
Advertise on podcast: 무대 밖 여자들 - Women Offstage
This podcast has
78 episodes
Language
KoreanPublisher
무대 밖 여자들Explicit
No
Date created
2025/06/26
Latest episode
2026/10/18
Average duration
19 min.
Release period
9 days
Description
『무대 밖 여자들』은 예술을 업으로 살아가는 세 여성의 시선으로 다양한 이야기를 솔직하게 나누는 팟캐스트입니다. 하영하, 민유월, 이한울과 즐거운 토크토크 함께해요 ☺︎ັ ✔️ 협업 제안 : [email protected]
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EP 74. 이 험난한 세상, 아이를 낳는 게 과연 맞을까?
2026/10/18
주변에서 들려오는 결혼과 출산 소식 속에서,
문득 "과연 이렇게 팍팍하고 불확실한 세상에 새로운 생명을 태어나게 하는 게 맞는 일일까?"
하고 고민해 본 적 있으신가요?
이번 74화에서는 예술가와 여성의 시선에서 바라본 '출산'과 '창작',
그리고 이 세상에 나만의 무엇인가를 낳아 남긴다는 것의 의미를 나누어 봤습니다!
지금 같이 수다 떨어요!
무대밖 가족들에게 쓰는 편지. 잘 들어봐 Chek it -
2026/10/11
여러분 짧디 짧은 연휴 잘 보내셨나요 ㅎㅎ
출근하려니 정말 힘들고 가기 싫어 죽겠죠...?
모두가 같은 마음입니다...
근데 저만 이렇게 이번주도 쉬어가서 죄송하네요... ㅎㅎㅎㅎ
제가 빠르면 이번주... 늦어도 다음주에는 새로운 주제로 컴백 할 것입니다.
여러분 댓글로 한 주 어떻게 지내셨는지 공유해주세요.
우리 무대밖 가족들과 댓글 나누는 재미로 사는데... 이깟 돈이 뭐라고!!!!
제가 얼른 부자가 되겠습니다.
여러분 아프지 말고 건강히 계세요.
EP 73. 아픔은 어떻게 메달이 되고, 예술이 되는가?
2026/09/27
살면서 누구나 말하기 힘든 상처나 억울한 슬픔 하나쯤은 안고 살아갑니다.
이번 화에서는 그 감정, 그 마음을 어떻게 '승화' 시키고
예술로 쏟아내 카타르시스를 느끼는지 수다를 떨어봤어요.
이번 화를 통해서 우리 무대밖 가족들은 어떤 방식으로 나만의 슬픔을 승화하고, 일상에서 카타르시스를 느끼는지 찾아보셨으면 좋겠습니다!
EP 72. 혹시... 나만 생일에 우울한 거 아니죠?
2026/09/13
어릴 땐 달력에 동그라미를 쳐놓고 손꼽아 기다리던 생일이지만,
어른이 된 후엔 이상하게 괜히 마음이 헛헛하거나 '내가 나이에 비해 이뤄낸 게 없네' 하는 묘한 울적함이 스쳐 지나가곤 합니다.
이번 72화에서는 축하와 약간의 헛헛함 사이, 어른들이 생일을 맞아내는 법에 대해 이야기해봤습니다~
생일날 괜히 기분이 다운되는 심리학적 이유인 '생일 우울증'과 나이가 들수록 시간이 빠르게 흐르는 뇌과학적 원리를 살피고,
타인과의 비교 대신 스스로에게 따뜻한 온도를 건네는 심리학적 해결책들을 알아봤습니다.
이어지는 2부 수다와 3부 콘텐츠까지~
어쩐지 나이라는, 생일이라는 숫자에 마음이 무거웠던 어른들에게 다정한 위로가 될 이번 이야기, 편안한 마음으로 들어보세요~!
EP 71. 뇌는 왜 밤마다 우리에게 악몽을 꾸게 할까?
2026/09/06
꿈속에서 본 적도 없는 낯선 사람과 대화를 나누거나, 말도 안 되는 악몽에 식은땀 흘리며 깨어난 적 있으신가요?
이번 71화에서는 밤마다 우리 머릿속에서 펼쳐지는 가장 은밀하고 신비로운 상영관, '꿈과 무의식'에 대해 이야기합니다.
뇌가 기억 창고에서 낯선 얼굴들을 불러오는 의외의 과학적 원리부터,
배우로서 경험하는 지독한 직업적 악몽, 괜히 부끄러워졌던 연예인 꿈과 신비한 태몽 수다까지 솔직한 수다를 떨어 봤습니다.
오늘은 조금은 특별한 콘텐츠를 가져왔는데요! 끝까지 놓치지 말고 들어주세요!
그럼. 오늘 밤엔 아무런 꿈도 꾸지 말고 오롯이 깊은 단잠에 빠져들길 바랍니다~
EP 70. 우린 왜 무용한 것을 찾아보고, 사랑할까?
2026/08/30
이번 70화에서는 숏폼과 공짜 콘텐츠가 넘쳐나는 팍팍한 효율성의 시대에,
우리가 왜 굳이 시간과 돈을 들여 미술관에 가는지에 대해 솔직하고 기분 좋은 수다를 나눴습니다!
1부에서는 인스타그램 인증샷이나 지적 허영심으로 시작된 방문일지라도,
미술관이라는 공간이 뇌 과학적으로 우리에게 선물하는 강력한 정서적 치유 효과와 '일시정지' 버튼에 대해 알아보았습니다.
효율성만 따지는 세상에서 비효율적이고 무용한 예술이 주는 강렬한 해방감과, 예술가의 시선을 빌려 내 세상의 테 테두리를 넓히는 순간을 짚어봅니다.
2부에서는 국립 현대 미술관 후기와,
쉼 없는 아웃풋으로 마음의 우물이 바닥났을 때, 남이 파놓은 거대한 예술이라는 우물에서 맑은 물을 채워 넣는 창작자의 솔직한 고민도 함께 담았습니다.
3부에서는 예술과 일상의 경계를 아주 대중적이고 아름답게 다룬 작품들 추천까지 알차게 준비했으니,
이번 주말 스마트폰은 주머니에 잠시 넣고 미술관에서 기꺼이 길을 잃어보세요!
EP 69. 영감의 원천? 나만의 뮤즈?, 어쩌면 철저히 착취당한 건 아닐까?
2026/08/23
아름답고 신비로운 영감의 원천, '뮤즈'라는 단어 뒤에 숨겨진 잔혹한 진실을 아시나요?
이번 69화에서는 위대한 명작의 제단에 바쳐져 자신의 삶과 재능을 갉아먹혀야 했던 불행한 뮤즈들의 진짜 이야기를 파헤칩니다.
1부에서는 천재 예술가라는 거대한 자아에 잡아먹혀 이름 없이 사라질 뻔했던 여성 창작자들의 씁쓸한 현실을 짚어보았습니다.
이어지는 수다에서는 배우로서 감독의 완벽한 '피사체' 혹은 '도구'가 되어야 할 때 느끼는 뼈 때리는 현타와,
남의 빛을 반사하는 달이 아닌 스스로 빛나는 별이 되기 위한 고민들을 솔직하게 털어놓습니다.
마지막 3부에서는 재밌는 콘텐츠 추천까지 알차게 준비했는데요.
누군가의 화려한 배경이 되기보다 내 삶의 온전한 주인공으로 당당하게 살아가고 싶은 분들이라면 이번 에피소드를 절대 놓치지 마세요!
EP 68. 광복절인데, 대체공휴일만 고마워하지 않으셨나요?
2026/08/17
꿀 같던 광복절 연휴가 끝나고 무거운 발걸음으로 출근길에 오른 무대 밖 식구들을 위해, 연휴 후유증을 단단하게 채워줄 가슴 뜨거운 이야기를 준비했습니다!
이번 68화에서는 일제강점기라는 짙은 어둠 속에서도 총칼 대신 대본과 붓, 그리고 카메라를 무기 삼아 치열하게 저항했던 예술가들의 삶을 조명합니다.
최초의 여성 서양화가이자 행동파 예술가였던 나혜석 선생님과 영화감독 겸 배우로 대중을 일깨웠던 심훈 선생님의 가슴 먹먹한 이야기를 통해,
예술이 어떻게 민족의 굳은 정신을 깨우는 강력한 무기가 되었는지 되짚어보았습니다.
이어지는 수다에서는 마이클 샌델의 『정의란 무엇인가』와 존 롤스의 '무지의 베일' 개념을 빌려와,
과거의 뼈아픈 역사를 현재의 우리가 왜 무겁게 기억하고 책임져야 하는지 팩폭과 통찰이 듬뿍 담긴 철학적 고민을 솔직하게 나누어 보았는데요.
팍팍한 현대 사회에서 자유롭게 우리말을 쓰며 살아가는 이 평범한 일상이 얼마나 거대한 역사적 빚과 희생 위에 세워져 있는지 깨닫게 되는 묵직한 시간이 된 것 같습니다.
마지막으로 시대의 아픔 속에서 고뇌하던 청춘들을 그린 드라마 와 ,
그리고 "누군가는 싸워야 하지 않겠소"라는 명대사로 우리의 심장을 울린 까지 출퇴근길 과몰입을 유발할 명작 콘텐츠 추천도 알차게 챙겼습니다.
출근하기 싫어 징징대던 어제에서 벗어나, 그들이 그토록 바랐던 '오늘'을 씩씩하게 살아낼 든든한 용기가 필요한 분들은 지금 바로 방송을 재생해 주세요!
EP 67. 요즘 청년들의 헌팅 명소가 '절'이라구요...?
2026/08/02
자만추를 외치지만 집과 회사만 오가느라 새로운 인연을 만날 기회가 없는 요즘,
2030 세대 사이에서 뜨겁게 떠오른 '가성비·고효율 연애 트렌드'를 파헤쳐봤습니다~
절에서 하는 소개팅과 로테이션 소개팅에 대해 조사해봤는데요!
외로움에 흔들리거나 억지 인연에 기 빨린 분들이라면 이번 에피소드에서 단단한 위로와 재미를 듬뿍 챙겨가시길 바랍니다.
EP 66. 거절하기도 어렵고, 거절 당하기도 무서운 우리들
2026/07/27
속으로는 "아, 진짜 하기 싫다" 외치면서 겉으로는 "네, 제가 할게요!"라고 대답하며 스스로를 갉아먹은 적,
혹은 오디션이나 썸에서 까이고 세상이 무너진 것 같은 비참함을 느낀 적 다들 한 번쯤 있으신가요?
이번 화에서는 내 시간과 멘탈을 지키기 위해 우아하게 선을 긋는 법과, 누군가의 거절 앞에서도 씩씩하게 일어설 수 있는 '거절의 맷집' 키우기 수다를 준비했습니다!
1부에서는 거절당할 때 우리 뇌가 실제 신체적 통증과 똑같은 반응을 보인다는 짠한 뇌과학적 팩트와 함께,
거절에 대한 두려움을 극복한 '100일 거절 프로젝트' 및 흥미로운 사례들을 싹 정리해 드렸습니다.
이어지는 2부에서는 거절에 대한 제 솔직한 수다로 이어졌습니다.
마지막 3부에서는 상처받지 않고 단호하게 선을 긋도록 도와줄 실전 멘탈 방어 콘텐츠 추천까지 알차게 챙겼습니다!
세상 모든 사람을 만족시키려다 정작 나 자신에게 최악의 호구가 되어버리진 않으셨나요?
누군가의 "No"에 상처받지 않고, 나를 지키는 당당한 "No"를 외칠 용기가 필요한 분들을 이번 66화 방송으로 초대합니다!
EP 65. 더 이상 미룰 수 없다. 너의 마음의 병, 나의 정신병.
2026/07/19
무덥고 꿉꿉한 날씨에 이유 없이 마음까지 축 처지는 요즘, "아, 나 좀 이상한데?" 싶다가도 비싼 심리 상담 비용에 헉하고 뒤로가기를 누르신 적, 다들 한 번쯤 있으실 텐데요.
이번 화에서는 텅장을 방어하며 내 마음을 안전하게 돌볼 수 있는 '정부 지원 혜택' 알짜 정보와 무대 밖 짠순이의 맵고 짠 현실 멘탈 관리 수다를 준비했습니다!
1부에서는 단돈 6천 원으로 전문 상담을 받을 수 있는 '청년마음건강지원사업'과 나이 제한 없이 혜택을 누릴 수 있는 '정신건강 심리상담 바우처사업'의 핵심 정보와 신청 방법을 싹 정리해 드렸습니다.
이어지는 2부에서는 지리멸렬한 삶 속에서 위로가 되어준 스님의 말씀,
어설픈 '유튜브 심리학' 과몰입에 대한 뼈 때리는 조언,
그리고 "어제는 끝났고 내일은 멀었다"며 씩씩하게 다시 힘을 내는 이한울의 현실적인 멘탈 관리 에피소드가 대방출되었는데요.
마지막 3부에서는 지친 마음의 문턱을 낮춰줄 따뜻한 힐링 콘텐츠 추천까지 알차게 챙겼습니다!
몸에 난 상처엔 바로 연고를 바르면서, 보이지 않는 마음의 상처는 돈 때문에 방치하고 있진 않으신가요?
지친 일상 속에서 꼬인 마음을 풀고 나를 다정하게 안아줄 든든한 위로와 용기가 필요한 분들을 이번 65화 방송으로 초대합니다!
EP 64. 기후동행카드 쓰라더니 이제는 케이패스로 바꾸라고...?
2026/07/12
여러분은 오늘 하루, 교통카드 단말기에 카드를 몇 번이나 찍으셨나요? 무더운 7월, "삐빅- 환승입니다" 소리 뒤에 덜컥 겁부터 나는 교통비 명세서 걱정, 다들 한 번쯤 해보셨을 텐데요.
이번 화에서는 우리들의 든든한 방패였던 '기후동행카드'와의 작별 인사, 그리고 새롭게 환승할 '모두의 카드'에 대한 알찬 정보와 짠내 나는 수다를 준비했습니다!
1부에서는 9월 1일부로 종료되는 기후동행카드의 구체적인 일정과, 지역 제한 없이 전국의 대중교통을 아우르며 환급 혜택을 주는 끝판왕 '모두의 카드' 핵심 정보를 싹 정리해 드렸습니다. 이어지는 2부에서는 직장인과는 너무나도 다른 프리랜서와 창작자들의 눈물겨운 '교통비 눈치 게임', 그리고 환승 시간까지 계산해가며 다이소를 구경하는 무대 밖 짠순이 이한울의 웃픈 에피소드가 대방출되었는데요. 마지막 3부에서는 고단한 지옥철 퇴근길의 피로를 싹 날려버릴 꿀잼 유튜브 콘텐츠(, ) 추천까지 알차게 챙겼습니다!
무거운 짐을 메고 교통카드를 찍으며 땀 흘려 이동한 그 수많은 목적지들이, 결국 우리 삶을 아주 조금씩 앞으로 나아가게 만드는 과정이라는 걸 잊지 마세요. 팍팍한 출퇴근길에 웃음과 든든한 위로가 되어줄 이번 64화 방송으로 여러분을 초대합니다!
EP 63. 어중간한 날과 나를 견디는 방법에 대하여
2026/07/05
여러분은 가끔 이런 생각 해보신 적 없으신가요?
‘나, 진짜 재능 없는 거 아닐까? 이도 저도 아닌 어중간한 사람 아닐까?’
남들은 다 반짝반짝 빛나는 천재 같은데, 나만 늘 제자리걸음인 것 같아 한없이 작아지는 날들 말이에요.
완전히 포기하기엔 미련이 남고, 계속하자니 확신이 없는 그 애매하고 쓸쓸한 감각.
이번 화에서는 바로 그 ‘어중간하게 느껴지는 날들과 나를 버티는 법’에 대해 이야기해 보았습니다!
1부에서는 우리가 왜 스스로의 결과물에 실망하는지, 아이라 글래스의 '격차' 이론부터 평범함이 무기가 되는 '탤런트 스택'까지!
여러분이 결코 부족한 게 아니라는 객관적인 증거들을 살펴보았습니다.
2부에서는 그럼에도 불구하고 끝까지 '버티는 것',
그리고 '좋아하는 마음' 자체가 얼마나 거대한 재능인지에 대해 솔직담백한 수다를 나누었습니다.
궂은 장마와 태풍을 이겨내고 기어이 피어나는 능소화처럼, 어중간하고 불안한 오늘을 꿋꿋하게 버텨내고 있는 여러분에게
다정한 위로의 시간이 되시길 바랍니다!
EP 62. 1주년 특집, 무대 밖에서 1년을 버텨낸 우리들
2026/06/29
이번 62화는 1주년을 맞이해 평소 진행하던 코너들을 잠시 내려놓고,
오직 무대밖여러분의 네이버 폼으로 직접 보내주신 사연들만으로 꽉 채운 아주 특별한 '랜선 돌잔치'로 꾸며봤습니다.
험난한 무대 밖 생태계에서 1년이라는 시간을 묵묵히 같이 버텨주시고,
매주 월요일을 기다려주신 여러분 진심으로 감사합니다.
앞으로도 여러분의 일상에 찰싹 달라붙는 공감 이야기로 여러분의 산책 메이트, 밥친구가 되어드릴게요!
앞으로의 2주년, 3주년, 쭉쭉!! 잘 부탁드립니다 ㅎㅎ!
EP 61. 치맥 말고 브런치, 이번 월드컵이 특별한 이유
2026/06/21
이번 62화에서는 새벽의 피곤함 대신 아침의 활기를 깨우는 '브런치 월드컵' 열풍과 그 이면에 숨겨진 이야기들을 가볍고도 뜨겁게 나눠봅니다.
오전 10시, 카페와 사무실에서 샌드위치를 씹으며 축구를 즐기는 진풍경부터 48개국으로 늘어난 참가국 규모 등 우리가 몰랐던 월드컵의 흥미로운 팩트들을 브리핑해 드립니다.
하지만 이 유쾌한 축제가 유독 먹먹하게 다가오는 이유는, 메시와 호날두, 그리고 우리의 캡틴 손흥민 선수까지 수많은 베테랑 전설들이 마지막이 될지도 모르는 '라스트 댄스'를 펼치고 있기 때문입니다.
특히 이번 에피소드에서는 1인 구단처럼 매일 선발로 출전해 고독한 책임을 짊어져야 하는 우리 프리랜서와 창작자들의 삶을 선수들의 묵직한 뒷모습과 겹쳐보며 뭉클하고 진솔한 수다를 나누었습니다.
더불어, 무대 밖 사람들의 꺾이지 않는 마음을 뜨겁게 달궈줄 현실 스포츠 콘텐츠인 , , 추천 리뷰도 알차게 꽉꽉 채워 담았습니다.
마지막으로 놓칠 수 없는 하이라이트! 이 여러분과 함께 수다를 떤 지 벌써 1주년이 되었습니다.
이를 기념해 다가오는 25일 한국 대표팀 3차전 스코어를 댓글로 맞추시는 분들께 치킨 기프티콘을 쏘는 대박 이벤트를 진행합니다.
또한, 다음 주 1주년 특집 방송을 여러분의 생생한 이야기로 채우기 위해 네이버 폼으로 짠내 나는 생존기, 셀프 어워즈, 그리고 솔직 담백한 Q&A 사연을 기다리고 있습니다.
사연이 채택되신 분들께는 노동력에 보답하는 시원한 아메리카노 기프티콘도 아낌없이 쏠 예정이니,
방송 공지사항의 링크를 통해 1주년 랜선 돌잔치에 격하게 동참해 주세요!
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