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우물쭈물 실험실: 해보고 말하는 주간 실천기

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This podcast has
38 episodes
Language
Korean
Publisher
누빔
Explicit
No
Date created
2025/05/12
Latest episode
2026/10/09
Average duration
37 min.
Release period
19 days

Description

생각이 많아 늘 시작이 느린 사람이 매주 하나씩 7일간 실험을 해봅니다. 잘되면 잘된 대로, 망하면 망한 대로. 해본 만큼만 말하는 주간 기록. 주인장 소개: 다르게 살고 싶어서 영국 워홀을 왔지만, 삶이 저절로 바뀌지는 않는다는 걸 깨달았다. 바라는 모습은 많은데 매일 머릿속에서만 굴리다 또 한 해가 갈까 봐 두려웠다. 어설프더라도 매일 하는 작은 실천이 나를 어디로 데려갈지 궁금해졌다.

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Ep. 38 | 혼자여행은 왜 이렇게 좋을까
2026/10/09
혼자놀기 만렙이 말하는 혼여의 자유와 고독, 묘미에 대하여. 8박 9일 동안 혼자 폴란드 여행 다녀와서 캐리어 정리도 안 하고 녹음한 이야기.
Ep. 37 | 현실도피도 계획적으로 하면 괜찮을까
2026/09/04
난 왜 현실도피를 할까? 도피는 나쁜 걸까? 도피가 현생에 득이 되게 할 순 없을까? 내 인생에서 가장 긴 “도피”, 워홀을 와서 하는 이야기.
Ep. 36 | 더위를 먹으면 사람이 동물로 변한다. 영국 워홀러의 무더위 속 삶의 낙 찾기
2026/07/28
너무 더우니 생각은 나중에 하고 일단 시원한 곳으로! 술도 안 마시지만 펍에 죽치고 있고, 수영도 못하지만 무조건 물가로 간다. 새 취미도 사주팔자에서 찾고 다음에 살 도시도 음양오행으로 고를 기세.
Ep. 35 | 삶이 안 풀리는 계절, 내 안에 작은 기상청을 만들었다.
2026/06/23
무기력이 찾아와 한 달 반 동안 팟캐스트를 미뤘다. 영국에 폭염이 왔고, 지붕 밑 내 방은 오븐처럼 데워졌다. 때마침 냉장고가 고장나 버터가 녹고, 무릎이 고장나 알바를 강제로 쉬었다. 워홀 남은 기간은 10개월. 다음 삶을 골라야 하는데 아무 생각이 없었다. 몸, 돈, 진로 모두 안개 속에 있는 것 같지만 일단 오늘 내 안의 날씨부터 적어보기로 했다.
Ep. 34 | 90세가 되어도 꺼내보게 될 연금 같은 일기쓰기 방법
2026/05/04
일기는 어떤 시간의 한복판을 지나는 중에 남기는 ‘내 마음의 스크린샷’ 같다. 5분밖에 안 되는 순간이더라도 현미경을 들이대듯 일기를 써본다. 흘러가면 사라질 감정과 기억의 파편들을 붙잡아두면, 90세의 나는 심심할 일이 없을지도 모른다.
Ep. 33 | 영국 워홀 1년, 잘 안 풀릴 때 나를 안 무너지게 해준 사소하고 이상한 습관들 (feat. 취업 썰)
2026/04/19
잘 안 풀리는 와중에도 워홀을 포기하지 않고 버틸 수 있었던 힘은 뭘까? 스스로도 궁금해서 돌아봤다. 누가 뭐래도 나는 내 삶을 긍정하며 일상을 꾸려나간 지난 1년.
Ep. 32 | 사진작가 모드로 떠난 파리: 내 인생은 아직 '오픈 전'인 것 같아서
2026/04/04
런던 워홀 1년 차, 쏟아지는 불합격 통보 속에 "내 삶은 도대체 언제쯤 시작될까"라는 의문만 커졌다. 스스로가 아직 손님을 맞이하기 전의 불 꺼진 식당 같다는 생각을 품은 채, 2주간 ‘사진작가’로 살아보기로 했다. 그렇게 카메라를 들고 떠난 4박 5일간의 파리. 텅 빈 테이블 위로 쏟아지는 아침 햇살과 길 위에서 마주한 기묘한 장면들. 나는 내 서툰 일상에 어떤 주석을 달아주게 되었을까.
Ep.31 | 재활 필라테스 강사 체험을 가장한 셀프케어 주간
2026/03/21
궁금한 직업 체험해보기 실험, 그 첫번째 타자는 통증/재활 전문 필라테스 강사. 몰입을 위해 운동화도 사고, 레깅스 신고 다니고, 매일매일 요가매트를 펼치며 살아본 열흘. 그러나 필라테스 강사 브이로그를 보다가 스킨케어, 괄사 마사지에 빠지며 실험은 점점 직업체험이 아닌 셀프케어로 흘러가게 되는데... 무언가를 직업으로 삼기 위해 필요한 마음가짐이란 무엇인가 생각해보게 된 주간.
Ep.30 | 진로 고민만 10년째, 이제는 생각 대신 '직업 페르소나'로 일주일씩 살아보기로 했다
2026/03/08
"나는 대체 무슨 일을 하며 살아야 할까?" 적극적으로 자아 탐색하려고 영국 워홀까지 왔지만 생각만 해서는 답이 안 나오더라. 그래서 매주 하나의 직업을 정하고 일주일 동안 그 직업을 가진 사람처럼 살아보는 실험을 하기로 했다. 사진작가, 번역가, 작가, 유튜버… 직접 해보면 적어도 아닌 건 지울 수 있을 것 같아서.
Ep.29 | 외국인 썸남 생기고 드러난 내 영어 수준... 챗지피티로 영어 표현 늘리기
2026/03/02
‘나 너한테 감정 있어’가 정확히 무슨 의미지….? 좋아한다는 건가? “다래끼가 곧 터질 것 같아”를 어떻게 안 징그럽게 말하지? 미국인 썸남과의 원활한 대화를 위해 챗지피티에게 도움을 요청했다.
Ep.28 | 아직 아무것도 아닌 나로 그냥 살아보기
2026/02/22
어릴 때부터 “넌 크게 될 거야”라는 말을 자주 들었다. 그 ‘잠재력’이라는 말이 좋았다. 언젠가 크게 될 사람이라는 믿음은 나를 움직이기보다 오히려 멈추게 하기도 했다. 이번 주는 ‘아직 아무것도 아닌 나’라는 생각에서 한발 물러나 지원서를 쓰고, 먼저 연락하고, 영상을 올리고, 알바를 하며 그냥 세상의 한 참가자로 살아보는 실험을 했다.
Ep.27 | 런던 워홀러의 아날로그 일주일: 둠스크롤링 대신 해본 것들
2026/02/15
스크린타임에 지쳐서 일주일 동안 옛날 사람처럼 살아봤다. 앨범을 처음부터 끝까지 듣고, 노트에 필사하고, 촛불도 켜보고.이미 너무 현대인이라 완벽하진 않았지만 숨통은 조금 트인 일주일의 기록.
Ep.26 | 런던 사람들은 무슨 얘기를 하면서 살까? 대화 엿듣기 실험
2026/02/08
한 주 동안 런던 대중교통, 길거리, 펍, 알바 현장에서 모르는 사람들의 대화를 엿들어보는 실험을 해봤다. 이야기 채집은 계획대로 흘러가지 않았다. 처음 들은 문장은 fxxx이었고, 지하철 안내방송이 제일 잘 들렸다. 그래도 우연히 하게 된 몇 가지 대화가 끝까지 기억에 남았다.
Ep.25 | 죽은 엉덩이 소생술과 좌절 방지 플랭크 실험기
2026/02/01
지원서 결과를 기다리며 하루 종일 책상 앞에 앉아 있던 한 주였다. 몸은 점점 굳어가고, 생각은 자꾸 쓸데없는 방향으로 튈 것 같았다. 그래서 이번에는 마음으로 버티는 대신, 몸으로 한번 막아보기로 했다. 이번 실험은 ‘죽은 엉덩이 소생술’과 ‘좌절 방지 플랭크’. 하루에 한 번 엉덩이 운동을 하고, 부정적인 생각이 고개를 들 때마다 30초씩 플랭크를 했다. 마음이 꺾이기 직전에 몸으로 잠깐 지탱해보자는 시도였다. 그렇게 일주일을 보내며 몸과 마음에 생긴 아주 사소한 변화들을 기록했다.
Ep.24 런던에서 비싼 돈 내고 한국어 어학연수 하는 기분이 들 때
2026/01/25
영국 생활 10개월차, 런던의 비싼 월세를 내면서 정작 집에서는 한국어 영상만 보고 있는 나를 발견했다. 이 정도면 런던에서 한국어 어학연수를 하고 있는 게 아닌가. 이대로는 좀 아니다 싶어서, 일주일 동안 한국어 인풋을 최대한 차단하고 영어만 들으며 지내보는 실험을 해봤다. 이해하려고 애쓰지 않고 그냥 영어라는 환경 안에 나를 두면 과연 뭐가 달라질까. 내가 지금 영국에 살고 있다는 감각을 되찾고 싶어서 해본 영어 인풋 실험의 기록을 담았다. 인토네이션의 변화까지.

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