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好久不見的江營養師又來啦～～ 這次真的幫我們更新好多保健知識🤩 原來睡不好喝水就會胖是身體在起火🥹 真的是要好好善待自己的身體捏🫂 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟  SPM到底是什麼？簡單來說SPM就是我們吃進魚油Omega-3身體會自行轉換的物質，有非常厲害的消炎效果！ 不過身體自己轉換成SPM的效率可能極低，所以直接吃SPM就能更快速有感～ 但是！SPM怎麼挑呢？江欣樺營養師提出3點挑選法則 總SPM含量最好500微克以上 須出示SPM含量的第三方檢驗報告 魚油濃度最好有90%以上 想看更多也可以看康健文章 延伸閱讀： https://www.commonhealth.com.tw/article/94440 - 【故事傳送門】 0:00 準備好你的健康食品一起配著看🤣 0:24 睡滿八小時根本是夢想😴 4:24 簡單三步驟自我檢查慢性發炎🤔 9:03 吃薑黃、魚油真能抗發炎？ 12:02 SPM到底是什麼🐟 17:02 魚油到底該怎麼吃才正確🧐 24:43 趴數越高真的越有效⁉️ - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

這次邀請了又美又會講的變裝皇后Sandra Hoe💅 現場真的是聊到笑不停一度要停機🤣 沒想到光鮮亮麗的皇后一路上也是跌跌撞撞🥹 就像節目中提到的「有溝通才會有對話」 遇到不理解的事就要好好溝通 歡迎大家一起去認識變裝皇后的表演😆 也要記得10/31一起參與同志大遊行 來看美美的Sandra Hoe哦🤩 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟  昨晚多吃了兩塊鹽酥雞喝了六瓶小酒，今天早上照鏡子被自己嚇到😱   愛美想要隨時上鏡狀態好就交給業界最速專家   \ 東璧堂珍珠薏仁紅豆粉 /  🫘1000倍日本紅豆萃取、60倍薏仁萃取  🫧微米珍珠粉、日本NIPPI專利魚膠原蛋白  久坐久站、常外食、空中飛人、忙碌的你都需要！  味道像紅豆牛奶冰棒，細緻好入口，  可搭配豆漿、牛奶、優格或綠拿鐵享用😋  ❤️‍🔥東璧堂雙11！全年最殺優惠5折起！  現折無上限，買越多、省越多！  即日起至 11/11 👉 https://lihi3.me/af9xH  ► 結帳輸入禎甄獨家優惠碼【CHAT1111】送「女神托特袋」（限量200名）  ► 寵粉寵到太誇張！豪禮直接送爆 BLACKPINK ROSÉ 愛用荷琇髮油 →美國HYDY保溫杯→日本限定Refa梳子+愛心護手霜💕⠀  送禮自用兩相宜，女神狀態永遠在線！  #東璧堂 #珍珠薏仁紅豆粉  - 【故事傳送門】 0:00 讓美麗永遠在線的神物🤩 5:04 變裝皇后Sandra Hoe 來啦💅 5:58 iPhone也有另類用途🥵 8:56 從Apple講師一腳踏入變裝👑 13:20 變裝造型從台灣阿姨發想💃 19:32 平權性別小教室🤓 23:54 踏入變裝竟是靠交友軟體😳 32:52 在爺奶面前表演超刺激🤣 38:24 當皇后竟有這困擾🫣 45:09 Dirty Talk也能這麼有趣🥵 54:54 禎甄變裝出道秀💅 56:56 Jane BoBo閃亮登場👸 1:01:35 Kallen Jiaw 國王來囉🤴 1:07:17 看皇后秀這樣看就對💅 1:09:18 臺灣同志大遊行就在這週六🏳️‍🌈 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

以前聽不懂的情歌 長大後才發現這麼催淚😭 分手後還能當朋友 真的代表根本沒有好好愛過嗎🥹 你們也有小時候聽不懂 長大一聽超想哭的歌曲嗎😳 快點留言跟我們分享吧🤩 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 ✨外泌體之後的新選擇！一瓶搞定初老停滯期 遠赴西班牙找到的專利仿生技術 ＃萊茵藻泌體 橫掃六項國際美妝原料大獎！ 10%高濃度添加，有效提升肌膚修護與更新的效率， 由內而外改善暗沉、細紋與鬆弛💫 📢專屬優惠 https://www.ingeni.one/hRi06 單件9折，3件以上85折 下單再贈 賦活仿生藻泌精華試用包 一份 趁著專屬優惠，為自己的日常保養升級💜 - 【故事傳送門】 00:00 禎甄購物台熱鬧開張🤣 04:49 長大後去KTV都只點老歌🥹 10:50 有些歌小時候根本聽不懂😳 23:00 分手後還能當朋友嗎🥲 31:50 長大後才發現的有毒情歌😱 39:00 分手前送的禮物還能討回🤔 48:20 KTV最後一首歌必點《情歌王》🤩 51:00 一首老歌就把人帶回當年的自己 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

土象星座談戀愛真的有這麼難搞嗎🤣 從處女座的內心記分板🎬 金牛座的金錢觀💰 到摩羯座到底有沒有情緒價值🤩 這集土象星座大解析 看看你身邊是不是也有這種人😆 - 【故事傳送門】 0:00 跟土象交往到最後根本是神仙下凡🤣 0:22 處女座真的有這麼難搞嗎😱 11:04 出國第一個下飛機是在急什麼🤣 15:09 曖昧跟交往後根本判若兩人？🤣 21:19 金牛摩羯交往後體驗真的比較好😳 30:00 三角鐵戀情你有聽過嗎🤔 36:08 跟這星座討拍心很累😤 38:12 男生哭真的會讓人瞬間冷掉嗎🥹 41:44 打炮打到哭竟然加分還扣分？🤣 44:01 身邊一定要有個土象星座罵醒你😂 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

人家說相由心生真的是有它的道理在😆 這集一邊聽一邊觀察自己的手面相 看看自己到底人中長不長、鼻頭大不大 觀眾朋友你們也有這樣做嗎🤣 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 【湯鎮瑋｜手面相應用課】 #不用生辰 #快速觀己識人的命理工具 👉即日起-10月底，限時優於5折 👉輸入「zzchat350」再折350元 👉連結：https://hi.sat.cool/5rvIc 🔎 整合阿湯哥近30年命理經驗 × 近萬個命理個案 ✏️ 三大觀相法＋四大補運法：從手相、面相到手面合參 ✏️ SOP × 判讀邏輯：有步驟、有公式，零基礎也能學會 ✏️ 最直觀的命理工具：不用八字、不用排盤，職場、感情、人際都能即時識人 ✏️ 從「看相」到「用相」：看懂自己，也看懂別人的性格與互動模式 ✏️ 掌握「人和」：從手面相辨識貴人、避小人，提升識人判斷力 🎁 購課即贈 ・2027手面相運勢地圖：一次掌握事業、財運、感情、健康補運法 ・2027開運行事曆：整理適合剪髮、修眉、做臉、換妝容的開運日 - 【故事傳送門】 0:00 面相竟然能看出那裡長短🤣 0:22 外表無害的人真的比較危險嗎😱 3:01 小學三年級就開始研究手相🤯 8:58 醫美真的能改變面相嗎😍 13:53 事業線越長真的越勞碌🤣 20:26 鼻子大真的代表那裡也大嗎🤣 28:36 工作久了竟然會長出職業臉🤣 31:59 面相看得出誰是海王海后嗎😱 36:20 看面相其實也是在認識自己🫶 40:31 面相不好還能靠後天補運嗎✨ 42:16 手面相課程優惠來了🎁 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

在人手一支手機的現在 藝人要維持人設真的是有夠困難😖 常常被斷章取義或是造假🥺 最特別的是一覺醒來發現自己怎麼就上天堂了🤣 你們會邊滑社群邊感到焦慮嗎🫶 留言跟我們說說你的心情🥰 - 【故事傳送門】 0:00 快帶上你的朋友一起聽八卦🍿 0:28 洗頭阿姨都知道藝人真面目😱 3:33 禎甄跳戰新人設🤣 7:25 藝人隨時隨地都會被拍照📷 9:39 被寫假新聞整個超冤望🤣 11:53 只有大明星才會被傳過世😂 13:09 被爆離婚真的超傻眼😤 14:42 最離奇被要合照的瞬間🤣 25:15 有藝名真的比較好嗎😍 28:45 這種人設真心看不懂🤔 36:55 限動跟po文怎麼做取捨🥹 40:30 做自己不代表可以沒禮貌🫶 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

敲碗敲破頭的包包單元終於來了😍 女生們的櫥櫃裡真的永遠缺顆包💼 但小廢包的部分是不是常讓另一半看不懂🤣 你們買過最喜歡的包包是哪顆 快點跟我們分享一起互相推坑🥰 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

現代人真的容貌焦慮很嚴重🥹 為了變美真的什麼都願意做🫨 好難想像小禎、佩甄畫柳葉眉的樣子🤣 你們也為了變美做過什麼事嗎？ 歡迎底下留言跟我們分享呦🫶 - 【故事傳送門】 0:00 這麼害羞的話題快找朋友一起聽🍿 0:23 約會醜的付錢合理嗎🤣 7:21 為了美白做過超多努力🤯 14:40 跟風妝容你也試過嗎💅 17:03 大小偵性社造型超有喜感🤣 18:54 最痛醫美你做過哪項😱 25:17 櫃姐製造焦慮推銷你買單嗎🤔 31:18 變美連睡覺都不放過😳 35:22 少一點焦慮多一點在意🫶 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

現在網速真的一天比一天快🫨 上一秒還流行的事情瞬間就變得LKK🤣 這集盤點了許多前陣子網路上很多人討論的內容 不知道大家都有跟到哪些呢？ 當然最重要的一點就是 快來幫禎甄衝十萬訂閱💪 讓我們把漏東漏西漏小姐給請出來一起辦見面會😍 - 【故事傳送門】 0:00 禎甄究竟要公佈什麼大事🤩 0:32 剛跟到流行下一秒就退燒🤯  3:02 洗澡吃芒果竟爽到不行🥭 8:47 YBSG到底是怎樣的生活態度😍 12:33 佩甄姐經典髮型又流行回來🤣 14:30 Y2K用語席捲全球🥸 16:08 網路爆紅的崴崴孟孟到底是誰🥸 21:30 超怪異吃法你試過幾個😨 26:53 起承轉蛤到底讓人多問號⁉️ 30:43 玩交友軟體反被當詐騙😂 38:10 回覆網友的傳真✉️ 46:59 禎甄要辦十萬見面會啦😍 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

禎甄旅行團又重新開啟啦～～ 小禎跟Alan一起去德國玩真的好甜蜜🥰 雖然過程中也是遇到很多挑戰 但一群人出遊真的是難免會這樣🤣 佩甄重回紐約這段真的聽了好感動🥹 年輕時因為健康直接衝去圓夢 睽違二十年回到同一個地方真的會有很多感觸🫶 大家暑假都有好好過嗎？ 快跟我們分享你們暑假也去哪裡走走吧❤️ - 【故事傳送門】 0:00 姐妹們快來一起chat🍿 0:20 暑假出遊超多回憶🥰 2:50 情侶出國狀況連連😨 14:02 團體旅行超看旅伴🤔 17:57 生日出遊沒人訂餐廳😤 20:30 從來沒遇過這麼對的人🥰  24:40 旅遊久了也需要Me Time😌 28:35 因腫瘤前往紐約圓夢😥 34:38 妞約看煙火彷彿回東港⁉️ 40:16 佩甄被外國男子打電話示愛🤣 44:15 出國跟著禎甄吃準沒錯🤤  47:32 禎甄相約勃根地之旅✈️ - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

超美又有許多戀愛經驗的Peggy來啦！！ 談戀愛時真的會有很多粉紅濾鏡跟泡泡🫧 但真的不要戀愛腦傻傻被掌控😫 聽完後真的覺得要保護好自己的隱私欸🤲 你們有遇過什麼可怕的感情故事嗎？ 歡迎在底下留言或到IG跟我們分享呦❤️ 祝福大家都找得到好好善待自己的對象🫶 - 【故事傳送門】 0:00 準備好一起chat🍿 0:23 跟陌生人說謊超ＯＫ🤔 4:17 這些歌聽懂後超可怕😱 10:19 男生這些行爲直接打叉🙅 11:45 每天送早餐真能送出感情⁉️  14:14 自我感動型真的先退散😍 19:28 交往後可以在對方面前放屁嗎⁉️  24:44 談戀愛經驗值超重要🤓 33:52 遇到超黏控制狂該怎麼辦🤯  37:29 Peggy理想型大公開😍 42:17 價值觀合不合才是重點😘 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

我們的podcast前輩馬哥終於來啦🎉 這次來好好聊聊馬哥以前很「浪」的經歷😱 聽完後真的想不到那麼狂的浪子也能回頭🥰 徹底變身成跟老婆一起創業經營家庭的愛家好男人🫶 你們身邊也有浪子回頭的男人嗎？ 快點告訴我們你的故事吧😍 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 老花不是只有「看近不清楚」這麼簡單！ 看手機要拿遠、看菜單要瞇眼，化妝畫眼線總是對不到焦，甚至打高爾夫球時，遠近視線切換也變得沒那麼俐落。 佩甄自己就是過來人，過去深受老花困擾，做完雷射手術後，不論工作看腳本、日常滑手機、化妝，還是和朋友一起打高爾夫球，都感受到生活便利性的提升。 面對老花不必將就！透過完整檢查與專業評估，就能了解自己適合哪一種視力矯正方式，找回清晰視界！ ⓔ 線上專人一對一諮詢👉https://lin.ee/qwfrJn8 - 【故事傳送門】 0:00 年紀到了最怕這點看不清‼️ 4:13 浪子回頭的馬哥終於來囉😆 5:33 從小就跟著兄弟在外闖蕩🤨 9:45 咻比嘟華最Bad的代表🦹 18:25 看見兄弟被抓徹底改頭換面🥲 26:21 遇見信仰後饒恕自己😌 29:46 拍《角頭》遇見真愛😍 35:30 兄弟式告白結果超意外🥰 40:53 為了婚姻拒絕誘惑👍 49:42 夫妻共同經營事業可行嗎🤔 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

總算是邀請到從開播以來就想找的男神柯震東🥰 為了這次的新戲還刻意增重向朋友取經😱 聊到感情觀時真的是跌破大家眼鏡🤩 真的沒有想到原來是這麼務實的人🤓 8/14《我未許願先吹蠟燭》全台上映🍿 大家快進戲院看完留言跟我們討論結局🤣 - 【故事傳送門】 0:00 準備好你的零食一起chat🍿 0:33 男神柯震東終於來啦‼️ 2:00 還能繼續演高中生嗎🤔 3:25 遊覽車上看月老超Local🤣 5:44 為戲增重超犧牲😱 8:18 挑戰廣東話被吐槽😂 14:32 首度當導演就入圍🤩 21:15 窺探柯震東的感情觀🔍 28:40 感情觀跟大家想得超不同😳 33:20 超想挑戰這類型的劇😍 35:13 進戲院看爆《我未許願先吹蠟燭》🎬 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

這次邀請到最美婚顧Stacey來聊聊婚禮秘辛～ 婚禮真的不只要自己開心，有時候也要兼顧長輩的心情😧 這集真的聊到哭笑不得，實在是太喜歡了🤣 對婚禮有煩惱的人真的不要省婚顧費💸 她們都是妳婚禮能成功的幕後功臣🥰 快把這集分享給你身邊對婚禮有疑惑的朋友吧😝 - 【故事傳送門】 0:00 快找你的朋友一起來chat🍿 0:24 《雙囍》裡演得都是真的嗎⁉️ 4:20 走古禮真的值得嗎🤔 8:10 婚禮最怕遇到這種長輩🤣12:07 賓客要求多到讓人崩潰😭 19:34 習俗不同竟鬧出笑話😆 23:20 事前都OK後續又反悔🫠 26:57 因這事竟差點結不了婚⁉️ 30:58 禎甄婚禮累到想躺平😂 37:22 最感動的一場婚禮🥰 43:37 放輕鬆接受祝福最重要😍 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

現代人真的有太多社交眉角要注意👀 這集真的是聊到太有共鳴現場笑不停🤣 大家也有被冒犯過的經驗⁉️ 或是哪些行為明明很惹人厭但朋友卻總是踩雷😱 快分享給你的朋友一起暗示他😍 - 【故事傳送門】 0:00 準備好零食配禎甄了嗎🍿 0:25 全新佈景配上最丘的廠商🤩 3:58 現代人都不打招呼了嗎😱  7:20 有事電話找已成過去式⁉️ 10:20 傳語音是老人才會做的事⁉️ 17:46 你身邊也有化簡為繁的朋友嗎🤣 21:55 退群組不被發現就用這招🤪 28:12 沒被放在摯友超難過🥲 32:55 已讀不回v.s.不讀不回👊 38:00 跳過朋友私約這樣真的可以嗎🫤 41:55 修圖只修自己😤 46:18 科技冷漠關在自己的小世界🧊 49:20 出國硬要請朋友代買😡 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧  Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn