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Send us Fan Mail 「為什麼明明已經是個獨當一面的大人，某些時刻心裡卻依然像個無助的小孩？」 你是否也常常覺得自己不夠好？職場上不敢拒絕別人、總是當「Yes Man」？或是成果再出色，都覺得自己只是「運氣好」？ 其實，這些解不開的焦慮與心結，都是你在成長過程中遺落的情感碎片。 本集《聽書有賞》Miss 書將帶你深入剖析《如果人生可以重來，我們該如何長大》這本療心之作。我們將一起坐上時光機，重新梳理 0 到 18 歲的 5 個關鍵成長階段，並提供一套立刻能用上的「二次成長實操工具」，帶你把曾經受傷的自己，用你喜歡的方式溫柔養大！ 📌 本集精彩亮點（學習路線圖）： 【0-1歲｜存在感與安全感】 擺脫職場患得患失，建立內在安全感（實操：30秒身體掃描與肯定）【1-3歲｜初現自我輪廓】 告別討好型人格，學會劃定人際邊界（實操：三秒延遲拒絕法）【4-5歲｜建立自我價值】 破解「冒名頂替症候群」，不再依賴外部讚賞（實操：成就快訊筆記）【6-11歲｜重塑自我心智】 抽離職場情緒勒索，以理性指揮官視角破解衝突（實操：角色扮演思維）【12-18歲｜擁有完整人格】 解除中年人生危機，重新接管人生控制權（實操：人生重組清單）💡 這集適合這樣的你： 經常感到內心空虛／習慣性討好他人／想修復童年遺憾／希望在職場與生活中找回自主權的上班族。 🎧 點擊收聽，一起展開屬於你的「二次成長」之旅！ 🔔 喜歡我們的內容嗎？ 請記得訂閱《聽書有賞》並留下 5 星好評！利用通勤與碎片時間，跟著 Miss 書一起以時俱進，迎接未來的挑戰！ Support the show

Send us Fan Mail 你是不是也常看著身邊的人結婚買樓、升職加薪，心裡就忍不住浮現一股焦慮感？或是為了扮演好「好同事」、「好伴侶」，總是習慣委屈自己、不敢拒絕，最後卻迷失了方向？ 別忘了，人生就只有一次，睜開眼看到的「今天」，就是最特別的禮物。你完全有資格按照自己的拍子，過符合自己期待的生活！ 這集《聽書有賞》，Miss 書將帶你導讀《自己的人生，按自己的節奏來，沒關係》這本充滿溫度的作品，用超實用的「三步走」路線圖，幫你擺脫無謂的比較與討好： 📌 本集學習重點路線圖： 【診斷問題】 為什麼我們總是被「社會時鐘」追著跑？拆解討好心態的根源。【拆解方案】 什麼是真正的「愛自己」？學會帶著感謝與寬恕，擁抱原原本本的自己。【落地實操】 3 個通勤族即學即用的日常練習（優雅拒絕、社交媒體斷捨離、睡前原諒儀式）。無論你現在處於人生的哪一個階段，慢一點、跟別人不一樣，都「沒關係」！點擊收聽，一起找回屬於你的自在與幸福吧！ 💡 收聽後別忘了： 如果這集節目有陪伴到你，請記得 訂閱頻道 並給我們五星好評，也可以分享給身邊正處於焦慮中的朋友！我們下集見！ Support the show

Send us Fan Mail 你是不是每日辛苦返工、慳食慳用儲了一筆錢，想靠買股票實現財務自由，但每次入市都像在交學費？看著股市升不敢追，跌了又驚被套牢，最後總是「贏少蝕大」？ 其實，連「股神」巴菲特都曾經犯過錯、買錯過爛股！但他之所以能成為股神，並不是因為他從不犯錯，而是他明白如何善用「信任邊際」，並在失敗當中將傷害降到最低。 本集《聽書有賞》，Miss 書將為你拆解《巴菲特的對帳單 卷三》精華，用 10 分鐘帶你掌握巴菲特複製成功與防範風險的底層邏輯！ 💡 本集重點內容： 什麼是「信任邊際」：為什麼除了價格折扣，管理層誠信與商業模式護城河才是真正的防禦關鍵？查理·蒙格最愛的箴言：「一分的預防勝過價值一百分的治療」，如何應用在你的個人投資？打工仔實操 3 步驟：教你建立一套可複製的選股清單，即使遇到股市停市也能安心入睡。巴菲特的失敗避坑指南：買錯股時如何果斷止蝕、控損，守住辛苦賺來的本金？擺脫聽消息買股的賭博心態，利用通勤與碎片時間，一起建立穩健增長的複利投資系統！ 🎧 訂閱《聽書有賞》：廣東話 + 知識 = 第一！幫你與時並進，迎接未來的挑戰！ 👍 如果喜歡這集內容，歡迎在 Apple Podcasts / Spotify 給我們 5 星評價，並分享給身邊想學投資的朋友！ Support the show

Send us Fan Mail 你有冇試過明明睇中隻好股，一拉回就嚇到急急腳沽走，結果隔日佢就飛天？又或者明明賺緊錢，因為貪心「想賺多一蚊」，最後倒輸變深套？ 每日返工搭車 15 分鐘，聽 Miss 書用廣東話同你拆解經典《史上最強股票大作手操盤聖經》！本集唔講虛無飄渺嘅理論，直接教你三個上班族即學即用嘅實戰精髓： 💡 本集精華劃重點： 【交易商嘅勇氣】 克服落單前嘅手心冒汗！用「三步決策法」建立鋼鐵意志，唔再被市場雜音左右。【睇穿大戶造勢】 大戶係點樣利用「洗盤與試盤」捏造假象？教你秒懂手牌，唔再做被收割嘅韭菜。【動態移動止贏法】 成功時多走一步就會變烈士！簡單一招鎖定利潤，將「賺錢變虧損」嘅機率降到零。別再憑感覺炒股，利用碎片時間提升投資內功！ 按讚、訂閱《聽書有賞》並開啟小鈴鐺，每週同 Miss 書一起以時並進，用知識增值財富！ 💬 今日互動： 你喺股市入面最難克服嘅心理障礙係乜嘢？留言同 Miss 書分享啦！ Support the show

Send us Fan Mail 每日返到公司，見到案頭堆滿文件同雜物，想搵張單據都要翻箱倒海？ 定係每次大掃除完，過兩日又變回原狀，甚至連嘢都搵唔到？ 其實，整理案頭嘅本質，就係整理你嘅腦袋！ 今集《聽書有賞》，Miss 書會為大家拆解《成功人士這樣整理辦公桌》呢本書嘅精華心法。盲目追求極簡同潔癖只會浪費時間，真正的高效，來自於**「恰到好處的亂」**！ 💡 本集聽點預告： 打破整潔迷思：點解「太乾淨」反而會降低工作效率？「六三一法則」實操：如何劃分桌面黃金區域，讓注意力秒集中！案頭必備 3 樣靈魂物品：成功人士告別拖延症的祕密。7 大提升效率神道具：從文件架到定時器，打造專屬你的高效戰場。只要聽完今集，聽日返公司花 10 分鐘執一執，每日幫自己慳返 30 分鐘，下班時間即時提早！ 🎙️ 關於《聽書有賞》 廣東話 + 知識 = 第一！ 提供精簡實用的書本知識配以簡單易明實用例子，幫上班族利用通勤與碎片時間持續學習，一同迎接未來挑戰！ 🔔 喜歡今集內容？ 記得訂閱頻道、給我們 5 星好評，並分享給身邊那位案頭總是像垃圾崗一樣的同事！ Support the show

Send us Fan Mail 每次寄出 CV 都好似扔入大海咁石沉大海？好不容易拿到面試機會，去到現場又緊張到講嘢結結巴巴？ 本集《聽書有賞》由 Miss 書 帶你拆解《社會新鮮人面試教戰手冊》！本書作者係華爾街投行副總，每年看過幾千份 CV、面試無數新人。在這集 10 分鐘的精華說書中，我們將為你揭密 HR 眼神停留 6 秒背後的真實邏輯，教你用「問題-解決方案-實操-結果」的結構全方位提升職場戰鬥力！ 📌 本集精彩重點： 【履歷表 3 大致命禁忌】 為什麼寫小學獲獎、寫「水蛇春咁長」的自傳會讓你直接被淘汰？教你如何用數據真實呈現優勢！【面試必勝 3 大實操招式】鏡前演練（Mirror Practice）：如何消除緊張感、優化肢體語言？第一印象心理學：如何根據行業穿出專屬的自信與專業？聰明提問法（Ask Smart Questions）：面試結尾問「這一句」，立刻展現高格局！💡 適合收聽對象： 剛畢業的社會新鮮人、準備轉職的職場打拼族、想要優化面試與 CV 技巧的通勤族。 收聽完別忘了按讚、訂閱《聽書有賞》，並分享給身邊正在找工作的朋友！有任何面試疑問，也歡迎在留言區跟 Miss 書互動喔！ Support the show

Send us Fan Mail 💡 「明明工作能力好強，做嘢交足 100 分，但升職加薪永遠冇你份？」 💡 「開會講咗句真心話，現場氣氛瞬間冰封，上司同同事開始避開你？」 職場如江湖，只靠硬實力（Hard Skills）係遠遠唔夠嘅！想喺職場遊刃有餘，你更需要**「眼色」與「社交智商」**。 本集《聽書有賞》由 Miss 書為你解構職場必讀指南——《不白目社交：恭維哲學不求人，職場生存請長眼》。唔使拍馬屁、唔使委屈自己，用科學心理學與實用話術，幫你建立極佳人緣與專業形象！ 🎧 收聽本集，你將會學到： ▪️ 初始效應（3S法）：見面頭 30 秒，讓上司與客戶對你留下「靠譜」第一印象。 ▪️ 解讀非語言訊號：睇穿腳尖、眼睛與肢體動作，一眼識破對手的真實心理。 ▪️ 隱形恭維哲學：如何給足上司面子，同時把功勞與光環化為自己的籌碼。 ▪️ 高 EQ 幽默破局：面對簡報出錯或同事酸言酸語，一句話化解危機！ 趁通勤時間聽完呢集，一齊做個有實力又懂得「長眼」嘅 Smart 職場人！ 📌 記得訂閱《聽書有賞》，每週利用碎片時間，用廣東話吸收實用知識，以時並進！ 💬 留言話我知：你在職場上遇到過最「白目」嘅情況係咩？ Support the show

Send us Fan Mail 放工搭車覺得成個人乾晒？每日被工作追住跑，覺得人生好似落咗「地獄」咁？ 今集《聽書有賞》，Miss 書為所有忙碌嘅上班族帶來精選好書——《唯有入地獄，才能救自己：40位哲人，40段省思，重啟人生的轉念新起點》。 我哋會用 10 分鐘嘅通勤時間，拆解 4 位跨時代哲人同文學家嘅核心智慧，附送 4 個聽朝返工即刻用得着嘅「微行動」： ☕ 葛楚．史坦｜如何在極度忙碌中，用「咖啡底 3 分鐘」搶回時間主導權？ 💥 薩繆爾．貝克特｜面對工作失敗與 Reject，點樣才可以「敗得更漂亮」而不內耗？ 🌿 瑪雅．安傑洛｜你到底係「生存」定「生活」？用感官復蘇擺脫麻木！ 🛡️ 蘇格拉底｜停止滿足所有人！西方哲學之父教你如何「關心你自己」。 廣東話 + 知識 = 第一！用碎片時間吸收正向改變生活的哲學精神，一齊喺繁忙嘅都市生活中，為自己重啟正向改變嘅新起點！ 🎧 即刻點擊聆聽，帶走你嘅職場轉念心法！ 📌 記得 Like、訂閱同分享畀身邊同你一齊拼搏緊嘅朋友！ Support the show

Send us Fan Mail 【 節目簡介 Description 】 你是不是也有一張隱形的擇偶清單？身高要178以上、年薪要過百萬、要懂浪漫、脾氣還要好……但找來找去，不是你嫌人，就是人嫌你？ 本集《聽書有賞》Miss書要帶大家拆解《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》這本書！作者在 41 歲那年做了一個大膽決定——把長長的條件清單通通丟進垃圾桶，結果卻意外找到了真正的命中注定。 【這集你會聽到】 ▸ 清單瘦身術：教你精準區分「需要」與「想要」，秒懂哪些條件其實在害你單身 ▸ 破除 Tinder 迷思：為什麼演算法和交友檔案背後，藏著最多被錯過的好男人？ ▸ 第二次約會公式：第一次約會沒火花？先別急著封鎖，問自己這 3 個問題！ ▸ 擇偶黃金比例：告別 toxic 的心動感！為什麼「7分吸引力 + 9分適合度」才是幸福密碼？ 別再讓過度的完美主義，擋住你的幸福！花 15 分鐘聽完這集，重新校正你的擇偶雷達！ 👉 記得訂閱《聽書有賞》，聽懂好書，讓你在通勤時間輕鬆進化！ Support the show

Send us Fan Mail 🎧 每天搭車返工，你是不是也常思考：難道我要這樣做死一條線做一辈子？ 加薪永遠追不上物價，想改變卻不敢隨便辭職；試過放工去兼職，結果搞到身心俱疲，賺的錢還不夠看醫生？ 別再把「兼職多做幾份工」當成斜槓！真正的斜槓不是勞力相加（1+1），而是用你的核心專業做「槓桿乘法」！ 本集《聽書有賞》，Miss 書帶你深度拆解暢銷書《斜槓人生大未來》，用 10 分鐘幫你點亮職場轉型迷津！ 💡 本集收聽重點： ・【迷思破解】為什麼「兼差式斜槓」只會讓你越做越累？ ・【核心觀念】什麼是「創意 × 創新 × 創業」的三創升級公式？ ・【實操案例】以 HR 為例！教你如何拆解「底層能力」，跨界結合 AI 打造個人藍海 ・【成果驗收】如何在不辭職的前提下，低風險建立睡覺時也有收入的「第二曲線」 利用通勤的時間，給自己一次職涯升級的機會。點擊收聽，一起用廣東話學知識，與時俱進！ ---------------------------------------------------- 🌟 追蹤與支持《聽書有賞》 👉 點擊「訂閱 / Follow」節目，精彩集數不漏接 👉 給我們 5 星好評，是 Miss 書持續創作的最大動力！ 👉 歡迎留言分享：你目前的「底層能力」是什麼？你想結合什麼興趣來做乘法？ Support the show

Send us Fan Mail 【本集簡介】 明明做嘢好辛苦，但老細一皺眉你就全日心情沉晒？ 想拒絕同事嘅無理要求，但每次「NO」字到嘴邊又吞返落肚？ 你唔係做嘢唔夠好，你只係太累、太想討好所有人！本集《聽書有赏》，Miss 書帶你用 10 分鐘拆解心理學巨著《一看就懂圖解阿德勒心理學》，為你解開職場同人際關係嘅心魔。 💡 聽完呢集，你將會拎走 3 個即學即用嘅心理工具： 1️⃣ 「課題分離」：教你劃清心理界線，即時減低 80% 嚟自老細同同事嘅無謂情緒壓力！ 2️⃣ 「否定認同欲求」：戒掉討好型人格，唔再做無底線嘅「YES Man」，勇敢活出自信！ 3️⃣ 「共同體感覺」：3 步打造擊不倒嘅心理韌性（Resilience），面對挫折依然內心強大。 人生其實冇你想中咁複雜，複雜嘅係我哋自己。利用你嘅通勤時間，一起搵返「被討厭的勇氣」，輕鬆迎接職場每一個挑戰！ 🎧 訂閱《聽書有賞》：廣東話 + 知識 = 第一！陪你利用碎片時間，每天進步一點點。 👍 如果喜歡呢集內容，記得訂閱、給予 5 星好評，並分享給身邊邊返工邊心累嘅朋友！ Support the show

Send us Fan Mail 講咗大半天，顧客最後只回你一句：「太貴喇，平少少啦」？😭 你急住介紹產品有多好，但在猶太人眼中，這正是你被壓價的致命原因！ 本集《聽書有賞》由 Miss 書帶你拆解《猶太人的說服藝術》，教你三招把話說進顧客心崁裡： 👉 先賣「問題」，再賣「解答」：為什麼放大痛點，顧客就不會跟你殺價？ 👉 正向厚臉皮心法：被拒絕不用怕！猶太人如何把「被拒絕」變成談判的開始？ 👉 爆款文案第一守則：拋棄硬梆邦的術語，教你寫出「像在對話」的超強說服力文案！ 不想再被顧客牽著鼻子走？利用通勤 10 分鐘，學會讓錢順理成章流進你口袋的說服術！ 按此收聽，即刻訂閱《聽書有賞》，廣東話+知識=第一！🔥 Support the show

Send us Fan Mail 【本集簡介】 你係咪都曾經喺下班搭車途中，望住車窗外，想自己出來創業做老闆？但轉頭又怕積蓄血本無歸？ 創業從來唔係靠一瞬間嘅熱血或者賭博，而係靠一套科學、嚴謹、可複製嘅商業策略！今集《聽書有賞》，Miss 書同大家精讀超級實戰寶典《品牌翻身戰：從10元小吃到破億連鎖餐飲，開店創業策略教戰書》。作者作為真正嘅「過來人」，教你點樣用最低風險，將一個小點子做成破億生意！ 【聽完今集，你將會收穫】 驗證點子：唔使花大錢，用 MVP 最低成本測試市場真需求。資金突破：靈活組合第一桶金，唔再死等「存夠錢」先敢動身。商業計畫：拋棄情懷！用「數字思維」寫出投資者無法拒絕嘅計劃書。精準定位：喺同質化市場佔領獨特標籤，告別惡性價格戰。抗風險系統：建立彈性運營與預備金，面對市場波動依然穩賺不賠。利用 10 分鐘通勤時間，為你嘅創業夢想裝上「護身符」！ 🎙️ 關於《聽書有賞》 廣東話 + 知識 = 第一！ 專為上班族打造，提供精簡實用嘅書本知識配以簡單易明實用例子，幫你利用通勤同碎片時間持續進修，以時並進，迎接未來的挑戰！ 💡 喜歡今集內容？ 記得訂閱節目、給我們 5 星好評，並分享給身邊有創業夢想嘅朋友！ 📩 互動時間： 你喺創業路上最擔心或遇到過乜嘢難題？歡迎在留言區分享！ Support the show

Send us Fan Mail 【聽書有賞】廣東話 + 知識 = 第一！ 你是不是也有過這些血淚經驗？ 👉 想「等股價變便宜再買」，結果它一路飛天，只能拍大腿歎氣？ 👉 股票一直跌，卻抱著「一定會升返」的幻想，最後由短線變成「傳家之寶」？ 👉 賺了 3% 就急著落袋為安，結果賣掉後它竟然翻倍飆漲？ 別擔心，你並不孤單，這些都是散戶最容易陷進去的人性弱點！ 本集《聽書有賞》，Miss 書要帶大家重磅拆解 88 歲神級散戶、被譽為「日本巴菲特」的藤本茂爺爺 的投資心法！茂爺爺歷經日本經濟泡沫爆破與雷曼風暴，依然在股市中累積超過 20 億日圓資產。他靠的不吃內幕，而是一套專打人性弱點的「極致紀律」。 💡 10 分鐘精華，你將帶走： 擺脫「等平價」心態：活用「分批建倉法」，不再眼睜睜錯過飆股。無痛止蝕與重置思考：學會截斷虧損，告別盲目抱希望的「蟹貨」人生。克服 FOMO 追高：技術指標+回踩入場，絕不再幫別人接火棒。移動止賺大招：克服太快賣出的恐懼，讓利潤真正奔跑！利用放工通勤的 10 分鐘，一起聽懂神級阿爺的勝率路線圖，打造適合上班族的穩定獲利系統！ 🎧 追蹤《聽書有賞》：訂閱頻道並開啟小鈴鐺，每集用廣東話為你解鎖一本好書，利用碎片時間輕鬆自我增值！ 💬 留言互動：你最常踩中文中哪一個股市敗局？歡迎在留言區跟 Miss 書分享！ Support the show

Send us Fan Mail 聽同事講內幕消息，一買就套牢？ 明明賺錢，偏想「賺到盡」，結果大跌變虧損？ 本集《聽書有賞》Miss 書帶你拆解華爾街傳奇——伯納德·巴魯克（Bernard Baruch）的**「十大投資原則」**！他歷經大蕭條與兩次世界大戰，依然全身而退、積聚巨額財富，全靠這套戰勝人性的生存哲學。 💡 本集聽完你將獲得： 過濾雜訊：如何一眼識破 90% 散戶必跌入的「內幕陷阱」避險機制：學會果斷止蝕與資金管理，再也不怕股市暴跌穩健框架：上班族利用碎片時間就能執行的能力圈投資法只要 10 分鐘，幫你的荷包戴上安全帽！通勤路上聽起來，一起告別韭菜命運！ 🔔 記得「訂閱、點讚、分享」給身邊常聽內幕消息的朋友！ 廣東話 + 知識 = 第一！ Support the show