Advertise on podcast: Côté Canap'| Quête de sens & Transitions de vie

Comment concilier une âme de businesswoman, une passion viscérale pour son métier (la coiffure) et un séisme familial intime ? Dans cet épisode, Yeling brise les tabous. Elle revient sur le parcours du combattant face au diagnostic d'autisme de son fils, sur la redéfinition indispensable de l'équilibre de couple et sur la structure qu'elle a dû mettre en place pour piloter sa vie pro et perso d'une main de maître. Un échange profondément sensible, sans filtre, qui résonne directement avec la communauté en quête d'équilibre. 🛋️ Rejoindre la communauté Côté Canap' : • Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute. • Suivez les coulisses et partagez vos réflexions sur Instagram : @Côtécanap' • Une question ou une histoire à partager ? Écrivez-moi : [email protected] ⭐ Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me soutenir (et de m'aider à le faire connaître), c'est de laisser 5 étoiles et un petit avis. Merci pour votre écoute et à bientôt sur le canapé ! Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On banalise l'apéro. On en rigole, on le célèbre, on le sort après une grosse journée pour décompresser ou pour fêter une bonne nouvelle. Un réflexe partagé par beaucoup d'entre nous, une habitude discrète qui s'installe l'air de rien—ce qu'on appelle souvent l'alcoolisme social. Mais que se cache-t-il derrière cette normalisation ? Dans cet épisode de Côté Canap', j'ai tendu le micro à Virginie. Elle a accepté de témoigner à visage caché de son parcours face à l'addiction. De ce piège silencieux qui s'est refermé sur elle, jusqu'à ce réveil en sursis un matin, après avoir fracassé une troisième voiture et miraculeusement sauvé sa vie. Le moment précis où le corps dit stop. Avec Virginie, on plonge au cœur de ce qui l'a sauvée : le groupe des Alcooliques Anonymes. On y explore la force invisible de ces salles de parole, ce qui s'y joue au quotidien loin des projecteurs, et comment on réussit à se reconstruire en acceptant enfin de ne plus porter ses fardeaux tout seul. Un échange d'une humanité bouleversante, sans jugement ni tabou, pour briser les silences. 🌿 Besoin d'aide ou d'une écoute ? L’alcool isole, mais la force du collectif peut tout changer. Si cet épisode résonne en vous ou chez un proche, des ressources et des réunions existent : En Belgique : www.alcooliquesanonymes.be En France : www.alcooliques-anonymes.fr N'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous, à vous abonner et à laisser 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute pour aider le podcast à faire entendre ces voix ! 🛋️ Rejoindre la communauté Côté Canap' : • Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute. • Suivez les coulisses et partagez vos réflexions sur Instagram : @Côtécanap' • Une question ou une histoire à partager ? Écrivez-moi : [email protected] ⭐ Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me soutenir (et de m'aider à le faire connaître), c'est de laisser 5 étoiles et un petit avis. Merci pour votre écoute et à bientôt sur le canapé ! Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Avertissement : Cet épisode aborde des thématiques sensibles liées au s*icide, au deuil trauma et à la santé mentale. Il contient des récits personnels poignants qui peuvent heurter la sensibilité des personnes vulnérables. Si vous ou l'un de vos proches traversez une période difficile, des professionnels sont à votre écoute : En Belgique : Télé-Accueil au 107 (gratuit, 24h/24) ou le Centre de Prévention du S*icide au 0800 32 123 En France : Le 3114 (Numéro national de prévention du s*icide, gratuit et confidentiel 24h/24) Comment se reconstruire et retrouver un sens à son existence après avoir traversé l'impensable ? Dans cet épisode bouleversant et empreint d'une résilience rare, Adélaïde Richard se livre en toute sincérité sur la perte de ses deux parents, partis à deux ans d'intervalle. Face à ce double deuil foudroyant, elle partage son cheminement personnel, la traversée de l'épreuve et les clés qui lui ont permis de réapprendre à vivre. Au cœur de cet échange : Le choc face au s*icide d'un proche et la gestion du deuil parental. Les étapes de la reconstruction émotionnelle et le chemin vers la résilience. Comment briser le tabou autour de la santé mentale et trouver de la lumière dans l'obscurité. Des pistes de réflexion pour accompagner ceux qui restent et réapprendre à avancer. Un témoignage d'une humanité profonde, qui offre une note d'espoir et de réconfort à quiconque cherche à surmonter une épreuve de vie majeure. 🛋️ Rejoindre la communauté Côté Canap' : • Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute. • Suivez les coulisses et partagez vos réflexions sur Instagram : @Côtécanap' • Une question ou une histoire à partager ? Écrivez-moi : [email protected] ⭐ Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me soutenir (et de m'aider à le faire connaître), c'est de laisser 5 étoiles et un petit avis. Merci pour votre écoute et à bientôt sur le canapé ! Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est la rentrée, et pour marquer le coup, on se retrouve pour un épisode solo 100 % brut et sans filtre ! Entre un déménagement en cours, des cartons jusqu'au plafond, des imprévus de planning et la vraie vie qui s'invite sans prévenir, la reprise s'annonce intense. Plutôt que de sauter un épisode, j'ai posé le micro pour faire un vrai point d'étape avec vous, les yeux dans les yeux. Dans cet épisode, je vous partage : Mes doutes du moment : Pourquoi le changement fait toujours aussi peur et comment naviguer dans l'incertitude.Le nouveau cap du podcast : Moins de "business", plus d'humain, de vulnérabilité et de vrai.La quête d'équilibre au quotidien : Les questions qu'on se pose tous le matin au réveil — de la parentalité (et le défi des parents séparés) au deuil, en passant par la maladie, l'évolution du désir dans le couple, l'équilibre pro/perso ou encore l'envie de tout plaquer pour recommencer ailleurs.Si votre rentrée ressemble aussi à un grand huit émotionnel, posez vos cartons quelques minutes et venez vous installer sur le canapé avec moi ! 🛋️ Rejoindre la communauté Côté Canap' : • Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute. • Suivez les coulisses et partagez vos réflexions sur Instagram : @Côtécanap' • Une question ou une histoire à partager ? Écrivez-moi : [email protected] ⭐ Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me soutenir (et de m'aider à le faire connaître), c'est de laisser 5 étoiles et un petit avis. Merci pour votre écoute et à bientôt sur le canapé ! Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maryse Romeo : Se reconstruire après la violence, renaître grâce à l'amour et s'engager Comment se reconstruire et trouver la force de renaître après avoir traversé l'enfer des violences ? Dans ce nouvel épisode de Côté Canap', je reçois Maryse Romeo, une femme à la résilience extraordinaire qui a transformé sa douleur en un combat lumineux pour la vie. Maryse est une véritable survivante — c’est d'ailleurs le titre de son livre puissant, Survivante, dans lequel elle pose des mots sur l’indicible. Installez-vous confortablement sur le canapé pour écouter un parcours de reconstruction unique. Au plus fort de la tempête, c'est dans le regard de ses enfants et à travers une rencontre improbable que Maryse a puisé l'énergie vitale pour se relever. Portée par une colère saine face au dénuement de ses propres enfants dans cette situation, elle a décidé d'agir pour que plus aucun jeune ne se sente démuni. Elle a fondé l’ASBL "La violence c'est pas tendance", une structure engagée qui fait un travail formidable de conscientisation et d'encadrement directement dans les écoles. Un épisode bouleversant sur la quête de sens, le pouvoir de la parole, la reconstruction de soi à l'approche de la quarantaine, et cette incroyable capacité humaine à transformer le chaos en une mission de vie. 🎧 Installez-vous avec nous sur Côté Canap' et laissez-vous inspirer par ce message d'espoir. 🛋️ Rejoindre la communauté Côté Canap' : • Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute. • Suivez les coulisses et partagez vos réflexions sur Instagram : @Côtécanap' • Une question ou une histoire à partager ? Écrivez-moi : [email protected] ⭐ Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me soutenir (et de m'aider à le faire connaître), c'est de laisser 5 étoiles et un petit avis. Merci pour votre écoute et à bientôt sur le canapé ! Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ AVERTISSEMENT : Cet épisode aborde de manière directe une tentative de féminicide et des violences conjugales extrêmes. Prenez soin de vous lors de votre écoute. Dans cette deuxième partie de notre série spéciale sur Côté Canap', nous plongeons au cœur de la bascule. Celle où l’emprise laisse place à la terreur. Maryse Romeo nous livre un témoignage d'une force inouïe sur la destruction, la violence et le jour où sa vie a failli s'arrêter : l'indicible. Dans cet épisode, Maryse raconte sans filtre : L'engrenage de la violence : Comment la relation se détériore et comment s'installe l'emprise psychologique.La folie et l'internement : Le parcours psychiatrique et l'incarcération de son ex-mari.La tentative de féminicide : Le récit bouleversant de la nuit où elle a survécu à l'extrême violence.Un épisode brut, nécessaire et d'utilité publique pour comprendre les mécanismes des violences intrafamiliales et l'importance de libérer la parole. ⚙️ Note technique : Suite à un problème d'enregistrement indépendant de notre volonté, la qualité du son est différente sur cette deuxième partie. La parole et le message de Maryse étant essentiels, nous avons choisi de vous partager notre échange dans sa totale authenticité. Merci pour votre indulgence. 🛋️ Rejoindre la communauté Côté Canap' : • Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute. • Suivez les coulisses et partagez vos réflexions sur Instagram : @Côtécanap' • Une question ou une histoire à partager ? Écrivez-moi : [email protected] ⭐ Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me soutenir (et de m'aider à le faire connaître), c'est de laisser 5 étoiles et un petit avis. Merci pour votre écoute et à bientôt sur le canapé ! Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on tomber sous emprise quand on connaît parfaitement tous les pièges ? Cette semaine sur le canapé, je reçois Maryse Romeo, fondatrice de l’ASBL « La violence c’est pas tendance », pour le premier volet d'une série exceptionnelle en 3 épisodes. À 45 ans, Maryse est une femme forte, indépendante, et agente pénitentiaire. La psychologie des détenus, le milieu de la prison, elle connaît. Et pourtant, c'est entre les murs de la prison qu'elle va faire une rencontre qui va faire basculer sa vie. Dans cette première partie, Maryse nous raconte avec une sincérité désarmante les prémisses de l'histoire : le coup de foudre, la séduction, et la mise en place insidieuse de l'emprise psychologique par un homme détenu. Comment un manipulateur parvient-il à contourner les barrières d'une professionnelle ? Comment s'installe le piège sans qu'on ne s'en rende compte ? Un épisode captivant qui décortique les mécanismes invisibles de la manipulation mentale et qui prouve que l'emprise n'est pas une question de faiblesse, mais de technique. Dans cette première partie, nous abordons : Le quotidien d'une agente pénitentiaire en milieu carcéral. La rencontre et le mécanisme de séduction sous haute tension. Comment l'emprise s'installe progressivement à 45 ans. Les premiers signaux d'alerte que l'on refuse de voir. Un récit psychologique puissant, indispensable pour comprendre comment le piège se referme. Installez-vous confortablement, et bonne écoute. ✨ Cet épisode est le premier d'une trilogie. Pour ne pas manquer la suite de l'histoire de Maryse, abonnez-vous au podcast, laissez 5 étoiles et un commentaire! Note : Cet épisode se concentre sur la rencontre et la mise en place de l'emprise. Les volets suivants aborderont la dérive vers la violence et la reconstruction de Maryse. Pour suivre Maryse : 👉 ASBL "La violence c’est pas tendance" 📖 Livre : "Survivante" par Maryse Romeo 🛋️ Rejoindre la communauté Côté Canap' : • Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute. • Suivez les coulisses et partagez vos réflexions sur Instagram : @Côtécanap' • Une question ou une histoire à partager ? Écrivez-moi : [email protected] A bientôt sur Côté Canap'! Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce qu'une thanadoula et comment l'accompagnement en fin de vie peut-il transformer notre propre existence ? Dans ce nouvel épisode de Côté Canap', votre podcast dédié à la quête de sens, au développement personnel et aux grandes transitions de vie, je reçois Agathe Bruniquel pour explorer un sujet universel : notre relation à la mort. Dans nos cultures, la peur de la mort et le deuil sont souvent occultés. Pourtant, accepter la finitude est une étape clé de la connaissance de soi et de l'épanouissement personnel. Agathe nous explique son métier atypique, un véritable soutien émotionnel et humain pour le mourant et pour les familles. Elle partage ses clés pour libérer la parole, surmonter les tabous et aborder la perte avec les enfants grâce à une communication bienveillante et transparente. Que vous traversiez une crise existentielle, une période de deuil, ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre la psychologie humaine et la résilience, cet entretien offre une profonde réflexion sur la vie, la spiritualité et le bien-être émotionnel. Un pas de plus vers l'acceptation et la paix intérieure. Retrouvez cet épisode inédit dès ce vendredi matin. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment va le monde du travail aujourd'hui ? Entre l'impact durable de la crise du Covid, l'explosion des burn-outs et des risques psychosociaux, les organisations traversent une véritable crise de sens. Dans cet épisode de Côté Canap', je reçois Matthieu Dangoisse, Conseiller en Prévention chez Cohezio (un service de prévention en santé et sécurité au travail, sous statut ASBL). Loin des grands discours théoriques, Matthieu est venu partager son expérience du terrain et des cas concrets qu'il rencontre au quotidien. Ensemble, nous avons décortiqué les missions essentielles de Cohezio : l'aide à la réinsertion après un burn-out, la gestion des conflits, le soutien indispensable aux managers, le rôle des personnes de confiance, ainsi que la lutte contre le harcèlement moral et sexuel. Mais parce que le bien-être au travail dépasse largement le cadre des protocoles, nous avons pris de la hauteur pour nous poser des questions essentielles : L'impact invisible mais profond du Covid sur notre santé mentale au travail. Face à un individualisme croissant, comment pouvons-nous réapprendre à faire « collectif » en entreprise ? Le développement personnel, à force de vouloir tout analyser, ne risque-t-il pas de tuer notre spontanéité et de nous rendre malheureux ? Face à mes interrogations, Matthieu apporte un regard d'une immense nuance et d'une grande lucidité. Un échange profondément sincère, à cœur ouvert, pour remettre l'humain au centre de l'équation. Installez-vous confortablement, et bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment surmonter le burn-out et retrouver un équilibre quand le corps dit stop ? 🛋️ Dans cet épisode de Côté Canap', je reçois Céline Erramdani, fondatrice de Kairos Solutions, pour parler de reconstruction après l'épuisement professionnel, de quête de sens et de reconversion. Céline nous livre avec beaucoup de sincérité son propre cheminement professionnel. Un parcours marqué par des prises de conscience qui l'ont amenée à vouloir aider les patients et professionnels en souffrance. Pour les accompagner, elle utilise une approche thérapeutique singulière : la méthode Thifaine Lamblin. On ne va pas se mentir : c’est une méthode atypique. Face aux approches alternatives, il est sain et normal de ressentir du scepticisme. Mais et si la curiosité était le premier pas vers le soulagement ? S'ouvrir à de nouvelles façons de guérir ne fait aucun mal, et cela peut ouvrir des portes insoupçonnées vers le mieux-être et la résilience. Que vous traversiez une crise existentielle à l'approche de la quarantaine, que vous soyez en plein burn-out ou simplement en recherche d'un alignement de vie, cet échange va vous donner une bonne dose d'inspiration et de recul. Au programme de cet épisode : Le témoignage et le cheminement de Céline Eramdanni. Comprendre le burn-out et les signaux d'alarme de l'épuisement. Présentation de Kairos Solutions et de la méthode Thifaine Lamblin. Pourquoi oser la curiosité et dépasser le scepticisme face aux méthodes atypiques. Installez-vous confortablement sur le canapé, et bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cancer : Parler du tabou avec légèreté et espoir – Dr Clemy Comment vivre avec la peur du cancer quand on le côtoie tous les jours ? Aujourd'hui sur Côté Canap', je reçois le Docteur Clemy. Ancienne chercheuse, elle est aujourd'hui le maillon essentiel qui humanise le "trajet patient" à l'hôpital. Mais au-delà de sa blouse, Clemy est une femme qui nous parle avec une vulnérabilité et une vérité rares. Dans cet épisode, on brise les tabous avec un "Vrai ou Faux" sans filtre sur les questions qu'on n'ose pas poser. Clemy nous partage les histoires de ces patients qui l'ont marquée à jamais et nous confie la difficulté de trouver le juste équilibre : comment rester humaine sans se laisser submerger par une empathie extrême ? On explore ensemble : Le vrai du faux : On déconstruit les idées reçues sur le cancer. Le métier "Trajet Patient" : Redonner de la fluidité et de l'écoute à l'hôpital. L'empathie à fleur de peau : Le défi de protéger son cœur quand on soigne celui des autres. La peur au ventre : Comment, en tant que parent et proche, elle gère ses propres angoisses face au risque de la maladie. Un échange d'une douceur infinie pour tous ceux qui cherchent à transformer leurs peurs en une forme de sérénité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment concilier une mission de service public, une vie de famille intense et une quête de sens personnelle ? Dans cet épisode de Côté Canap’, je reçois Bastien Marlot, Bourgmestre de Beloeil. Issu d'une lignée d'élus, Bastien nous confie comment il a transformé cet héritage familial en une véritable vocation personnelle, sans jamais se laisser submerger. Nous explorons ensemble les coulisses du pouvoir local, mais surtout l'envers du décor d'un homme aux multiples casquettes : La gestion du stress : Pourquoi, pour lui, la pression n'est pas une fatalité. L'organisation au quotidien : Comment jongler entre ses responsabilités politiques et son rôle de papa. La force du collectif : Pourquoi en politique, comme dans la vie, rien ne se construit seul. Que vous soyez en pleine transition, proche de la quarantaine ou simplement curieux de découvrir comment nos élus trouvent leur équilibre, ce témoignage de Bastien Marlot offre des clés précieuses sur l'alignement entre valeurs et engagement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue sur Côté Canap', le podcast qui s’installe confortablement au cœur de vos questionnements. Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir l'autrice Séverine Demoustiez pour une rencontre qui dépasse largement le cadre de la littérature. À travers son roman Tous les sourires ont leur histoire, elle lève le voile sur un sujet poignant et personnel : les violences conjugales qui ont marqué le parcours de sa propre mère. Ensemble, nous avons cherché à comprendre pourquoi la fiction reste parfois le meilleur outil pour dénoncer la réalité et nous avons partagé nos interrogations sur la tendance actuelle de la "dark romance" qui semble parfois romancer l'inacceptable. Séverine nous raconte également son autre visage, celui d'une professeure passionnée qui emmène ses élèves à la découverte du Bénin, un voyage salvateur que l'on retrouve au fil de son écriture. C'est un témoignage puissant sur la capacité à transformer ses blessures en lumière et à retrouver une identité propre, loin des schémas imposés. Retrouvez Séverine Demoustiez sur Instagram et découvrez son livre en librairie. Si cet échange vous touche, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts pour soutenir mon travail ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bilan, doutes et renouveau pour cette Saison 2 À l'aube de mes 40 ans, je pose le micro face à moi-même pour un épisode intime et sans filtre. Entre la crise existentielle, le poids des injonctions sociales et cette soif de quête de sens, je vous partage mon bilan personnel après une première saison riche en rencontres. Dans cet épisode, on explore ensemble : Le cap des 37-40 ans : Pourquoi ressent-on ce besoin de tout remettre en question alors qu'on a "coché toutes les cases" (famille, job, maison) ? L'art de l'imperfection : Comment assumer de ne pas être "pro" ou parfaite, et apprendre le précieux "je-m’en-foutisme" pour avancer. L'échec comme moteur : Pourquoi les galères sont souvent nos meilleures alliées pour rebondir et se renouveler. Transmission et héritage : Mon projet fou de podcasts privés sur clé USB pour léguer nos récits de vie aux générations futures. Côté Canap', c'est le podcast qui explore l'équilibre de vie et l'humain derrière les réussites. Que vous soyez en pleine transition, en recherche d'inspiration ou simplement curieux de comprendre ce qui nous anime, cet épisode solo ouvre la porte à une Saison 2 encore plus authentique. ✨ Abonnez-vous pour ne rien manquer de la nouvelle saison et partagez vos réflexions sur cette "minute philosophique" ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Côté Canap', on part à la rencontre de Coraline, la créatrice de la boutique Coralysa à Basècles. 🧸👗 Sept ans d'entrepreneuriat, quatre déménagements (dont une galère mémorable dans un bâtiment insalubre), une séparation, une maternité surprise... Coraline a tout traversé. Pourquoi elle n'a jamais baissé les bras ? Parce qu'elle est intimement convaincue qu’on perd plus à ne pas tenter qu’à échouer. 🚀 Aujourd'hui, elle réinvente sa boutique en proposant aussi de la seconde main pour femmes, prouvant que la résilience, ça se porte très bien. ✨ Au programme de cet échange : 👉 Comment rester debout quand tout s'effondre ? 👉 Comment trouver du sens dans un projet qui nous dépasse ? 👉 L'humain peut-il résister à l'algorithme de Vinted ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.