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This podcast has
39 episodes
Language
ItalianPublisher
Angela FurlanExplicit
No
Date created
2025/06/05
Latest episode
2026/10/22
Average duration
42 min.
Release period
19 days
Description
🎙 Provare per Crescere è il podcast dedicato a chi si sente bloccata nel lavoro, che desidera cambiare ma senza stravolgere tutto. Parliamo di cambiamento lavorativo consapevole, autostima e realizzazione personale, anche se non hai ancora le idee chiare. 🎧 In ogni episodio Angela Furlan, career e business coach, ideatrice del percorso La Via del Talento, ti accompagna con storie vere, spunti pratici e riflessioni sincere, per aiutarti a ritrovare la direzione nella tua vita lavorativa. 🔑 Perché non serve avere tutto chiaro per muovere i primi passi: basta iniziare a provare...per crescere.
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Come far riconoscere il tuo valore quando l’azienda sembra premiare solo chi stupisce e fa rumore
2026/10/22
Ti hanno detto che sei brava a portare a termine quello che ti viene assegnato, ma che sei poco proattiva e innovativa (mentre chi è arrivato in azienda da pochi mesi viene lodato per aver ribaltato tutto).
Tu sai che il tuo contributo è importante per mantenere qualità, fluidità e stabilità in processi ed attività.
Ma puntualmente viene notato solo chi apporta innovazioni ad effetto wow, senza considerare le conseguenze e implicazioni di quelle innovazioni su tutto il resto.
Questa puntata nasce dalla domanda di una collega immaginaria che proprio per questo si sente in difetto e poco valorizzata.
La ringrazio perché mi ha dato l'occasione di parlare delle due grandi fazioni che si incontrano in ogni organizzazione: le innovatrici, che portano la novità e quindi si vedono subito, e le manutentrici, che garantiscono stabilità, continuità, fluidità e qualità, e che di solito vengono notate solo quando qualcosa smette di funzionare.
Ti racconto perché succede (in azienda, ma anche a casa e perfino sui social), qual è la trappola in cui si rischia di cadere quando si inizia a rincorrere un modello professionale che non è il proprio (solo perché dove si lavora adesso va di moda) e soprattutto cosa puoi fare nel pratico affinché il tuo contributo venga riconosciuto come merita.
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A.
Come riprenderti il tempo per le cose importanti (che continui a rimandare)
2026/10/08
Ci sono attività che per noi contano davvero ma che non riusciamo mai a mettere in agenda (oppure che riusciamo a calendarizzare, con tutte le migliori intenzioni, per poi darci buca puntualmente alla prima urgenza che bussa alla porta).
Succede nel lavoro, con quel progetto che aspetta da mesi il momento giusto, e succede nella vita privata, dove le cose che ci fanno bene nel lungo periodo sono spesso le prime a essere sacrificate.
In questo episodio ti racconto come questo settembre, così pieno di urgenze, abbia rischiato di farmi deragliare rispetto a ciò che per me è importante.
E di come, più in generale, la modalità "cavallo col paraocchi" (quella in cui si macinano obiettivi uno dopo l'altro, senza mai alzare lo sguardo) rischia di presentarci, ad un certo punto, un conto piuttosto salato: come, ad esempio, disorientamento professionale e perdita di senso.
Parleremo di come riconoscere le cose importanti quando non si presentano travestite da urgenze, e ti porterò qualche strategia concreta, che sto applicando anch'io, per ridistribuire la tua attenzione e ritrovare spazio per ciò che conta, prima che diventi urgente anche quello.
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A.
Con l’arte e la creatività non ci paghi le bollette, meglio un lavoro “sicuro”
2026/07/30
"Con l'arte non ci paghi le bollette."
Quante volte te lo sei sentita dire (o te lo sei detta da sola, magari proprio mentre stavi guardando lo schermo di un pc in un ufficio, con quella sensazione di aver seppellito la tua creatività sotto colate di cemento)?
In questa puntata ospito Sara, che nel 2023 iniziava il percorso con me partendo da un lavoro da dipendente super stabile (tempo indeterminato, grande azienda) e con una sensazione costante di apatia per quel lavoro “giusto sulla carta” ma che aveva seppellito e sopito la sua creatività.
Oggi Sara è la fondatrice di Lalalù Arte.
In questa puntata ci racconta tutto il percorso:
da come è riuscita a sollevarsi da quel senso di apatia e sfruttare il suo impiego come un lavoro investitore, a come ha fatto decollare il suo progetto in parallelo al lavoro da dipendente e di quanto tempo ci ha messo per riuscire a fare lo switch, lasciando il suo impiego e trasformando il piano B in un piano A.
Non troverai frasi ispirazionali o slogan del tipo “se vuoi, puoi”.
Ti raccontiamo com’è andata nella pratica.
Se hai un talento artistico o creativo che senti di aver messo da parte, questa puntata è per te.
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A.
Cosa fare di fronte ad un bivio lavorativo (oltre alle liste di pro e contro)
2026/07/16
Sei di fronte a un bivio lavorativo: scelta A o scelta B?
Ad esempio: resto o accetto la nuova proposta?
Scelgo un lavoro a tempo indeterminato che non mi appassiona o un progetto entusiasmante ma con meno sicurezze?
Non c'è confusione totale, le strade tra cui scegliere non sono poi molte.
Eppure, resti ferma lì a fare liste di pro e contro che ormai non ti portano più da nessuna parte.
Un giorno ti svegli e ti sembra che la scelta giusta sia A, il giorno dopo ti svegli e ti sembra che sia B, e a un certo punto pensi di non sapere nemmeno più cosa vuoi veramente (e che forse nessuna di queste va bene).
In questo episodio ti spiego perché la lista di pro e contro, per quanto utile all'inizio, a un certo punto smette di darti informazioni nuove e contribuisce solo a creare più rumore.
Ti porto poi quattro tecniche, pensate per essere usate anche in sequenza una dopo l'altra, che vanno sempre più in profondità:
- capiamo quali condizionamenti stanno inquinando la tua lucidità e come spostare l’attenzione sui valori lavorativi personali
- parleremo della tecnica dello “scenario oltre il problema”
- affrontiamo il concetto di reversibilità delle scelte
- fino ad arrivare alla mia preferita, quella delle “versioni di te”, che ti aiuta a spostare l'attenzione dalla strada in sé alla persona che quella strada la deve percorrere e alla versione di te che quella strada farebbe nascere.
Se in questo momento sei ferma ad un bivio, questo episodio è per te.
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A.🩷
7 cambi di prospettiva per stare comoda in un lavoro scomodo (senza fingere che vada tutto bene)
2026/07/02
Ti è mai capitato di guardare il tuo lavoro e dirti che sì, prima o poi lo cambierai, ma intanto resti lì, in attesa di quel “momento giusto”?
In questa puntata, cara Collega Immaginaria, voglio proporti un cambio di paradigma nel rapporto con il lavoro che hai oggi.
Perché certe tipologie di cambiamento richiedono tempo, strategia ed energia.
E continuare a vivere male la quotidianità, mentre aspetti di andartene, finisce per svuotarti proprio di quelle risorse che ti servirebbero per muoverti davvero.
Un giorno ho letto una frase che mi è risuonata moltissimo, e diceva che se la gabbia in cui ti trovi non ti va più bene, mentre aspetti di cambiarla, almeno arredala: ed è da lì che sono partita per raccogliere i 7 cambi di prospettiva che ho attuato nel corso di diversi anni e che avrei voluto conoscere molto tempo fa.
Parleremo del mito del lavoro perfetto, di aspettative e risentimento, del patto silenzioso che a volte firmiamo (da sole, senza dirlo a nessuno) e di come smettere di leggere la tua storia professionale come una collezione di errori da dimenticare.
Ti porterai a casa almeno una prospettiva concreta da iniziare a incarnare già da domani, per ritrovare un po' di serenità anche in un campo che, per ora, resta scomodo.
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A.
Ha senso cambiare lavoro? Come smettere di chiedertelo periodicamente (senza mai decidere)
2026/06/18
C’è una domanda che gira nella testa di molte che riaffiora periodicamente senza mai trovare una risposta di cui ci si possa fidare:
“Ha senso per me cambiare lavoro adesso? Con tutto quello che ho costruito, con le responsabilità che ho, con un mercato del lavoro che non è esattamente dalla mia parte?”
In questo episodio non troverai la risposta a quella domanda, e non perché voglia tenerti nel limbo, ma perché c’è qualcosa di più utile che voglio dirti prima: il modo in cui reagisci a quella domanda è già un’informazione preziosissima su dove ti trovi davvero in questo momento.
Un test per capire finalmente cosa fare prima ancora di porsela quella domanda.
Parliamo del messaggio distribuito indistintamente on line e off line appena ti azzardi a dire che nel tuo lavoro qualcosa non quadra e del perché, secondo me, in molti casi questo messaggio fa più danni che altro.
Affrontiamo il tema del minestrone professionale in cui ci si ritrova quando tutto sembra mescolato e irrisolvibile, e di cosa significa creare consapevolezza prima ancora di cercare una direzione.
Se sei in quel limbo un po’ fastidioso in cui qualcosa non quadra ma non riesci a muoverti, questo episodio è per te.
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Iniziare a capire cosa sei brava a fare (dopo anni di lavoro dove hai fatto di tutto un po’)
2026/06/04
Ci sono giornate in cui arrivi a sera con una sensazione assurda: hai lavorato per ore, ma se qualcuno ti chiedesse cosa hai fatto di preciso, non sapresti rispondere.
E la domanda che ne segue, quella che forse ti porti dietro da anni, è ancora più scomoda: ma io cosa sono brava a fare, esattamente?
Questa puntata nasce da quella domanda, che mi arriva ogni settimana in varie forme e che ho vissuto sulla mia pelle in modo molto concreto (ti racconto di una giornata in ufficio che non dimentico, fatta di cerca verticale in excel, slide rispedite al mittente mille volte e colleghi esausti, e di come quella giornata sia stato il trigger per iniziare a svoltare).
Questo episodio è un primo passo concreto per trovare il capo del tuo filo, anche se in questo momento ti sembra che non ci sia nessun filo da trovare.
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A.
Come non lasciarti snaturare da un ambiente di lavoro competitivo e ostile.
2026/05/21
"Dove lavoro c'è troppa competizione. Mi sento come se dovessi recitare una parte, ostentare sicurezza, giocare di strategia. Soffro l'ambiente competitivo e il sentirmi costantemente sotto esame."
Questo messaggio me lo ha scritto una di voi. E quando l'ho letto, mi sono fermata un attimo perché c'è una parola lì dentro che trovo precisa come un bisturi: recitare.
Non “adattarsi”, non “fare del proprio meglio” … RECITARE. Come se ci fosse una parte scritta da qualcun altro, e tu la stessi imparando a memoria ogni mattina davanti allo specchio del bagno.
In questo episodio partiamo da una domanda che trovo potentissima, viene attribuita a Einstein, e che cambia completamente il modo in cui guardi il tuo ufficio il lunedì mattina.
Poi entriamo nella parte pratica: ti porto dentro un sistema concreto per tradurre gli obiettivi che ti dà l'azienda in metriche che dipendono solo da te, e che nessun ambiente competitivo può toglierti.
Perché quanto competitivo è l'ambiente non lo puoi controllare (finché rimani li). Ma puoi iniziare a usare le metriche giuste per misurare il tuo valore, affievolendo la sensazione di essere costantemente sotto esame.
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A.
Quando in ufficio c'è chi lavora 12 ore al giorno e mette in cattiva luce chi non lo fa
2026/05/07
C'è una collega che arriva prima di tutti, se ne va quando l'ufficio è vuoto, e sembra vivere per quel lavoro.
E tu, che entri ed esci in orario perché hai una vita fuori da quelle quattro mura, inizi a sentirti quella che non ci tiene abbastanza, quella che forse non sta dimostrando il proprio valore.
Quel fastidio che senti non è casuale, e in questa puntata vediamo perché.
Partiamo da una prospettiva che forse non hai mai considerato: chi lavora sistematicamente 12 ore al giorno non sta dimostrando dedizione, sta sotterrando un problema (suo, dell'azienda, o di entrambi).
Poi andiamo in profondità su una domanda scomoda: cosa ti sta dicendo quel fastidio su come stai misurando il tuo stesso valore?
E infine arriviamo alla parte pratica, quella che ti serve domani mattina quando torni in ufficio:
👉🏻come portare luce sul tuo impatto invece di aspettare che la portino gli altri,
👉🏻come comunicare il tuo valore senza contare le ore,
👉🏻come muoverti in un contesto che ancora premia la presenza fisica invece dei risultati.
Perché quando costruisci una direzione chiara e impari a renderla visibile, il fatto che qualcuno lavori fino alle nove di sera diventa irrilevante.
‼️‼️‼️
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Come gestire i pettegolezzi in ufficio (e non farti intossicare dalla loro energia)
2026/04/23
I pettegolezzi in ufficio sono come il fumo passivo: anche se non partecipi attivamente, li respiri lo stesso. E ti intossicano uguale.
Il problema non è solo quando spettegoli tu (nessun giudizio se lo fai: nell’episodio ti racconto di quando lo facevo io!), ma anche quando sei nel mezzo e non sai come proteggerti senza sembrare la maestrina moralizzatrice o isolarti completamente dal gruppo.
In questo episodio esploriamo il pettegolezzo da un angolo diverso: non come difetto morale da eliminare, ma come sintomo di bisogni insoddisfatti.
Ti porto strumenti pratici e immediati: la tecnica Grey Rock per non dare carburante emotivo, domande alternative per redirigere la conversazione senza giudicare, confini verbali morbidi ma fermi, e l'autoindagine profonda per capire perché certi pettegolezzi ti toccano più di altri.
Proteggerti dai pettegolezzi non significa diventare l'eremita dell'ufficio. Significa scegliere consapevolmente dove mettere la tua energia senza disperderla in dinamiche che non ti appartengono.
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Perché finisci sempre per fare anche il lavoro degli altri? Ecco le 3 dinamiche più sottovalutate
2026/04/09
Ti è mai capitato di vedere un lavoro lasciato lì, a metà, oppure fatto male… e di sentire subito quel fastidio salire?
Sai che non sarebbe davvero di tua competenza.
Sai che, in teoria, potresti semplicemente lasciarlo lì.
Eppure alla fine lo fai tu.
Non perché vuoi, ma perché non riesci a non farlo.
Così ti ritrovi con più lavoro sulle spalle e, sotto sotto, con qualcosa che cresce piano: il rancore.
Rancore verso la situazione.
Verso chi dovrebbe occuparsene.
E a volte anche verso te stessa, perché sai che stai facendo qualcosa che in realtà non vorresti più fare.
La soluzione pratica, sulla carta, sarebbe semplice: smettere.
Ma allora perché non lo facciamo?
In questo episodio esploriamo tre obiezioni molto profonde che spesso nascono dentro di noi e che ci tengono bloccate in questo limbo: quello in cui continuiamo a fare qualcosa… anche se non vogliamo più farla.
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A.
Ritrovare la strada nel lavoro: tutto quello che ho provato e che non ha funzionato
2026/03/12
Ritrovare la propria strada non significa solo cambiare ruolo o azienda e nemmeno continuare a idealizzare un “lavoro dei sogni” che sembra perfetto (solo in teoria).
In questa puntata faccio una cosa diversa dal solito: ti racconto cosa, per me, non ha funzionato.
E se questi temi ti interessano, ti aspetto nel webinar “Ritrova la tua strada nel lavoro”, che terrò il 17 marzo alle ore 20, online in diretta live.
Il webinar è riservato alle iscritte alla mia NL.
Per iscriverti e partecipare, ecco il link ⤵️
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A.
Quando in ufficio ti dà fastidio chi si mette in mostra (e cosa fare per non restare nell’ombra)
2026/02/26
Ti è mai capitato di provare un fastidio fortissimo verso quella persona che, in ufficio, sembra sempre sicura di sé, si espone, si promuove…mentre tu lavori sodo, fai andare avanti le cose, ma resti nell’ombra?
In questa puntata partiamo proprio da lì.
Da quel senso di ingiustizia che brucia.
Non parliamo di come “diventare più spavalde”.
Parliamo di cosa si muove dentro quando quel fastidio si accende.
E di perché non è un problema da eliminare, ma un segnale importante da osservare.
Se ti riconosci come una persona “umile”, che lavora a testa bassa, ma allo stesso tempo senti che qualcosa ti sta stretto…questa puntata potrebbe aiutarti a guardare quel fastidio da un’altra angolazione.
Senza giustificare i comportamenti scorretti degli altri.
Senza colpevolizzarti.
Senza ricette veloci.
Solo per fare un po’ di chiarezza su un passaggio che, prima o poi, molte di noi sono chiamate ad attraversare nel lavoro.
🎧 Ascolta la puntata e dimmi se, a un certo punto, ti sei sentita chiamata in causa.
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A.
Come smettere di rimandare e iniziare da oggi a mettere mano alla tua situazione lavorativa
2026/02/12
Quante volte ti sei detta che dovresti fermarti a fare chiarezza sul lavoro…ma poi non lo fai perché “non è il momento giusto” e rimandi a data da destinarsi?
Le giornate sono piene, la testa è occupata, i vincoli sembrano troppi.
E così il cambiamento lavorativo resta lì, sullo sfondo: necessario, desiderato, ma sempre rimandato.
In questa puntata parliamo proprio di questo “ora non ho tempo” che, quando riguarda il lavoro, smette di essere una fase temporanea e rischia di diventare una condizione stabile.
Parliamo dell’errore più comune che facciamo quando aspettiamo di avere tempo per occuparci di ciò che conta davvero…e di come risolvere una volta per tutte.
Non troverai scorciatoie né soluzioni facili.
Ma una prospettiva diversa per guardare al tempo, ai vincoli e alle scelte che rimandiamo da troppo.
Se senti che il lavoro ti sta chiedendo attenzione, ma continui a dirti che adesso non puoi…
questa puntata è un buon punto da cui iniziare.
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Due mantra per abbandonare il perfezionismo, sbloccarti ed iniziare
2026/01/29
Ti è mai capitato di voler iniziare un progetto, al lavoro o nella vita personale, e di sentirti completamente bloccata?
Nella tua testa vedi già il risultato finale, come dovrebbe essere.
Il problema è che proprio perché lo vorresti perfetto… non inizi.
Rimandi, ci giri intorno, sistemi altro.
E intanto cresce il senso di colpa, perché sai che potresti/dovresti farlo, ma non parti.
In questo episodio di Provare per Crescere parliamo di perfezionismo: quella trappola subdola che promette eccellenza ma, nella pratica, ci tiene ferme nella procrastinazione.
Partendo da una storia personale molto concreta (un armadio pieno di giochi 😉), ti accompagno a guardare il perfezionismo da una prospettiva diversa e condivido con te due mantra che mi hanno aiutata a sbloccarmi quando sentivo di non riuscire a iniziare.
Se ti senti bloccata davanti a qualcosa che vorresti iniziare, ma non riesci, questa puntata è per te.
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