissat, pe râul de gheață și printre fiorduri, zburăm cu elicopterul deasupra ghețarului, mergem cu barca pe marea înghețată și ne plimbăm cu sania trasă de câini. Îți povestesc un pic și despre istoria Groenlandei și importanța ei strategică, dar și de ce e atât de dorită de președintele american. Iar la final, te las cu aurora boreală și multe imaginile spectaculoase, care nu pot fi descrise în cuvinte. Cred că a fost cea mai tare destinație unde am călătorit până acum. Multumesc lui Calin State pentru cadrele din dronă și lui Lucian pentru companie.Video editor: Ion Vanica

Un diagnostic de cancer schimbă dintr-odată totul. Și dincolo de diagnostice, tratamente și prognosticuri medicale, există lupta omului cu boala, o experiență pe care fiecare o trăiește diferit. În acest episod discutăm cu Cristina și Niky Florentina Salman, două surori gemene, care povestesc cum un diagnostic de cancer ovarian le-a schimbat viața amândurora. Cristina ne vorbește despre primele simptome, momentul diagnosticului și cum a fost tot parcursul ei. Iar Niky ne arată ce înseamnă să fii alături de un om drag care trece prin cancer, cu toate fricile, neputința și responsabilitățile pe care le aduce acest rol. Vorbim și despre lucrurile pe care rareori le vedem din exterior, dar și despre rolul familiei și felul în care o experiență atât de grea poate schimba tot ceea ce considerăm important.

Analizele făcute periodic îți arată ce se întâmplă în organism chiar și atunci când te simți perfect sănătos. În acest ghid am selectat esențialul dintr-o mulțime de informații, ca să ai o imagine clară despre analizele și investigațiile pe care este bine să le faci periodic: hemograma, profilul lipidic, glicemia, transaminazele, analizele pentru rinichi și tiroidă, PSA, dar și screeningul ecografic și colonoscopia. Vei înțelege ce îți arată fiecare, când sunt recomandate și de ce e importantă prevenția. Specialiști invitați: • DR. ANCA TÂU - Medic primar cardiologie și medicina internă• DR. ANAMARIA CIOCÂRLIE - Medic primar medicină internă• DR. LUCIAN NEGREANU - Medic primar medicina internă și gastroenterologie Video editor: Ion Vanica

Îți curge nasul, strănuți, te mănâncă ochii sau simți că respiri mai greu în perioada asta? S-ar putea să fie alergia la ambrozie, una dintre cele mai frecvente alergii respiratorii de sezon. În acest ghid vei înțelege clar: de ce apare alergia la ambrozie, cum poți să o recunoști și cine pune diagnosticul, ce tratamente pot controla simptomele și când poate fi recomandată imunoterapia. Specialiști invitați: • DR. IOANA VODĂ - Medic primar ORL• DR. CLAUDIA ADRIANA NICOLAE - Medic primar alergologie și imunologie clinică Video editor: Ion Vanica

Toată lumea vorbește despre injecțiile de slăbit. Promit rezultate importante în tratamentul obezității, dar vin și cu multe întrebări.În acest episod vorbim pe bune despre injecțiile de slăbit, direct din Centrul de Management al Obezității, de la Ponderas Academic Hospital, alături de trei medici specialiști:👉🏻 Dr. Ionuț Hutopilă, medic primar chirurgie generală, Chirurg de Excelență în Chirurgia Bariatrică👉🏻 Dr. Cristina Blaga, medic specialist endocrinologie👉🏻 Dr. Ruxandra Avramescu, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metaboliceDiscutăm despre ce simți după primele injecții, cum se schimbă pofta de mâncare, cine poate beneficia de tratament și la ce medic trebuie să mergi. Vorbim și despre efecte adverse, riscuri, cât poți slăbi și ce se întâmplă când întrerupi tratamentul.Un ghid clar pentru cei care vor să înțeleagă ce presupune cu adevărat acest tratament.

Stresul e parte din viața noastră, dar un stres cronic prelungit îți poate afecta somnul, energia și felul în care funcționează întregul organism. În acest ghid am selectat esențialul din mai multe vloguri și discuții cu specialiști, ca să înțelegi clar, cu explicații și soluții practice: diferența dintre stresul acut și cel cronic, ce este cortizolul și cum funcționează, care sunt semnele epuizării și ale burnout-ului, dar și ce poți face concret pentru a gestiona mai bine stresul, de la somn și reglare emoțională până la mindfulness, mișcare și alte metode validate științific. Specialiști invitați: • Prof. Univ. Dr. ANDREI C. MIU - neurocercetător• Prof. LOREDANA PĂDUREAN - profesor M.I.T• Dr. ALIN POPESCU - medic primar medicină sportivă• ANDY SZEKELY - antreprenpor & coach• VALERIE CIOLOȘ-VILLEMIN - trainer certificat MBSR• DR. SUSANNA SØBERG - cercetător metabolism Video editor: Cătălin Constantin

Mulți bărbați merg la medic abia când apare o problemă. Dar sănătatea se construiește cu mult înainte de simptome. În acest ghid am selectat esențialul din mai multe vloguri și discuții cu specialiști, ca să ai o imagine clară, cu exemple practice, despre: testosteron și analizele importante după 30 de ani, disfuncția erectilă și sănătatea sexuală, prostată, cancer testicular și căderea părului, dar și despre sănătatea mintală și maturitate emoțională. Specialiști invitați: • DR. SEBASTIAN VOINEA - Medic primar urolog, specialist andrologie• DR. ANCA TÂU - Medic primar cardiologie și medicina internă• DR. MIHAI LUPU - Medic primar dematolog• DR. MIHAI DOBRA - Medic primar chirurgie urologică, specialist urologie• DR. SANDRA O’CONNOR - psiholog clinician Video editor: Ion Vanica

În episodul de astăzi, am plecat cu echipa la Spitalul Regina Maria din Cluj-Napoca, ca să vedem cum arată o zi într-unul dintre cele mai performante centre de ortopedie din România. Am intrat în sala de operație, împreună cu Dr. Daniel Albu, și am urmărit pas cu pas o reconstrucție de ligament încrucișat anterior, la un pacient sportiv de performanță care s-a accidentat în timpul unui meci de baschet.Cu Dr. Dragoș Apostu am discutat despre rupturile de menisc, recuperarea pacienților și chirurgia ortopedică modernă și am aflat ce se întâmplă în spatele fiecărei intervenții, de la consultație până la finalul operației. Un vlog despre medici și oamenii care, zi de zi, îi ajută pe pacienți să își recapete mobilitatea. Material susținut de @reteauareginamaria

Soarele ne aduce vitamina D, energie și stare de bine. Dar expunerea la soare necontrolată poate accelera îmbătrânirea pielii și crește riscul de cancer de piele. În acest episod discutăm cu Dr. Cristalia Rusu, medic dermatolog, despre relația dintre soare și sănătatea pielii. Vorbim despre bronz, arsuri solare și despre cele mai frecvente greșeli pe care le facem atunci când stăm la plajă. Discutăm și despre loțiunile cu SPF, diferențele dintre filtrele minerale și chimice și cum alegem produsele potrivite pentru fiecare dintre noi. În final, vorbim și despre alunițe, cancerul de piele și semnalele care ar trebui să ne trimită la medic. Un episod util, despre cum ne putem bucura de soare, fără să ne punem sănătatea pielii în pericol.

Mătreața, mâncărimea scalpului și căderea părului sunt probleme cu care se confruntă mulți oameni. În acest episod discutăm cu Dr. Răzvan Popescu (medic dermatolog) și Lorena Săroiu (tehnician nutriționist) despre sănătatea scalpului și despre cele mai frecvente cauze ale mătreții și căderii părului. Vorbim despre microbiomul scalpului, dermatita seboreică, stres, alimentație și obiceiurile care pot influența sănătatea părului. Discutăm și despre tratamentele care funcționează și despre greșelile care pot agrava problema. Un episod practic despre scalp, păr și soluții reale bazate pe dovezi.

Bem apă, mâncăm mai puțină sare și mai multe proteine. Ce îi ajută, de fapt, pe rinichi și ce obiceiuri îi pot afecta fără să ne dăm seama?În acest episod discutăm cu Dr. Adrian Lungu, medic primar în nefrologie pediatrică la Institutul Clinic Fundeni, despre sănătatea rinichilor. Vorbim despre hidratarea corectă, consumul de sare, analiza de urină și aflăm dacă dietele hiperproteice, suplimentele, ceaiurile de slăbit sau curele detox pot afecta rinichii.Discutăm și despre sănătatea rinichilor la copii: deshidratare, infecții urinare, pipi în pat și semnele pentru care este important să mergem la medic.

Laptele și lactatele fac parte din alimentația noastră încă din copilărie, dar în ultimii ani sunt alimente despre care se discută tot mai mult. În acest episod vorbim cu Prof. Univ. Dr. Dan Vodnar despre ce conține, de fapt, laptele, cum este procesat și ce diferențe există între tipurile de lapte și produse lactate. Vorbim despre intoleranța la lactoză, despre laptele vegetal, despre iaurturi, brânzeturi și despre miturile care circulă frecvent în jurul lactatelor. Iar la final aflăm și cum alegem cele mai bune produse din supermarket.

Căderea părului ne sperie. Îți poate afecta încrederea în tine și, de multe ori, vine cu stres, nesiguranță și teama că problema se va agrava în timp. În acest episod discutăm cu Dr. Mihai Lupu, medic dermatovenerolog, cu o expertiză solidă în diagnosticul modern al afecțiunilor scalpului și al părului, despre cele mai frecvente cauze ale căderii părului și despre diferența dintre pierderea normală și cea care poate ascunde o problemă medicală. Vorbim despre genetică, stres, stil de viață, sănătatea scalpului și obiceiurile care afectează firul de păr zi de zi. Material realizat cu susținerea Fiterman Pharma. MINOXICAPIL este o gamă de îngrijire pentru părul predispus la subțiere și cădere: capsule (supliment alimentar) și produse dermatocosmetice (spray, șampon, fiole). Detalii: shopfiterman.ro/ingrijire-personala/gama-minoxicapil. Informațiile din acest material au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Căderea părului poate avea cauze diverse; pentru diagnostic și recomandare, adresează-te medicului. Rezultatele pot varia de la o persoană la alta.