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◎別大、愛媛マラソン、丸亀ハーフお疲れ様でした ◎シューズ円陣、遅刻してすいませんでした ◎丸亀ハーフレース報告 ◎マラソンに一番大事なこと ◎大阪マラソン作戦会議 ◎今週のラン活 ◎コメント紹介

◎フルとハーフは別競技 ◎カロスペース4と格闘 ◎今週のYouTube　 ◎今週のラン活 ◎コメント紹介 大阪マラソン2026作戦会議パート2 2月 2日 (月曜日) · 午後9:00～10:00 タイムゾーン: Asia/Tokyo Google Meet の参加に必要な情報 ビデオ通話のリンク: https://meet.google.com/gkt-ydth-mjx

新レースシューズ発表 新年初動画でトラブル発生 2025年さかランなーのYouTube動画ランキング 今週のラン活 コメント紹介 【香川マラソンゴール後打ち上げ案内】 2026年3月15日（日） (香川マラソンスタート　10:00) ①ゴール直後　打ち上げ　13:30-15:00  MIKAYLAミケイラ（ゴール地点あなぶきアリーナより徒歩５分）各自支払い ②骨付き鳥を食べながら　17:00-19:00 骨付　丸亀鳥　高松店 コース料理2400円＋飲み放題2400円 とりあえず①、②とも10名で押さえていますが、参加者が多いようなら予約を変更します。 参加希望者は、コメント欄または「香川マラソン＠ボルダー」のオープンチャットでお知らせ下さい。

◎真冬のランニングギア３選 ◎第２回かがわマラソン試走会 ◎夢望ランナーさんと対談企画 ※Google meetでライブ配信　 大阪マラソン2026のレースプランをサブ３をめざす夢望さんと語ります。下記のリンク先から参加して下さい。 2026年1月16日(金)　20:00~20:30予定  https://meet.google.com/fdc-zgzx-dcd ◎かがわマラソン後の打ち上げ案内 2026年3月15日（日） 香川マラソンスタート　10:00 ①ゴール直後　打ち上げ　13:30-15:00  MIKAYLAミケイラ（ゴール地点あなぶきアリーナより徒歩５分） 各自支払い ②骨付き鳥を食べながら打ち上げ　17:00-19:00 骨付　丸亀鳥　高松店 コース料理2400円＋飲み放題2400円 とりあえず①、②とも10名で押さえていますが、参加者が多いようなら予約を変更します。 参加希望者は、spotifyのコメント欄、スタエフのレターもしくはサブキャス、香川マラソンのオープンチャットでお知らせ下さい。

◎さかランなーの年間走行距離 ◎勝負レースシューズ決定 ◎かがわマラソン試走案内 集合場所　香東川河川敷　成合橋下駐車場 https://maps.app.goo.gl/dxTA9cCYVwQwgZVV9 2026年１月１１日 8:45　集合 9:00 スタート ルート　(予定；１組目キロ５ペース、２組目キロ5:30ペース） ① 9:00-10:40 成合橋からイオン綾川で折り返し、成合橋まで約１８km ② 10:50-12:10 成合橋からサンポートのゴール地点まで約１６km ③ 12:20-13:00 サンポートから成合橋まで約８km 注意 信号は止まります（時計はストップ） 途中の給水のためペットボトル、フラスク等各自持参 途中参加、途中離脱はご自由に

◎たくろう＠M-1グランプリの本音 ◎1年ぶりの太刀魚てんやで神龍を狙え ◎エリート集団に大物ゲスト登場 ◎インソールのあれこれ

◎EvoSLウーブン◎Offline love◎今週のラン活◎今週のYouTube◎コメント紹介 今週のYouTube 【忖度なしのがちレビュー】EVO SLウーブンで３０km走して分かったこと https://youtu.be/Gg3GkviRM8c

◎ランニング衣替え◎アフターブラックフライデイ◎待ちに待ったYouTube◎今週のラン活◎コメント紹介

18ヶ月連続、月間300km達成 エリート集団 Amazonブラックフライデー コメント紹介

◎つくば、大田原、福知山マラソンお疲れ様でした〜◎ランニングクラブで洗礼◎超、忙しかった1週間自分と格闘しながらリカバリージョグ◎福岡遠征〜ヒラマサチャレンジ◎サブキャスの聖地、大濠公園デビュー 直也RUN（つくばマラソンの回） https://www.youtube.com/watch?v=E0yf2tKKQ2E 夢望ランナー（福知山マラソンの回） https://www.youtube.com/watch?v=IigYWBuYdQw フィレオフィッシュクラブ（キハダマグロ2025 最終戦） https://youtu.be/t-wVXdLDOdI

サブ3にむけて 今週のYouTube 【神戸マラソン2025】仲間を全力で応援したら、〇〇が待っていた https://youtu.be/1r9HqMC0ALM 今週のラン活 コメント紹介

おかやまマラソン2025振り返り YouTubeの裏側 コメント紹介 【おかやまマラソン2025】サブ３をめざす仲間と本気でサブ３をめざして「鬼ごっこ」 https://youtu.be/oFN1tQYwb6c

今週のラン活／おかやまマラソン2025妄想回／コメント紹介

20kmレースペース走 本番のレースペース設定 「ゾーン」に入る 今週のラン活 コメント紹介 【金沢マラソン応援ライブ】 https://stand.fm/episodes/68fd8c8fdb5ed49db9e1729a 【アレオのやまさん、サブ３おめでとうライブ】 https://stand.fm/episodes/68ff5fb5fafdc99325118972

サブ3の条件 ノンストップ30km走 今週のYouTube https://youtu.be/XUViW3NSPhQ 今週のラン活 コメント紹介