Advertise on podcast: Так о чем мы?

В этом выпуске говорим про главную «болезнь» современного человека – гиперконтроль. Мы живем в очень быстро меняющемся мире, где приходится постоянно принимать решения, перестраиваться, меняться и адаптироваться к новым условиям. Мы постоянно смотрим социальные сети, ставим себе миллион целей, тратим очень много сил, но при этом как будто не всегда понимаем, что нужно именно нам. Поэтому мы позвали психолога и бизнес-коуча Наталью Заиграеву, чтобы разобраться, как работает наш мозг, как отделить истинные желания от напускных, как научиться доверять миру и наконец-то отпускать контроль.

В этом выпуске мы говорим про дружбу и про то, какое место она занимает в нашей жизни. Сравниваем, как дружили наши родители, когда были в нашем возрасте и как видоизменилась дружба сейчас. Делимся наблюдениями, почему нам кажется, что поддерживать крепкие дружеские связи стало проще, но также признаем, что это отношения, требующие внимания и работы. Рассказываем случаи, когда вели себя некрасиво по отношению к друзьям, а еще считаем, сколько людей входит в наш близкий круг.

В этом выпуске Наташа делится большой новостью – в ее жизни случилось кое-какое изменение (а точнее – два). Обсуждаем индустрию пластической хирургии, как на восприятие себя влияет жизненный опыт и возраст, по каким причинам мы решаемся добровольно оказаться на операционном столе и почему это далеко не всегда признак неуверенности в себе. Делимся планами на будущее и фантазируем, что еще могли бы переделать в себе. Наташа подробно рассказывает про свой путь - от принятия решения до реализации и восстановления.

Для нас это особенный выпуск – мы записали этот эпизод с последним неженатым мужчиной из нашего окружения! Мы часто обсуждаем дейтинг, отношения, ред флаги и жизнь в статусе сингл, но почти всегда с женской точки зрения. На этот раз мы решили посмотреть на все то же глазами мужчины. Поговорили с Колей о том, как меняется отношение к знакомствам после 30, почему современные мужчины откладывают брак, чего они на самом деле боятся, насколько готовы брать ответственность и правда ли, что над отношениями приходится работать только женщинам. А еще попытались разобраться, действительно ли мужчины мечтают быть «одинокими волками» или это просто еще один популярный миф.

В этом выпуске мы решили немного посплетничать и поговорить о королевских семьях разных стран: о том, кто нам нравится, а кто не вызывает симпатии, что мы думаем о строгом королевском протоколе, а также о важности этого культурного феномена. Наташа рассказывает, почему обожает принцессу Диану, а Женя рассуждает о пользе существования королевского института. Хотели бы мы стать современными принцессами? Ответ в этом эпизоде.

Женя с Наташей продолжают цикл эпизодов про женское здоровье, и в этом выпуске они решили поговорить на очень дискуссионную тему в материнском сообществе – грудное вскармливание. А для того, чтобы разобраться в этом непростом вопросе, они позвали в студию врача акушера-гинеколога Юлию Збитневу, которая развенчала мифы, помогла разобраться в нюансах ГВ, а еще поддержала всех мам в этом непростом приключении. Наташа вспомнила свой опыт, а Женя просто осталась в шоке. Мы сделали этот эпизод, чтобы помочь молодым мамам и тем, кто планирует ими стать, узнать больше про этот важный и не всегда легкий этап материнства.

Видео версия доступна по ссылкам: Ютуб https://youtu.be/cdj9qrk8iDM  Рутуб https://rutube.ru/video/8bfa72aa4094b8ddb3fdb77238bae62f/ В этом выпуске мы продолжаем обсуждать наболевшую тему финансовых привычек в паре. В этот раз, чтобы не поругаться, мы пригласили для обсуждения профессионала в этой сфере – Наталью Заиграеву, психолога и бизнес-коуча. Наталья помогла нам разобраться, как формируются финансовые привычки в детстве, как семейные установки влияют на тревожность по поводу денег, а также дала советы, как начать формировать здоровое отношения к деньгам у детей и что же все-таки делать, когда один из партнеров занимается финансовым обеспечением, а другой - воспитанием детей. Контакты Натальи Заиграевой: Сайт https://zaigraeva-academy.salve51.ru/  ТГ https://t.me/rich_psycoach

Рынок эзотерических практик в последние годы растет стремительными темпами и уже достигает десятков миллиардов долларов, крупные компании нанимают в штат тарологов, а правило хорошего тона – знать свой асцендент. В этом выпуске мы говорим про то, как относимся к астрологии, таро, нумерологии и прочим инструментам. Рассуждаем о том, чем это может помочь, а чем навредить, делимся фактами и вспоминаем свой личный опыт, поэтому сегодня вы узнаете с каким знаком зодиака Жене легче всего общаться и сколько браков предсказали Наташе по ее натальной карте.

Правда ли, что с точки зрения репродуктологии жизнь женщины в 35 лет делится на до и после? О чем говорит анализ АМГ? Когда замораживать яйцеклетки уже поздно? Можно ли сделать ЭКО после 50 лет?Для того, чтобы разобраться в этом и множестве других вопросах об отложенном материнстве с медицинской точки зрения, мы пригласили врача акушера-гинеколога первой квалифицированной категории краевого перинатального центра города Краснодар Збитневу Юлию Алексеевну. Юлия дала нам ответы на волнующие вопросы, помогла разобраться в вариантах продления срока рождения ребенка и рассказала, что мы можем сделать сейчас, чтобы сохранить шансы на здоровую беременность. Если у вас остались вопросы, пишите Юлии в социальных сетях: @dr_juliazbitneva

Сейчас мировая тенденция такова, что средний возраст вступления в брак и рождения детей растет, поэтому Женя и Наташа решили порассуждать - это про осознанность или страх ответственности? И почему мы все чаще стали слышать от мужчин «я не готов к серьезным отношениям», «я не знаю, чего хочу» и «я ее не потяну»?Виноваты ли в этом сами женщины? Как сейчас меняется динамика в отношениях и как повлияла эмансипация на ответственность мужчин? Как влияет иллюзия выбора на ответственность, когда за еще одним свайпом всегда будет кто-то лучше? Вспоминаем наш личный опыт и пытаемся найти причины такого подхода.

В этом выпуске Наташа с Женей ругаются - почти как пара в процессе развода. Женя отстаивает право женщины на совместное имущество, а Наташа выступает за модель, где каждый остается с тем, что купил себе сам. Мы спорим о том, должна ли женщина заработать себе на декрет сама, кто является обладателем активов, если в семье есть дети и как удобнее вести бюджет - совместно или раздельно. Мы так и не пришли к общему мнению, поэтому дадим нашим слушателям решать, кто из нас самая меркантильная особа.

В этом выпуске мы говорим на очень триггерную тему – успешный успех и культура достигаторства. Отвечаем для себя на вопросы чего действительно хотим мы, а что социально приемлемо, чем отличаются престиж и успешность и относим ли мы себя к категории успешных людей.Делимся своими историями, когда чувствовали себя неудачницами, но делали вид, что без проблем можем себе позволить любой каприз и как это влияло на наше самоощущение. Обсуждаем как меняется мир и что приходит на смену достигаторству, а также как для нас связаны счастье и успех – материальный и успех в отношениях.

В этом выпуске мы говорим про самый светлый и уютный период – новогодние праздники. Обсуждаем наши семейные и личные традиции, вспоминаем какой Новый год был лучшим, а какой самым худшим. Женя рассказывает, как столкнулась с суровой реальностью и узнала, что Деда Мороза не существует, а Наташа делится, почему ее напрягает, что Новый год нужно обязательно встретить весело. Вспоминаем, каким был для нас этот год и обсуждаем нашу глобальную переоценку ценностей: Наташа объясняет как это повлияло на то, как она теперь тратит деньги, а Женя признается, почему отказалась от зимовки на море. А еще, поздравляем наших любимых слушателей и даже, немножко поем.

В этом выпуске мы учим новые понятия: зомбинг, покетинг, лавбомбинг, орбитинг и прочие формы отношений, про которые мы, женщины в 30+, ничего до этого не слышали. А также обсуждаем более «классические» и ставшие уже привычными подходы – гостевой брак, открытые отношения, полиамория, ситуэйшеншип и примеряем их на себя. Женя делится догадками, кто это все придумал, а Наташа рассказывает, о какой из форм отношений она всегда мечтала.

В этом выпуске неожиданная дань Андрею Аршавину, но не как футболисту, а как символу нашей новой философии. Наташа рассказывает, что будет с ней, если она не заработает миллиард, как когда-то мечтала, а Женя делится, как теннис помог ей научиться давать себе право быть не идеальной.   Говорим о завышенных ожиданиях к себе, которые не приносят счастья и о том, как учимся снимать с себя это напряжение. Делимся, как отпускаем устаревшие образы «идеальной себя» и постепенно даём себе право на ошибку. А еще мы вспоминаем как представляли себя в 30+ и рассказываем оправдались ли наши детские ожидания от нас взрослых.