Werben im Podcast: PAARFAIT - Der fast perfekte Pärchenpodcast

Wir alle kennen es: dieses nagende Gefühl, das einen nicht loslässt. Aber woher kommen Schuldgefühle eigentlich – und haben sie vielleicht sogar einen Sinn?In dieser Episode sprechen wir offen darüber, wie Schuldgefühle in unserem Alltag auftauchen – als Eltern, als Partner, als Content Creator & Arbeitskollegen. Woher kommen sie wirklich? Wie geht man gesund damit um? Und: Gibt es vielleicht auch „gute" Schuldgefühle, die uns weiterbringen?Eine ehrliche, persönliche und nachdenkliche Folge – wie ihr sie von Paarfait kennt.🎧 Auch auf Spotify, Apple Podcasts & überall wo es Podcasts gibt.👇 Schreib uns in die Kommentare: Womit kämpft ihr am meisten – Schuldgefühle gegenüber anderen oder gegenüber dir selbst? Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Ein echtes Life Update – kein Skript, kein Plan, einfach wir.Jelena hat eine große Entscheidung rund ums Tennis getroffen. Richard kämpft mit einer Fußsehnenverletzung. Und dazwischen: der ganz normale Wahnsinn als Deutsche in Südfrankreich. Alltag, Gedanken, ein bisschen Chaos – so wie es gerade ist.In dieser Episode sprechen wir über:→ Jelenas Tennisentscheidung – und was dahintersteckt→ Richards Verletzung und was das gerade mit unserem Alltag macht→ Wie es uns als Auswanderer im Moment wirklich geht→ Was uns beschäftigt, nervt, freut – kurz: das LebenWir freuen uns über eure Kommentare – besonders bei diesen persönlichen Folgen merken wir, wie viel uns eure Gedanken bedeuten. 💛---🎙️ Paarfait – der Podcast von Jelena & RichardNicht nur zusammen leben, sondern auch zusammen arbeiten. Über Beziehung, Kreativität, Auswanderung & das echte Leben. Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Ob auf Social Media, im Beruf oder im Privatleben – das Gefühl, „schlechter“ zu sein, kennt fast jeder. Aber gibt es auch Vergleiche, die uns motivieren oder sogar glücklich machen? In dieser Folge von PAARFAIT – der fast perfekte Pärchen-Podcast sprechen wir über:✔️ Warum wir uns vergleichen – Evolution, Social Media & der innere Antreiber✔️ Wann Vergleiche schaden – Wenn Selbstzweifel und Neid überhandnehmen✔️ Gibt es gesunde Vergleiche? Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Warum fühlen sich Kinder ausgegrenzt, wenn sie nicht das neueste, teuerste Spielzeug haben? Und wie können Eltern und Schulen gegensteuern? In dieser Episode von paarfait – der fast perfekte Pärchen-Podcast sprechen Jelena und Richard über den sozialen Druck, dem schon Grundschulkinder ausgesetzt sind: Wenn Mitschüler:innen teure Marken-Kuscheltiere, Smartwatches oder Designerrucksäcke mitbringen, entsteht schnell ein Gefühl von „Dazugehören“ oder „Ausgeschlossen sein“. Doch wie reagieren wir als Eltern richtig? Sollten wir nachgeben und kaufen – oder unseren Kindern beibringen, dass Materielles nicht über Freundschaft entscheidet? Wir diskutieren: ✔ Woher kommt dieser Druck? – Warum fängt es schon in der Kita an? ✔ Die Rolle der Eltern: Wie viel „Mitmachen“ ist okay – und wo müssen wir Grenzen setzen? ✔ Schule & Gesellschaft: Können Lehrer:innen oder Schulregeln helfen? ✔ Unsere eigene Kindheit: Wie haben wir sozialen Druck erlebt – und was nehmen wir uns heute vor? 🔗 Mehr Infos & Quellen: Studie zu Konsumdruck bei Kindern (z. B. von der BZgA)Tipps für Eltern: Wie man mit Kindern über Neid spricht💬 Was denkt ihr? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Schreibt es in die Kommentare! Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

"Mama, alle in meiner Klasse haben das!" - Kennt ihr diesen Satz? 🥺  In dieser Paarfait-Episode sprechen wir über ein Thema, das uns als Eltern wirklich beschäftigt: Sozialer Druck bei Kindern - besonders wenn es um Konsum und teure Gegenstände geht. Was macht man, wenn andere Kinder Dinge mit in die Schule bringen, die dort eigentlich nicht hingehören? Wie geht man damit um, wenn das eigene Kind sich ausgegrenzt fühlt, weil es nicht das neueste Kuscheltier oder Spielzeug hat? Wir diskutieren:  ✨ Unsere eigenen Erfahrungen mit sozialem Druck in der Kindheit  💭 Wie wir als Eltern darauf reagieren (und manchmal auch falsch reagieren)  🤝 Strategien, um Kinder zu stärken ohne sie auszugrenzen 🏫 Die Rolle der Schule und anderer Eltern  Als deutsche Auswanderer in Frankreich erleben wir diese Dynamiken vielleicht nochmal anders - und genau darüber sprechen wir auch. Was sind eure Erfahrungen? Schreibt uns in die Kommentare! 👇 Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Nach einer kleinen Pause sind wir zurück – und es gibt viel zu erzählen! Wie war unser Weihnachten im alten Haus mit Vintage-Deko und französischen Traditionen? Wie haben wir Silvester mit Caroline und Justin auf dem Château de Massignan gefeiert? Und warum haben wir in Spanien einen Ski-Urlaub ohne Skier gemacht?! In diesem Life Update holen wir euch wieder ins Boot: Wir reden über die schönen, chaotischen und manchmal überraschenden Momente der letzten Wochen – und warum wir jetzt wieder voll durchstarten. Also schnallt euch an, es wird persönlich, ehrlich und typisch paarfait! Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

🎙️ 3 Jahre Auswanderung – Ehrliches Update: Würden wir es nochmal tun? Vor drei Jahren haben Jelena und ich den Schritt gewagt: Auswandern nach Frankreich! Die anfängliche Verliebtheit in das französische Dorfleben ist vorbei – jetzt ist Alltag. Wie sieht unser Leben heute aus? Was hat uns überrascht? Und vor allem: Würden wir es nochmal machen? Und wenn ja, was würden wir anders angehen? In dieser Folge sprechen wir offen über: ✔️ Die ersten 3 Jahre: Was sich wirklich verändert hat (und was nicht) ✔️ Dorfleben vs. Erwartungen: Zwischen Charme und Realität ✔️ Die größten Herausforderungen – und was uns heute glücklich macht ✔️ Unsere ehrliche Antwort: Würden wir nochmal auswandern? Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Weihnachten ist mehr als nur Geschenke und Lichterglanz – es weckt Erinnerungen, löst starke Emotionen aus und stellt uns manchmal vor Herausforderungen. In dieser Folge von ‚paarfait – der fast perfekte Pärchen-Podcast‘ sprechen Jelena und Richard offen darüber, was Weihnachten für sie persönlich bedeutet: Warum fühlt es sich manchmal wie ein Zwang an? Wie schaffen wir es, die Magie des Festes zu bewahren? Und was passiert, wenn Traditionen auf moderne Lebensrealitäten treffen? 🎧 Jetzt reinhören und mit uns über eure eigenen Weihnachtsgefühle diskutieren! 🔔 Abonniert unseren Kanal für mehr ehrliche Gespräche über Beziehungen, Alltag und die kleinen großen Momente des Lebens Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

🎙️ Wenn die Motivation fehlt: Warum gilt Aufhören oft als Scheitern?Kennst du das? Du beginnst etwas mit großer Begeisterung – ein Hobby, ein Projekt, vielleicht sogar einen Job. Doch irgendwann fehlt die Motivation. Plötzlich stellst du dich selbst infrage: „Soll ich weitermachen, auch wenn es mir keinen Spaß mehr macht? Oder aufhören – und riskieren, es später zu bereuen?“In dieser Folge sprechen wir über das unangenehme Gefühl, aufgeben zu „müssen“ – und warum wir uns dabei oft wie Versager fühlen. Warum fällt es uns so schwer, loszulassen? Und wann ist Aufhören vielleicht sogar die mutigere Entscheidung?Jelena erzählt von ihrem eigenen Kampf: Vor einem Jahr begann sie mit Tennis – doch jetzt zweifelt sie. Soll sie dranbleiben, obwohl es nicht mehr zu ihr passt? Oder aufhören und sich von den Erwartungen anderer befreien? Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

„Ja sagen, obwohl man Nein meint – kennt ihr das? Eine Zuhörerin hat uns gefragt: ‚Wie schafft ihr es, Grenzen zu setzen, ohne euch schuldig zu fühlen?‘*In dieser Folge sprechen wir offen über:✅ Wo wir selbst am meisten ‚Ja‘ sagen – obwohl wir ‚Nein‘ meinen (Familie? Arbeit? Freund:innen?)✅ Warum wir uns so schwer tun (Schuldgefühle? Angst vor Konflikten?)✅ Unsere besten Strategien, um Grenzen zu setzen – ohne Belehrung, aber mit HumorUnd wir verraten euch eine einfache Übung, mit der ihr sofort loslegen könnt!🔔 Wie geht ihr mit Grenzen um? Schreibt uns eure Erfahrungen in die Kommentare – wir lesen alles! Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

🎙️ Podcast-Episode: Erwartungen – Fluch oder Segen? Eine 21-jährige Zuseherin teilt mit uns ihren Konflikt: Gesellschaftliche Erwartungen an sie als Frau, die Vorstellungen ihrer Eltern zu ihrem Beruf – und die Frage, ob sie all das überhaupt erfüllen sollte. Wir nehmen ihren Kommentar zum Anlass, um über ein Thema zu sprechen, das uns alle betrifft: ✅ Sollen wir Erwartungen entsprechen? – Auch wenn sie uns nicht glücklich machen? ✅ Was tun, wenn Erwartungen gegen unsere Überzeugungen gehen? ✅ Haben wir selbst Erwartungen – an Partner:innen, Freund:innen oder unsere (zukünftigen) Kinder? In dieser Episode sprechen wir offen über Druck, Freiheit und die Kunst, das eigene Leben zu gestalten. Wie geht ihr mit Erwartungen um? Schreibt es in die Kommentare! 🔔 Abonniert unseren Kanal für mehr ehrliche Gespräche über das Leben, die Gesellschaft und alles dazwischen. Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Wie gehen wir mit der dunklen Jahreszeit um? In dieser Episode sprechen wir über unsere völlig unterschiedlichen Ansätze beim Thema Winterblues.Während Jelena sich voll in die Gemütlichkeit wirft – unser altes französisches Haus wird zur Wohlfühloase mit Kaminfeuer, Kerzen und warmer Atmosphäre – sucht Richard bewusst den Weg nach draußen. Mehr soziale Kontakte, Treffen mit Freunden und aktiv gegen die Tristesse ankämpfen.In dieser Episode sprechen wir über:Warum der Herbst und Winter uns unterschiedlich beeinflussenJelenas Hygge-Strategie: Wie Gemütlichkeit gegen Winterdepression hilftRichards Aktivitäts-Ansatz: Warum rausgehen und soziale Kontakte so wichtig sindWas die Wissenschaft über Winterblues sagtPraktische Tipps für beide TypenWie wir als Paar mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehenEgal ob du Team Gemütlichkeit oder Team Aktivität bist – wir teilen unsere ehrlichen Erfahrungen und was wirklich funktioniert. Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Was steckt wirklich hinter unseren Social-Media-Kanälen? In dieser Episode nehmen wir euch mit hinter die Kulissen und beantworten die Frage einer Followerin: Haben wir eine Strategie oder kommt alles einfach von Herzen?Wir sprechen offen darüber, wie wir an unsere Inhalte rangehen, ob es einen Masterplan gibt und wie authentisch man wirklich sein kann, wenn man in der Öffentlichkeit steht. Natürlich schweifen wir auch ab und diskutieren die große Frage: Sollte man seine Reichweite für "gute Zwecke" nutzen – und wenn ja, wie?Eine ehrliche, ungeschnittene Unterhaltung über Creator-Alltag, Verantwortung und die Balance zwischen Strategie und Spontanität. Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

In dieser ehrlichen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Paare beschäftigt, die gemeinsam einen großen Schritt wagen: Was macht eine Auswanderung mit einer Beziehung?Seit wir unser Leben von Berlin nach Südfrankreich verlegt haben, hat sich vieles verändert – auch zwischen uns.Wir erzählen,welche neuen Seiten wir aneinander kennengelernt haben,welche Krisen und Probleme unterwegs aufgetaucht sind,und warum wir heute sagen können: Wir sind an dieser Erfahrung gewachsen.💬 Schreibt uns gern in die Kommentare oder auf Instagram:Wie hat sich euer Leben als Paar durch einen großen Umzug oder Lebenswandel verändert?🎧 Paarfait – der fast perfekte Pärchen PodcastMit Jelena & Richard – über Beziehung, Familie, Arbeit & das Leben zu zweit.Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]

Ordnung ist nicht gleich Perfektion – und genau darüber spricht Jelena in dieser Folge von Paarfait – der fast perfekte Pärchen Podcast mit Sabine, einer professionellen Ordnungscoachin und Expertin für bewusstes Aufräumen. Sabine ist Ordnungscoach und Gründerin von “OrdnungsLiebe”. In ihren Workshops und Coachings zeigt sie, wie man sich Schritt für Schritt von unnötigem Ballast befreit – nicht nur im Zuhause, sondern auch im Kopf. Ihr Ansatz: weniger Druck, mehr Bewusstsein, mehr Leichtigkeit. Gemeinsam tauchen die beiden in den Endgegner-Bereich jedes Hauses ein: Keller, Garage & Co.Wie schafft man es, dort endlich Struktur reinzubringen – besonders, wenn man kreativ ist, viele Projekte gleichzeitig hat oder Dinge einfach „für später“ aufbewahren will? Sabine erklärt, warum Ordnung keine Strafe ist, sondern Freiheit schaffen kann –warum Loslassen so schwer fällt,und wie kleine Routinen helfen, das Chaos dauerhaft in Schach zu halten. 💬 In dieser Folge geht’s um: Warum Keller & Garage zu unseren größten Baustellen werden Wie man sich von Dingen trennt, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben Die besten Tipps für kreative Chaoten Warum Ordnung oft Kopfsache ist 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen – ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben... YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal Kontakt: [email protected]