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Complémentaires

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This podcast has
24 episodes
Language
French
Explicit
No
Date created
2025/02/06
Latest episode
2026/10/05
Average duration
68 min.
Release period
27 days

Description

Je suis Raphaël Sierra, praticien et formateur en Yin Shiatsu et Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 2009. "Complémentaires", c’est LE podcast qui crée un pont entre médecines complémentaires et médecine conventionnelle. Chaque mois, je reçois des experts passionnés, ouverts à une vision globale de la santé. Ensemble, nous explorons comment ces approches peuvent s’harmoniser pour offrir une prise en charge complète et équilibrée. Rejoignez-moi pour découvrir des clés concrètes et accessibles, que vous soyez praticien, étudiant, ou simplement curieux d’en apprendre plus sur ces disciplines.

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Ep.23 : Le vide et le non agir dans la vie moderne
2026/10/05
Nos journées se remplissent vite. Entre les obligations, les messages et les projets, il reste parfois peu d’espace pour souffler ou prendre du recul. Et lorsqu’un moment se libère, nous avons souvent le réflexe de l’occuper. Dans cet épisode solo de Complémentaires, je vous propose d’explorer la place du vide et du non-agir dans la pensée taoïste. Du vase dont le creux permet l’usage au cuisinier Ding qui préserve sa lame, les images du Tao Te King et du Zhuangzi éclairent des situations très actuelles. Comment agir sans forcer inutilement ? Laisser à certaines choses le temps de se transformer ? Être plus disponible dans nos relations ? Une réflexion sur ce que ces textes anciens peuvent nous apprendre aujourd’hui, pour accomplir ce qui compte tout en préservant nos forces. Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.22 - Christophe Enderlin : Dans les coulisses du Congrès CFMTC 2026
2026/09/24
Pourquoi le présentiel est-il irremplaçable en Médecine Traditionnelle Chinoise ? Comment se prépare le 2ᵉ plus grand congrès européen de MTC ? Dans cet épisode passionnant, Raphaël Sierra reçoit Christophe Enderlin, organisateur et coordinateur du Congrès National et International de la Confédération Française de MTC (CFMTC). Ensembles, ils poussent les portes des coulisses de ce rassemblement majeur qui se tiendra les 20, 21 et 22 novembre 2026 au Centre de congrès d'Aix-en-Provence. Que vous soyez praticien en exercice, enseignant, ou étudiant et ce dès la toute première année, cet épisode vous dévoile pourquoi cet événement est une opportunité unique d'enrichissement clinique et humain. Au sommaire de cet épisode : L'énergie du présentiel : Pourquoi le contact humain et le partage direct entre confrères sont essentiels pour rompre l'isolement du cabinet et faire le plein de motivation.24 heures de formation continue : La validation d'heures d'études officielles dans le cadre du Référentiel Manuel Qualité de la CFMTC.Un programme d'une richesse exceptionnelle : Des conférences plénières d'une heure et des ateliers pratiques animés par des experts venus du monde entier (Chine, États-Unis, Canada, Brésil, etc.).Les thématiques phares de l'édition 2026 : Des 5 piliers traditionnels (acupuncture, pharmacopée, Tuina, diététique et Qi Gong matinal) aux sujets d'avant-garde comme l'intelligence artificielle en MTC, la médecine intégrative à l'hôpital, l'oncologie, la dentisterie ou l'acupuncture vétérinaire.Les coulisses d'une organisation 100 % bénévole : Un événement éthique, autofinancé et maintenu au prix le plus bas possible pour rester accessible à toutes et tous.Les temps forts de la vie du congrès : Le salon des exposants, la remise des certifications confédérales (DNMTC) le samedi soir en présence des familles, le cocktail et les cadeaux offerts aux congressistes.Informations pratiques & Inscriptions :📍 Lieu : Centre de congrès d'Aix-en-Provence (accessible à pied en centre-ville). 🗓️ Dates : 20, 21 et 22 novembre 2026 (possibilité de s'inscrire pour 1, 2 ou 3 jours). ⏰ Tarif préférentiel : Profitez du tarif réduit et du paiement en 3 fois sans frais jusqu'au 4 octobre 2026 📖 Brochure & Inscriptions : Retrouvez le programme complet, les ateliers et la billetterie sur le site officiel : cfmtc.fr Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.21 - Christophe Enderlin : Quelle place pour la médecine chinoise en France aujourd'hui ?
2026/09/11
Quelle place occupe réellement la médecine chinoise en France aujourd'hui ? Où en est sa reconnaissance et pourquoi sa réglementation reste-t-elle un sujet complexe ? Dans cet épisode de Complémentaires, je reçois Christophe Enderlin, praticien en médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 30 ans, vice-président de la FNMTC et engagé au sein de la CFMTC (Confédération Française de Médecine Traditionnelle Chinoise). Nous revenons sur plusieurs décennies de structuration de la profession : création de la CFMTC, démarches auprès des pouvoirs publics, référentiel professionnel, exigences de formation et certification DNMTC. Christophe Enderlin explique également les obstacles rencontrés dans les démarches de reconnaissance, la nécessité selon lui de fédérer davantage les praticiens et la place que pourrait occuper demain la médecine chinoise aux côtés de la médecine conventionnelle. Dans cet épisode :• Où en est la reconnaissance de la médecine chinoise en France ?• Quel est le rôle de la CFMTC ?• Que demande-t-elle aujourd'hui aux pouvoirs publics ?• Pourquoi établir un référentiel commun pour les praticiens ?• Qu'est-ce que le DNMTC et que garantit cette certification ?• Pourquoi adhérer ou non à une organisation professionnelle ?• Quelles relations construire avec la médecine conventionnelle ?• À quoi pourrait ressembler la pratique de la MTC en France dans dix ans ? Un échange pour comprendre les enjeux professionnels, réglementaires et politiques qui entourent aujourd'hui la pratique de la médecine chinoise en France. Site CFMTC : https://www.cfmtc.fr/ Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.20 - Cyrille Javary : La vérité sur les "5 éléments" en Médecine Chinoise
2026/08/31
Bois, Feu, Terre, Métal, Eau. Si vous vous intéressez à la médecine chinoise, vous avez forcément déjà rencontré ce que l’on appelle les « cinq éléments ». On les associe aux saisons, aux organes, aux émotions, aux saveurs ou encore aux couleurs. Mais que se passe-t-il si cette traduction nous conduit, dès le départ, sur une fausse piste ? Car la pensée chinoise ne décrit pas cinq substances fixes qui composeraient le monde. Elle cherche plutôt à observer comment le vivant se transforme, se déploie, s’élève, se concentre ou revient vers son centre. Après nous avoir invités à repenser le Yin Yang et les méridiens, Cyrille Javary poursuit avec nous cette exploration des grands concepts chinois à travers le Wuxing, les cinq mouvements. Pourquoi la Terre occupe-t-elle une place si particulière ? Comment les Chinois ont-ils pensé le rythme des saisons ? Que représentent réellement le Bois, le Feu, le Métal ou l’Eau ? Et surtout, qu’est-ce que cette lecture dynamique change dans notre compréhension du corps et de la médecine chinoise ? À travers les idéogrammes, l’histoire et de nombreuses images très concrètes, Cyrille Javary nous invite à quitter une vision figée du monde pour apprendre à percevoir ce qui est constamment en train de changer. À passer, comme il le dit lui-même, de la photo à la vidéo. Belle écoute. Livres de Cyrille Javary (entre autres) : La souplesse du dragon 100 mots pour comprendre les Chinois Pour suivre Cyrille Javary : Site internet : ⁠https://www.cyrillejavary.com/⁠ Centre djohi : ⁠https://djohi.org/centre-djohi/⁠ LinkedIn : ⁠https://www.linkedin.com/in/cyrillejavary/⁠ Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.19 - Cyrille Javary : Ce que nous avons mal compris du Yin Yang et des méridiens
2026/06/22
On pense souvent connaître le Yin Yang. On l'associe au chaud et au froid, au jour et à la nuit, au féminin et au masculin. Quant aux méridiens, on les imagine volontiers comme des lignes parcourant le corps. Mais si une partie de ce que nous croyons savoir était avant tout le fruit de traductions, de simplifications ou de notre manière occidentale de penser ? Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Cyrille Javary, spécialiste de la pensée chinoise et des idéogrammes, auteur et grand connaisseur du Yi Jing. Ensemble, nous revenons aux sources de notions que beaucoup utilisent, parfois depuis des années, sans toujours s'interroger sur leur sens premier. Pourquoi le Yin Yang ne désignent ils pas des états mais des transformations ? Que signifie réellement le symbole du Taiji ? Pourquoi le terme « méridien » peut-il être trompeur ? Et que nous disent les caractères chinois sur la manière dont les anciens Chinois observaient le vivant ? Un échange passionnant qui nous invite à ralentir, à remettre certaines évidences en question et, peut-être, à regarder la médecine chinoise et le monde qui nous entoure avec un regard différent. Belle écoute. Livres de Cyrille Javary (entre autres) : La souplesse du dragon 100 mots pour comprendre les Chinois Pour suivre Cyrille Javary : Site internet : https://www.cyrillejavary.com/ Centre djohi : https://djohi.org/centre-djohi/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cyrillejavary/ Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.18 - Alain Koreneff : le zheng gu ou l'art des mobilisations ostéo-articulaires en médecine chinoise
2026/05/29
Aujourd’hui, nous partons à la découverte d’une discipline aussi fascinante que méconnue de la médecine chinoise : le Zheng Gu, l’art des mobilisations ou des normalisations ostéo-articulaires. Pour nous guider, je reçois Alain Koreneff. Ancien infirmier anesthésiste et pratiquant d’aïkido pendant plus de 20 ans, Alain possède cette double culture entre médecine conventionnelle et médecine chinoise. C’est d'ailleurs sur les tatamis qu'il a découvert le Zheng Gu : une technique historiquement développée dans les écoles d'arts martiaux pour "remonter" les corps après le combat. Loin d'être une pratique isolée, le Zheng Gu est une extension directe du Tuina. Dans cet épisode, nous allons explorer comment le praticien agit sur la "charpente" osseuse pour libérer les "haubans" que sont nos muscles et tendons, afin de restaurer la libre circulation du Qi et du sang. Alain nous expliquera pourquoi une clavicule bloquée peut perturber le pouls du poumon, ou comment une simple vertèbre dorsale peut être la clé de troubles digestifs chroniques. Nous parlerons de vision systémique, de l'importance de la palpation, et de la manière dont les recherches modernes sur les fascias viennent confirmer des millénaires d'expérience clinique. Que vous soyez praticien, étudiant ou simplement curieux d'une approche globale de la santé, préparez-vous à changer de regard sur votre squelette. Bonne écoute Site de Alain : https://medecinechinoise-alain-koreneff.fr/ Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.17 : Pourquoi certaines douleurs reviennent ? Comprendre les mécanismes douloureux en MTC
2026/05/14
Dans cet épisode, on parle d’un symptôme que tout le monde connaît : la douleur. Douleurs lombaires, céphalées, tensions chroniques, douleurs qui apparaissent avec le stress, qui changent de place, qui disparaissent puis reviennent… derrière un même symptôme peuvent se cacher des mécanismes très différents. En médecine chinoise, la douleur n’est jamais analysée uniquement à partir de sa localisation.On va chercher à comprendre ce qui se passe dans le fonctionnement du corps : est-ce que quelque chose bloque ?est-ce qu’il y a un manque de nutrition ?est-ce que la circulation du Qi et du Sang est perturbée ?quel rôle jouent le stress, la fatigue, le mode de vie ou l’alimentation ?Dans cet épisode, je vous propose une lecture clinique de la douleur à travers les principes de la médecine chinoise et du Shiatsu : stagnation de Qistase de SangVent, Froid, Humiditédouleurs de vide et de plénitudeimportance de la localisation et de la nature de la douleurexemples concrets de céphalées, lombalgies et douleurs digestivesOn parlera également des différents outils utilisés dans cette approche : acupunctureélectro-acupunctureYin ShiatsuTuinaventousesauriculothérapieQi Gongdiététiquepharmacopée chinoiseL’objectif de cet épisode n’est pas de donner des recettes toutes faites, mais de montrer comment un raisonnement clinique cohérent permet d’adapter le traitement à chaque situation. Bonne écoute. Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.16 - Dr Alice Pailhès : Vouloir bien manger ne suffit pas, vos choix sont influencés
2026/05/02
Qu’est-ce que les magiciens ont à nous apprendre sur notre manière de bien manger ? Dans cet épisode, on va sortir un peu du cadre habituel. J’ai découvert le travail de Alice Pailhès, Docteure en psychologie, lors d’une conférence à Bordeaux, où elle faisait un lien assez fascinant entre la magie et la psychologie. Elle travaille notamment sur les mécanismes de décision et sur ce qu’on appelle le “forçage” : la capacité à orienter un choix sans que la personne s’en rende compte. Et ça m’a fait un vrai tilt. Parce qu’au quotidien, en consultation, je vois des patients qui ont une vraie volonté de changer, notamment sur leur alimentation, mais qui se retrouvent malgré tout à faire des choix qui ne vont pas dans ce sens. Et en creusant, on se rend compte que ces choix ne sont pas seulement une question de motivation ou de discipline, mais qu’ils sont influencés par tout un environnement : le marketing, les publicités, la manière dont les produits sont présentés, leur accessibilité… Du coup, j’ai eu envie de creuser ce sujet avec elle, pour comprendre ce qui se joue réellement derrière nos décisions. Dans cet épisode, vous allez voir, et même vivre dès le début à quel point notre impression de choisir librement peut être trompeuse. D’ailleurs, si vous en avez la possibilité, je vous conseille de regarder la version vidéo pour le début de l’épisode, vous comprendrez pourquoi. De mon côté, je suis vraiment dans une posture de découverte. C’est un sujet que je ne maîtrise pas, et vous allez m’entendre parfois réfléchir en direct, essayer de comprendre, faire des liens avec ce que je vois en cabinet. A la fin de cet épisode, vous aurez probablement un regard un peu différent sur vos choix du quotidien… et peut-être aussi quelques clés pour reprendre un peu plus la main dessus. Bonne écoute Retrouvez Dr Alice Pailhès ici : https://www.dralicepailhes.com/ https://www.instagram.com/dralicepailhes/ https://www.linkedin.com/in/dr-alice-pailh%C3%A8s/?locale=fr Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.15 - Raphaël Sierra : Déconstruire les idées reçues sur la Médecine Chinoise
2026/03/27
Dans cet épisode, je vous propose un format un peu différent. Pas d’invité cette fois-ci, mais une prise de parole en solo pour aborder un sujet central : les idées reçues sur la médecine chinoise. À travers 10 points clés, je reviens sur ce que l’on entend souvent : approche mystique, simple bien-être, manque de repères scientifiques, lenteur des résultats… pour apporter un éclairage plus précis sur ce qu’est réellement la médecine chinoise. Je partage ici ma vision de praticien et de formateur, en m’appuyant sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise, avec l’objectif de rendre cette approche plus lisible, plus compréhensible, et plus juste. On parlera de Yin-Yang, de Qi, de bilan, de pharmacopée, mais aussi de la place de la médecine chinoise aujourd’hui, notamment dans sa complémentarité avec la médecine moderne. Un épisode pour mieux comprendre, prendre du recul, et peut-être changer de regard. Bonne écoute. Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.14 - Catherine Charles : La gestion du poids selon la diététique chinoise
2026/02/27
Bienvenue dans ce nouvel épisode consacré à la gestion du poids sous un angle inédit : celui de la diététique chinoise. Aujourd'hui, je reçois Catherine Charles, praticienne et enseignante, qui nous explique pourquoi l'alimentation est bien plus qu'une affaire de calories, mais un véritable "code de la santé". Au-delà des aspects physiques comme l'humidité qui fait gonfler le corps, nous allons explorer la dimension psychologique profonde de notre rapport à la nourriture. Pourquoi la culpabilité agit-elle comme un verrou énergétique qui fige tout progrès ? Catherine nous partage son propre parcours et nous explique pourquoi une transformation physique, comme passer d'une taille 44 à 38, nécessite avant tout du Qi. Sans cette force vitale, la psyché ne peut pas porter le changement, et ce que l'on prend pour un manque de volonté n'est souvent qu'un épuisement du terrain. Découvrez comment stabiliser votre "centre" pour libérer vos émotions et retrouver une vitalité durable. Bonne écoute. Site de Catherine : https://www.catherinecharles.life/ Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.13 - Magali Meyer : Bâtir une troisième médecine entre allopathie et médecine chinoise
2026/01/28
Aujourd'hui je reçois Magali Meyer, médecin généraliste de formation qui a choisi de porter une double casquette en se spécialisant en médecine chinoise après un parcours universitaire classique. Elle a quitté son cabinet libéral pour relever un défi de taille : faire entrer cette pratique au cœur de l'hôpital public, notamment en rhumatologie et en soins palliatifs, afin de déployer ce qu'on appelle la médecine intégrative. Magali nous partage son cheminement, né du constat d'impasses thérapeutiques où la médecine conventionnelle, bien qu'efficace pour guérir des maladies biologiques, laisse parfois les patients dans une souffrance chronique, épuisés ou douloureux. Elle nous invite à découvrir une « troisième médecine », une confluence où la précision du microscope occidental pour traiter « l'intérieur » rencontre la finesse de l'observation chinoise des symptômes visibles à « l'extérieur ». Au fil de notre échange, nous explorons des sujets majeurs : • Le niveau de preuve scientifique actuel, avec une standardisation des pratiques qui permet aujourd'hui à l'acupuncture d'être présente dans 75 % des recommandations de santé en rhumatologie. • Le retard français face à des pays comme la Chine, qui a intégré ces pratiques dès 1957, ou les États-Unis où plus de 60 % des centres hospitaliers universitaires enseignent cette approche. • Les « guerres de chapelle » et les enjeux législatifs qui freinent encore le dialogue entre médecins et praticiens non médecins en France. • L'utilisation de la pharmacopée et des outils modernes, comme l'échographie, pour créer un langage commun entre les traditions et l'innovation hospitalière. C'est une discussion passionnante sur l'obsolescence d'une médecine pratiquée seule et sur l'importance d'une diplomatie thérapeutique pour optimiser le soin et la qualité de vie des patients. Bonne écoute. Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.12 - Felip Caudet : Moxibustion japonaise : au-delà de la chaleur, l'art de la précision
2025/12/29
Aujourd'hui je reçois Felip Caudet, un kinésithérapeute espagnol devenu une référence internationale de la moxibustion japonaise.  Préparez-vous à changer radicalement votre regard sur cet art ancestral : Felip nous explique que réduire la moxibustion à un simple apport de chaleur, c'est passer à côté de 80 % de son potentiel thérapeutique. Dans cet épisode, nous explorons comment il a délaissé les aiguilles d'acupuncture pour se consacrer exclusivement à la puissance vibratoire et précise des minuscules cônes de moxa, pas plus grands qu'un grain de riz.  Felip nous raconte son parcours initiatique au Japon auprès de son maître Fukushima, le secret de la pureté de l'armoise japonaise, et l'art de débusquer les « points vivants » par la palpation pour lever les stagnations de Qi et de Sang. Nous découvrons également sa méthode innovante, le Kinseikyu, qui allie moxibustion et équilibre postural pour libérer les lignes de force du corps et traiter des problématiques allant des douleurs articulaires aux troubles organiques.  Enfin, nous abordons les preuves scientifiques fascinantes qui démontrent comment cette pratique stimule le système immunitaire et agit sur les récepteurs cellulaires de la douleur. Si vous voulez comprendre comment le feu peut devenir un outil de précision chirurgicale pour transformer les tissus et rétablir l'équilibre global du corps, cet entretien est une véritable révélation. Bonne écoute. Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.11 - Philippe Sionneau : Les clefs d'un traitement efficace et individualisé en Médecine Chinoise
2025/11/28
Saviez-vous que, pour être efficace, le traitement d’une maladie en Médecine Chinoise ne doit jamais être le même pour deux personnes différentes? Ce principe fondamental, appelé la différenciation des syndromes, repose entièrement sur la qualité du diagnostic (ou bilan). C’est précisément ce sujet essentiel que je vais explorer aujourd'hui avec un invité d'exception, dont l'expertise fait autorité : Philippe Sionneau. Formateur, praticien et auteur d'ouvrages publiés en six langues, Philippe Sionneau est un expert diplômé d’une université chinoise qui étudie cette médecine depuis 30 ans. Dans cet entretien, il nous offre une méthodologie précise pour comprendre ce qui fait la force du diagnostic en MC, qui vise à déterminer la localisation, la nature et les caractéristiques de la souffrance d'une personne. Nous découvrirons comment la MC utilise nos cinq sens pour percevoir des déséquilibres, comme des pathologies cardiaques qui ne sont pas encore exprimées ou révélées par la Médecine Conventionnelle. Philippe Sionneau détaillera les quatre piliers indispensables à maîtriser pour affiner l'examen, tout en insistant sur l'importance de se concentrer sur l'état actuel du patient, ici et maintenant. Si vous souhaitez comprendre l'art et la science qui permettent à la MC d'apporter des solutions rapides aux gens qui souffrent, cet épisode, qui décortique les secrets de la méthodologie diagnostique, est indispensable. Restez avec moi pour un entretien sans filtre avec Philippe Sionneau. Bonne écoute Site de Philippe : https://sionneau.com/accueil/ Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.10 - Suzanne Yates : Le Shiatsu du féminin, de la grossesse à la Maturessence
2025/10/31
Aujourd'hui, j'ai le grand plaisir de recevoir Suzanne Yates, experte en Shiatsu. Son parcours est unique : elle a découvert le Shiatsu dans les années 80 et, enceinte, elle a développé sa spécialisation dans l'accompagnement de la grossesse. Elle a remis en question l'idée qu'il fallait se méfier de travailler avec les femmes enceintes, estimant que c'est une phase puissante du corps de la femme où il est important de recevoir des soins. Suzanne nous plonge dans l'étude des cycles de la vie, de la conception jusqu'à la mort. Nous allons explorer des concepts fondamentaux de la médecine chinoise, comme le Jing (l'Essence), que l'on pourrait comparer à l'ADN ou au génome, et nous verrons pourquoi il est toujours en train d'être modifié par l'environnement, un concept similaire à l'épigénome. Mais surtout, cet entretien se concentre sur les Huit Vaisseaux Merveilleux. Suzanne nous explique l’importance de ces vaisseaux, leur impact sur le Jing et comment ils relient les zones clés du corps impliquées dans les grands changements de vie : le cerveau, le cœur, l'utérus et les reins. Enfin, nous aborderons la fin du cycle de fertilité. Suzanne préfère le terme de Maturessence à la ménopause, car, comme elle le dit, cette période n'est "pas la fin, c'est un nouveau début". Vous verrez comment elle offre une vision résolument positive de cette période de la vie. Restez avec nous pour découvrir comment ces énergies fondamentales structurent notre corps de notre conception à notre mort, et comment le Shiatsu peut nous aider à devenir pleinement acteur et responsable de notre santé. Bonne écoute ! Site de Suzanne : www.wellmother.uk YouTube : https://www.youtube.com/@Wellmother Blog : https://suzanneyates.substack.com/ Facebook : https://www.facebook.com/Wellmother/ Instagram : suzanneyateswellmother Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Ep.09 - Ruosi Wu : Laboratoire Calebasse : La place de la pharmacopée chinoise dans le soin en France
2025/09/26
Aujourd'hui, nous explorons l'évolution et l'intégration de la pharmacopée chinoise dans le paysage de la santé en France. Mon invité est Ruosi Wu, un expert au profil unique : à la fois pharmacien et praticien de MTC. Il dirige le laboratoire Calebasse, fondé il y a une trentaine d'années, et qui est aujourd'hui un acteur central de la médecine chinoise en France. Dans cet épisode, Ruosi nous révèle pourquoi la MTC n'est plus perçue comme une simple 'curiosité', mais comme une ressource complémentaire essentielle — un changement d'attitude qui a vu la proportion de médecins prescripteurs grimper en flèche ces dernières années. Nous explorons l'importance de cette approche qui s'inscrit dans un contexte beaucoup plus coopératif avec le milieu conventionnel. Nous abordons la différence philosophique majeure entre la phytothérapie occidentale et l'approche de la pharmacopée chinoise, qui ne cherche pas seulement à éteindre le symptôme, mais à traiter le terrain et à rétablir l'équilibre énergétique de la personne. Surtout, Ruosi soulève un point critique pour la sécurité et l'efficacité clinique : il partage son observation essentielle concernant la posologie des formules et la différence de réaction entre les patients occidentaux et chinois. Pourquoi le corps d'un Français métabolise-t-il les plantes chinoises si différemment ? La réponse repose sur des notions de pharmacogénomique et d'adaptation qu'il est intéressant de comprendre. Nous verrons également dans quels domaines cliniques la pharmacopée est la plus sollicitée et la plus efficace, notamment en gynécologie et en accompagnement des traitements de chimiothérapie. Enfin, si vous êtes novice, Ruosi vous proposera des plantes simples comme le Gingembre, le Goji et l'Astragale pour intégrer la pharmacopée dans votre quotidien. Préparez-vous à une écoute qui, je l'espère, vous donnera envie d'oser essayer cette discipline avec rigueur et responsabilité.  Bonne écoute ! Site du Laboratoire Calebasse : https://calebasse.com/ Si vous avez apprécié l'épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles et partagez-le autour de vous ! Retrouvez moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.raphaelsierra.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ------ Crédits musique : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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