Werben im Podcast: Solo Business Challenge mit Martin Stiffel: Strategien & Fallstudien für Solo-Selbstständige

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Jenniffer Henne, die nach ihrem Umzug nach Zypern ein deutschsprachiges Netzwerk für Frauen aufgebaut hat. Statt auf Konkurrenz setzt Jenniffers Community auf gegenseitige Stärkung und Unterstützung, mit Formaten wie Online-Treffen, Podcast-Aufnahmen und Experteninterviews. Im Gespräch geht es um die Herausforderungen beim Aufbau einer bezahlten Community, von der manuellen Moderation bis zur Balance zwischen Struktur und natürlicher Interaktion. Jenniffer erzählt außerdem, wie sie kürzlich eine Community-Managerin eingestellt hat und welche Erfahrungen sie dabei bisher gemacht hat.Links zur Folge:- Website Jenniffer Henne: https://www.jennifferhenne.de- LinkedIn Jenniffer Henne: https://www.linkedin.com/in/jenniffer-henne- Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Tanja Schaper, Coachin für Stressmanagement und Resilienz im B2B-Bereich, über den Weg von der Nebentätigkeit zur festen Anlaufstelle für Unternehmen in Digitalisierungsprozessen. Tanja begleitet seit rund zwei Jahren Mitarbeitende, die im Zuge von Transformationsprojekten unter Druck geraten, und zeigt, wie sich Stress und Ängste im Wandel konkret abfedern lassen. Im Gespräch geht es um ihre Produkttreppe vom kostenlosen Wissenstransfer bis zum Premium-Teamtraining, um die Frage, warum gerade das Erstgespräch oft über die Kundengewinnung entscheidet, und um pragmatische Wege zu neuen Kontakten: von Guerilla-Marketing mit bedruckten Bierdeckeln bis zu Kooperationen mit Digitalisierungsanbietern und Fördermittelberatern. Tanjas Quick-Tipp für den Alltag: der quadratische Atem, um in stressigen Momenten schnell wieder runterzukommen.Themen:- Vom Wissen-Verschenken zur bezahlten Premium-Beratung: Tanjas Produkttreppe im B2B-Coaching- Digitalisierungsangst bei Mitarbeitenden abfedern statt nur Prozesse begleiten- Warum das Erstgespräch oft der Knackpunkt bei der Kundengewinnung ist- Guerilla-Marketing abseits von Ads: Bierdeckel, Events, Kooperationen mit Digitalisierungsanbietern- Kooperationen mit Fördermittelberatern als zusätzlicher Vertriebskanal- Der quadratische Atem als Sofort-Tool gegen Stress- Warum ein eigener Newsletter Vertrauen und Wiedererkennung schafftLinks zur Folge:- Website Tanja Schaper: https://www.tanjaschaper.com- LinkedIn Tanja Schaper: https://www.linkedin.com/in/tanja-schaper-620649142/- Instagram Tanja Schaper: https://www.instagram.com/buerosilienz/- Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Tim Schneider, Psychologe und Coach, über den Weg aus der Coaching-Überlastung. Tim erzählt, wie er von 60 Stunden 1:1-Coaching pro Woche in effizientere Strukturen gewechselt ist - mit einem eigenen Second Brain in Notion und automatisierten KI-Agenten für E-Mail-Follow-ups, Website-Erstellung und Prozesse. Im Gespräch geht es um den Umstieg vom reinen Einzelcoaching zu Gruppenformaten, um Datenschutz beim Einsatz von KI-Tools und um die Frage, wie viel technisches Vorwissen man wirklich braucht. Tims zentraler Punkt für Solo-Selbstständige: emotionale Regulation ist eine Kernkompetenz, denn viele Herausforderungen im Business stecken in unverarbeiteten Emotionen und automatischen Reaktionsmustern. Quick Tipp von Tim: Emotionale Fluidität - unverarbeitete Emotionen erkennen und regulieren, statt in alte Vermeidungsmuster zu verfallen. Links zur Folge:- Website Tim Schneider: https://timschneider.biz- LinkedIn Tim Schneider: https://www.linkedin.com/in/tim-schneider-psychologe/ - Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Anh Nguyen, Kuratorin und Kunstberaterin mit vietnamesischen Wurzeln, über den Aufbau eines tragfähigen Business in einem Markt, der Solo-Selbstständigen wenig Bühne bietet. Anh vereint drei Rollen: Sie berät Künstler in ihrer Entwicklung, kuratiert Ausstellungen und unterstützt Unternehmen beim Aufbau von Sammlungen. Ihr Herzensprojekt ist eine Kulturbrücke zwischen Deutschland und Vietnam – sie bringt vietnamesische Künstler nach Deutschland und deutsche Künstler nach Vietnam. Im Gespräch geht es um die ganz praktischen Hürden: Kooperationspartner finden, Logistik und Zoll für den Kunsttransport, geeignete Ausstellungsräume. Und um eine Haltung, die jedes Solo-Business braucht: gescheiterte Projekte nicht als Niederlage zu sehen, sondern als Lernschritt, der zum Unternehmertum dazugehört.Links zur Folge:- LinkedIn Anh Nguyen: https://www.linkedin.com/in/anhnguyen/- Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Adamma Stekovics, Gründerin von „Workshops that Work" und Sparring-Partnerin für Expertinnen, die wirksame Live-Sessions aufsetzen wollen. Adamma kennt die Falle der zu vielen guten Ideen aus erster Hand - statt fokussiert eine Live-Session vorzubereiten, eröffnen sich ständig neue Nebengleise. Martin teilt sein Notion-System, mit dem er Ideen erfasst, nach Zeitaufwand, Mission-Fit und Delegierbarkeit bewertet und KI für die tägliche Priorisierung nutzt. Beide sprechen darüber, warum regelmäßige Sparringspartner-Termine den Unterschied zwischen „Arbeit im Unternehmen" und „Arbeit am Unternehmen" machen - und wie man wenige Projekte durchzieht statt viele halb anzufangen. Adammas Quick-Tipp am Ende: nicht alles glauben, was man sich selbst erzählt, gerade in stressigen Phasen.Themen der Folge:• Die Falle der zu vielen Ideen bei Solo-Selbstständigen• Workshops that Work: Adammas Arbeit mit Expertinnen• Ideen systematisch erfassen statt in unendlichen To-do-Listen verlieren• Martins Notion-Setup: Zeitaufwand, Mission-Fit, Delegierbarkeit, nächster Schritt• KI als Tagesplaner für die Priorisierung aus langen Listen• Sparringspartner-Termine als Anker für „Arbeit am Unternehmen"• Wenige Projekte zu Ende führen statt viele halb anfangenLinks zur Folge:- Website Adamma Stekovics: https://www.workshopsthatwork.ch- LinkedIn Adamma Stekovics: https://www.linkedin.com/in/adamma-stekovics/- Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Ines Gerecht, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Psychosomatik. Ines steht vor dem Pivot vom B2C-Coaching ins B2B-Stress-Management für Unternehmen - und hadert mit LinkedIn, weil sich dort vieles nach Verkaufsdruck statt echtem Austausch anfühlt. Martin gibt konkrete Tipps für LinkedIn-Kaltakquise mit Substanz: direkte Erstnachrichten ohne Heißem-Brei-Reden, kostenlose Analyse-Angebote als Türöffner, klare Lösungsversprechen (Krankheitstage runter, Fluktuation runter) statt diffuser Dienstleistungen, und warum Unternehmen mit aktuellem Personalabbau besonders dankbare Zielkunden sind. Außerdem erzählt Ines, wie sie aus dem festen Versicherungsjob über chronische Gesundheitsprobleme in die Selbstständigkeit gefunden hat.Themen dieser Folge- LinkedIn hassen und trotzdem nutzen: echter Austausch statt Sales-Push- B2C-Coach wird B2B-Anbieter: der Pivot ins Stress-Management für Unternehmen- Erstnachricht ohne Phrasen: direkte, konkrete Lösungsangebote- Kostenlose Analyse als Türöffner für hochwertige B2B-Termine- Wunschkunden-Liste statt Schrotflinte: Unternehmen mit Personalabbau als Sweet-Spot- Versicherungsbranche als persönlicher Sweet-Spot durch eigene Vergangenheit- Wie aus chronischen Symptomen im Festjob die Berufung wurdeQuick Tipp: Bereit sein zu scheitern. Nicht gegen die Möglichkeit des Scheiterns ankämpfen, sondern sie als Teil des Wegs annehmen - das ist der wesentliche Erfolgsfaktor in der Selbstständigkeit.Links zur Folge:- Website Ines Gerecht: https://www.inesgerecht.de- LinkedIn Ines Gerecht: https://www.linkedin.com/in/ines-gerecht-160915122/- Instagram Ines Gerecht: https://www.instagram.com/stories/inesgerecht_lebensgestaltung/- Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Avana Lunara, Community Managerin und Coach mit einer ungewöhnlichen Methode namens „Im Auge des Tornados". Avana hilft High-Performern - sie nennt sie „Jäger" - dabei, inmitten des Alltagsstrudels einen ruhigen Kern zu finden, statt durch klassische Meditation den Hebel umzulegen. Im Gespräch geht es um ihre Positionierung als Coach, den Unterschied zwischen Burnout-Prävention und echter innerer Stabilität - und darum, wie man als Selbstständige nur das tut, was einem wirklich Freude macht.Themen dieser Folge- Methode „Im Auge des Tornados": Ruhe finden statt Stress reduzieren- Zielgruppe: High-Performer und „Jäger", die Burnout kennen- Abgrenzung von klassischer Meditation und Spiritualität- Positionierung als Coach: Was du anbietest, muss zu dir passen- Community Management und Coaching parallel aufbauen- Solo-Business nur aus Freude - statt aus externen Erwartungen- Coaching-Programm „Im Auge des Tornados" entwickelnQuick-Tipp von Avana:Folge der Freude - mach nur, was dir wirklich Spaß macht, statt dich an externen Erwartungen oder dem zu orientieren, was alle anderen machen.Links zur Folge:- LinkedIn Avana Lunara: https://www.linkedin.com/in/avana-lunara-481772397- Instagram Avana Lunara: https://www.instagram.com/avana_lunara- Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Bernhard Lichte über zwei sehr unterschiedliche Geschäftsmodelle, die er parallel führt: klassische Unternehmensberatung im IT-Mittelstand auf der einen Seite, und mcspirit.de – eine Plattform für Therapeut:innen, Heiler:innen und Gesundheitsexpert:innen – auf der anderen. Wir sprechen darüber, wie er Kundengewinnung in der Beratung über proaktive Ansprache und gemeinsame Bekannte aufgebaut hat, warum klassisches plakatives Marketing in seinem Beratungsbereich nicht funktioniert, und wie er das spirituelle Herzensprojekt mit der rationalen Beratungswelt unter einen Hut bringt – ohne sich selbst zu zerreißen.Quick-TippKunden über proaktive Ansprache und gemeinsame Bekannte gewinnen – nicht auf plakatives Marketing setzen, wenn die Zielgruppe Vertrauen über Beziehungen aufbaut.Links zur Folge:- Website Bernhard Lichte: https://www.lichte-consult.de- LinkedIn Bernhard Lichte: https://www.linkedin.com/in/bernhard-lichte/- McSpirit (Plattform): https://mcspirit.de - Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

Julia Pahlke öffnet Räume für Bewusstwerdung – persönliche Prägungen, innere Bilder und unbewusste Dynamiken, die Entscheidungen, Beziehungen und Führung beeinflussen. Im Gespräch geht es um den Wechsel aus 20 Jahren Industrie-Einkauf via Burnout in eine ganz neue Berufung – und um die Herausforderung, eine nicht-mainstream-konforme Arbeit so in Worte zu fassen, dass Menschen sie erleben können, bevor sie sie verstehen. Quick-TippVertrau dir und glaub an dich – das ist die wichtigste Grundlage für eine erfolgreiche Selbstständigkeit.Links zur Folge:- Website Julia Pahlke: https://www.zukunftslotsin.de/https://www.linkedin.com/in/julia-pahlke-43773b258/ - Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Bianca Bernhardt, Personal Fitness Trainerin, Entspannungspädagogin und Ernährungscoach bei personal-shape.de. Bianca ist seit über zehn Jahren selbstständig und begleitet Menschen dabei, fitter, gesünder und entspannter durchs Leben zu gehen. Im Gespräch erzählt sie, wie sie den Schritt aus der Festanstellung in die Selbstständigkeit gewagt hat – durch Corona und einen Umzug aufs Land hindurch. Und sie teilt, was sie heute beschäftigt: Sichtbarkeit aufbauen, das richtige Tool finden und Berufung und Privatleben unter einen Hut zu bringen.Themen dieser Folge- Von der Festanstellung in die Fitness-Selbstständigkeit- Personal Training, Entspannung und Ernährung ganzheitlich verbinden- Sichtbarkeit aufbauen als Solo-Unternehmerin – was funktioniert, was nicht- Die Suche nach dem richtigen Marketing-Tool- Spagat zwischen Berufung, Familie und Privatleben- Corona und Umzug aufs Land als Wendepunkte- Gesundheit als Lebenshaltung: was Bianca ihren Kunden mitgibtLinks zur Folge- Website Bianca Bernhardt: https://www.personal-shape.de - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bianca-bernhardthttps://www.instagram.com/personal_shape_pt- Tools und Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/- Du möchtest auch Interviewpartner sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Gisa Göldner, Organisationsentwicklerin und Buchautorin, über zwei Themen, die ihren Solo-Business-Alltag prägen: Workation und ein Buchprojekt im Selbstverlag mit enger Timeline. Gisa lebt mittlerweile halb in Südafrika, halb in Deutschland – weniger Druck, mehr Freude, weil sie ihre Selbstständigkeit auf den eigenen Lebensstil zugeschnitten hat. Außerdem geht es um ihr erstes Buch, das sie in 3 Monaten geschrieben und im Selbstverlag herausgebracht hat – mit klarem Endziel: die Messe Zukunft Personal in Stuttgart. Ein offenes Gespräch über Fokus, Timing und die Frage, wann Selbstverlag besser ist als Verlag. Themen dieser Folge • Workation als Solo-Business-Modell: halb Südafrika, halb Deutschland leben • Vom Corporate-Druck in die Selbstständigkeit – innere und äußere Erwartungen loslassen • Buchprojekt im Selbstverlag mit 3-Monats-Deadline: Fokus statt Aktionismus • Endziel Messe Zukunft Personal Stuttgart: warum eine harte Deadline beim Schreiben hilft • Selbstverlag vs. Verlag: wann welches Modell sinnvoll ist • Selbstständigkeit auf den eigenen Lebensstil zuschneiden – weniger Druck, mehr Freude Quick-Tipp: Bei engen Deadlines: Fokus auf das eine Ziel, darüber reden und Hilfe holen – KI als Werkzeug, nicht als Ersatz. Links zur Folge Website Gisa Göldner: https://www.zeitgenies.de LinkedIn Gisa Göldner: https://www.linkedin.com/in/gisa-goeldner/ https://zeitgenies.de/buch/ Werkzeuge & Tipps für Solopreneure: https://martinstiffel.de/werkzeuge/ Du möchtest auch Interviewpartner im Podcast sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Claudia Menge über ihre Selbstständigkeit als systemische Coach und Trainerin für Resilienz und Stresskompetenz. Wir gehen der Frage nach, wie du sichtbar wirst, wenn du sowohl mit Unternehmen als auch mit Privatkunden arbeitest - und warum eine klare Struktur auf deiner Website dabei entscheidend ist. Außerdem sprechen wirüber Positionierung, Zielgruppenfokus, Newsletter als sanften Einstieg in die Sichtbarkeit und darüber, wie du dich Schritt für Schritt an Marketing herantastest, ohne dich zu überfordern.   Themen dieser Folge ·       Sichtbarkeitaufbauen ohne Social-Media-Druck: realistische Wege für Solo-Selbstständige ·       B2Bund B2C parallel bedienen: Warum klare Trennung auf der Website entscheidendist ·       Positionierungals Expertin für Resilienz und Stresskompetenz ·       Newsletterstatt Reichweitenstress: Wie du klein startest und echtes Interesse testest ·       Zielgruppenfokusund Spezialisierung: Wann es sinnvoll ist, spitzer zu werden ·       Quick-Tipp:Warum du Pausen genauso fest einplanen solltest wie Kundentermine   Website Claudia Menge: https://www.claudiamenge.de/   LinkedIn Claudia Menge: https://www.linkedin.com/in/claudia-menge/   Tools und Tipps für Solopreneure: https://businessboost.biz/tools-tipps/   Du möchtest auch Interviewpartner im Podcast sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Andrea Schich über Self Leadership als zentrale Fähigkeit für Solo-Selbstständige. Es geht darum, wie du dein Nervensystem regulierst, bewusst Entscheidungen triffst und erfolgreich bleibst, ohne dich zu verbiegen. Andrea zeigt, warum nachhaltiger Erfolg immer bei dir selbst beginnt – bei deinen Werten, deinem inneren Zustand und deiner Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen stabil zu bleiben. Außerdem sprechen wir über Sichtbarkeit, Authentizität und die Herausforderung, in einer lauten Welt bei sich selbst zu bleiben. Themen dieser Folge: • Self Leadership als Grundlage für nachhaltigen Erfolg im Solo-Business • Nervensystem-Regulation: Warum innere Stabilität entscheidend für gute Entscheidungen ist • Authentizität statt Anpassung: Wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen • Herausforderungen auf LinkedIn: Zwischen Außenwirkung und innerer Klarheit • Blockaden, Glaubenssätze und echte Veränderungsbereitschaft bei Kunden • Praktische Atemübungen zur schnellen Regulation von Stress und Anspannung Links zur Folge: LinkedIn Andrea Schich: https://www.linkedin.com/in/andrea-schich-aa4b13254/ Website Andrea Schich: https://www.andrea-schich.de Tools und Tipps für Solopreneure: https://businessboost.biz/tools-tipps/ Du möchtest auch Interviewpartner im Podcast sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Jürgen Woldt über 50 Jahre Unternehmertum, Forschung und Pionierarbeit in der Prävention. Jürgen erklärt seine Entdeckung der Quantenmotorik, seine Arbeit mit über 3.000 Menschen sowie die Frage, warum Stress nicht beseitigt, sondern kompetent gehandhabt werden muss – besonders für Unternehmer. Außerdem geht es um gesunde Selbstbestimmtheit, mentale Belastung, persönliche Entwicklung und die Kunst, Unternehmen schlank, rentabel und langfristig vital zu halten. Wir diskutieren, warum einfach kommunizierbare Forschung oft überzeugender ist als komplizierte Patente, und wie Online-Bildungsformate ein klassisches Gesundheitszentrum über Krisen hinweg tragen können. Themen dieser Folge: • 50 Jahre Unternehmertum: Coaching, Forschung, Gesundheitszentren und Akademie • Quantenmotorik: Was es ist, welche Entdeckung dahinter steht und wie sie angewendet wird • Unternehmer und Stress: Warum Stresskompetenz wichtiger ist als Stressvermeidung • Salutogenese, Bewegung und lebendiges Altern: Körper, Bewusstsein und Prävention • Krisenbewältigung: Digitalisierung, Mitarbeiterreduktion und Online-Trainings als Business-Rettung • Return on Investment für Solo-Selbstständige: Wie man weise und langfristig entscheidet Links zur Folge: Website Jürgen Woldt / Doit Akademie: www.doit-Akademie.de LinkedIn Jürgen Woldt: www.linkedin.com/in/jürgen-woldt-b56a1666/ Digistore24 Kurs (Solo-Business / mentale Gesundheit / Bewegung): https://www.digistore24.com/content/58827/20827/stiffel Buchtipp Rich Dad, Poor Dad: https://amzn.to/4qetaLt Tools und Tipps für Solopreneure: https://businessboost.biz/tools-tipps/

In dieser Folge spricht Martin Stiffel mit Irene Sänger über ihren Weg zur Gesundheitsbotschafterin und ihre Arbeit mit Selbstständigen, Angestellten und insbesondere jungen Frauen. Im Fokus steht die Frage, wie Menschen mehr Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und ihr Leben übernehmen können – und warum persönliche Begleitung, Vertrauen und echte Begegnung heute wichtiger sind als reine Online-Angebote. Außerdem geht es um ihr besonderes Engagement im kostenlosen Mentoring für junge Frauen und ihre positive Haltung auch in wirtschaftlich herausfordernden Zeiten. Themen dieser Folge: • Gesundheitsbewusstsein als Grundlage für ein stabiles und erfülltes Leben • Persönliches Coaching vs. Online-Angebote: Warum echte Begegnung wieder wichtiger wird • Mentoring für junge Frauen: Unternehmertum früh fördern und Perspektiven schaffen • Selbstverantwortung und Umfeld: Warum du der Durchschnitt der Menschen bist, mit denen du dich umgibst• Positive Haltung trotz Krisen: Fokus, Energie und Lernbereitschaft • Business-Aufbau mit Herz: Vertrauen, Beziehungen und langfristige Entwicklung Links zur Folge: LinkedIn Irene Sänger: https://www.linkedin.com/in/irene-saenger/ Website Irene Sänger: https://health-ambassador.com Tools und Tipps für Solopreneure: https://businessboost.biz/tools-tipps/ Du möchtest auch Interviewpartner im Podcast sein? https://businessboost.biz/podcast-solopreneure-solo-business-challenge/