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《靈魂圖書館》EP31｜接光落地！從全職媽媽到能量導師的日常轉變 Feat. 啾啾 這次我們邀請到帕娃蒂的主理人「啾啾」！身兼全職媽媽的啾啾在照顧小孩、處理家務的瑣碎日常中，意外發現了與孩子連結的神奇方式。本集來聊聊她如何透過「力量動物」冥想陪伴孩子，還有把靈性能量變成生活裡真正能「動起來」的執行力，一起來聽聽啾啾光之手的故事吧！ • 靈性育兒：孩子是天生的療癒師 當冥想變成睡前儀式，啾啾發現孩子眼中的能量世界比大人更單純、更繽紛。孩子不只是被照顧者，更是帶領大人重新認識世界的引路人。 • 拒絕隱忍：找回家庭的平衡點 為了當「好媽媽」而一味壓抑情緒，反而會讓自己失去平衡。看見內心的不安，學會與伴侶、孩子溝通真實感受，才是關係修復的開始。 • 光之手：讓靈魂訊息真正落地 進阿卡西紀錄不只是為了看畫面，更重要的是「接下來要做什麼」。光之手就像是生活導航，把接收到的訊息轉化成具體的行動步驟。 • 面對卡關：生命轉彎的契機 當生活遇到瓶頸，其實是提醒我們要停下來校準。透過不同的修復工具，我們都能在卡關的日常中找到新的出口。 • 關於帕娃蒂：找回生活的掌控權 分享啾啾如何將自身經驗整理成系統，幫助大家在忙碌中也能抽出時間照顧自己，找回獨立自主的能量與自信。 ▹ 休刊通知 ◃ 很開心大家與我們一起進入到靈魂圖書館的尾聲，本集是靈魂圖書館的最後一集， 謝謝大家一路的支持，接下來我們即將以更多不同的形式陪伴大家，結束亦是開始，好玩的旅程即將出發！ 請大家持續關注我們，希望在之後開啟的靈魂書中都有你們！ ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 本集說書人｜帕娃蒂 / 啾啾 @parvati_land ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP30｜靈氣！理解能量清理，找回生活餘韻 Feat. 少洋 這集我們邀請到圖書館的靈氣夥伴「少洋」！ 擁有科技業PM背景、習慣邏輯思考的他，如何運用「靈氣」這套工具，在快節奏的工作中保持清醒？本集聊的是如何透過能量清理，像打掃房間一樣，把累積在身體與情緒裡的「雜物」搬走，騰出空間給真正的生活。 • 清空自己：讓管道變乾淨 靈氣的核心不是做很多，而是放下干擾。當情緒、雜念、控制感慢慢退掉，訊號才會變清楚。 • 改變思想：療癒真正的起點 思想會帶動能量，能量會影響現實。如果只做清理、不改想法，狀態還是會回來。 • 業力吸鐵：為什麼問題會一直重複 你怎麼想、怎麼選，就會吸引相同的情境。沒有改變行為與思維，就會回到同一個循環。 • 點化與系統：能量工作需要被引導 靈氣不是隨便感覺，而是需要正確開啟與學習的系統。沒有建立好基礎，反而容易混亂。 • 清理的意義：找回生活的餘韻 當內在變乾淨，你會多出空間與時間，不再一直被情緒推著走，而是可以選擇怎麼生活。 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 本集說書人｜悠光療癒 / 少洋 @ yogi_nanda_14928 ▹ 預約悠光療癒 靈氣服務 ◃ https://reurl.cc/6G51q5 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　隔週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP29｜靈魂藍圖特輯：看見人生劇本，找回不費力的生命動能 這集我們來聊聊一千館長最近熱門的新項目「靈魂藍圖」！ 在短短一個月內梳理了三十多位個案的人生劇本， 你有看過你的「使用說明書」嗎？ 每個角色設定都有推進的節點嗎？ 歡迎一起進入圖書館，重新對齊你的生命脈絡。 • 看見生命脈絡：藍圖幫助你梳理能量 釐清不同階段的學習課題，把人生的結一個個鬆開，不再盲目消耗。 • 人生「節點」更新期：重大抉擇往往藏在 1-3 個月內 節點不是命定苦難，而是終結舊循環、開啟新篇章的抉擇點。 • 靈魂角色的職場應用：你是橋梁、組織者還是督察？ 許多人懷才不遇只是「用錯地方」。搞懂你的靈魂角色，生活自然從費力變順利。 • 找出核心驅動力：屬人、屬地、還是屬事物？ 釐清你的核心頻率。為什麼有些人適合出國？有些人擅長邏輯秩序？對齊天賦，決策更精準。 • 整合時間線：把人生報告書，改寫成人生企劃書 未來是現在創造的。理解過去事件的「因」，就能在當下重新拿回生命主導權。 • 高我連結與藍圖搭配：全方位的生命導航系統 解讀是「認識」，高我課是「實踐」。教你打通與指導靈的電話，抓到每個選擇中「對的感覺」。 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 三月靈魂藍圖解讀報名 ◃ ▹ 四月靈魂特訓班上線中 ◃ ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　隔週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP28｜新小孩的地球生存指南 feat. 杜杜老師 #高敏感 #星際靈魂 這集我們邀請到擁有多年教育經驗的「杜杜老師」！ 她是隱身在校園與才藝教室的資深引路人，更是第一線與「新小孩」接軌的教育工作者。 當專業老師遇上天生高敏感的孩子，這場跨越維度的對談將揭開這世代孩子不說的秘密。 • 教養要有儀式感：預告兩分鐘，建立安全邊界 如何在家庭建立原則？透過「預告與緩衝」讓孩子情緒不再斷崖式崩潰。 • 解密高敏感特質：孩子不是難搞，是在過濾頻率 從小孩視角，解析為什麼他們對環境、食物與氣場極度挑剔。 • 圖像溝通法：視覺化學習單，解決孩子聽而不聞 邏輯腦發育前，圖像才是溝通王道！用簡單圖示讓孩子「看懂」生活節奏。 • 地球適應指南：「解釋」是連結新世代靈魂的密碼 新小孩意識交流快、語言輸出慢，父母的轉譯與引導是降落地球的關鍵。 • 大人先顧好能量：照顧孩子前，先療癒自己的內在 父母常在育兒中看見童年的陰影，先過濾大人的焦慮，才能接住孩子的需求。 • 勇敢尋求支援：別怕標籤，資源是送給靈魂的門票 面對情緒障礙與無助，善用巡輔資源與社會系統，讓每個獨特的靈魂不孤單。 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 本集來賓｜杜杜老師 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　隔週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP27｜科技道士特輯 命不能改但運可以？ feat. 蔡老闆 這集我們邀請到一千認識 20 年的老朋友「蔡老闆」！ 他是隱身在靈魂圖書館的科技道士，精通紫微、八字與東方古法。 2026 丙午馬年即將到來，這把「火」會如何燒掉我們的焦慮，又或是燒出新的機會？ 歡迎你一起進入到本次的圖書館來一探究竟！ • 什麼是「命」與「運」？生來三隻腳也能跑得快嗎？ 命是天生的格局，運是後天的選擇。蔡老闆分享如何透過微調來讓人生更順遂。 • 2026 丙午火年來襲，為什麼「躺平」也要先有錢？ 火年特質是「快來快去」，AI 時代將如何影響我們的生活與精神空虛？ • 睡眠竟然是改運的第一步？解密 12 字睡覺咒語 睡得好，運氣自然好。蔡老闆親授如何透過能量整合，解決現代人的入眠焦慮。 • 小村的流年大預測：2026 年真的會出現那個「太陽」嗎？ 現場吃瓜！紫微斗數如何精準預測對象類型、出現月份，甚至連周遭人的反應都能看？ • 神獸龍龜會挑主人？家裡太亂祂竟然拒絕入住？ 礦石與神獸也有性格，為什麼「清理灰塵」對財運的影響比你想像中還要大？ • 在強大中帶著脆弱，才是真正的陰陽平衡 這不只是玄學，更是生活哲學。當你照顧好自己的能量，周圍的一切都會跟著變好。 科技道士蔡老闆幫你龍龜測運：https://theway.earth/dragon-turtle/ ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 神獸動物園｜蔡老闆 @seesawkuan 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　隔週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP26｜家族系統排列 X 小人偶排列 feat.朵莉絲的房間＆Sím 你有聽過家族系統排列嗎？ 這集我們邀請老朋友Doris來分享你可能沒聽過或是你聽過但不知道的系統「家族系統排列」，在家族系統排列裡可以邀請到祖先？整個排列會如何進行？可以解決什麼問題？ 歡迎你一起進入到本次的圖書館來一探究竟 • 什麼是家族系統排列？為什麼會「感覺到不認識的人」？ 家族系統排列不是演戲或想像，是在集體場域裡讓淺意識真實流動。 • 「看見就會改變」真的只是心理安慰嗎？ 真正的改變是你回到同一個情境，卻已經不會再重複過去的自己。 • 關係為什麼常常卡在親密、家庭、父母身上？ 很多親密關係的拉扯，其實源自更早以前的錯位與轉嫁。 • 祖先一定要被尊敬嗎？如果我對家族只有憤怒呢？ 家族系統排列不談道德審判，而是讓能量停止糾結、重新流動？ • 被領養的孩子會同時擁有兩個系統嗎？ 親生父母對被領養的小孩也會有潛意識影響？ • 你不是孤單一個人在處理這些問題 當系統裡有人被排除，場域裡會發生什麼事情？ ★ 特報！！朵莉絲的房間即將開啟★ 關於家族、關於關係、關於你為什麼會成為現在的樣子，Doris的房間會是一個溫柔的入口，等你準備好隨時都歡迎你來探索。 ★ 阿卡西紀錄 × 小人偶｜一對一覺察與整理★ 📩https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeri5oiVkvq-5ef2Wy-y1u4xberfyXwh6SWXnuOkrqpU8JQBQ/viewform?usp=preview ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 朵莉絲的房間｜@doris_and_witches 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP25｜聊聊馬年、一千心中的豐盛就是紅包袋？ 今年的生活態度從「隨順之流」轉回「主動規劃」你感覺到了嗎？ 靈媒會不會看運勢？日常生活最常被問能量相關問題都在這一集裡為大家解析。 關於Podcast以及登月實體工作室的小異動 也在這一集裡稍微帶到一下了～ • 一千的2026從去年九月就開始了？ 原來靈魂的「體感時間」可以跑得比日曆還快？ • 味道也能調頻：魔法蠟燭秘辛初登場！ 傳說中聞起來像「紅包袋」的豐盛蠟燭，聞到錢錢就會來？ • 集體運勢到底準不準？還是命運是可逆的？ 大家都說水逆很慘，為什麼有些人卻沒感覺？聊聊如何在集體的能量裡活出自己。 • 去某些地方會頭暈？試試看「提早調頻」這招！ 不需要刻意關閉感知開關，學會把意識「預先」帶到現場！ • 改變比較可怕還是未知可怕，要怎麼克服？ 你還在等到「爛透了」才願意動？今年開始學會「主動出擊」才是對抗焦慮的解藥。 • 魔法是給予祝福讓你可以相信自己創造的奇蹟 藥草與儀式只是輔助，當你因為看見奇蹟而感到被愛、願意相信自己時，那才是魔法真正運作的時刻。 ：「歡迎留言跟我們分享你的奇蹟時刻」 ★ 豐盛魔法蠟燭訂購處 ★ 🏇登月計劃販賣部連結：https://reurl.cc/3bQkZl ★ 直覺翻譯機：三小時學會靈擺 ★ 🪄靈擺課連結：https://reurl.cc/1kW878 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《生活白皮書5》EP24｜年度回顧：聊不可預期及面對轉變 做好2025年盤點了嗎？還沒有也沒關係，跟著EP. 24一起作梳理，告別過去整理自己吧！ • 計劃真的越多越好嗎？ 2025 教會我們的，是哪些計劃其實該被放掉？ • 半途而廢＝失敗？ 從工作、職人夢到人生選擇，我們重新定義「放棄」這件事。 • 關係裡的「離別」，一定要有共識才算完整嗎？ 今年我們怎麼面對那些講不通、但必須放下的人。 • 顯化的願望會不會互相打架？ 當你同時想要自由、穩定、愛情、成就，宇宙真的會一次給你全部嗎？ • 人類有越來越不想磨合嗎？ 是人變冷漠了，還是我們終於不再勉強自己？ 你準備好一起開啟2026了嗎？ ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 本集說書人｜Sím @simken_0329 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三22:00同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP23｜靈性辭典白話文：下載、更新、整合是什麼？2025年你需要學會「放過自己」? 這是今年的最後一集！在迎接2025之前，我們不只盤點過去一年的發生的事，更要來場「靈媒小辭典」大解密。 聽不懂什麼是下載、更新、揚升嗎？ 無論有沒有接觸身心靈，聽完這集你會發現，其實我們都只是在練習「做就對了」。 • 2024年開高走低？我也想只當個快樂的靈媒啊！ 原本以為是豐盛的一年，結果開始各種解體？你也覺得今年心很累嗎？一千的真實年末盤點。 • 「下載」不是為了讓你逃避現實： 你現在真的需要下載這個技能嗎？ • 什麼事是靈魂的「更新」？ 人類的更新要怎麼判別？更新過後還會倒退走嗎？ • 「整合」就像經營一個band? 不需要消滅小我，而是讓你的內在像一個團體，只要各司其職就是最好的整合。 • 你一定問過宇宙「我這樣做對嗎？」 選擇變多之後反而更迷惘？給所有靈性學習者：不要把選擇權交給別人，請為自己負責。 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP22｜如何連結高我、指導靈？收訊前要學會的三件事 想要開啟感知能力的第一步不是學技巧？而是先學會情緒流動？ 「這集告訴你收訊前要學會的三件事」（考試會考） 雖然還是帶入了很多其他的東西啦，但這集很好聽，想知道怎麼收訊的要聽。 • 半途而廢真的有那麼糟嗎？有苦硬吃比較好嗎？ 「持之以恆」對於每個人來說的不同意義 • 指導靈不是你的全自動導航： 你總是在問指導靈「我這樣做對嗎？」 指導靈聽到這樣的問題是什麼感覺？而你為什麼會這樣問？ • 高我 vs 指導靈，遇到問題要找誰？ 一千用了很有趣的方法解釋了這題，我不告訴你因為你要來聽 • 如果不相信自己，千萬別接訊？ 你也想知道靈媒是怎麼收訊的嗎？收訊之前一定要知道的什麼？ ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP21｜靈魂暗夜 一千這本靈魂之書來到第二章，聽聽一千的真實經歷，理解靈魂暗夜的用途以及現象。或許你也經歷過，也或許正在經歷中，點進來找屬於你的生命答案。 • 看似順遂，但不知道從哪裡開始都不對勁了？ • 靈魂暗夜到底跟憂鬱差在哪？要怎麼識別？ • 土星回歸就會靈魂暗夜嗎？其中關連是什麼？ • 在暗夜裡問再多問題都沒用？ 算命、塔羅、高我很可能都派不上用場？！ • 最奇妙的轉折點： 當能量被「清空」到一個程度，直覺會自己打開，靈性能力也會悄悄上線。 • 靈魂暗夜的出口在哪？有終點嗎？ ★ 活動特報 ★ 【 跳轉時空 宇宙見面會 】 (名額有限） 活動時間｜12/24（wed.) 下午場/晚上場 活動地點｜秋山咖啡（台北市士林區雨農路25-4號2樓） 報名方式｜https://moonbar.oen.tw/events/360emhf3Ay5LaQeTzi1yWpXUlaj ★ 世界冥想日 ★ https://web.flashfalcon.info/aiya_event?referrer=0101 ★ 100天宇宙共修計劃 ★ https://reurl.cc/laNXk9 ★ 登月福袋！！！★ 登月計畫販賣部｜https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2512089747328 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP20｜魔法儀式 V.S. 生活儀式感 專注這件小事，原來也能把生活變得很有魔法感？ 共感人也可以是能量的清淨機？ 本集內容包含： • 一千到底怎麼從怪小孩變成靈媒的？ 真實到你會震驚：欸…原來靈媒不是天選之人？ • 儀式、儀式感、魔法的差別竟然不是你以為的那樣？ 我們把三者的邏輯拆解給大家看。 • 為什麼有些儀式做一做變成壓力？ 你需要的不是更多療癒，而是「回到自己」。 • 冥想一開始就睡著？靜心進不去？ 放心睡著可能反而是你最需要的調頻方式。 • 100天宇宙共修計劃：讓靈性練習回到日常，而不是被任何形式綁架。 ★ 活動特報 ★ 【 跳轉時空 宇宙見面會 】 (名額有限） 活動時間｜12/24（wed.) 下午場/晚上場 活動地點｜秋山咖啡 （台北市士林區雨農路25-4號2樓） 活動報名｜https://moonbar.oen.tw/events/360emhf3Ay5LaQeTzi1yWpXUlaj ★ 100天宇宙共修計劃 ★ 加入社群｜https://reurl.cc/laNXk9 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂圖書館》EP19｜ 開咖啡店過靈性生活 feat. 秋山咖啡 Yan＆Isa 本集內容包含： • 顯化Again! 一間咖啡廳要怎麼「沒想太多就開成了」？ • 小時候的願望真的比較容易實現嗎？那長大後多了慾望要怎麼許願？ • 你是真的想聽建議，還是只想聽到那個「比較好聽的答案」？ • 對菩薩提出「我為什麼這麼怕鬼」後是什麼答案，讓她從此不再害怕？ • 真正訊息下來，是因為心中沒有預設立場？不同問題要怎麼選擇靈性工具？ p.s. 勘誤：亞伯拉罕諸教是指：猶太教、伊斯蘭教、基督教 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 本集說書人｜秋山咖啡 @mountemptiness ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《靈魂會客室》EP2｜為愛闖天涯的動畫師妻妻 feat. 恬恬 & 月月 本集內容包含： • 恬恬親身示範，要怎麼把幫伴侶找到最好自己？ • 伴侶的指導靈會是同一個嗎？不一樣的話，祂們怎麼互相合作？ • 愛與被愛的課題，為什麼我們會相遇？相愛居然還能修復家族業力？ • 筊是要開光的？不是隨手上網買就可以用！來聽擲筊成功手則！ ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 本集說書人｜恬恬＆月月 恬恬 @terter_lee 在日本動畫工作室ScienceSaru擔任3D動畫主管，參與作品：《膽大黨》、《你的顏色》、《歪小子史考特》、《攻殼機動隊》 月月 @mingchieh.art 在日本動畫工作室DavidProduction擔任2D原畫師，參與作品：《膽大黨》、《古墓奇兵》 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn

《生活白皮書》EP4｜打破慣性、鬆開你的委屈：做就對了 本集內容包含： • 家庭模式的轉移與繼承： 原生家庭習得的慣性會轉移並重複出現在親密或曖昧關係中 。 • 安全感陷阱： 即使知道是錯的，我們仍會傾向選擇在原本路徑中做修正，而不是選擇新的道路。 • 情緒的兩極化： 「極度委屈」與「極度憤怒」其實是同一件事情。 • 行動優先於心態： 闡明「心態上的轉換」無法真正改變生命歷程 ；唯有做出與過去相反的行動（例如從忍耐轉為輸出情緒），才能真正打破舊有模式 。 • 打破預期的框架： 痛苦與委屈來自於過度預設結果，唯有放下對結果的預設，才能扭轉結局 。 • 今日自由小咒語，來唸十次： 「那是他的事情、他的人生、他的劇本，不是我的責任，我將能量收回我的能量場創造我的實相。」 。 本集金句： 「改變人生的關鍵不是『知道』，而是願意在『安全』的路徑之外，做出一個打破慣性的新行動。」 ▹ 追蹤 Instagram 看更多 ◃ 實體活動｜靈魂圖書館 @moonbar.uni 靈媒館長｜一千 @shamantw_1000 本集說書人｜Sím @simken_0329 ▹ 如果你在對話裡被療癒或是找到答案，那就投一點宇宙香油錢吧！◃ 宇宙香油錢 SoundOn贊助平台 ▹ 靈魂圖書館 ◃ Podcast、YouTube　每週三同步更新 -- Hosting provided by SoundOn