Advertise on podcast: Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

4 febbraio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano La vita è piena di sfide e imperfezioni, ma due elementi fondamentali guidano la nostra esistenza: avere chiarezza sulla direzione da seguire e mettere energia per realizzare ciò che riteniamo importante. Per raggiungere questi obiettivi serve il coraggio di sognare, trasformando i desideri in realtà. Ascoltare i propri bisogni, affrontare le difficoltà e agire con determinazione ci permette di vivere con il cuore aperto, coltivando pace, amore e una vita autentica. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

14 gennaio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano In un tempo segnato da una crescente oscurità morale, Lama Michel  invita a coltivare virtù sane, come fonte di luce interiore, tanto più preziosa quanto più rara. Con sguardo critico, riflette anche sull’uso eccessivo del cellulare, che alimenta egoismo e relazioni filtrate, allontanandoci dall’incontro reale con l’altro: proprio quel contatto umano essenziale per far nascere un altruismo autentico. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

17 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Non esiste una verità assoluta e oggettiva: ogni esperienza viene vista da prospettive diverse, tutte soggettive e interdipendenti. Cresciamo quando ci apriamo al confronto e smettiamo di difendere una sola visione per rafforzare l’ego. Le storie che ci raccontiamo — personali e ereditarie — plasmano la realtà che viviamo: non sono la verità, ma narrazioni potenti. Diventare consapevoli di questo ci permette di metterle in discussione, cambiarle e aprire spazio a una comprensione più profonda e a una vita meno conflittuale. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

12 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Un invito a coltivare le relazioni con cura e mettere energia nei punti di incontro, che vuol dire in realtà amicizia, fiducia e con momenti positivi, prendersi cura di sé per poter dare. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

4 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Riconoscere la nostra autoreferenzialità e vedere che siamo un flusso interdipendente di corpo, mente e ambiente.Ogni interazione ci trasforma e noi trasformiamo l’ambiente. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

15 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Le parole hanno un potere enorme: creano significati, influenzano pensieri e modellano la realtà. Comunicare non è solo parlare, ma saper scegliere come e che cosa dire, con consapevolezza e rispetto. Per comunicare in modo sincero bisogna conoscersi, ascoltare l’altro senza giudizio e adattare il linguaggio a chi ci ascolta. Pensare prima di parlare e usare le parole con intenzione significa dare forma alle emozioni e costruire relazioni autentiche. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

8 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano La coerenza tra pensiero, emozione e azione è fondamentale, così come il rispetto, che costituisce la base di ogni relazione autentica. Rispetto significa riconoscere l’esistenza dell’altro, senza imporre la propria visione o i propri bisogni. La sincerità con sé stessi, l’ascolto delle emozioni e l’uso consapevole della ragione e delle visualizzazioni aiutano a sviluppare equilibrio interiore, ad ammettere gli errori e a trasformarli in azioni virtuose che pacificano il passato e orientano al futuro. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

1 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Ansia e agitazione sono sintomi di squilibrio che possono essere affrontati con calma, respiro consapevole e lentezza. La mente va protetta e nutrita con letture, apprendimento e pensieri positivi. I mantra hanno il potere di trasformare, perché le vibrazioni delle parole e dei suoni portano energia, intenzione e connessione profonda con ciò che vogliamo diventare. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

24 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano La vita è fatta di momenti piacevoli e difficili: tutti affrontiamo problemi. Ciò che conta non sono gli oggetti materiali o i successi mondani, ma le caratteristiche interne e le esperienze che ci trasformano. La sofferenza nasce spesso da mente e emozioni, non dalle condizioni materiali. La chiave è rivedere le proprie priorità, prendersi responsabilità delle proprie reazioni, nutrire bisogni profondi e imparare a interagire con la realtà senza essere vittime del passato o delle aspettative. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

17 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Viviamo all’interno di una narrazione che ci raccontiamo sulla base delle esperienze vissute sulle quali è importante fermarsi a riflettere. Serve fiducia, sincerità verso noi stessi e ascolto dell’intuizione: poter dire la verità quando conviene mentire. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

28 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Cerchiamo spesso l’approvazione manipolando la percezione che gli altri hanno di noi: questo ci allontana dalla nostra autenticità e consuma energie mentali. Imparare a guardarci con sincerità, indipendentemente dai giudizi esterni, è essenziale. Il silenzio interiore ci aiuta a mantenere equilibrio mentale. Per evolvere è necessario creare spazio dentro, coltivando consapevolezza. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

21 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Riconoscere l’altro con empatia e dignità disinnesca tensioni, crea dialogo e impedisce che la sofferenza si trasformi in aggressività. Dove c’è rispetto, la violenza non trova spazio. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

24 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Le scelte del passato influenzano le nostre condizioni interne ed esterne, e la memoria, soggettiva e creativa, plasma il modo in cui viviamo il presente e immaginiamo il futuro. Affrontare le paure e fare pace con il passato è essenziale per sviluppare fiducia: non nella certezza degli eventi, ma nelle risorse interiori per affrontarli. Il futuro non è lineare, ma ciclico, e accettare questa verità è il primo passo di un cammino spirituale. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

2 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano L’immagine che costruiamo di noi stessi può diventare una prigione. La felicità non sta nell’approvazione altrui o nei beni materiali. Denaro e potere, se usati con saggezza, possono aiutare, ma diventano un problema quando li rendiamo il nostro scopo. La vera libertà è usarli senza esserne schiavi, sviluppando consapevolezza e distacco dall’ossessione per l’apparenza. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

19 marzo 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano L’amore non deve essere una proiezione della nostra felicità sull’altro, né un motivo per attribuire colpe. Ogni persona è responsabile di sé stessa e dei propri problemi. Accettare sia le luci che le ombre delle relazioni aiuta a evitare il rancore ed a non generare conflitti. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo