Werben im Podcast: RX INSIDER

Hey Sportsfreunde, in der Folge spreche ich darüber, wie die CrossFit Games 2026 bei mir angekommen sind und wie ich darüber denke.Einige Kritikpunkte wie ein schlechter Broadcast, oder dass man für manche Events zahlen musste sind vielen Leuten böse aufgestoßen.Ich teile in dieser Episode vom RX INSIDER PODCAST meine Sichtweise mit und betrachte das ganze von einer etwas distanzierteren Perspektive.Was denkst du darüber?

Hi Sportsfreunde, heute darf ich euch ein neues Event vorstellen, dass besonders für Neulinge aus der Functional Fitness und CrossFit Szene interessant sein wird. Außerdem gibts ein kleine Überraschung im Podcast für alle Teilnehmer. Joseph und Timm sind im Podcast und sprechen über ihren neuen Wettkampf. Die "Startes Games" haben sie dieses Jahr mit einem weiteren Mitgründer Olli, ins Leben gerufen und fokussieren sich damit auf die Beginner Athleten der Szene. Der Wettkampf findet am 12.-13.09.2026 statt. Alle weiteren Infos zu Divisions und Ablauf findet ihr im Podcast oder auf ihren Links auf Instagram. Folgt gern dem Instagram Kanal des Wettkampfs: @starters_games Die Veranstalter haben übrigens für alle Teilnehmer eine besondere Aktion im Podcast gestartet: Bring deine Freunde zu den Starters Games & spart beide! 🤝🔥 Du bist schon angemeldet? Perfekt! Hol dir jetzt 20% Nachlass auf dein Ticket und sichere deinen Freunden gleichzeitig 10% Rabatt auf ihre Anmeldung. So einfach geht’s VOR der Registrierung deiner Freunde: 📩 Schreib uns über den Instagram Kanal der Starters Games eine DM auf Instagram mit dem Teamnamen deiner Freunde. 📝 Deine Freunde melden sich danach regulär an. 💰 Sobald das neue Team registriert ist, erstatten wir dir 20% deines Ticketpreises und dein geworbenes Team spart direkt 10%! Wichtig: Die Nachricht an uns muss ankommen, BEVOR das neue Team sich registriert! Viel Spaß mit dem Podcast Euer Host Luka

Hi Sportsfreunde, heute hatte ich ein Bekanntes Gesicht im Podcast. Fabian ist ein Mitgründer der AMRAP Unternehmensgruppe, welche Anfang des Jahres das Event Battle the Beach übernommen hat. Damit ist nun nicht nur die Fitness Bundesliga, der German und der Austrian Throwdown, sondern auch das deutsche Pendant zum Wodapalooza (Battle the Beach) unter Anleitung der Unternehmensgruppe. Wir sprechen über den aktuellen Qualifier, mit dem man sich neben den beiden Throwdowns auch gleichzeitig für den Tough 'N' Rough in der Schweiz qualifizieren kann. War mal wieder ein guter Schnack. Viel Spaß beim Hören. Euer Host Luka

Hey Sportsfreunde, Mirjam war zum zweiten Mal im Podcast und dieses mal haben wir fast 2h über richtig Viel geredet. Unter anderem: - die Semi Finals bei denen Mirjam dieses Jahr ihr Games TIcket geholt hat - wie sie sich auf die Games 2026 vorbereitet - ihre Zusammenarbeit mit einem der renommiertesten CrossFit Coaches Chris Hinshaw - Stories aus Ihrem Adidas Camp - Mirjams Hyrox Stories - Disneys Ratatouille und Harry Potter - Ihre 1000 Ring Muscle Up Challenge ...und noch viel mehr. Hört einfach rein. Mir hats unglaublich viel Spaß gemacht. Euer Host Luka PS: Falls ihr dem Podcast noch nicht folgt oder ihn bewertet habt - DO IT 😍

Hi Sportsfreunde, zum zweiten Mal habe ich Adrian Mundwiler im Podcast. Nach eurem überwältigend positivem Feedback zum ersten Teil kommt hier nun die Fortsetzung. Der Podcast hat es wieder mal in sich. Adrian hatte sehr lange mit einer Verletzung im Rücken zu kämpfen gehabt. Diese Verletzung hat ihn lange davon abgehalten zu den CrossFit Games zurückzukehren. Doch Adrian hat diesmal etwas verändert. Ob wir ihn dieses Jahr eventuell wieder auf dem Competition Floor sehen, erfährst du im Podcast. Außerdem sprechen wir über viele weitere interessante und spannende Themen. Hört unbedingt rein! Viel Spaß Euer Host Luka

Hi Sportsfreunde, zum zweiten Mal habe ich Anna bei mir im Podcast. Dieses mal mit einer etwas deeperen Folge. Anna war 2025 bei den CrossFit Games und hat dafür so einiges geopfert. Obwohl sie nach der letzten Saison Lust hatte auf 2026, befindet sich gerade an einem Punkt in ihrer CrossFit Athleten Karriere, der für sie neu ist und den sie aber auch sehr genießt. Im Podcast spricht sie über diese neuen Impulse und wir gehen der ganzen Sache auf den Grund. Hört rein! Schöne Grüße Euer Host Luka

Dear sport lovers, In this episode, I sit down with Victor Ljungdal, one of Sweden’s top CrossFit athletes. Victor has won the CrossFit Open in Sweden multiple times and placed 6th worldwide in the 2022 CrossFit Open and 25th in the Open of 2025, putting him among the elite athletes in the sport. We talk about his mindset, lessons learned at the highest level, and how he approaches competition. Victor also opens up about a recent injury he’s still working through. Despite his foot not being at 100%, he’s pushing hard to qualify for the CrossFit Games. Unofficially, he may have already secured a spot at the Semifinals through the Qualifier - confirmation is still pending. What’s certain is his determination to perform at the highest level, even under less-than-perfect conditions. More details, insights, and context in the full episode. Follow Victor on Instagram: @victorljungdal Enjoy the episode and please leave a follow if you like it. Your Host Luka

Hi everyone, in this episode of the RX Insider podcast I talk with Gommaar from the WOD Science channel. (Insta: @wod_science) He is an energetic and passionate scientist and has been doing CrossFit for over 14 years. His goal is to combine his two passions, science and Functional Fitness, to better understand how both everyday athletes and elite competitors can improve performance in training and competition based on real scientific evidence. This episode is packed with insights and was a great conversation. Make sure to check it out. Thanks for listening, your host, Luka.

Hi Sportsfreunde, in dem Podcast spreche ich mit Fabian, einem der Mitveranstalter des @germanthrowdown , @austrianthrowdown und seit neuestem der @fitnessbundesliga. Fabian erzählt über die Neuerungen der Events, gibt ein paar exklusive Insights und erzählt von den Plänen für die Zukunft. Besonders im Fokus steht dabei die Fitnessbundesliga (FBL). Denn noch letztes Jahr war nicht klar, ob die Liga weiterhin existieren wird, nachdem das ursprüngliche Gründerteam, das Ende der Liga ankündigte. Doch nun ist die Liga wieder zurück und mit frischen Wind und einigen Neuerungen geht es in die Saison 2026. Hört unbedingt rein! Euer Host Luka

Hi Sportsfreunde und frohes Neues! In der heutigen Folge spreche ich mit Hannah. Sie ist eine 23 jährige Athletin aus Österreich, die bereits 3x am Austrian Throwdown teilgenommen hat. Auch bei den CrossFit Open erreichte Hannah 2025 in Österreich Platz 2. Wir sprechen über den Barcelona Throwdown, ihren Werdegang, die aktuelle Saison und vieles mehr. Hört unbedingt rein und folgt Hannah auf Instagram, um ihren Aufstieg nicht zu verpassen. @hannah_gahleitner Schöne Grüße, Euer Host Luka

Hi Sportsfreunde, 2025 ist vorbei! Danke, dass ihr so fleißig den Podcast gelauscht habt. Ihr seid die BESTEN 😱❤️💪 In dieser Folge spreche ich ausnahmsweise mal über mich als Athlet. Ich spreche über die folgenden Themen: - Mein Training und was ich daran ändern werde in 2026 - unseren Team Auftritt beim World Fitness Project mit Bronze 🥉 - das Brute Strength Trainingscamp in Kopenhagen - die Zukunft des Podcasts 😱 Ich freue mich über eine Bewertung, falls du das nicht schon längst getan hast. Guten Rutsch in neue Jahr! 🎉 Dein Host Luka

Ho Ho Ho Sportsfreunde, in der heutigen Weihnachts-Spezialfolge, die knapp 3h lang ist, spreche ich mit Adrian Mundwiler. Mit dem Titel "8th fittest Man on Earth" hält er aktuell die beste Platzierung bei den Crossfit Games, die ein DACH Athlet jemals erreicht hat. Adrian ist ein echtes Urgestein der Crossfit Szene und meiner Meinung nach der leidenschaftlichste Crossfitter, den ich bisher im Podcast hatte. Wir reden über über Crossfit, das World Fitness Project, Mat Fraser, Adrians Mindset , seine Crossfit Games Erfahrungen und tausend mehr Dinge. Der Podcast hat es sowas von in sich. Das darfst du wirklich nicht verpassen! Folgt Adrian auf Instagram, falls ihr das so oder so nicht schon macht und schreibt ihn an, wenn ihr einen 1on1 Coach sucht, der Erfahrung mitbringt, die kaum jemand hat. @adrianmundwiler Frohe Weihnachten und viel Spaß mit der Folge! Danke, dass ihr da seid. Euer Host Luka

Hi Sportsfreunde, heute lernt ihr Tobias Becker kennen. Den deutschen Crossfit Athleten, der bereits schon einige Fußabdrücke in der Szene hinterlassen hat. Wir sprechen über den Skandal der Vorbereitung der Weltmeisterschaft der Functional Fitness in Brisbane, seine Ziele und auch ein paar deepe Themen. Der Podcast war wirklich sehr cool. Hört unbedingt rein und folgt Tobi auf Instagram: @27_tobi.be Liebe Grüße Euer Host Luka

Hi Sportsfreunde, in der heutigen Podcast Folge sprechen wir mit der Box Ownerin, 2 fachen Mutter, Austrian Throwdown 2025 Podium Athletin Sandra Heininger. Wie sie ihr Leben und ihr Athletendasein jongliert ist eine wahre Kunst, aber auch nicht einfach! Im Podcast erfahrt ihr mehr darüber. Das war eine wirklich sehr beeindruckende Folge! Folgt Sandra auf Instagram: @hey_sandy_ Und hört unbedingt rein. Euer Host Luka

Hi Sportsfreunde, in der Folge spreche ich mit einem deutschen Athleten, der eine besondere Erfahrung erlebt hat. Beim Battle the Beach 2023 passierte etwas, dass kein Athlet erleben will. Bei einem Unfall im Finale verletzte sich Siggi und fiel anderthalb Jahre aus. Im Podcast erzählt er was genau passiert ist und noch viel beeindruckende, wie er lernte seinem Körper wieder zu vertrauen und mit dem richtigen Mindset und Training stärker daraus hervor zu gehen. Ein sehr spannender Podcast. Hört unbedingt rein und folgt Siggi auf Instagram: @k_siggi Sportliche Grüße Euer Host Luka