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En este episodio recibimos a Álvaro Boscof para profundizar en el juego de la vida, el crecimiento personal incómodo y cómo superar los momentos más oscuros. Álvaro nos comparte su cruda infancia, el proceso de sanar traumas profundos, cómo trascender la culpa y la codependencia, y las claves para gestionar la ansiedad desde la entrega absoluta. Hablamos sin filtros sobre: • La diferencia entre vivir desde el ego vs. la autenticidad. • Roles de género, masculinidad y dinámicas en la pareja. • Trascender la culpa y asumir responsabilidad total. • Transmutación de la energía sexual para el éxito. • La relación entre dinero, estatus y mentalidad. ¡Os leemos en comentarios! Decidnos qué parte del episodio os ha hecho reflexionar más. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos acompaña Jorge Muñoz, experto en reprogramación mental y en las enseñanzas ocultas de la Biblia y la Cábala, para desmitificar la manifestación y entender cómo funciona realmente la creación de la realidad. Puntos clave del episodio: • El experimento mental para activar el sistema reticular del cerebro. • Las diferencias entre la espiritualidad oriental y la tradición occidental. • Por qué el universo es exacto y no se rige por leyes morales. • Las 4 etapas de la manifestación: Visión, Pensamiento, Emoción y Acción. • El secreto cabalístico detrás de YHVH y el código de la creación. • Cómo el desapego y la mentalidad de proveer generan abundancia real. ¿Qué os ha parecido la visión de Jorge sobre la Cábala y la manifestación? Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos visita Begoña del Campo, neuropsicóloga y empresaria que dio un giro radical a su vida a los 41 años pasando de dar clases de mecánica a fundar su propio "gimnasio de la mente" y vivir en Dubái. Analizamos a fondo cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos entrenarlo igual que entrenamos el cuerpo. Hablamos de la reprogramación de creencias limitantes a través del estado hipnagógico antes de dormir, la diferencia entre psicopatía y socialización, la resignificación de traumas infantiles en el hipocampo y cómo la inteligencia artificial puede potenciar nuestra creatividad sin hacernos perder el pensamiento crítico. Puntos clave del episodio: - De la autoescuela a emprender en Dubái: romper techos mentales a los 41 años. - El 4% de la población mundial y la estructura cerebral de los psicópatas. - Reprogramación mental inconsciente: el uso de audios y símbolos antes de dormir. - Resignificación de la infancia: cómo el hipocampo edita los recuerdos. - Neurociencia e inteligencia artificial: potenciar la mente sin perder el pensamiento crítico. ¿Qué os ha parecido la visión de Begoña sobre entrenar el cerebro? ¡Os leemos en comentarios! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy se sienta con nosotros Sara Araujo, psicóloga y apasionada del comportamiento humano, para hablar abiertamente sobre cómo superar el sufrimiento, salir del victimismo y construir una vida mucho más consciente y orgánica. A través de su propia experiencia personal y su metodología de trabajo, profundizamos en la importancia de la autoindagación y en cómo responsabilizarnos de lo que creamos en nuestro día a día. En este episodio tratamos temas como: - La diferencia entre experimentar una vivencia y quedarse atrapado en el sufrimiento. - Cómo reconectar con el cuerpo para procesar las emociones sin intelectualizarlas. - El origen del vacío emocional y la desconexión con uno mismo. - La importancia del orden interno para ganar claridad y paz mental. - El papel de las herramientas de autoconocimiento sin caer en etiquetas limitantes. ¿Qué os ha parecido la conversación? Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Antifrágil Podcast nos acompaña Javier Botia, campeón del mundo de mentalismo, para desgranar cómo funciona la mente humana y los principios de la persuasión. Descubrimos la diferencia entre la parte consciente e inconsciente del cerebro, cómo la hipnosis y el lenguaje corporal influyen en nuestras decisiones diarias y de qué forma la psicología puede aplicarse directamente a las estrategias de venta. Puntos clave de la charla: • Los pilares fundamentales del mentalismo y la ciencia de la persuasión. • La verdad sobre la ley de atracción y cómo reprogramar la mente de forma efectiva. • Técnicas de hipnosis conversacional y lectura instantánea del lenguaje corporal. • Claves de psicología aplicadas al mundo de las ventas y la negociación. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos visita Dani, cofundador de Bionobo, para desmontar el mercado de la suplementación moderna y explicar el verdadero poder del Shilajit, el oro negro del Himalaya. Hablamos sobre salud tiroidea, la empobrecida densidad mineral de los suelos actuales, el método tradicional para purificar resinas ancestrales y el impacto directo en la vitalidad masculina. También profundizamos en las enzimas Koso japonesas, la verdad tras la leche cruda y los métodos de desintoxicación hepática e intestinal. Puntos clave del episodio: • La historia tras Bionobo y la búsqueda de soluciones a problemas tiroideos mediante minerales ancestrales. • La diferencia entre Shilajit real (Golden Grade) y las versiones de baja calidad o "premium" de Amazon. • ¿Por qué los alimentos actuales han perdido su densidad nutricional debido al empobrecimiento del suelo? • Impacto en la testosterona, la líbido, la espermatogénesis y la energía vital. • Proceso de filtrado en frío, secado al sol y el test Lamar para certificar el ácido fúlbico real. • Enzimas Koso y la filosofía tradicional japonesa de depuración. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos acompaña Eli Vilana para compartir un testimonio conmovedor y revelador sobre su proceso de sanación personal tras enfrentar dos décadas de trastorno alimentario en secreto, el impacto de traumas infantiles bloqueados y su camino hacia la reconstrucción emocional. En esta charla profundizamos en: • Los desencadenantes emocionales del trastorno alimentario y cómo la presión estética condiciona la percepción corporal. • La somatización del trauma en el cuerpo y su impacto en la sexualidad y las relaciones. • La experiencia con terapias profundas, sustancias y la importancia de pedir ayuda profesional adecuada. • La transición desde la destrucción hacia la creación de proyectos conscientes como The Soul House y el valor de reconectar con el presente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos sumergimos en las profundidades de la apnea de la mano de Miguel Lozano, uno de los pocos hombres en el mundo capaces de descender a más de 120 metros con una sola bocanada de aire. Hablamos sobre cómo la mente y el cuerpo se adaptan a la presión extrema, la importancia de la seguridad y el trabajo en equipo, y cómo aplicar la fisioterapia respiratoria y el control del estrés en el alto rendimiento y la vida diaria. Puntos clave del episodio: * Qué ocurre fisiológicamente en el cuerpo a más de 100 metros de profundidad. * La diferencia crucial entre la apnea deportiva segura y los riesgos de la pesca submarina o snorkel sin asistencia. * Cómo la gestión mental, la flexibilidad pulmonar y el diafragma superan a la fuerza física bruta. * Fisioterapia respiratoria, entrenamiento hipo ventilatorio y cómo la respiración afecta al rendimiento cotidiano. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos acompaña Héctor Latorre para hablar abiertamente sobre seducción, mentalidad masculina, el funcionamiento de la atracción y los errores más comunes al intentar ligar. Desgranamos cómo influyen el liderazgo, la iniciativa, las redes sociales y la psicología evolucionista en nuestras relaciones actuales. Puntos clave del episodio: • Por qué la seducción va más allá de ligar y se aplica a las ventas y al crecimiento personal. • La importancia del liderazgo, la iniciativa y la energía masculina. • Errores habituales en las citas y cómo evitar la zona de confort. • El impacto de las aplicaciones de citas y la recesión sexual actual. • Dinámicas entre hombres y mujeres: hipergamia, expectativas y atracción real. • Técnicas de exposición social y superación de la timidez. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El culturismo suele asociarse al vacío o a lo meramente estético, pero para Jimmy Atienza y Miguel Ángel ha sido mas bien un viaje humano y espiritual profundísimo. Tras ganar el Mundial de Culturismo con 48 años en categoría abierta, Jimmy nos cuenta junto a su entrenador Miguel Ángel cómo han roto moldes preestablecidos en el entrenamiento, la nutrición (incluyendo ayunos) y la conexión mente-músculo. Puntos clave del episodio: • Entrenar pasados los 40 años: cambiar la fuerza bruta por la eficiencia, longevidad y la atención plena en el músculo. • El "orquestador consciente": la técnica de presencia absoluta y respiración diafragmática entre series para maximizar el rendimiento. • La paradoja del éxito y la imagen: trascender el personaje, el espejo y el vacío existencial que dejan los grandes logros físicos. • Genética vs. Trabajo: el mito del superdotado y el verdadero peso del proceso y la mentalidad de escultor. ¿Creéis que el entrenamiento físico puede ser una forma de meditación? Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Antifrágil Podcast profundizamos en el trabajo de vulnerabilidad y hermandad masculina junto a Manu y Benjo, integrantes de Sacred Sons. Tras vivir una inmersión de varios días, analizamos los principales dolores que afectan a los hombres hoy en día: la soledad abismal, la autoexigencia desmedida y la desconexión con el propio mundo emocional. A lo largo de la charla abordamos el verdadero significado de los ritos de paso en la sociedad actual, el rol del trabajo físico y el boxeo ritual dentro de sus encuentros, la importancia de aprender a reparar nuestros errores con dignidad y la visión del propósito vivida desde la devoción diaria. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/sacredsons Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@antifragilpodcast • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio conversamos con Sajeeva Hurtado, ginecóloga holística, terapeuta de psicología Gestalt fundadora del Movimiento Respira y la escuela Llena de Vida y autora de 'Respira y relaja la raja' Su instagram aquí: https://www.instagram.com/llenadevida... Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1t... • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list... SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilp... • TikTok: https://www.tiktok.com/@antifragilpod... • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, salimos del estudio para visitar a Yaya Bushcraft, terapeuta e influencer sénior catalana de 71 años que se ha vuelto viral por construir sus propias cabañas en el bosque y promover un estilo de vida de supervivencia y desconexión total. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/yayabushcraft/ Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Conversamos con Rocío Garrido, fisioterapeuta especialista es suelo pélvico. Experta en ecografía en carga de la esfera abdomino pélvica.Y Ceo de ESPACIO POWER. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/rociopowerpelvico/ ✅Solo si entras al programa del método Powerpelvico , por venir de Antifragil tienes una Valorac de suelo pélvico con el equipo power valorado en 100€ GRATUITA. Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@antifragilpodcast • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Conversamos con Yvonne Laborda, terapeuta humanista, escritora, conferenciante y mentora especializada en crianza consciente, educación emocional y en la sanación de la herida materna. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/yvonnelaborda/ Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@antifragilpodcast • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices