Advertise on podcast: 「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

頑張ったのに結果が出ないと、自分の能力を疑ったり、自分を責めたりしてしまうことはありませんか？ 今回は、7歳の次男がチームメイトにかけた「ゴールができたかは関係ないよ。頑張ったなら、それでいいんだよ。」という言葉をきっかけに、失敗と自己評価の関係について考えます。 なぜ結果が出ないと、自分の価値まで否定してしまうのか？ 「結果の呪縛」を和らげるための3つのステップを考えてみました。 結果を気にしないのではなく、結果が出なかったときにも、自分を否定しないために。 失敗との向き合い方を、一緒に考えてみませんか？ 🎧 感想や、うまくいかないときに思い出す言葉も、ぜひコメントやメールで教えてください。 ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #日々インサイト #心理学 #自己理解 #メンタルヘルス #マインドセット #ポッドキャスト

AIに質問すれば、すぐに答えが返ってくる時代。便利になった一方で、自分で考え、試行錯誤する機会が減っていると感じることはありませんか？ 今回は、インタビュアーとして私が大切にしてきた「仮説力」について、AI時代という視点からお話ししていきます。 仮説を立て、検証し、新たな仮説を立てていく。実はこの力、私たち人間が日常生活で無意識に使っているものでもあります。 AIで「答え」や「正解」が簡単に得られる時代に、「仮説力」を使いながら試行錯誤をする意味を考えます。 AIがくれる正解だけではなく、自分の経験と思考を通して、自分なりの答えを導き出す。 そんな、これからの時代に大切にしたい力について、一緒に考えてみませんか 【番組へのメッセージ・ご感想】皆さんにとっての「AI時代に失いたくないと思う力」や、今回の感想をぜひコメント欄や投稿フォームからお寄せください！ ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 参考記事 池田光史「〖認知科学〗気づけばAI任せ。オレの脳は縮んでいくのか？」NewsPicks（2026年8月31日） https://newspicks.com/news/17363843/body/ #日々インサイト #心理学 #自己理解 #メンタルヘルス #マインドセット #ポッドキャスト #AI時代 ＃仮設力

「自分を幸せにできるのは、自分だけ」 人生の中で大切にしているこの言葉ですが、私にとっては前向きなスローガンというよりも、どちらかというと「自分への戒め」に近い感覚があります。 10代・20代のころ、マイナス思考が強く「誰も自分を分かってくれない」と被害者意識に閉じこもりがちだった私。そして今でも、夫婦喧嘩をしたときなどにむくむくと顔を出す「相手のせいにしたくなる自分」。 なぜ私たちは、傷ついたときや困難にぶつかったとき、人や環境のせいにしたくなってしまうのでしょうか？ 今回は、心理学の「自己奉仕バイアス」や「統制の所在地（ローカス・オブ・コントロール）」といった概念をヒントに、他責になってしまう心の仕組みと、自分の人生の主導権（ハンドル）を自分に取り戻すことの意味について掘り下げていきます。 #日々インサイト #心理学 #自己理解 #メンタルヘルス #マインドセット #ポッドキャスト 【番組へのメッセージ・ご感想】皆さんにとっての「人生の指針や戒めになっている言葉」や、今回の感想をぜひコメント欄や投稿フォームからお寄せください！ ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ あわせて聴きたい関連エピソード #22 感情に支配されない生き方 - “コントロールできることだけに集中する”ストア派哲学の知恵https://open.spotify.com/episode/4NSkGi2r2g95zS156SMGzU?si=BfVXIUAtSiWalZXri4eelQ#15 心に響く言葉は“自分を映す鏡” ― アイデンティティと人生の課題https://open.spotify.com/episode/6qhoCXxqOCNKmMIWOQXSfK?si=09PWQjjFQBS8MahZTbs1dA

「忙しいですね」と言われると、なぜか「いや、そんなことないんです」と言いたくなる。「バリキャリ」と言われると、なんとなく違和感がある。昔、「おとなしそう」と言われるのが嫌だった。 そんなふうに、特定の言葉に「なんか違う」と感じることはありませんか？ 今回は、そんな日常の何気ない「言葉への違和感」をヒントに、私たちの行動や未来を大きく左右する「セルフイメージ（自分が思う自分像）」を紐解いていきます。 もし最近、誰かに言われた言葉や、自分が口にした言葉に「なんか違う」と感じたことがあったら――その違和感は、あなたが自分を知るための小さなサインかもしれません。 「私は自分を、どんな人だと思っているんだろう？」「私は自分を、どんな人だと思いたいんだろう？」 そんな問いを、一緒に考えてみませんか？ 💭 皆さんが普段「モヤッとする言葉」などがあれば、ぜひコメント欄や概要欄のフォームからお聞かせください。 ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ #日々インサイト #セルフイメージ#自己理解 #メンタルヘルス #マインドセット #ポッドキャスト ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ あわせて聴きたい関連エピソード #32 自分の定義をアップデートする ― 『私はこういう人』の正体https://open.spotify.com/episode/1e1kd6IepkNehlgWjVjKGb?si=MBk1xy2TQeSleQdgIwUtKw#60 「したくない」を味方につける ― 自分らしい人生の選び方https://open.spotify.com/episode/5aZYUSNINQ6EkXnGxkkdJW?si=SS4PSPvgTH-HFC9XjF_E0A

仕事で自分の提案を否定されたとき。家族とお金や子育てについて意見が食い違ったとき。友人から「それは違うでしょ」と言われたとき。 人と意見が違ったときに、イラッとしたり、傷ついたりしたことはありませんか？ 人と人が違うのは、当たり前のこと。それでも、「違い」はときに私たちを思った以上に揺さぶります。 今回は、前回の「意見の相違」の話から一歩進んで、「違いを扱う力」について考えてみました。 インタビュアーとしての実践知や心理学の視点を交えながら、「違い」に必要以上に傷ついたり、振り回されたりしないために、しなやかに「違い」と向き合うためのマインドセットと3つの実践アクションをお届けします。 💭 みなさんは「違い」に直面したとき、どのように自分の心を守っていますか？番組へのご感想や、あなたにとっての「違いを扱う力」について、ぜひコメント欄やお便りフォームから教えていただけたら嬉しいです！ #日々インサイト #意見の相違 #人間関係 #コミュニケーション #価値観 #自分らしく生きる #自己理解 #ナイーブリアリズム ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

「意見が違う＝対立」と、無意識に捉えてしまうことはないでしょうか。 日本は、言葉にされていない「空気」や「行間」を読み取るハイコンテキスト文化。一方、海外では、思っていることを言葉にして伝えるローコンテキスト文化が重視される傾向があります。 私自身、両方の環境で過ごしてきた経験から、「意見を言えること」と「意見の違いを扱えること」は別の力なのではないか、と感じています。 意見を言わずに相手に合わせ続ければ、表面的な調和にはなるけれど、本当の意味で関係を深めることは難しい。一方で、思ったことをただぶつけ合うだけでも、関係は壊れてしまいます。 では、本当の「調和」とは何なのか？。 今回は、そんな「意見の相違」の扱い方について考えてみました。 みなさんは、意見が違ったとき、どうしていますか？ぜひコメントや概要欄のフォームから教えてください。 #日々インサイト #意見の相違 #人間関係 #コミュニケーション #価値観 #自分らしく生きる #自己理解 #ハイコンテキスト #ローコンテキスト ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

「人生には限りがある」と、普段どれくらい意識しているでしょうか。 「メメント・モリ（Memento Mori）」は、ラテン語で「死を想え」「自分がいつか死ぬことを忘れるな」という意味の言葉です。 一見すると少し怖く、縁起の悪い考え方にも思えますが、古くから西洋の哲学や美術、そして仏教などでは、死を意識することは「よりよく生きること」につながる知恵として捉えられてきました。 30代、40代になると、仕事、子育て、お金、将来、親のこと……考えるべきことや責任がどんどん増えていきます。「今を楽しみたい」と思っていても、「将来のために」と、やりたいことを先送りしてしまうこともあるのではないでしょうか。 死を意識することは、人生を悲観することではなく、「限りある時間を、私は何に使いたいのか？」「本当に大切にしたいものは何なのか？」を問い直すことなのかもしれません。 今回は、メメント・モリやストア派の死生観にも触れながら、「人生の終わり」から今の生き方を考えてみます。 「いつか」ではなく、「今」をどう生きたいのか。一緒に考えてみませんか。 #日々インサイト #メメントモリ #ストア派 #今を生きる #生き方 #7つの習慣 #アラフォー #30代の生き方 #40代の生き方 #人生の優先順位 ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ 参考文献 『7つの習慣』スティーヴン・R・コヴィー（著） 『自省録』マルクス・アウレリウス（著） 【関連動画・スピーチ】 山田五郎 オトナの教養講座 スティーブ・ジョブズ 2005年 スタンフォード大学卒業式スピーチ

「豊かに生きる」と聞いたとき、あなたは何を思い浮かべますか？ お金、時間、家、旅行、仕事……。 私たちはつい「豊かさ＝たくさん持っていること」と考えがちですが、本当の豊かさは、持っているものの量だけでは決まらないのかもしれません。 今回は、「幸せ」と「豊かさ」の違いについて考えながら、心理学の「自己決定理論」にも触れ、自分にとって本当に大切なものや、心が満たされるものを紐解いていきます。 そして後半では、自分にとっての「豊かさ」を見つけるための4つの質問をご紹介。 あなたにとって、「豊かに生きる」とはどんなことなのか。 少し立ち止まって、自分の人生を豊かにしているものを見つけてみませんか？ 📝 エピソード内で紹介した自分にとっての「豊かさ」を見つける4つの質問 ① 今のあなたの人生や生活から、何がなくなったら「豊かさ」が失われるでしょう？ 人・もの・場所・時間・経験など、思いつくものを自由に。 → __________________________________ ② これがあれば、もっと私の人生・生活は豊かになるだろうと思うものは？ お金、時間、人、場所、経験など、制限をかけずに。 → __________________________________ ③ 何をしているとき、「私、生きてるな〜」と感じますか？ 「楽しい」だけではなく、内側から活力が湧いてくる瞬間を思い出してみてください。 → __________________________________ ④ 誰かと接していて、つながりを感じたことはありますか？どんなときでしたか？ 心が温かくなったり、安心したり、「ありのままの自分でいられる」と感じた瞬間を。 → __________________________________ #日々インサイト #ポッドキャスト #心理学 #豊かに生きる #自己決定理論 #自己理解 #意思決定 #脳科学 #マインドフルネス ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ 参考文献 ・Ryan, R. M., & Kasser, T. (1993). A Dark Side of the American Dream: Correlates of Financial Success as a Central Life Aspiration. Journal of Personality and Social Psychology. ・Ryan, R. M., & Deci, E. L. ― 自己決定理論（Self-Determination Theory）

🎧 ポッドキャストスターアワード2026に参加しています！ たくさんの選択肢がある中から「日々インサイト」を見つけて、いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます。 このたび、「日々インサイト」はポッドキャストスターアワード2026にチャレンジしています。 もし「これからも聴きたい」「応援してもいいよ」と思っていただけましたら、ぜひ一票いただけたら嬉しいです☺️ 👇「日々インサイト」への投票はこちらポッドキャストスターアワード2026・リスナー投票 ※投票受付：8月31日まで※1人3番組まで投票できます。メールアドレスによる認証が必要です ------------------------------------------------------- さて、ここからは今回のエピソードについて。 今回のテーマは「選択肢の数」です。 選択肢は、多いほどいい？ ネットショッピング、SNS、旅行、仕事、日々のちょっとした買い物まで。私たちは今、以前とは比べものにならないほどたくさんの選択肢の中で暮らしています。 たくさんの中から「選べる」ということは自由で、幸せなことのように思える一方で、選択肢が増えすぎると、なぜか疲れてしまったり、決められなくなったり、選んだ後まで「もっといいものがあったかも」と迷ってしまうことがあります。 今回は、心理学で知られる「選択のパラドックス」を入り口に、選択肢が多いとき、私たちの頭の中では何が起きているのか、私たちは選択肢とどう付き合えばいいのか？を考えていきます。 選択肢を増やすことが簡単になった今だからこそ、時には「選ばない」「絞る」という選択も必要なのかもしれません。 あなたにとって、心地よく選べる「ちょうどいい選択肢の数」は、どれくらいでしょうか？ #日々インサイト #ポッドキャスト #心理学 #選択の科学 #選択のパラドックス #自己理解 #意思決定 #脳科学 #マインドフルネス ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠⁠ ▼ 参考文献・おすすめ書籍 シーナ・アイエンガー 著『選択の科学― コロンビア大学ビジネススクール特別講義』櫻井祐子訳、文藝春秋、2010年 バリー・シュワルツ 著『なぜ選ぶたびに後悔するのか—「選択のパラドックス」の心理学』瑞穂のりこ訳、武田ランダムハウスジャパン、2004年

「誰といるときの自分が好き？」 同じ自分なのに、一緒にいる相手によって、なぜか出てくる自分が違う。 素直になれる自分、安心していられる自分。反対に、卑屈になったり、強がったり、負けず嫌いになったりする自分。 私自身、20代の恋愛を通して「相手によって引き出される自分が変わる」ことに気づき、それ以来、人間関係を考えるときの一つの指針にしてきました。 今回は、この実体験を心理学の「関係的自己」や「対人相補性」という考え方と重ねながら、人間関係の中で、私たちの「自分」がどう変わるのかを考えます。 嫌な自分が出てくる相手とは、距離を置くべきなのか。それとも、自分が向き合うべき課題を教えてくれているのか。 そして何より、 「私は、誰といるときの自分が好きなんだろう？」 そんな視点から、自分と人との関係を少し見つめ直してみませんか？ #日々インサイト #人間関係 #脳科学 #心理学 #関係的自己#対人相補性 #マインドフルネス #自己理解 ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠

「なぜ、人は旅をしたくなるんだろう？」 旅の恩恵は、単に「楽しい」「リフレッシュできる」だけではありません。 お盆ウィークの今回は脳科学や心理学の視点を交えながら、「旅」や「移動すること」が私たちにもたらす本当のメリットについて深掘りします。 いつもの環境から離れることで、固定化された思考や日々の役割から一度距離を置き、自分の「当たり前」が揺らぐ。そして、普段は表に出てこない自分の一面に気づくこともあります。 もしかすると、旅の本質は「いつもの自分」から少し離れてみることかもしれません。 この夏、旅に出る人も、出ない人も。日常の外側に少しだけ出て、自分の世界を見つめ直す時間について、一緒に考えてみませんか？ #日々インサイト #旅の心理学 #脳科学 #コンフォートゾーン #アラフォーの生き方 #マインドフルネス #自分時間 #マインドセット #心理学 ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠

「本当の自分」を探し続けて、少し疲れてしまうことはありませんか？ 今回のテーマは、しんめいPさんの著書『自分とか、ないから』をきっかけに出会った、仏教の「無我」という考え方です。 修行の末に死にかけたブッダが見つけた「自分探しの答え」とは？「絶対的なひとつの自分」という執着を手放したとき、自己理解は「自分を決めつける作業」から「今の自分を柔軟に楽しむプロセス」へと変わっていきます。 自分探しにちょっと疲れてしまった方へ。少し肩の力を抜いて、「自分とか、ない」という視点を一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。 #自分理解 #自己理解 #自分探し#東洋哲学 #仏教 #無我 #自分とかないから #日々インサイト #ポッドキャスト #マインドフルネス #生きやすさ ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠⁠ ▼ クレジット（参考文献・おすすめ情報） 【ご紹介した書籍】 しんめいP 『自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学』（サンクチュアリ出版） 【仏教に興味を持つきっかけとなった番組】 ポッドキャスト『a scope 〜リベラルアーツで世界を視る目が変わる〜』（ホスト：深井龍之介氏 / 株式会社COTEN） ※本エピソードでお話ししている「無我」の解釈は、参考文献をもとにした私個人の理解・解釈です。仏教にはさまざまな宗派や解釈があります。

「したくない」は、実は自分を知るための大切なサインかもしれません。 今回のエピソードでは、「〜したくない」という感情に注目します。 心理学や脳科学の視点から、「したくない」が生まれる理由をひも解きながら、その感情が教えてくれる心の境界線や自分の価値観について考えていきます。 また、「したくない」が自分を守る大切なサインである一方で、ときには過去の経験や思い込みによって、自分の可能性を狭める境界線になってしまうことも。 自分を守るための「したくない」なのか、それとも一歩踏み出すことで乗り越えられる「したくない」なのか。その見極め方についてもお話しします。 最後には、自分の価値観や進みたい方向が見えてくる「したくないリスト」のワークもご紹介しています。 「やりたいことが分からない」と感じている方にこそ、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。 #日々インサイト #心理学 #自己理解 #自分軸 #価値観 #自分らしく生きる #脳科学 #人生のヒント #自己分析 #ポッドキャスト ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠⁠ ▼ あわせて聴きたい関連エピソード #59 「なぜ〜しないの？」に答えられない理由 ― 自分の本音の見つけ方https://open.spotify.com/episode/1WRHqylTbW77WHZ223OqS7?si=jgw0XkIUSbSwl0p6Gpkl1A#17 嫉妬のトリセツ：ネガティブ感情を成長に変換する視点の変え方https://open.spotify.com/episode/3EqVoVgS99Ge9QFRSQVD96?si=mVLcB9cZT_GRODfI3HvrBw

「なんで結婚しないの？」「なぜ転職しないの？」「どうして反論しないの？」 そんな「なぜ〜しないの？」という質問に、うまく答えられずモヤモヤした経験はありませんか？ 今回は、リスナーさんからいただいた質問をきっかけに、「人はなぜ"しない理由"を説明するのが難しいのか？」を、マーケティングリサーチや脳の仕組みの視点から紐解きます。 実は、インタビューの現場では「なぜ〜しないのですか？」という質問は、あまり使われません。その理由は、人は「しなかったこと」の理由を正確に言語化するのが苦手だから。 「しない理由」を無理に探すのではなく、「今の自分は何を大切にしているのか」を見つめてみる。その視点を持つことで、自分でも気づいていなかった本音や価値観が見えてくるかもしれません。 #日々インサイト #インタビュー #質問力 #自分理解 #マインドフルネネス #自分軸 #ポッドキャスト ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: ⁠[email protected]⁠  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA⁠ ▼ あわせて聴きたい関連エピソード #36 Whyの落とし穴 ― インサイトに辿り着くための問いの選び方https://open.spotify.com/episode/1x20dJ9pPMysWqnOTsP2xN?si=Hp5ANcvJR8qELoklBAjjkA

「私には才能がないのかもしれない。」 そう思ったことはありませんか？ でも、もしかすると問題は「才能がないこと」ではなく、「才能を使っていないこと」なのかもしれません。 前回のエピソードでは、人にはそれぞれ生まれ持った資質や得意なことがあるという「天性天分」の考え方をご紹介しました。 今回は、その続編として、「強みは使って初めて、自分のものになる」というテーマでお話しします。 才能は、持っているだけでは眠ったまま。 使うことで育ち、少しずつ自分らしい人生をつくっていく。 「私の強みは何だろう？」だけでなく、「私は今日、自分の強みを使っただろうか？」という新しい視点から、自分らしい生き方について考えてみます。 #日々インサイト  #強み #才能 #自己肯定感 #幸福論 #心理学 #マインドフルネネス #自分軸 #国際結婚 #ポッドキャスト ぜひフォローして次回も一緒に考えていただけたら嬉しいです。 レビューや星評価もとても励みになります！ ▼ ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらから。 Email: [email protected]  Google Form: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA ▼ あわせて聴きたい関連エピソード #57 あなたの"初期設定"は何ですか？ ― 「天性天分」という考え方 https://open.spotify.com/episode/1IgqC3CWpTcoOoepChAcbS?si=mE0ZP2qnTMuOUIUXkj4KPA