Advertise on podcast: De Familiepsycholoog Podcast

We zijn behoorlijk gewend geraakt aan het idee dat we dingen zelf moeten kunnen oplossen. En dat merk ik ook in de therapiekamer. Jongeren die vragen: ‘Maar wat moet ik dan doen?’ Ouders die hopen op concrete handvatten. En eerlijk? Ik ben zelf óók iemand die graag veel zelf doet. Maar therapie is voor mij niet: ik vertel jou wat je moet doen en dan komt het goed. We leven niet los van de mensen om ons heen. Ons gezin, onze relaties, school, werk en alles wat we hebben meegemaakt doet mee. In deze aflevering vertel ik waarom ik mezelf er soms aan moet herinneren dat ik niemand hoef te fixen. Over samen onderzoeken in plaats van oplossingen voorschrijven, over wat er buiten de therapiekamer gebeurt én over waarom we het misschien helemaal niet alleen zouden moeten willen doen. Wil je zelf eens stilstaan bij wat belangrijk is voor jou? In mijn gratis werkboek 'Blijf trouw aan jezelf' ga je aan de slag met jouw waarden: wat vind jij belangrijk, waar wil je voor staan en hoe kun je daar in het dagelijks leven meer naar handelen? 📘 Download het gratis werkboek hier Liefs, Mirjam de Nijs De Familiepsycholoog

Herkenning is nog geen diagnose Steeds vaker hoor ik jongeren en volwassenen zeggen: "Ik herkende mezelf in een filmpje op TikTok..." Soms kan dat ontzettend helpend zijn. Goede psycho-educatie kan ervoor zorgen dat mensen woorden krijgen voor wat ze ervaren en de stap zetten naar passende hulp. Maar herkenning is iets anders dan diagnostiek. In deze aflevering neem ik je mee in hoe een psycholoog naar diagnostiek kijkt. Waarom een lijstje met kenmerken nog geen diagnose is. Waarom context, ontwikkeling en het totaalplaatje zo belangrijk zijn. En waarom geen diagnose krijgen niet betekent dat er niets aan de hand is. Een aflevering voor ouders, professionals én iedereen die nieuwsgierig is naar hoe psychologische diagnostiek écht werkt. Veel luisterplezier. Liefs Mirjam de Familiepsycholoog

"Een psycholoog praat toch alleen?" Het is misschien wel één van de grootste misverstanden over psychologische behandeling. In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van een therapiesessie. Wat gebeurt er eigenlijk tijdens een behandeling? Waar let een psycholoog op? En waarom is een therapiesessie zoveel meer dan "een goed gesprek"? We hebben het over emoties, lichaamstaal, het zenuwstelsel, interacties en waarom praten nooit het doel is, maar het middel. Een aflevering voor ouders, professionals én iedereen die nieuwsgierig is naar wat er werkelijk gebeurt in de spreekkamer. Veel luisterplezier. Mirjam de Familiepsycholoog

In aflevering 80 ga ik hierover in gesprek met Sander Bolle. We kennen elkaar nog van de Hogeschool Zeeland en kwamen elkaar na jaren weer tegen. Sander neemt me mee in het werk van René Girard en zijn ideeën over imitatie, verlangen, rivaliteit en de zondebok. We dwalen van jongeren en social media naar gezinnen, de samenleving én Sanders persoonlijke verhaal. Voor mij was dit grotendeels nieuwe kost. En misschien is dat juist wat dit gesprek zo leuk maakte: nieuwsgierig blijven, verschillende perspectieven onderzoeken en af en toe gewoon even durven verdwalen. Veel luisterplezier! Mirjam & Sander PS: Neem ook een kijkje op Muna

In deze aflevering neem ik je mee in een manier van werken die de afgelopen jaren steeds beter bij mij is gaan passen. Ik vertel over mijn opleiding tot systeemtherapeut, de supervisie die daarbij hoort en een cursus narratieve en collaboratieve systeemtherapie die veel indruk op me maakte. Wat mij daarin aanspreekt, is de houding van nieuwsgierigheid, het niet weten. Het besef dat ik als psycholoog veel kennis heb over ontwikkeling, gedrag en relaties, maar dat gezinnen zelf de experts zijn in hun eigen leven. Samen onderzoeken in plaats van invullen. Vragen stellen in plaats van te snel conclusies trekken. En ruimte maken voor nieuwe verhalen wanneer mensen vastlopen in oude verhalen over zichzelf, hun kind of hun gezin. Een persoonlijke aflevering over leren, vertragen, samenwerken en waarom ik steeds minder geloof in de expert die alle antwoorden heeft. Veel luisterplezier! En vind je het leuk om een (gefingeerd) gezinsvoorbeeld te lezen uit mijn praktijk? Klik dan hier. Liefs Mirjam de Familiepsycholoog

Tijdens het lezen van Wachten, een levenshouding van Dirk De Wachter bleef ik op één hoofdstuk hangen. En dat kwam omdat het zo mooi aansluit bij iets waar ik in mijn werk al jaren aandacht voor vraag. We weten steeds meer over hechting, trauma en de invloed van onze jeugd. Dat is waardevol. Tegelijkertijd zie ik ook hoe mensen soms gaan samenvallen met hun geschiedenis. In deze aflevering sta ik stil bij de vraag hoe we ons verleden serieus kunnen nemen zonder erdoor gedefinieerd te worden. Over hechtingspunten. Over veerkracht. Over verbinding. En over waarom je meer bent dan je moeilijkste hoofdstuk. Alles geïnspireerd door Drik de Wachter's boek. Veel luisterplezier. Mirjam de Familiepsycholoog www.youmepsychologie.nl

Sinds vorige week mag ik mezelf Registerpsycholoog NIP / Kinder & Jeugd noemen. Een postmasteropleiding met vele hobbels.. Dat leverde veel leuke reacties op toen ik het op mijn socials deelde, maar ook vragen. "Was je dan niet al psycholoog?" "Wat betekent zo'n registratie eigenlijk?" "En wat is het verschil met een GZ-psycholoog?" In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen zoektocht naar deskundigheid, erkenning en professionele ontwikkeling. Ik praat het over opleidingen, registraties, beroepsverenigingen en waarom deskundigheid niet altijd hetzelfde is als een titel. Een persoonlijke aflevering over een vraag waar ik zelf jarenlang mee geworsteld heb: Wanneer ben je eigenlijk goed genoeg? Veel luisterplezier. Liefs Mirjam de Familiepsycholoog én Registerpsycholoog NIP KJ

Je probeert rustig te blijven, gaat extra veel uitleg geven. Of je begrenst en corrigeert extra stevig. En toch lijkt het gedrag van je kind soms alleen maar groter te worden. In deze aflevering neem ik je mee in de dynamieken die ik veel zie binnen gezinnen. Over hoe gedrag niet op zichzelf staat, maar ontstaat in interactie. In contact. In spanning. In patronen die zich langzaam ontwikkelen tussen ouders en kind. We hebben het over waarom kinderen in stress vaak minder toegang hebben tot denken en praten, waarom corrigeren zonder verbinding vaak averechts werkt, en waarom connectie vóór correctie niet betekent dat grenzen verdwijnen. In deze aflevering geen perfecte opvoedtips. Wel een andere manier van kijken naar gedrag, en naar wat er onder gedrag schuil kan gaan. Veel luisterplezier! Liefs Mirjam de Familiepsycholoog

Je merkt dat je kind vastloopt en je wilt begrijpen wat er speelt. Dus ga je zoeken. Naar een verklaring, naar antwoorden. En dat is logisch. Je doet dit vanuit zorg en betrokkenheid. In deze aflevering neem ik je mee in die zoektocht. Om te laten zien dat er méér is om naar te kijken. Want vaak kijken we snel naar het kind, het zichtbare gedrag. Terwijl gedrag altijd ontstaat in een context. In het contact. In de omgeving. In de afstemming. Ik deel een voorbeeld uit mijn praktijk, waarin ouders merkten dat een denkbare verklaring niet automatisch zorgt voor verandering. En hoe er pas beweging kwam toen ze ook naar zichzelf en de omgeving durfden te kijken. Zonder schuld, maar vanuit zorg. Misschien helpt het je om net even anders te kijken. En de vraag stelt: 'Wat heeft mijn kind nodig, maar ook wat hebben wij nodig?" Veel luisterplezier. Mirjam de Familiepsycholoog

Je wilt het anders doen dan hoe jij bent opgegroeid. Meer ruimte voor gevoel. Meer rust. Meer verbinding. En toch merk je… dat je vastloopt. Dat je soms anders reageert dan je eigenlijk wilt. Dat je sneller geïrriteerd bent. Of juist dichtklapt op het moment dat je kind iets voelt. In deze aflevering neem ik je mee naar waar dat vandaan komt. Om te kijken naar wat er geraakt wordt. Want op het moment dat jouw kind iets voelt, gebeurt er vaak ook iets in jou. Iets wat te maken heeft met wat jij zelf hebt geleerd… of misschien juist nooit hebt geleerd… over gevoel. We hebben het over patronen. Over hoe je onbewust doorgeeft wat je zelf hebt gemist. En over waarom het zo lastig is om dat te doorbreken, zelfs als je het anders wilt. En misschien nog wel belangrijker: waar de ingang zit voor verandering. Zonder perfectie. Maar wel echt. Veel luisterplezier. Liefs Mirjam de Familiepsycholoog Meer weten over dit onderwerp ? Klik hier.

We zoeken vaak naar een verklaring voor gedrag van kinderen. Logisch. Want als je weet wat er speelt, voelt het alsof je verder kunt. Maar wat ik in mijn praktijk zie, is dat we daardoor soms te snel gaan sleutelen aan het kind. Terwijl gedrag nooit losstaat van de context. In deze aflevering neem ik je mee in: – waarom we zo graag willen weten wat er met een kind is – wat er gebeurt als één verhaal te groot wordt – en waarom begrijpen niet begint bij een label, maar bij kijken naar wat er speelt 🎧 Een aflevering voor ouders én professionals die anders willen leren kijken. Veel luisterplezier. Liefs Mirjam de Familiepsycholoog PS: volg je me al op Instagram?

In de Week van de Hoogbegaafdheid wordt er veel gesproken over het herkennen van hoogbegaafdheid. Maar wat gebeurt er eigenlijk wanneer het verhaal “mijn kind is hoogbegaafd” eenmaal ontstaat? In deze aflevering neem ik je mee in mijn blik als diagnosticus en familiepsycholoog. Over hoe verhalen over kinderen ontstaan, hoe verwachtingen soms druk kunnen leggen op een kind en waarom een IQ-score nooit het hele verhaal vertelt. Want uiteindelijk blijft voor mij steeds dezelfde vraag centraal staan: wat heeft dit kind nodig om zich goed te kunnen ontwikkelen? Een aflevering voor ouders, leerkrachten en professionals die nieuwsgierig willen blijven kijken naar kinderen. Wil je meer weten over hoe ik diagnostiek doe in mijn praktijk? Lees dan hier het blog over o.a. de KIQT+.

Wanneer je kind iets raakt wat vroeger bij jou nooit gezien werd. De laatste maanden hoor ik het vaak in mijn praktijk: ouders die zichzelf herkennen in hun kind. Het verdriet, de boosheid, het worstelen.. En hoe dat soms een oud stuk raakt dat vroeger bij henzelf nooit echt gezien of begrepen is. Óf hen pas dan doet beseffen dat er ze echt iets hebben gemist als kind. Er was toen ook veel minder aandacht voor mentale gezondheid. Veel kinderen moesten zich daar zelf doorheen worstelen. In deze aflevering vertel ik waarom ouderschap daarom soms zo confronterend kan voelen, welke valkuil daarin kan ontstaan en waarom het feit dat je hier nu wél bij stilstaat al een enorm verschil maakt voor je kind. Herken je jezelf in wat ik vertel? Stuur me gerust een berichtje of lees verder via deze link voor meer (h)erkenning. Veel luisterplezier. Liefs Mirjam de Familiepsycholoog

Je weet waar je patroon vandaan komt. Je voelt je grens. Je begrijpt het. En toch doe je het opnieuw. Waarom is inzicht alleen niet genoeg om te veranderen? In deze aflevering ga ik een laag dieper dan in mijn eerdere aflevering over grenzen. We kijken naar oude strategieën die ooit veilig waren, hoe je zenuwstelsel spanning inschat en waarom harmonie soms veiliger voelt dan eerlijkheid. Met voorbeelden uit de praktijk én concrete manieren om in kleine, veilige stappen te oefenen met ander gedrag. Herken je dit? Lees hier verder. Veel luisterplezier. Mirjam de Familiepsycholoog You&Me Psychologie

Je voelt het meteen in een gesprek. Er wordt iets gezegd en je lijf reageert: dit klopt niet. Maar je zegt niks. En pas later weet je precies wat je had willen zeggen. In deze aflevering ga ik in op waarom dit zo vaak gebeurt. Waarom je je grens wél voelt, maar het op het moment zelf niet lukt om die aan te geven. Ik neem je mee in hoe dit gedrag vaak al jong ontstaat, waarom het geen zwakte is maar aangeleerde veiligheid, en hoe dit doorwerkt in je relaties en in je ouderschap. Ook sta ik stil bij waarom inzicht alleen niet genoeg is en waarom oefenen met nieuw gedrag in het echte leven zo belangrijk is, ook als dat onhandig voelt. Herken je dit en wil je hier meer over lezen? Via deze link vind je extra informatie. Liefs, Mirjam de Familiepsycholoog