Advertise on podcast: Semi di fertilità: nutrire anima, corpo e mente per il concepimento

Automassaggio o trattamento con operatore? Cosa scegliere quando cerchi una gravidanza Una domanda che mi fanno spesso: "Basta fare l'automassaggio a casa o ho bisogno di venire da un'operatrice?" La risposta onesta è: dipende. Ma soprattutto, le due cose non si escludono. Si completano. In questa puntata ti racconto i benefici e i limiti di dell'automassaggio e trattamento professionale. Ti ricordo che le ricerche sui benefici del massaggio terapeutico esistono, mentre, per trasparenza, ti specifico che esiste ancora è una letteratura scientifica specifica sull'automassaggio addominale per la fertilità. Quello che ti porto oggi è un sapere tradizionale, una pratica empirica, e anni di osservazione clinica diretta sulle donne che l'hanno praticata. Non è EBM, ma è esperienza e merita di essere considerata con lo stesso rispetto." Se vuoi continuare a rimanere in contatto mi trovi: www.chiaraserafini.it https://www.instagram.com/chiara.levatricedellanima/

Oggi parliamo di 5 false idee molto diffuse sul ciclo mestruale che, invece di aiutare, possono rallentare la ricerca di gravidanza. Con uno sguardo scientifico ma accessibile, ti accompagno a comprendere perché conoscere il tuo ciclo cambia il modo di cercare una gravidanza, restituendoti chiarezza, consapevolezza e un ruolo attivo nel tuo percorso. E se desideri approfondire ulteriormente la conoscenza del tuo corpo ti lascio il link per iscriverti al corso “Conoscere il ciclo mestruale per favorire il concepimento”, in partenza il 21 gennaio in diretta ma frequentabile anche in differita. https://chiaraserafini.it/concepimento/conoscereilciclo/ Mi trovi anche: https://www.instagram.com/chiara.levatricedellanima/ www.chiaraserafini.it

Se stai cercando una gravidanza e i mesi passano senza due linee sul test, sai quanto l’attesa possa pesare sul cuore. In questa puntata esploriamo questo tempo che sembra sospeso con diverse lenti. 🎄 Alla fine dell’episodio ti parlo di Avvento Fertile, il percorso gratuito nel quale potrai usare il tempo di attesa dell'avvento per aumentare la tua consapevolezza e la conoscenza del tuo corpo. Qui trovi il link per iscriverti: https://chiaraserafini.it/avvento-fertile/ E se vuoi conoscermi meglio puoi trovarmi anche qui: www.chiaraserafini.it Instagram: @chiara.levatricedellanima

Quando senti che dentro di te è arrivato il momento di accogliere una nuova vita, può nascere il desiderio di “fare qualcosa di concreto”. In questa puntata ti accompagno a comprendere da dove partire. Puoi conoscermi meglio o scrivermi se desideri iniziare un percorso insieme su www.chiaraserafini.it o su Instagram @chiara.levatricedellanima  Ti aspetto :)

Questo episodio è dedicato a tutte le donne che si sentono nella fase in cui sentono forte il desiderio di diventare madre ma ancora non si sentono pronte a passare all'azione. Cosa posso fare per sentirmi pronta? In questo episodio vedremo la parte dedicata agli aspetti più sottili, nel prossimo episodio invece tratteremo gli aspetti più pratici che ci aiutano a passare alla parte concreta. Mi trovi anche: www.chiaraserafini.it www.instagram.com/chiara.levatricedellanima/

In questa puntata parliamo di grounding, la pratica semplice e naturale. Scopriremo insieme cosa dice la scienza sugli effetti del grounding e approfondiremo anche perché questa pratica può essere particolarmente preziosa per chi è in cammino verso una gravidanza. Il grounding non sostituisce percorsi medici o terapeutici, ma può diventare un gesto quotidiano di connessione e cura, capace di nutrire corpo, mente e anima.

Sai come la mente influenza la tua ricerca di gravidanza? In questo episodio parliamo dei filtri percettivi che la tua mente mette in campo quotidianamente e che ruolo hanno mentre cerchi la tua gravidanza. Se desideri iniziare a osservare e a nutrire diversamente la tua mente qui trovi il link al mio percorso "Affermazioni positive per favorire il concepimento". Un modo semplice per nutrire di amore e positività i tuoi pensieri. https://chiaraserafini.it/concepimento/affermazioni-positive-per-il-concepimento/ Mi trovi anche: www.chiaraserafini.it https://www.instagram.com/chiara.levatricedellanima/

In questa puntata scopri come il metodo sintotermico può aiutarti nella ricerca di gravidanza, rendendoti più consapevole del tuo ciclo e aiutando chi ti segue a personalizzare le cure. Un alleato prezioso per il tuo percorso verso la maternità. Se desideri iniziare a tracciare il tuo ciclo mestruale puoi farlo attraverso il mio quaderno "Verso te" dove trovi anche una semplice guida per accompagnarti a conoscerti sempre di più. Lo puoi acquistare direttamente su Amazon a questo link: https://amzn.eu/d/0eXRQZuh Mi trovi anche: www.chiaraserafini.it https://www.instagram.com/chiara.levatricedellanima/

Scopri una nuova mappa che nessuno ti ha mai insegnato a leggere: il tuo ciclo mestruale. Esso è fondamentale se cerchi una gravidanza. Se desideri iniziare a tracciare il tuo ciclo mestruale puoi farlo attraverso il mio quaderno "Verso te" dove trovi anche una semplice guida per accompagnarti a conoscerti sempre di più. Lo puoi acquistare direttamente su Amazon a questo link: https://amzn.eu/d/0eXRQZuh Mi trovi: ⁠www.chiaraserafini.it⁠ ⁠https://www.instagram.com/chiara_levatricedellanima/reels/

Oggi ti parlerò del cuore del mio lavoro: il metodo che utilizzo per accompagnare le donne nel loro percorso di ricerca di gravidanza. Un metodo che non si limita al corpo, ma che guarda alla persona nella sua interezza — corpo, mente, emozioni. Per questo, il mio approccio si basa su tre pilastri fondamentali: 🌸 La conoscenza della fisiologia femminile, per imparare ad ascoltare e leggere davvero il corpo. 🌿 Il riequilibrio corporeo, attraverso lo stile di vita, l'automassaggio, la gestione dello stress e la cura di sé. 🌀 E infine, il lavoro sui pensieri e le convinzioni che, spesso senza accorgercene, ci allontanano dalla nostra forza creativa. Mettiti comoda, respira… e iniziamo insieme questo viaggio. Mi trovi: www.chiaraserafini.it https://www.instagram.com/chiara_levatricedellanima/reels/

Benvenuta In questo episodio desidero raccontarti qualcosa in più su di me sia da un punto di vista professionale che personale. Se vuoi approfondire maggiormente ti aspetto sul mio sito: www.chiaraserafini.it O sulla mia pagina Instagram chiara_levatricedell'anima