Advertise on podcast: پادکست شکاف

Rating

★★★★★

4.5

from

2 reviews

Description

درود و مهر به پادکست شکاف خوش اومدی! توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم. اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ، درست اومدی. #ذهن_آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #آگاهی

Unlock پادکست شکاف podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from پادکست شکاف podcast

مدیتیشن کوتاه چند لحظه آرامش

2026/02/06

چند لحظه آرامش

اپیزود شماره 59 - گفتگوی آگاهانه - نوشخوار فکری (با فکرام چکار کنم؟)

2026/01/01

با فکرام چکار کنم؟ توی این اپیزود در رابطه چگونگی شکل گیری افکار و نحوه مواجهه با آنها صحبت می کنیم. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : اینستاگرام یوتوب تلگرام #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

مدیتیشن کوتاه رهاسازی

2025/12/26

بیا با هم برای چند لحظه همه چیزو رها کنیم ممنونم که مدیتیشن می کنی

اپیزود شماره 58 - گفتگوی آگاهانه - تفکیک ارزش و ایگو

2025/12/19

بالاخره ارزش من کجاست؟ ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : اینستاگرام یوتوب تلگرام #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

مدیتیشن کوتاه کنترل

2025/12/12

یه تمرین کوتاه اما اثرگذار ممنونم که مدیتیشن می کنی. اگر خواستی به پادکست شکاف هدیه بدی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی

اپیزود شماره 57 - گفتگوی آگاهانه - ارتباط با خود

2025/12/05

صحبتی پیرامون ارتباط با خود ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : اینستاگرام یوتوب تلگرام #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

OMID Meditation - مدیتیشن ارتباط با خدا

2025/11/28

چند لحظه متوقف شو . مدیتیشن ارتباط با خدا ممنونم که مدیتیشن می کنی. اگر خواستی به پادکست شکاف هدیه بدی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی

اپیزود شماره 56 - گفتگوی آگاهانه - باور، رنج ، ایگو و مسئولیت در زندگی

2025/11/21

حوصله کن - صحبتای خوبیه. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : اینستاگرام یوتوب تلگرام #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

اپیزود شماره 55 - نمیدانم

2025/11/14

به کجا ؟ نمیدانم ! ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : اینستاگرام یوتوب تلگرام #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

OMID Meditation - چند لحظه رهایی

2025/11/07

بیا با هم چند لحظه رهایی رو تجربه کنیم. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

اپیزود شماره 54- جایی که نمی خوای نباش

2025/11/01

حواست هست کجایی؟ ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

اپیزود شماره 53 - فرار نکن

2025/10/24

دیگه فرار بسه ! وقت قراره ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

OMID Meditation - مدیتیشن کوتاه تغییر

2025/10/17

یکم عقب نشینی کن از فکرایی که داری بزار یکم آروم تر زندگی رو تجربه کنی ممنونم که مدیتیشن می کنی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani https://t.me/omid_inner_work #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #کودکـ_درون

اپیزود شماره 52 - مرسی پروین

2025/10/11

این یه یادگار زیبا از طرف پروین به توئه تقدیم باعشق پیشنهاد می کنم تا پایان بشنوی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز

اپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)

2025/10/04

استرس - بلای خانمان سوز! توی این اپیزود که ادامه ی اپیزود قبله ، پیرامون استرس صحبت می کنیم. البته نه فقط استرس ! اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی : https://instagram.com/_omidkhani_ https://youtube.com/@omid-khani #ذهن_آگاهی #خویش_کاوی #آگاهی #مدیتیشن #مراقبه #خودشناسی #زندگی #meditation #ترس #باور #شکرگذاری #قدردانی #رهایی #راز