Advertise on podcast: S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible
This podcast has
139 episodes
Language
FrenchPublisher
AUDIO360Explicit
No
Date created
2025/06/04
Latest episode
2026/02/06
Average duration
5 min.
Release period
2 days
Description
S’endormir en 5 minutes propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, apaiser les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur. Explorez des univers relaxants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie et bien d’autres. Quelques minutes suffisent pour créer une bulle de calme, vous reconnecter à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparer votre esprit à un repos serein et revitalisant.Une production originale Audio 360. Narration : Sonia Imbert. Musique originale : David Rampillon. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr [email protected] Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast https://www.facebook.com/audio360podcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le feu de camp
2026/02/06
Le feu de camp
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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Le ventre maternel
2026/02/05
Le ventre maternel
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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Le cocon
2026/02/04
Le cocon
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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La danse des ombres
2026/02/03
La danse des ombres
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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Le filtre noir et blanc
2026/01/30
Le filtre noir et blanc
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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Le kaléidoscope
2026/01/29
Le kaléidoscope
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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La musique silencieuse
2026/01/28
La musique silencieuse
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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La peinture qui se dilue
2026/01/27
La peinture qui se dilue
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L'arbre Yggdrasil
2026/01/23
L'arbre Yggdrasil
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La grotte des nymphes
2026/01/22
La grotte des nymphes
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La barque solaire
2026/01/21
La barque solaire
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Les ailes de Morphée
2026/01/20
Les ailes de Morphée
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Le fleuve Léthé
2026/01/16
Le fleuve Léthé
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Le tapis de mousse
2026/01/15
Le tapis de mousse
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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Le hamac sous les palmiers
2026/01/14
Le hamac sous les palmiers
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
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