Advertise on podcast: Faire simple

La vie va vite avec une famille, et pour la plupart d'entre nous, il n'est pas rare que les objets finissent par s'accumuler dans la maison. À un moment, cette surcharge de nos lieux physiques peut également affecter notre état mental. C'est donc le temps de désencombrer. Mais par où commencer? Voici quelques pistes pour s'y mettre (écoutez-moi en faisant le tri des vieux jouets, ça aide!)

On m'a demandé cet épisode, parce qu'au Québec, affronter 4 saisons par année, ça devient essoufflant. Les bottes et gros manteaux puis les doudounes, puis il fait trop chaud 2 mois, on cherche les camisoles et les gougounes... pour finalement, affronter l'automne quelques semaines plus tard. Je vous révèle ici mon secret ultime d'organisation, qui, comme toujours, est très très simple!

Le minimalisme, ce n'est pas une secte... Se simplifier la vie ne devrait pas nous la compliquer! C'est pourquoi j'ai volontairement laissé certaines habitudes prônées comme étant minimalistes de côté. Je vous explique pourquoi ici :)

Un premier épisode avec invitée, et nous avons choisi pour vous une personne incroyable qui saura simplifier l'approche de vos finances familiales. Pour plusieurs d'entre nous, nous avons l'impression que c'est un domaine complexe à naviguer, alors que quelques stratégies très simples peuvent nous aider à mieux comprendre nos finances. Évidement, l'épisode d'aujourd'hui ne remplace pas des conseils individuels. Mais il vous permettra sûrement de moins grincer des dents lorsqu'il est temps de parler finances!

Un autre épisode sur la bouffe, parce que ça revient 3 fois par jour. En manque de temps pour les soirées? Un tas de restes disparates à passer? Voici mon top 10 des repas fourre-tout, qui me permettent de gagner du temps et de vider le frigo.

Pourquoi avons-nous toujours l'impression que le matin est un sprint? Pouvons-nous simplifier nos matinées? Pour moi, la routine matinale est très courte et le temps gagné est bien réinvesti! L'autre gain principal, c'est qu'elle est facilement transportable en déplacement. Un épisode éclair, à l'image du temps passé devant le miroir à me préparer!

On me demande souvent ce que contient mon sac à dos quand on part en voyage. Parce que oui, très souvent, je favorise de voyager plus léger pour pouvoir se déplacer plus facilement, éviter les mauvaises surprises, augmenter notre flexibilité, mais surtout, se concentrer sur l'expérience du voyage!

Minimalisme rime souvent avec désencombrement. Une des figures les plus connues est Marie Kondo, qui prône une méthode de tri et de classement bien à elle. À travers ses livres et séries télé, elle communique ses trucs pour épurer son environnement. Est-ce que c'est un guide pour moi? La réponse pourrait vous surprendre…

Vous souhaitez être actif mais vous manquez de temps? Vous avez tout laissé tomber depuis l'arrivée des enfants et manquez de motivation? Loin de moi l'idée de vous donner une leçon sur les bienfaits du sport. Ici, j'ai voulu créer un espace où trouver des stratégies pour mieux intégrer le mouvement dans nos vies souvent déjà bien remplies.

Une liste de tâches infinie, qui nous suit tous les jours, ça n'a rien pour nous donner l'impression d'avancer… ça peut même devenir source d'angoisse! Je vous donne quelques trucs, encore une fois, en toute simplicité, pour réduire ou même éliminer la nécessité d'une liste de tâches. Votre seule tâche sur la liste : écouter ce podcast!

Moins de charge mentale, plus de liberté. Dans cet épisode, on simplifie la vie en automatisant ce qui se répète, en planifiant ce qui peut l’être, et en installant des routines avec des déclencheurs clairs. On apprend à relativiser l’échec quand une semaine déraille, à impliquer les enfants (même dans les tâches plates), et à déléguer pour vrai — responsabilité incluse.

À la demande d'auditeurs curieux, voici un épisode sur comment nous avons progressivement végétarisé (même véganiser) la grande majorité des repas familiaux, et ce, sans se compliquer la vie. Que vous soyez curieux ou que vous souhaitiez simplement ajouter plus de plantes à vos repas, cet épisode est pour vous. Quelques liens vers mes inspirations : https://www.facebook.com/loounie https://www.facebook.com/PlantYouBlog https://www.facebook.com/une.maman.vegane https://www.facebook.com/larecetteparfaite.ca N'oubliez pas de vous abonner au podcast et à la page Facebook pour ne pas manquer un épisode : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61583992451560

C'est une demande que j'avais eu de la part des auditeurs. Il faut croire que les anniversaires d'enfants, c'est souvent synonyme de casse-tête. Et pourtant, ça ne devrait pas! C'est un beau moment, et on devrait pouvoir être présent pour nos enfants sans être embourbés sous les préparatifs. Voici quelques pistes de réflexion et mon approche sans culpabilité pour les fêtes de nos petits mousses!

Le titre est trompeur : ce n'est pas vrai que j'arrive à tout faire! Rassurez-vous, je ne suis pas un robot qui accomplit un paquet de tâches sans émotions... Ici, on explore pourquoi on a parfois l'impression que certaines personnes arrivent à tout faire. C'est surtout une question de choix, de priorités et de gestion saine de son temps. Le balado a sa page Facebook, abonnez-vous pour ne pas manquer d'épisode : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61583992451560⁠ Merci de nous écouter podcast après podcast!

Qui a dit que faire soi-même était nécessairement compliqué et long? Pas moi en tout cas! Parce que oui, parfois, faire soi-même, c'est aussi se simplifier la vie. C'est bien souvent plus satisfaisant! Je vous invite à en savoir plus sur ce que j'ai appris à faire moi-même, peut-être serez-inspirés! Faire Simple a maintenant sa page Facebook, n'hésitez pas à vous abonner : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61583992451560