Advertise on podcast: S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible
This podcast has
384 episodes
Language
FrenchPublisher
AUDIO360Explicit
No
Date created
2025/06/04
Latest episode
2026/10/17
Average duration
5 min.
Release period
1 days
Description
S’endormir en 5 minutes propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, apaiser les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur. Explorez des univers relaxants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie et bien d’autres. Quelques minutes suffisent pour créer une bulle de calme, vous reconnecter à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparer votre esprit à un repos serein et revitalisant.Une production originale Audio 360. Narration : Sonia Imbert. Musique originale : David Rampillon. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr [email protected] Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast https://www.facebook.com/audio360podcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La sieste dans un berceau céleste
2026/10/17
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/UmaVoik
Découvrez aussi dans notre collection "Méditations" :
- Méditer avec Sonia, pour prendre le temps de vous reconnecter : https://audmns.com/TFQuJJE
- L'instant Mantra, pour des pensées positives chaque jour : https://audmns.com/djHmfCs
- L'instant Introspectif, des méditations courtes au quotidien : https://audmns.com/djHmfCsUne production audio360 - https://www.audio360.fr - [email protected]
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Le mobile musical suspendu au-dessus de vous
2026/10/16
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/UmaVoik
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Le doudou vivant qui veille
2026/10/15
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Le lit géant de peluches
2026/10/14
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La nuit sans fin
2026/10/13
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L'orbite du sommeil
2026/10/12
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Le lever de lune lent
2026/10/11
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Le repos sur un anneau de Saturne
2026/10/09
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Le satellite qui s'éteint
2026/10/09
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La traversée de la voie lactée
2026/10/08
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Le dôme transparent suspendu dans le ciel
2026/10/07
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L'ascenseur vers les nuages
2026/10/06
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Le bain de lumières d'étoiles
2026/10/05
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La promenade sur la lune
2026/10/04
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Le cocon de respiration
2026/10/03
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