Advertise on podcast: Dr. Evžen

Regály lékáren jsou plné vitaminů a doplňků stravy. Které z nich ale skutečně potřebujeme a za které jen zbytečně utrácíme? V podcastu Doktor Evžen odpovídá nutriční terapeut Bc. Šimon Balský na otázky, které si klade téměř každý – kdy má suplementace smysl, jak poznat nedostatek některých vitaminů a proč více tablet neznamená automaticky lepší zdraví. 👉 Má smysl užívat vitamin C? 👉 Jak poznat nedostatek hořčíku 👉 Na které živiny si dát pozor při léčbě GLP-1 👉 A proč je lepší investovat do kvalitního jídelníčku než do zázračných doplňků Dozvíte se také, kdy má smysl udělat krevní testy a proč mohou být některé doplňky stravy jen drahou iluzí. 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena! Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

Celý život bojovala s váhou a zkoušela jednu dietu za druhou. Když Linda, kterou na sociálních sítích sledují desítky tisíc lidí, začínala s léčbou GLP-1, vážila 110 kilogramů. Největší změnou pro ni přitom nebylo jen číslo na váze. „Všimla jsem si, že nemyslím na jídlo. Food noise se vypnul,“ popisuje. Změnily se jí chutě, dokázala se lépe soustředit na práci a podle svých slov přestala také pít alkohol a kouřit. Léčbu později sama přerušila a nyní s ní znovu začíná. V rozhovoru s Dr. Evženem mluví o celoživotním dietování, vysazení GLP-1, návratu k léčbě i reakcích lidí na sociálních sítích. „Nikdo nekope do jiných nemocí tak jako do obezity a její léčby. Poprvé v životě se cítím dobře a zdravě,“ říká. 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena! Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

S váhou bojoval dvacet let. Zkoušel nejrůznější diety, opakovaně zhubl a zase přibral. Když pak dělal stejné věci jako dřív, výsledky už nepřicházely a hubnutí podle něj znamenalo čím dál větší „utrpení“. Xindl X nakonec začal pod dohledem obezitologa Evžena Machytky užívat GLP-1 a zhubl zhruba 30 kilogramů. Jaké byly jeho první pocity po aplikaci a proč účinek přirovnává k „uměle vyvolané anorexii“? Co se stalo s hladem, chutěmi a vztahem k alkoholu – a proč mu v jednu chvíli přestalo chutnat dokonce i šampaňské? V rozhovoru otevřeně popisuje svou cestu od bizarních diet a jojo efektu až k moderní léčbě obezity. Co se po třiceti kilech dole změnilo v jeho běžném životě a proč teď místo dalšího hubnutí chce především nabrat svaly? 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena! Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

Co mají společného zdravé zuby, obezita a délka života? Podle doc. MUDr. Romana Šmuclera, CSc. může správná péče o chrup prodloužit život přibližně o dva roky, výrazné zhubnutí pak o další roky. V rozhovoru s Dr. Evženem mluví o propojení stomatologie s celkovým zdravím, fenoménu „Ozempic face“ i o tom, proč podle něj člověk, který si správně čistí zuby, nemusí mít zubní kaz. A kam se stomatologie posune, pokud bude stále více lidí chodit k zubaři především kvůli estetice? Jaký má stomatolog pohled na GLP-1 agonisty a jejich efekt? Existuje vztah mezi parodontózou, obezitou a celkovým zdravím lidského těla? Řeší stomatologie tzv. Ozempic face? Proč čištění zubů nevede přímo k hubnutí, ale zásadně prodlužuje život? Co čeká stomatologii v Česku v následujících letech? Odpovědi na všechny tyto otázky najdete v samotném videu. 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena! Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

Léky na hubnutí, nebo operace žaludku? Obezitoložka MUDr. Barbora Yassin vysvětluje, proč mezi jednotlivými metodami neexistuje jednoduchá volba a proč by léčba obezity měla být vždy přizpůsobená konkrétnímu pacientovi. V rozhovoru se dozvíte, proč neplatí, že obézní člověk má automaticky větší žaludek, kdy dává smysl bariatrická operace a proč by se pacienti neměli stydět za to, že při léčbě využívají moderní léky. 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena! Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

Jak ve skutečnosti vypadá den, kdy pacient poprvé dostane GLP-1 lék na hubnutí? Co všechno musí absolvovat před první aplikací a je vůbec čeho se bát? Vracíme se na úplný začátek proměny kuchaře Radima Svačiny, kterého jsme vám představili už na jaře. Tentokrát vás ale vezmeme přímo s ním na kliniku a ukážeme vám celý proces tak, jak ho pacient skutečně zažije. Od prvního měření a konzultace přes potřebná vyšetření a ultrazvuk až po samotnou aplikaci první dávky GLP-1 léku. Pokud o léčbě uvažujete a chcete vědět, co vás čeká ještě předtím, než si poprvé aplikujete lék, tenhle díl je přesně pro vás. 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena! Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

Když vážil 198 kilogramů, obyčejné věci se staly nepřekonatelnou překážkou. Dojít do obchodu, obout si ponožky nebo vyrazit na procházku s manželkou a dcerou bylo téměř nemožné. Přidaly se srdeční potíže a obava, že pokud něco nezmění, bude pozdě. V podcastu Doktor Evžen otevřeně vypráví o své cestě účastník Extrémních proměn, který během jediného roku zhubl 90 kilogramů. 👉 Jak obezita ovlivnila jeho zdraví i psychiku 👉 Co pro něj bylo během proměny nejtěžší 👉 Jak zvládal natáčení před kamerami 👉 Co mu pomohlo vydržet až do konce 👉 A proč dnes říká, že dostal druhou šanci na život 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena! Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

Monika Müllerová, účastnice Extrémních proměn, otevřeně mluví o své cestě za zdravím, během které zhubla více než 40 kilogramů. Dlouhé roky ale nechápala, proč váha přes veškerou snahu nejde dolů. Odpověď našla až v diagnóze PMOS (dříve PCOS). Monika otevřeně mluví také o šikaně kvůli váze už od dětství, o mateřství, strachu z návratu ke starým návykům i o hormonálních problémech 💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena. Pokud sami hubnute, nebo potřebujete poradit, tak jako předplatitelé můžete pokládat své otázky přímo v komentářích pod videi a doktor Evžen na ně odpoví. Celý díl najdete na herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850 Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

„Pokud nezasáhneme včas, budou z nich pacienti,“ říká ve speciálním rozhovoru pro podcast Doktor Evžen ministr zdravotnictví Adam Vojtěch o vážných případech obezity u dospívajících. „Jsou tu děti, které jsou opravdu morbidně obézní a nedokážou bez pomoci zhubnout. Zde je namístě i debata o možné farmakoterapii. Není to jen o lécích, léky jsou pomocí, ale musí jít ruku v ruce s pohybem a úpravou stravování,“ dodává. „Obezita není o body shamingu. Nebavíme se o tom, jak člověk vypadá, ale o tom, že jde o onemocnění. Může způsobovat až 200 dalších chorob. Má závažné důsledky v oblasti veřejného zdraví a dopady na sociální systém. Je to národohospodářský problém,“ říká ministr zdravotnictví.

Karolína Venturová vážila přes 130 kilogramů a běžné věci pro ni byly vyčerpávající. Zapotila se při chůzi do schodů, při fénování vlasů i při zavazování tkaniček. Péči o děti zvládala, ale byla neustále unavená. V podcastu Doktor Evžen otevřeně popisuje svou cestu v Extrémní proměny a přiznává, že se roky doslova „vyjídala z nudy“. 👉 Jak se dostala na více než 130 kilogramů 👉 Proč říká, že po 15 letech začala znovu žít 👉 Jak její proměnu vnímaly děti a rodina 👉 Proč se dodnes bojí chodit sama do fitka 👉 A jak zvládala návrat do běžného života po skončení natáčení Řeč přijde i na jednu z nejtěžších životních zkušeností. Během natáčení totiž s partnerem přišli o miminko. Přesto říká, že by do Extrémních proměn šla znovu. 🎙️ Kompletní díl najdete na www.herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Marek Vala vážil 158 kilogramů. Bylo období, kdy dokázal za jediný den sníst až 10 000 kalorií. Chipsy, oříšky, sladkosti nebo jídlo objednané domů. Přiznává, že se za své stravování styděl natolik, že nechtěl ani potkat kurýra u dveří. V podcastu Doktor Evžen otevřeně popisuje: 👉 Jak se dostal až na 160 kilogramů 👉 Proč dokázal během večera sníst tisíce kalorií 👉 Jak obezita ovlivnila jeho každodenní život i sebevědomí 👉 Proč se přestal dívat do zrcadla 👉 A jak mu účast v Extrémní proměny doslova změnila život Řeč přijde i na syndrom vyhoření, stud, vztah k jídlu a na to, proč při hubnutí neexistují žádné zkratky. „Extrémní proměny mi zachránily život,“ říká v rozhovoru. 🎙️ Kompletní díl najdete na www.herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Léky na hubnutí vyvolávají velké emoce – a ještě víc mýtů. Jsou nebezpečné? „Plné chemie“? A způsobují úbytek svalů? V podcastu Doktor Evžen vysvětluje obezitolog MUDr. Ivan Černý, jak GLP-1 léky skutečně fungují a co říká věda. 👉 Jsou GLP-1 léky pro tělo „cizí chemie“? 👉 Jak probíhá schvalování a testování těchto léků 👉 Dochází při hubnutí ke ztrátě svalové hmoty? 👉 Jaké jsou reálné nežádoucí účinky 👉 A proč se tyto léky původně vyvíjely pro léčbu cukrovky „Ta látka je tělu vlastní, je to jako malá dávka bílkoviny,“ zaznívá v rozhovoru. Řeč přijde i na klinické studie, bezpečnost léčby a na to, proč je důležité kombinovat léky s pohybem a dostatečným příjmem bílkovin. 🎙️ Kompletní díl najdete na www.herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Cholesterol má špatnou pověst. Podle odborníků ale problém není samotný cholesterol – ale jeho nadbytek. V podcastu Doktor Evžen vysvětluje kardiolog MUDr. Pavel Kukla, proč má cholesterol „dvě tváře“ a jak se za poslední roky změnil pohled na stravu i léčbu. 👉 Jsou vejce opravdu problém? 👉 Proč byl vliv potravy na cholesterol dlouho přeceňovaný 👉 Jak moc lze snížit riziko infarktu správnou léčbou 👉 Kdo patří mezi vysoce rizikové pacienty 👉 A jak dnes fungují nejčastější léky na cholesterol „Když snížíme cholesterol o 1 mmol/l, můžeme snížit riziko až o 25 %,“ zaznívá v rozhovoru. Řeč přijde i na to, proč bychom v prevenci kardiovaskulárních onemocnění mohli být mnohem dál. 🎙️ Kompletní díl najdete na www.herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

V podcastu Doktor Evžen rozebíráme, proč je nikotin jednou z nejsilněji návykových látek a jak rychle se po potažení cigarety dostává do mozku. Krátkodobě může působit uklidňujícím dojmem, ve skutečnosti ale dlouhodobě zvyšuje stresovou reakci organismu. Hostem je doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D., vedoucí Ústavu fyziologie a patofyziologie a Centra nutričního výzkumu a obezitologie Lékařské fakulty Ostravské univerzity. 👉 Přiberete opravdu, když přestanete kouřit? 👉 Proč mají kuřáci často více vnitřní tukové tkáně než nekuřáci? 👉 Jak nikotin ovlivňuje nervozitu, stres a chuť k jídlu? 👉 Existuje bezpečná hladina kouření? Řeč přijde také na elektronické cigarety, zdravotní rizika dlouhodobého kouření a na to, proč podle odborníků stojí za to přestat v jakémkoliv věku. 🎙️ Kompletní díl najdete na www.herohero.co/doktorevzen Web 👉🏻 www.drevzen.cz Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen Facebook 👉🏻https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Přerušovaný půst je dnes symbolem hubnutí i dlouhověkosti. Můžeme si ale skutečně hladověním prodloužit mládí? A záleží víc na tom, kdy jíme – nebo kolik toho za den sníme? V podcastu Doktor Evžen rozebírá téma s odborníkem na výživu a dlouhověkost Miloslavem Šindelářem. 👉 Je nutné vynechávat snídani, aby tělo „spalovalo tuk“? 👉 Záleží na rozestupech mezi jídly, nebo hlavně na celkovém kalorickém příjmu? 👉 Pomáhá přerušovaný půst při hubnutí víc než běžná úprava jídelníčku? 👉 Co se děje se svalovou hmotou při delším hladovění? 👉 A potřebuje se naše tělo vůbec detoxikovat? Vyvážený, vědecký pohled na téma, které je dnes plné extrémů a zjednodušení. Celý podcast si můžete pustit na: podcast.drevzen.cz nebo nově na HeroHero: herohero.co/drevzen