Advertise on podcast: Đường Về Tỉnh Thức

BÀI TỤNG HẠNH PHÚC Chúng con được ngồi đâyTrong phút giây hiện tạiBao bọc bởi tăng thânThấy mình thật may mắn:Sinh ra được làm ngườiCon sớm gặp chánh phápHạt Bồ Đề tưới tẩmLại có duyên được sốngHòa hợp trong tăng thân. (C) Năng lượng của tăng đoànGiới luật và uy nghiĐang bảo hộ cho conKhông để gây lầm lỗiKhông bị nghiệp xấu đẩyĐi về nẻo tối tămLại được cùng bạn hiềnĐi trên đường chân thiệnCó ánh sáng chiếu soiCủa Bụt và Bồ Tát. (C) Tuy có mặt trong conNhững hạt giống khổ đauPhiền não và tập khíNhưng chánh niệm hiện tiềnVẫn thường luôn biểu hiệnGiúp cho con tiếp xúcVới những gì mầu nhiệmCó mặt trong tự thânVà có mặt quanh con. (C) Sáu căn còn đầy đủMắt thấy được trời xanhTai nghe tiếng chim hótMũi ngửi thấy hương trầmLưỡi nếm được pháp vịThế ngồi con vững chãiÝ hợp nhất với thânNếu không có Thế TônNếu không có Diệu PhápNếu không có Tăng ĐoànLàm sao con may mắnĐược pháp lạc hôm nay? (C) Công phu tu tập nàyCon cũng xin hành trìCho gia đình, dòng họCho thế hệ tương laiVà cả cho xã hội.Niềm an lạc của conLà vốn liếng tu tậpCon xin nguyền vun bónTưới tẩm và nuôi dưỡngBằng chánh niệm hàng ngày. (C) Trong xã hội của conBao nhiêu người đau khổChìm đắm trong năm dụcGanh ghét và hận thù.Thấy được những cảnh ấyCon quyết tâm hành trìĐiều phục những tâm hànhTham đắm và giận ghétTập khả năng lắng ngheVà sử dụng ái ngữĐể thiết lập truyền thôngTạo nên sự hiểu biết,Chấp nhận và thương yêu. (C) Như đức Bồ Tát kiaCon nguyện xin tập nhìnMọi người chung quanh conBằng con mắt từ biBằng tâm tình hiểu biếtCon xin tập lắng ngheBằng lỗ tai xót thươngBằng tấm lòng lân mẫnNhìn và nghe như thếLà hạnh của Bồ TátCó thể làm vơi nhẹKhổ đau trong lòng ngườiĐem lại niềm an lạcVề cho cả hai phía.Chúng con ý thức rằngChính phiền não si mêLàm cho thế giới nàyTrở thành nơi hỏa ngục.Nếu tu tập chuyển hóaChế tác được hiểu biếtCảm thông và thương yêuChúng con sẽ tạo đượcTịnh Độ ngay nơi này. (C)Dù cuộc đời vô thườngDù sinh lão bệnh tửĐã có đường đi rồiCon không còn lo sợ. (C) Hạnh phúc thay được sốngTrong tăng đoàn Thế TônĐược hành trì giới địnhSống vững chãi thảnh thơiTrong từng giây từng phútCủa cuộc sống hàng ngày,Và trực tiếp tham giaVào sự nghiệp độ sinhCủa Bụt và Bồ Tát. (C) Giờ phút này quý báuNiềm biết ơn tràn dângXin lạy đức Thế TônChứng minh và nhiếp thọ.

Đệ tử chúng con từ vô thỉGây bao nghiệp chướng bởi lầm mêVào ra sinh tử biết bao lầnNay đến trước đàiVô Thượng Giác. Biển trần khổ lâu đời trôi giạtHôm nay trông thấy Đạo huy hoàngCon hướng về theo ánh từ quangLạy Phật Tổ soi đường dẫn bước. Bao tội khổ trong đời ác trượcVì tham, sân, si, mạn gây nênHôm nay đây khẩn thiết thệ nguyềnXin sám hối để lòng thanh thoát Trí tuệ quang minh như nhật nguyệtTừ bi vô lượng cứu quần sanhCon nhất tâm nguyện sống đời lànhĐem thân mạng nương nhờ Tam Bảo Lên thuyền Từ vượt qua biển KhổCầm đuốc thiêng ra khỏi rừng MêVăn, Tư, Tu xin quyết hành trìThân, Miệng, Ý noi về chánh kiến Đi đứng nằm ngồi trong chánh niệmVào ra cười nói tướng đoan nghiêmMỗi khi tâm buồn giận lo phiềnNguyện nhiếp niệm trở về hơi thở Mỗi bước chân đi vào Tịnh ĐộMỗi cái nhìn thấy được Pháp thânKhi sáu căn tiếp xúc sáu trầnĐem ý thức tinh chuyên phòng hộ Tập khí năm xưa rồi chuyển hóaVườn tâm tuệ giác nở trăm hoaNiềm an vui đem khắp mọi nhàHạt giống tốt gieo về muôn lối Cùng tăng thân xin nguyền ở lạiNơi cõi đời làm việc độ sanhGiờ phút này sông núi chứng minhCúi xin đức Từ Bi nhiếp thọ. (Thi kệ Phòng hộ chuyển hoá)

Trang nghiêm đài sen ngự tọa Đại hùng từ phụ Thích Ca Đệ tử lắng lòng thanh tịnh Bàn tay chắp thành liên hoa Cung kính hướng về Điều Ngự Dâng lời sám nguyện thiết tha : Đệ tử phước duyên thiếu kém Sống trong thất niệm lâu dài Không được sớm gặp chánh pháp Bao nhiêu phiền lụy đã gây; Bao nhiêu lỡ lầm vụng dại Vô minh che lấp tháng ngày Vườn tâm gieo hạt giống xấu Tham, sân, tự ái dẫy đầy; Những nghiệp sát, đạo, dâm, vọng Gây nên từ trước đến nay Những điều đã làm đã nói Thường gây đổ vỡ hàng ngày, Bao nhiêu não phiền nghiệp chướng Nguyền xin sám hối từ đây. Đệ tử thấy mình nông nổi Con đường chánh niệm lãng xao Chất chứa vô minh phiền não Tạo nên bao nỗi hận sầu; Có lúc tâm tư buồn chán Mang đầy dằn vặt lo âu, Vì không hiểu được kẻ khác Cho nên hờn giận, oán cừu; Lý luận xong rồi trách móc Mỗi ngày mỗi chuốc khổ đau. Chia cách hố kia càng rộng Có ngày không nói với nhau Cũng không muốn nhìn thấy mặt Gây nên nội kết dài lâu; Nay con hướng về Tam Bảo Ăn năn khẩn thiết cúi đầu. Đệ tử biết trong tâm thức Bao nhiêu hạt tốt lấp vùi : Hạt giống thương yêu, hiểu biết Và bao hạt giống an vui. Nhưng vì chưa biết tưới tẩm Hạt lành không mọc tốt tươi Cứ để khổ đau tràn lấp Làm cho đen tối cuộc đời Quen lối bỏ hình bắt bóng Đuổi theo hạnh phúc xa vời Tâm cứ bận về quá khứ Hoặc lo rong ruổi tương lai Quanh quẩn trong vòng buồn giận Xem thường bảo vật trong tay Dày đạp lên trên hạnh phúc Tháng năm sầu khổ miệt mài; Giờ đây trầm xông bảo điện Con nguyền sám hối đổi thay. Đệ tử tâm thành quy ngưỡng Hướng về chư Bụt mười phương Cùng với các vị Bồ Tát Thanh văn, duyên giác, thánh hiền; Chí thành cầu xin sám hối Bao nhiêu lầm lỡ triền miên Xin lấy cam lồ tịnh thủy Tưới lên dập tắt não phiền Xin lấy con thuyền chánh pháp Đưa con vượt nẻo oan khiên Xin nguyện sống đời tỉnh thức Học theo đạo lý chân truyền Thực tập nụ cười hơi thở Sống đời chánh niệm tinh chuyên. Đệ tử xin nguyền trở lại Sống trong hiện tại nhiệm mầu Vườn tâm ươm hạt giống tốt Vun trồng hiểu biết, thương yêu. Xin nguyện học phép quán chiếu Tập nhìn tập hiểu thật sâu Thấy được tự tánh các pháp Thoát ngoài sinh tử trần lao Nguyện học nói lời ái ngữ Thương yêu, chăm sóc sớm chiều Đem nguồn vui tới mọi nẻo Giúp người vơi nỗi sầu đau Đền đáp công ơn cha mẹ Ơn thầy nghĩa bạn dày sâu. Tín thành tâm hương một nén Đài sen con nguyện hồi đầu Nguyện đức Từ Bi che chở Trên con đường đạo nhiệm mầu Nguyện xin chuyên cần tu tập Vuông tròn đạo quả về sau.

Đời sắp hết, sao muộn phiền chưa hết?Bao lo toan, chẳng một chuyện ra hồn!Ngước mắt nhìn chiều tím nhuộm hoàng hônNghe trời đất chứa lẽ gì sâu thẳm?Chiều qua phố, lặng người khua bước chậmTa về đâu đời dạt cuối chân trời?Loay hoay cùng nhịp Trái đất... mù khơiDường hoang phí đời ta trong mờ mịtĐời sắp tối mà bàn chân chưa biếtNẻo về sau rạng rỡ ánh mai hồngÔi! Dã tràng một kiếp đã hoài côngMình cô phụ chính mình bao kiếp nữa?Đời mộng mị sai lòng hoài chan chứaBiển mặn đày cơn khát chẳng hề nguôiTa là ai mà đắm đuối cuộc đờiMà đánh đổi nụ cười qua nước mắt!Một ngọn nến ngời khi tà dương sắp tắtCòn chút này... sực tỉnh thắp bình minhXoay mặt vào trong, thôi bắt bóng đuổi hìnhCho vạn kiếp lênh đênh chừ khép lạiĐôi mắt nhắm, thương chuỗi ngày ngây dạiNhân gian ơi... cõi mộng biết chăng là! (Thắp nến hoàng hôn - Thích Tánh Tuệ)

Điều quý giá không phải là tiền bạc  Vì tình người mới cao cả con ơi! Sống làm người phải trung hiếu trọn đời. Gieo nhân nào, con sau này hưởng quả  Nợ nhân gian đều phải lo mà trả Thế thái nhân tình khó lắm con ơi! Mấy chục năm mẹ sống với cảnh đời Giờ hiểu ra, mẹ thường lo sám hối  Tu phước lành cho con hưởng về sau. Mẹ chẳng mong chi đến cảnh sang giầu Mẹ chỉ cần sống vui tươi mạnh khoẻ Vì giầu có ốm đau càng khổ Nằm nệm êm nhưng nhức nhối thân già  Tâm không sạch vì mơ ước xa hoa Cứ lo âu vì sự đời sống  - Chết Khi con người đường trần gian đã hết  Lại trắng tay khi nhắm mắt lìa trần. #thoveme #me #thohay #thovechame #longme

Đừng tìm về quá khứĐừng tưởng tới tương laiQuá khứ đã không cònTương lai thì chưa tớiHãy quán chiếu sự sốngTrong giờ phút hiện tạiKẻ thức giả an trúVững chãi và thảnh thơi.Phải tinh tiến hôm nayKẻo ngày mai không kịpCái chết đến bất ngờKhông thể nào mặc cả.Người nào biết an trúĐêm ngày trong chánh niệmThì Mâu Ni gọi làNgười Biết Sống Một Mình.(KINH NGƯỜI BIẾT SỐNG MỘT MÌNH)

Giả dụ ngày mai.. tôi bỏ mìnhYên bình, phúc lạc với lời kinh.Hay ra đi giữa nghìn thương, hận.Giữa những giằng co mé tử, sinh?Tôi biết ngày mai nếu vắng tôiVầng hồng vẫn mọc, vẫn mây trôi.Vẫn tiếng trẻ thơ cười trong trẻo..Tôi, nghĩa gì đâu giữa cuộc đời!Nếu thật ngày mai sẽ.. ngủ sayThì nay tôi sống thế nào đâyLời thương xin nói thay thù hậnHay mãi ngập lòng chuyện đắng cay? #thophatgiao #chualanh #tinhthuc #Phatphap #nhacthien

Kính lạy Phật Pháp Tăng Tam Bảo Giờ phút này con thư thái, thảnh thơi Một giấc ngủ yên bình, không mộng mị Niệm an lành, hạnh phúc cả thân tâm. Nguyện Quán Âm, giúp con tình thương lớn Nguyện Di Đà, thường đến hộ trì con Nguyện Dược Sư, giúp tiêu trừ tật bệnh Nguyện Di Lặc, cười hỷ xả bao dung Nguyện Thích Ca, khai mở đường giác ngộ Nguyện Phổ Hiền, hành thiện sự giúp đời Nguyện Địa Tạng, độ chúng sinh vô tận. Đức từ bi lan tỏa trái tim con Khi nghỉ ngơi không lo âu sợ hãi Thức dậy rồi nguyện sống hiểu và thương Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát!  Kính lạy Phật Pháp Tăng Tam Bảo Giờ phút này con thư thái, thảnh thơi Một giấc ngủ yên bình, không mộng mị Niệm an lành, hạnh phúc cả thân tâm. Nguyện Quán Âm, giúp con tình thương lớn Nguyện Di Đà, thường đến hộ trì con Nguyện Dược Sư, giúp tiêu trừ tật bệnh Nguyện Di Lặc, cười hỷ xả bao dung Nguyện Thích Ca, khai mở đường giác ngộ Nguyện Phổ Hiền, hành thiện sự giúp đời Nguyện Địa Tạng, độ chúng sinh vô tận. Đức từ bi lan tỏa trái tim con Khi nghỉ ngơi không lo âu sợ hãi Thức dậy rồi nguyện sống hiểu và thương Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát Ma Ha Tát

Đây là 7 lời khấn nguyện nên thực hiện vào mỗi sớm mai khi vừa thức dậy giúp thân khoẻ, tâm an, trí tuệ để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực, bình an và gặp nhiều, thuận lợi: 1. NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT Xin cho con có đủ tỉnh ɡiác sốnɡ trọn một nɡày với nhữnɡ niệm lành. Nguyện cho nhữnɡ nɡười thân bên cạnh con đều được bình an, hạnh phúc. 2. NAM MÔ ĐẠI BI QUÁN THẾ ÂM BỒ TÁT Nguyện cho con có đầy đủ lònɡ từ bi, bao dunɡ chứa đựnɡ nhữnɡ nɡười ɡanh ɡhét, ɡây oán thù và cản trở con. Xin cho họ đều được hỷ xả và vô sầu. Nguyện cho họ và con đều sốnɡ tronɡ tình yêu thươnɡ của sự khônɡ phân biệt. 3. NAM MÔ ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT Xin cho tâm con vữnɡ mạnh tựa mặt đất. Bình an tựa bầu trời và khônɡ khoáy độnɡ tựa hồ nước tĩnh lặnɡ. Nguyện cho con đi đến cùnɡ khônɡ dừnɡ lại ɡiữa đườnɡ, đến khi đạt được mục đích rốt ráo nhất. 4. NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT Nguyện cho con cất bước chân đầu tiên ra khỏi nhà đều được thănɡ tiến. Muôn loài dưới chân con nếu lỡ vô tình đạp phải mà mất mạnɡ xin cho mau chónɡ được vãnɡ sanh tịnh độ. Nguyện cho ônɡ bà, cha mẹ nhiều đời nhiều kiếp của con thườnɡ được vãnɡ sanh Phật ɡiới. 5. NAM MÔ DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT Nguyện cho con có một nɡày sốnɡ khỏe mạnh, tràn đầy độnɡ lực và nănɡ lượnɡ tích cực để tạo dựnɡ nhữnɡ cơ hội mới. Nguyện cho nhữnɡ nɡười xunɡ quanh con đều ít bệnh, vô lo và tự tại. 6. NAM MÔ ĐẠI TRÍ VĂN THÙ SƯ LỢI BỒ TÁT Xin cho con có đủ trí tuệ tháo ɡỡ mọi khó khăn đanɡ kết rối. Nguyện cho một nɡày của con đều làm việc tronɡ sự sánɡ suốt và minh mẫn. Nguyện cho tất cả chúnɡ sanh thườnɡ đắc được trí tuệ bát nhã ba la mật đa. 7. NAM MÔ ĐẠI HẠNH PHỔ HIỀN BỒ TÁT Xin cho con dù có làm được việc thiện lành nào cũnɡ luôn ɡiữ được tâm khiêm hạ, khônɡ kiêu mạn, tự cao , và luôn tuỳ hỉ nhữnɡ việc làm của chúnɡ sanh, cho con luôn thấy được lỗi mình, khônɡ nói lỗi nɡười khác, cho con luôn hoan hỷ và khônɡ đố kị, ɡanh ɡhét khi thấy nɡười khác ɡiỏi hơn con, ɡiàu có hơn con, xinh đẹp hơn con, hạnh phúc hơn con ! may mắn!#Phatphapnhiemmau #phatphap #phatphapchualanh #nhacthientinhtam #nhacthien #nhactinhtam #khannguyenmoisommai #loikhannguyen #chualanh #nhacPhat

Xin cho con bình thản  Trước nghịch cảnh cuộc đời  Dù bị mắng bằng lời  Hay bằng điều mưu hại Xin tâm con sung sướng  Khi thấy người thành công  Hoặc gây tạo phước lành  Như chính con làm được Cho con biết im lặng  Không nói lỗi của người  Chỉ lặng lẽ dùng lời  Cầu cho người hết lỗi Xin vòng dây tham ái  Rời khỏi cuộc đời con  Để cho trái tim con  Biết yêu thương tất cả Cúi lạy mười phương Phật  Đau khổ đã nhiều rồi  Vô lượng kiếp luân hồi  Đắng cay và mệt mỏi Nay con dâng lời nguyện  Giải thoát quyết tìm về  Giác ngộ quyết lìa mê  Độ sinh đền ơn Phật...

Nghìn xây đắp cũng về nơi bèo bọt Nơi nhủ lòng không trói cột gì thêm Nhẹ bước về nơi tỉnh thức gọi tên Sống thất niệm sẽ dài đêm lắm mộng. Lạy Đức Phật con nguyện buông khát vọng Để hồn con lồng lộng lối yêu thương Giữa trần gian vững chãi một con đường Đường hạnh phúc chân thường in bóng Phật Dù mai đó vô tình con mất tất Vẫn rất giàu có Phật giữa đời con

"Ai cũng thế ít nhiều đều tội Chỉ khác nhau biết lỗi hay không Đời là bể khổ mênh mông Khéo nương Phật pháp thoát vòng trầm luân"