Advertise on podcast: PodcAŠt dr. Aleksandra Šinigoja - Strategije odličnosti

Nered doma se začne v vas. Kaj skrivajo prepolne omare (Barbara Žetko) | PodcAŠt #69 „Navzven je zgledalo, da imam vse ... v sebi sem čutila, da to ni to, da nekaj manjka.“ Pri štiridesetih je imela hišo, družino, izobrazbo in službo, notranje pa stalno utrujenost. Nikomur ni povedala. Ko se je naučila tapkati, je zapustila poklic in zakon. Pogovor pojasni, kako prepričanja, ki jih prevzamemo od staršev, usmerjajo odločitve kasneje v življenju, in kako jih prepoznate. Barbara opiše, kaj EFT (tehnika tapkanja po točkah na telesu) naredi s stresom in čustvi, zakaj se ji je na začetku tapkanje zdelo neumno in kaj je zanjo pomenil trenutek, ko je razlila olje in se ni ozmerjala. Osrednji del je posvečen redu doma, ki je simptom notranjega kaosa. Pospravljanje brez dela na sebi ne zdrži. Preverite, kaj svetuje Barbara Žetko. Prostor, v katerem živite, vsak dan nekaj sporoča o vas. Vprašanje je le, ali ga poslušate. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gostja: Barbara Žetko, arhitektka, avtorica treh knjig in izvajalka EFT

»Tvoja ideja o vampih je problem.« Kaj imajo vampi s stresom? (Urša Milavec)| PodcAŠt #68 »Jaz nisem super human,« pravi Urša Milavec, »tudi ti nisi, ne, čeprav učiš NLP.« Iskriv pogovor, v katerem gostja vprašanja vrača voditelju: o stresu, ki ga je vedno več, o telesu, kireče dosti, o vampih, ki niso krivi, in o diagnozi, ki ustavi tudi tiste, ki druge učijo ravnovesja.Kljub zdravemu načinu življenja jo je na pragu menopavze presenetila diagnoza rak dojke.Hrane in gibanja ni spremenila, ampak nekaj drugega. V pogovoru pove, kako telo samo preklopi v preživetveni način in kateri tihi znaki to kažejo,zakaj intenziven šport izčrpanega človeka ne umiri in kako šele po dvanajstih letih dojemaAleksandrov stavek, da niso problem vampi, ampak njena ideja o vampih: Okoliščine nimajovgrajene vrednosti. Izkušnjo si ustvarimo sami. Strategije za stresne situacije, kot sta starševstvo otroku v puberteti in bolezen v družini, in zgodba,kako jo je NLP odprl za nepoznano, 5-Tier Business Coach pa ji je pomagal, da je svojeznanje spravila v lastne spletne tečaje in knjige. Topel, duhovit in oseben pogovor. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gostja: Urša Milavec, coachinja, predavateljica, avtorica zbirkeVeč sebe

Pri 26 letih še brez zmenka. Potem je na Tromostovju ogovarjal neznanke (Janko Bogataj) | PodcAŠt #67 »Osvajanje je veščina in se jo lahko naučiš tako, kot se učiš vožnje s kolesom.« Janko Bogataj je bil samski leta. Hodil je na veselice, plesal in se pogovarjal, pa se ni zgodilo nič. Danes kot coach pomaga samskim moškim narediti korak, ki si ga sam dolgo ni upal. V tej epizodi opiše, kako je premagal strah, da bi ogovoril žensko: odšel je tja, kjer ga ni nihče poznal, in začel. Pojasni, zakaj tisti, ki je pri ženskah najbolj uspešen, doživi največ zavrnitev, zakaj zavrnitev ne pove nič o človekovi vrednosti in zakaj je vsak pristop že zmaga. Pogovor gre globlje: k moškim, ki po ločitvi pridejo k njemu kot najboljši moški na svetu, a se niso znali postaviti zase. K prepričanju »nisem dovolj dober« in k temu, kako ga prepoznati in zamenjati. K odgovornosti, ki jo prevzamete sami, namesto da kažete s prstom na partnerja. Aleksander in Janko govorita tudi o poslu ob službi in dveh otrocih, o strahu pred mnenjem drugih, o slabih komentarjih na spletu in o tem, kam usmerjate svojo energijo. Ter o klicu, ki ga ignorirate in ki postane vse glasnejši. Epizoda za vsakogar, ki je kdaj obstal pred prvim korakom. V ljubezni, v poslu ali v življenju. »Ne kje je partner zafrknil, ampak kje si ti kiksnil?«   Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gost: Janko Bogataj, coach za samske moške

„Zaradi denarja? Ne. Sigurno ne.“ 110 milijonov evrov. Toliko naj bi bilo po podatkih, ki jih je Smiljan Mori zbral pri zavarovalnicah, skupno izplačanega strankam njegove organizacije. S Smiljanom Morijem, mednarodnim predavateljem in podjetnikom, se pogovarjava o tem, kaj človeka obdrži pri delu, ko denar preneha biti razlog. Smiljan spregovori o javnih udarcih, ki so zaznamovali njegovo ime, in o neposredni poslovni škodi, ki naj bi podjetje stala vsaj milijon evrov prihodkov. Prav to ga je premaknilo v spremembo blagovne znamke in širitev na pet novih trgov. V epizodi govoriva o: - zavezi, zaradi katere ni poti nazaj, in zakaj cilj na papirju ne zadostuje; - ceni vidnosti in tem, kako mnenja drugih prenehajo voditi vaše odločitve; - odpovedih zastopnikov in razočaranju nad ljudmi, ki jim je zaupal vse in jih imel za del družine; - razliki med rastjo obstoječega podjetja in začenjanjem iz nič; - ciljih, ki brez koristi za druge ne zdržijo; - znanju kot edini zaščiti pred negotovostjo; - otrocih in telefonih, ter o tem, zakaj svojo odločitev danes obžaluje. Iskren, oster in mestoma nepričakovano ranljiv pogovor za vse, ki so kdaj plačali ceno za to, da so vidni. „Ko otroku daš telefon, si izgubil otroka. Je konec. Si ga izgubil. Forever.“   PodcAŠt – Strategije odličnosti Voditelj: dr. Aleksander Šinigoj Gost: Smiljan Mori, mednarodni predavatelj in podjetnik

Devet let je Tanja Žagar s Foxy Teens živela na odrih in naslovnicah. Nato je bilo tega obdobja konec in to bi jo lahko pokopalo. Leta pozneje jo je ustavila še diagnoza. Obakrat se je odločila enako: gremo dalje. Spregovori o stavku, ki ji ga je po koncu skupine rekel Miki, in o tem, zakaj prvega pol leta ni povedala za bolezen. Pove, zakaj ljudem z diagnozo ne svetuje. Pogovor teče tudi o knjigi Zaljubljena v življenje in o mejah brez slabe vesti. »Čisto vse, kar delamo, ostanejo spomini.« Vodi: dr. Aleksander Šinigoj  Gostja: Tanja Žagar, pevka, glasbenica in avtorica knjige Zaljubljena v življenje

»Če imaš strah, potem je bolje, da ne štartaš.« Ilka Štuhec pojasni, kaj se pri 130 km/h dogaja v glavi vrhunske smučarke, zakaj na štartu ni prostora za strah in kako se mentalna priprava trenira enako kot mišice. Odkrito govori o poškodbah, o operaciji po zadnji tekmi in o trenutku, ko se morate znati odločiti, da je dovolj. Po zgodbi Darje Črnko v PodcAŠtu #53 zdaj odnos med mamo in hčerjo, trenerko in tekmovalko, spoznamo še skozi Ilkine oči: pet ur prepira dan pred smukom na svetovnem prvenstvu, jutro, ko se je zbudila izžeta, a pomirjena, in zlato, ki je sledilo. Pogovor o zmagi, ki ne zahteva popolnosti, o mejah v najtesnejših odnosih in o tem, zakaj bi Ilka svojo pot še enkrat prehodila enako. PodcAŠt – Strategije odličnosti Voditelj: dr. Aleksander Šinigoj Gostja: Ilka Štuhec, dvakratna svetovna prvakinja v smuku

Prijavila se je na razpis, za katerega je bila prepričana, da ga ne more dobiti. Mag. Anastazija Avsec je direktorica Evropske šole Frankfurt in edina Slovenka na takem mestu. Vodi ustanovo z več kot dvesto zaposlenimi in preko tisoč učenci, kjer pouk poteka v petih jezikovnih sekcijah. Mandat je začela s peticijo 1.600 staršev in zaposlenih ter z napovedjo, da bodo šli na ulice. V pogovoru razloži, kako je ta konflikt reševala, kako se v evropskih šolah izobražuje in ocenjuje učitelje in zakaj visoka pričakovanja staršev otrokom otežijo najstništvo. Spregovori tudi o tem, kaj sta ji dala NLP in coaching, zakaj v pogovor nikoli ne gre nepripravljena in kaj se zgodi, ko si v najtežjem trenutku postavi vprašanje o tem, kaj je v položaju dobrega. To ni pogovor le o šolstvu. Je pogovor o vodenju, pripravljenosti in odločitvah, ki se sprva zdijo prevelike. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gostja: mag. Anastazija Avsec, direktorica Evropske šole Frankfurt

Lahko se preselite na drug konec sveta, vendar problem odnesete s seboj, če ostanejo vaše misli in vzorci enaki. Andreja Frankovič, licencirana trenerka NLP-ja, asistentka dr. Richarda Bandlerja in vodja ekipe asistentov na delavnicah dr. Aleksandra Šinigoja, NLP opiše kot daljinec oziroma konzolo, s katero lahko upravljamo svoje možgane. Pogovor teče o odnosih in o pritisku, s katerim želimo spremeniti otroka, partnerja ali drugo bližnjo osebo. Kaj ta oseba v resnici sliši, ko ji sporočamo, da se mora spremeniti? In kaj se zgodi, ko pritisk zamenjajo sprejemanje, mir in drugačna komunikacija? Govori tudi o tem, kako spremeniti odnos do preteklosti, čeprav samega dogodka ne moremo spremeniti; zakaj znanje iz knjig ni enako praksi; ali je NLP manipulacija; kaj vemo o njegovi znanstveni podlagi ter zakaj pri nekaterih tehnikah ni treba razkriti vsebine osebne zgodbe. To je pogovor o osebni odgovornosti, o vprašanjih, ki usmerjajo naše življenje, in o stanju, ki ga vsak dan prenašamo na ljudi okrog sebe. Kdaj je pravi čas, da bi bili srečni? Kdaj, če ne zdaj?   Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gostja: Andreja Frankovič, licencirana trenerka NLP

Štirje bi prodali, eden pa ne. Kupec se zaljubi v stanovanje, potem pa ugotovi, da ne dobi kredita. Pri nepremičninah lahko ena napačna odločitev ustavi vse. Janja Čeh Horvat, predstavnica RE/MAX Slovenije, ki v Sloveniji združuje 150 nepremičninskih svetovalcev v 16 agencijah po Sloveniji in je del RE/MAX mreže, ki je prisotna v 130 državah po svetu, že dve desetletji soustvarja okolje, v katerem se nepremičninski posredniki izobražujejo in pripravljajo na delo s strankami. Z možem Igorjem sta v posel vstopila v času, ko na trgu praktično ni bilo transakcij. V pogovoru razloži, po kakšni metodologiji se postavi cena, zakaj kupec previsoko ceno samo preskoči in zakaj lastnik, ki stoji na ogledu svoje nepremičnine, prodajo pogosto otežuje. Pove tudi, kaj se zgodi, ko se družina o prodaji ne more zediniti, in kje se mora posrednik ustaviti. Spregovori o tem, kako ji NLP in coaching koristita tako pri vodenju kot doma, zakaj mora vodja pustiti ego pred vrati in zakaj je poslušanje za marsikoga najtežji del tega poklica. To ni pogovor le o nepremičninah. Je pogovor o odločitvah, ki jih človek sprejme nekajkrat v življenju, in o tem, kaj jih najpogosteje ustavi.Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gostja: Janja Čeh Horvat, RE/MAX Slovenija

Diplomo je zagovarjal ob desetih zjutraj. Ob štirih popoldne je sedel na kolo in odpeljal proti Singapurju. Gašper Šircelj je v 442 dneh prekolesaril 16.000 kilometrov in šestnajst držav. Pove, kako je načrtoval pot, koliko ga je stala, kje je spal in kako je ogromno razdaljo razdelil na obvladljive odseke. Toda največ mu niso dali kilometri. Na poti so ga obkolili medvedi, Iran mu je podrl predsodke, na poti je izkusil izjemno gostoljubje, ure na kolesu pa spremenil v meditacijo. Še danes vsako novo leto piše tristo ljudem, ki jih je spoznal na poti. Pogovor o pripravi, vztrajnosti, strahu in o tem, koliko lahko človek sam odloča o svojem življenju. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gost: Gašper Šircelj

Pri sedemnajstih je navdušil Angleže in zavrnil povabilo v London. Pozneje je Cliff Richard med sedmimi avtorji izbral prav njegovo pesem. Aleksander Mežek v pogovoru razkriva zgodbe iz več kot šestih desetletij ustvarjanja: od prve pesmi pri petnajstih in nastanka Julije, ki jo je pisal kot opravičilo, do dela v Londonu, Abbey Roada in sodelovanja s Cliffom Richardom. Govori tudi o manj bleščeči plati ustvarjalnega poklica: za pogodbenih petnajst pesmi na leto jih je moral napisati petdeset ali šestdeset. O poškodbi roke, zaradi katere ne more več igrati tako kot nekoč. O diagnozi raka in napovedi, da ima šest mesecev življenja, če se ne bo pustil operirati. In o tem, kako danes glasbo predaja naprej vnuku Jamesu. Pogovor o ustvarjanju, vztrajnosti, bolezni, življenjskih priložnostih in zadovoljstvu s tistim, kar imamo. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gost: Aleksander Mežek

Kdo je v resnici odgovoren za naše zdravje – zdravnik ali mi sami? Dr. Nina Kobilica, dr. med., je žilna kirurginja z več kot 4.000 opravljenimi operacijami. V pogovoru razloži, kaj se na žilah vidi že dolgo pred boleznijo, zakaj preventiva pomeni več kot zdravljenje in zakaj več zdravil ne pomeni nujno več zdravja. Iskreno spregovori tudi o pacientu, ki ga kljub tehnično popolni operaciji naslednje jutro ni bilo več, o odgovornosti, ki jo nosi še danes, ter o tem, kako so ji hipnoza in coaching pomagali pri pomembnih življenjskih spremembah. To ni pogovor le o medicini. Je pogovor o odgovornosti, navadah, kakovosti življenja in odločitvah, ki jih sprejemamo vsak dan. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gostja: dr. Nina Kobilica, dr. med.

Zdravniki so se motili, ko so napovedali: „Uboga mama, vaš otrok je slep pa gluh, pa vsaki dve minuti ima epileptični napad. Iz tega otroka ne bo nič.“ Uroš je danes duhovni učitelj, spiritualni medij in avtor knjig. Nekateri življenje živijo, drugi ga le životarijo. Razlika, pravi Uroš Adrian, ni v tem, kaj se ti zgodi, ampak ali si upaš zaupati. V tej epizodi spregovori o tem, zakaj nam za spremembo ni treba verjeti – dovolj je, da zaupamo in se prepustimo. Govori o sprejemanju samega sebe kot izhodišču vsakega preobrata. O moči izbire in o tem, da vedno, ko nastane izziv, na drugi strani nastane tudi rešitev. In o tem, zakaj besede, ki jih ponavljamo, oblikujejo našo resničnost. Pogovor teče tudi o hvaležnosti kot najkrajši molitvi, o štirih besedah, ki sprožijo spremembo, o povezanosti s seboj v trenutkih dvoma ter o tem, kako iz najtežje napovedi zraste življenje, polno smisla. Vsak človek nosi svojo pot. Vsak človek bije svoje bitke. In vsak se sam odloči, ali bo živel ali le životaril. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gost: Uroš Adrian Brumen, duhovni učitelj, spiritualni medij in avtor knjig

Vsak od nas se je že vprašal, kaj bo z njim, ko bodo stroji znali vse. Kdo bo še potreben. In kaj bo ostalo od človeka. Aljoša Domijan je leta 1999 s takratnimi poslovnimi partnerji odprl prvo slovensko spletno trgovino Enaa. Prvih šest mesecev niso prodal ničesar. Danes je Enaa uspešna in dobičkonosna, on pa spada med prve slovenske podjetnike, ki so umetno inteligenco začeli uporabljati zares. V pogovoru razkrije, kako se je spletna trgovina spreminjala: zakaj je ukinil popuste, zakaj cena 9,99 ne deluje več, zakaj ocene zaokrožuje navzdol in kaj se v resnici dogaja z milijoni zapuščenih košaric.  Pogovor se dotakne tudi podjetniškega odločanja – kako sprejeti pomembne odločitve z nepopolnimi podatki in zakaj je največja ovira na poti podjetnika pogosto podjetnik sam. Sklepni del pripada umetni inteligenci. kako jo uporabljati učinkovito, zakaj sama po sebi človeka ne naredi pametnejšega, kje ljudje še vedno delamo največ napak in kam nas vodi tehnološki preboj, ki ga napovedujejo za leto 2030.   Vodi: dr. Aleksander Šinigoj  |  Gost: Aljoša Domijan, podjetnik in lastnik spletne trgovine Enaa

Vsakdo ima svoj Camino. Nekdo ga hodi po Španiji. Nekdo ga hodi doma. Nekdo ga hodi v tišini. In včasih ugotoviš, da se prava pot začne šele takrat, ko se vrneš domov. Petra Škarja v tej epizodi odkrito spregovori o spolni zlorabi, o občutku, da je bila edina, o Caminu, ki je odprl rano namesto da bi jo zacelil, ter o dolgi poti okrevanja. Govori o pisanju. O tem, kako lahko besede postanejo terapija. Kako lahko z njimi odložiš breme, ki ga nosiš leta. In kako lahko ena iskrena zgodba nekomu drugemu vrne občutek, da ni sam. Govori tudi o knjigah. O tem, zakaj ena knjiga še ne spremeni človeka. Zakaj pa lahko postane pomemben kamenček v mozaiku njegovega življenja. Kaj odloča o tem, ali knjiga postane uspešnica. In zakaj bralci vedno prepoznajo pristnost. Pogovor teče tudi o odpuščanju, NLP-ju, hipnozi, samohipnozi ter o tem, zakaj »predelati travmo« po receptih pogosto ne osvobodi človeka. Vsak človek nosi svoje brazgotine. Vsak človek bije svoje bitke. In vsak človek hodi svoj Camino. Pomembno je le, da ne obstaneš. Vodi: dr. Aleksander Šinigoj | Gostja: Petra Škarja, podjetnica, založnica in pisateljica