Advertise on podcast: Полли говорит

Привет!Это Полли и я учусь говорить. Говорить так, чтобы вдохновлять. Говорить, чтобы привнести в этот мир добро и осознанность. Это мой первый выпуск и первый подкаст.  Рассказываю о целях, планах, пою и размышляю)

В этом выпуске порассуждаем о том, как книги, сериалы и окружающий мир влияют на наше восприятие этого мира и на умение понимать других.

Делюсь своей идеей ведения календаря здоровья и предлагаю вам присоединиться к его ведению.Так же здесь поднимаю важную, как мне кажется, тему — это служение людям и внутренняя благодарность. В чем их суть и почему это важно? Поговорим сегодня в выпуске.

Бывало такое, что начинаете какое-то новое дело, оно с первого раза не получается и вы начинаете считать, что это вы какие-то не такие, раз не получилось идеально? Вот об этом размышляю сегодня в выпуске, а так же о привычках и немного о своей жизни. Присоединяйтесь!Кстати, спойлер: с вами всё так! :)

Решила поднять такую интересную тему как татуировки.Расскажу про их значение, мое отношение, расскажу про процесс, а так же психологические аспекты нанесения тату.

Сегодня поговорим о восполнении внутреннего ресурса, сильных чертах характера, мотивации и творческом подходе.

В этом выпуске делюсь своими мыслями и переживаниями о внутреннем состоянии, творчестве, доверии к миру и людям, а также о жизненных уроках и ценностях. Рассмотрим темы самоорганизации, ответственности, важности исполнения обещаний, а также поразмышляем о значении служения и наследия, которое мы оставляем после себя.

Доброе утро!Проснулась утром и решила записать этот выпуск. Здесь обо всем по немножку: о возможностях в этом мире, о поддержке самого себя с ноткой сумасшествия, о рабочих моментах и жизни. Поболтаем? :)

В этом выпуске я немного приоткрываю занавесу нового подкаста, а так же размышляю про душу и её наполненность.

Сегодня подняла такую тему, как еда, а так же про людей, про их сходство и различия. Рассказываю про свое путешествие на Кубу, свои впечатления и инсайты от путешествий.

О силе добра и передачи помощи другим: как маленькие акты доброты меняют жизнь. Обсуждаем также тему зависимостей и пути их преодоления через проявление доброты в поступках и мыслях.

В этом выпуске я рассуждаю о том, как важно наполнять себя изнутри, учиться создавать любовь и вдохновение самостоятельно, а не ждать их извне. Говорю о приоритетах — семье, духовной жизни, здоровье, личном росте — и делюсь мечтой о создании объединяющего пространства для людей, где ценятся простые, но важные дела.

Жизнь — как настольная игра: иногда выпадают шестерки, иногда — единицы. Но суть не в броске кубика, а в стратегии, настроении и умении продолжать игру. В выпуске размышляю о том, как сохранять лёгкость даже в сложных ситуациях, где брать силы для новых целей и почему иногда минусы — это лишь фундамент для будущих побед.

Погружение в мир материнской любви и благодарности: здесь речь о детях, которых ещё нет, но которых уже любят, ждут и принимают с открытым сердцем. Данный выпуск был записан для другого подкаста «Эхо благодарности», но мне показалось, что здесь он тоже должен быть. Послушать подкаст «Эхо благодарности»: https://pollisays-ehothank.mave.digital

Метафорические карты — это набор карточек с картинками или словами, которые помогают лучше понять себя и свои чувства.Ты выбираешь карту, которая как-то «откликается» тебе внутри, а потом думаешь или обсуждаешь, что она для тебя значит. Через это можно: понять свои эмоции;разобраться в проблемах;найти новое решение ситуации;посмотреть на жизнь под другим углом. То есть это как маленький инструмент для разговора с собой, только через образы и метафоры, а не прямыми словами.