Werben im Podcast: tigges trifft

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open Zugeschaltet aus dem sonnigen Kalabrien spricht Stefano Zarrella mit Sebastian Tigges über seine Wurzeln und die bewegende Geschichte seiner Familie, die einst nach Deutschland kam. Stefano gibt Einblicke in sein Aufwachsen in der elterlichen Gastronomie, das unzertrennliche Band zu seinem Bruder Giovanni und die prägenden Lektionen über Fleiß, Gastfreundschaft und echten Zusammenhalt. Außerdem erzählt Stefano von seiner persönlichen Transformation im Fitnessstudio, dem Umgang mit dem Leben in der Öffentlichkeit und warum wahres Glück für ihn vor allem aus Dankbarkeit entsteht. Ein Gespräch über Familie, geerdete Werte und die Freude am Kochen. Diskutiert gerne mit und schreibt mir eure Gedanken zur Folge in der Podimo App oder bei Instagram unter @tiggestrifft_podcast. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vom rasanten Bolzen mit Bruder Giovanni auf dem Fußballplatz bis zum Nichtstun bei einem Espresso im kalabrischen Tropea: Stefano Zarrella versprüht auch in der Zusatzfolge pures Lebensgefühl. Im schnellen Fragenhagel blickt er auf seine Zeit bei Let's Dance zurück und erzählt, warum er sich rückblickend mehr Lockerheit auf dem Parkett gewünscht hätte. Stefano offenbart, wie er schon in der Schulzeit lernte, seinen eigenen Wert nicht von Leistung abhängig zu machen und weshalb Hater-Kritik spurlos an ihm abperlt. Zum Abschluss gerät er bei seinem allergrößten Zukunftswunsch ins Schwärmen: Eines Tages selbst Vater zu werden.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open Sebastian Tigges empfängt den DIY-Creator Alexander Johnson aka. Easy Alex. Gedanklich am Beckenrand des Schwimmbads in Tübingen blicken die beiden auf Alex’ Wurzeln zurück: Jahre des disziplinierten Leistungsschwimmens legten den Grundstein für seinen extremen Ehrgeiz, seine Macher-Mentalität und seine spätere Karriere auf Social Media. Doch hinter den spielerischen Vorher-Nachher-Videos steckt ein intensiv durchgetakteter Alltag. Alex spricht über den inneren Leistungsdruck, seine Rolle als zweifacher Vater und die Strategien, mit denen er versucht, Überlastungen rechtzeitig abzufangen. Und er teilt berührende Einblicke in sein Privatleben: Er erzählt vom emotionalen Reifeprozess in der Beziehung zu seinem Vater und der schweren ME/CFS-Erkrankung seiner Mutter, die ihm täglich vor Augen führt, wie essenziell der Schutz der eigenen Grenzen ist. Diskutiert gerne mit und schreibt mir eure Gedanken zur Folge in der Podimo App oder bei Instagram unter @tiggestrifft_podcast. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach dem ehrlichen Talk der Hauptfolge schalten Sebastian Tigges und Easy Alex direkt in den Fragenhagel. Alex verrät, warum ihn ein Kabelsalat hinter dem Fernseher wahnsinnig macht, wie er seine Kinder schon in jungen Jahren sicher an Schleifgerät und Säge heranführt und weshalb ihm ein Smartphone-Verbot viel lieber ist als ein Werkstatt-Verbot. Außerdem geht es um abgerutschte Terrassen-Fundamente, Urlaub, ein zeitloses Beistelltischchen als geplantes Erbstück für seinen Nachwuchs und die Erkenntnis, warum er mit seinen Kindern heute viel offener über eigene Gefühle spricht als es seine Eltern noch gemacht haben.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open Triggerwarnung: In dieser Podcast-Episode wird über sensible und potenziell belastende Themen wie Essstörungen (Magersucht, Binge-Eating), Depressionen sowie Suizidgedanken gesprochen. Wenn du selbst oder eine dir nahestehende Person von diesen Themen betroffen ist, findest du hier kostenlose, anonyme und vertrauliche Hilfsangebote: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr erreichbar) | telefonseelsorge.de Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 | nummergegenkummer.de ANAD e.V. (Spezialisierte Beratung bei Essstörungen): 089 2199730 | anad.de Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA - Beratung bei Essstörungen): 0221 892031 | bzga.de Fitness-Ikone, Content-Creatorin und Mutmacherin: Sophia Thiel war jahrelang in einem selbst erbaueten Körper-Käfig aus Zwang und Perfektionismus gefangen. Im Gespräch mit Sebastian Tigges spricht sie über die Schattenseiten des jahrelangen Fitness-Hypes, ihren kräftezehrenden Kampf gegen Magersucht, Binge-Eating und schwere depressive Episoden. Sie nimmt uns mit in ihre zweijährige Auszeit und erzählt, wie ihr bayerisches Elternhaus in Rosenheim zum rettenden Ankerpunkt wurde. Heute nutzt Sophia ihre Erfahrung für Aufklärung: Sie berichtet von ihrem Weg an Schulen, reflektiert ihren Umgang mit dem Thema Kinderwunsch und erklärt, warum wahre Heilung nur von innen nach außen gelingen kann. Diskutiert gerne mit und schreibt mir eure Gedanken zur Folge in der Podimo App oder bei Instagram unter @tiggestrifft_podcast. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adieu Berlin-Chaos, servus bayerische Idylle: Sophia Thiel und Sebastian Tigges sprechen in der Zusatzfolge über Sophias geplante Rückkehr in die Heimat Rosenheim mit ihrem Freund, den sie mit echten bayerischen Käsespätzle von den Bergen überzeugt hat. Sophia reflektiert, warum die laute Großstadt sie emotional oft erschöpft und wie sie gelernt hat, mit Reizüberflutung in Menschenmengen umzugehen. Ungeschönt blickt sie außerdem auf ihre Teilnahme bei Let's Dance zurück, die sie mental wie körperlich extrem herausforderte, und erklärt, warum das öffentliche Einstehen für die eigenen Schwächen den perfekten Schutzschild gegen Hater darstellt.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open Eine ungeplante Schwangerschaft, eine traumatische Notkaiserschnitt-Geburt und schließlich eine Diagnose, die das ganze Leben auf den Kopf stellt: In dieser Folge spricht Jennifer Saro mit Tigges über ihren Sohn, der mit dem seltenen Angelman-Syndrom zur Welt kam. Sie erzählt vom anfänglichen Schock und ihrem bewussten Weg, die Verzweiflung hinter sich zu lassen, um das Schicksal mit purer Resilienz und Optimismus anzunehmen. Jennifer erklärt außerdem, warum gut gemeintes Mitleid von Fremden für die Behinderung ihres Sohnes oft fehl am Platz ist und verrät, wie sie ihr Liebesleben kurzerhand mit effizientem Videocall-Casting optimierte und ihr heutiger Partner Alex ihr Herz trotz anfänglicher Skepsis erobern konnte. Diskutiert gerne mit und schreibt mir eure Gedanken zur Folge in der Podimo App oder bei Instagram unter @tiggestrifft_podcast. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach dem emotionalen Deep Dive der Hauptfolge erzählt Jennifer Saro über ihren durchgetakteten Alltag und verrät, wie sie sich zwischen Kita-Zeiten, drei eigenen Firmen und verständnislosen Blicken im Restaurant nicht selbst verliert. Im Fragenhagel dreht sich alles um die Liebe zum bayerischen Frühstück, radikale Handypausen, störende Männer-Kommentare unter ihren Reels und Gelassenheit im Alltag.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open ihrem vierten Album „Lotte“ zieht die Künstlerin einen radikalen Schlussstrich unter Kompromisse. In dieser Folge erzählt Lotte Sebastian Tigges ehrlich, wie sie nach Jahren im durchgetakteten Popstar-Hamsterrad endlich gelernt hat, ihren eigenen künstlerischen Kompass zu finden und die Erwartungen anderer hinter sich zu lassen. Ungeschönt spricht sie über ihre Hochsensibilität, wie Musik für sie seit der Kindheit das rettende Ventil ist, um die laute Welt zu verarbeiten, und warum sie Menschenansammlungen in der Straßenbahn oft mehr stressen als Konzerte vor 40.000 Menschen. Lotte teilt zudem private Einblicke: von Nächten auf einer Matratze im fensterlosen Tonstudio über den Umgang mit Trennungen bis hin zu ihrer Flucht aufs Land, um dem digitalen Überfluss und den dauerhaften WhatsApp-Benachrichtigungen zu entkommen. Diskutiert gerne mit und schreibt mir eure Gedanken zur Folge in der Podimo App oder bei Instagram unter @tiggestrifft_podcast. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Fragenhagel stürzen sich Tigges und Lotte in unerwartete Tiefen. Lotte verrät, warum sie klassische Dates und oberflächlichen Party-Smalltalk absolut verabscheut und ihr Gegenüber stattdessen am liebsten direkt fragt, ob er oder sie an Aliens oder ein Leben nach dem Tod glaubt. Sie spricht über ihr frisches Single-Dasein, ihre Offenheit für unkonventionelle Familienmodelle und eine wachsende Müdigkeit gegenüber der lauten Chaos-Stadt Berlin. Zum Abschluss teilt Lotte noch einen wunderbar pragmatischen Lifehack für alle hochsensiblen Menschen: Warum der regelmäßige Flucht-Gang auf die Toilette manchmal die einzige Rettung ist, um im lauten Alltag wieder bei sich selbst anzukommen.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open Mit gerade einmal 21 Jahren arbeitet Luis Bauer als Bestatter im Familienbetrieb und blickt täglich dem Tod ins Auge. In dieser Folge spricht er mit Sebastian Tigges über die Realität seines außergewöhnlichen Handwerks. Luis gewährt faszinierende Einblicke hinter die Schiebetür: Von der pietätvollen Vorbereitung Verstorbener über stundenlange Rekonstruktionen nach schweren Unfällen bis hin zu den skurrilsten Anfragen von Angehörigen wie dem Wunsch, die Tattoos eines Verstorbenen als Bild an die Wand zu hängen. Außerdem erklärt er, warum die Verabschiedung am offenen Sarg psychologisch enorm wichtig für die Trauerarbeit ist, wie Seifenleichen entstehen und wie er auf Social Media versucht, dem Tod den Schrecken zu nehmen. Diskutiert gerne mit und schreibt mir eure Gedanken zur Folge in der Podimo App oder bei Instagram unter @tiggestrifft_podcast. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der Zusatzfolge gehen Sebastian Tigges und Bestatter Luis Bauer ins Detail: Wie läuft die Planung der eigenen Bestattung ab und warum darf man in Deutschland eigentlich keine Urne im eigenen Garten aufstellen? Luis erklärt, welche Kleidung im Krematorium getragen wird, weshalb man nicht zu zweit in einem Sarg liegen darf und welche Musiktitel auf Trauerfeiern am häufigsten laufen. Im Fragenhagel verrät er außerdem, warum er privat die klassische Erdbestattung der Einäscherung vorzieht, wie er Angehörigen durch einfaches Schweigen beisteht und weshalb der Winter für Bestatter die anstrengendste Saison des Jahres ist.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open  Gedanklich in der Senior Lounge der Washougal Highschool im US-Bundesstaat Washington blickt Sebastian Tigges gemeinsam mit Jolina Mennen auf die Anfänge ihrer Selbstfindung zurück. Das Austauschjahr markierte für Jolina einen entscheidenden Wendepunkt, an dem sie erstmals echte Akzeptanz und queere Inspiration erlebte – der Grundstein für ihren mutigen Weg zu sich selbst. In dieser Folge spricht Jolina außerdem über das frühe Gefühl, im falschen Körper aufzuwachsen, ihr emotionales Outing kurz nach der ersten Hochzeit und die jahrelange Transformation. Unbeschönigt erzählt sie außerdem von der Entscheidung, dem Alkohol komplett abzusagen, dem kritischen Hinterfragen gesellschaftlicher Schönheitsideale und warum sie heute voller Energie auf dem Padel-Tennis-Platz steht. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der Zusatzfolge spricht Sebastian Tigges mit Jolina Mennen über die Kehrseiten großer Reichweite. Jolina erzählt, wie sie mit hunderten Morddrohungen nach viralen Videos umgeht ohne sich das Leben von der Angst diktieren zu lassen. Und sie berichtet offen von ihren Erfahrungen beim Dating als prominente Transfrau, absurd-schmerzhaften Restaurant-Erlebnissen und den gesellschaftlichen Hürden auf Dating-Apps und weshalb die gerichtliche Namensänderung und ihre Gesichtsoperation meilensteinartige Befreiungen für ihr Körpergefühl waren.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open Gedanklich am Otto-Maigler-See in Hürth blickt Sebastian Tigges gemeinsam mit Paula Lambert auf die Wurzeln ihrer heutigen Arbeit. Hinter der bekannten Moderatorin und Beziehungs-Expertin steckt eine schwere Lebensgeschichte: Paula spricht über ihre Kindheit mit einer drogensüchtigen Mutter, die Zeit bei Pflegeeltern und das Aufwachsen ohne emotionale Stütze. Im Gespräch dreht sich alles um ihre Entwicklung von der früheren TV-„Sexpertin“ zur tiefgründigen Beziehungs-Coachin. Paula erklärt, warum wir uns in Partnerschaften aus Verlustangst oft selbst verlieren, wie unbewusste Kindheitstraumata unsere Partnerwahl steuern und weshalb Heilung nur durch eigene emotionale Verantwortung gelingt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.