Advertise on podcast: Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?

On parle beaucoup de l'excès de sucre et de ses dangers pour la santé. Notamment celui de provoquer le diabète. Alors faut-il supprimer les desserts, les biscuits et même les fruits pour éviter de devenir diabétique ? Le point.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 13 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast La méthode du bonheur de RTL ici Pourquoi (et comment) cultiver les émotions positives Pourquoi cultiver le bonheur? Pour Christophe André, les émotions positives ne servent pas seulement à se sentir bien : elles soutiennent la santé psychique et nourrissent la capacité à agir. Le psychiatre revient sur les obstacles au bonheur, comme l'habituation ou le perfectionnisme, et propose des conseils simples pour favoriser davantage de moments heureux. Une réflexion accessible sur le bien-être, la joie et la manière de leur faire une place dans nos vies. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une fuite en toussant, en courant, en portant un objet lourd ou bien une envie si pressante qu'on n'arrive pas aux toilettes... Selon les études, 25 à 45% des femmes ont des fuites urinaires. Beaucoup n'osent pas consulter pour ce motif. La rééducation du périnée peut-elle vraiment aider à reprendre le contrôle? Le point.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 12 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un jet d'eau pour des dents plus propres et des gencives en meilleure santé : l'hydropulseur a le vent en poupe. Alors, promesse sérieuse ou gadget de salle de bains ? Le point.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 11 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En cas d'infections ORL, le baume du Tigre a la réputation de dégager les voies respiratoires. Ce remède traditionnel tient-il ses promesses ?Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 10 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'activité physique est recommandée contre l'hypertension artérielle. Selon une nouvelle étude, un exercice aussi simple que celui de la chaise pourrait être efficace pour faire baisser la tension. Explications.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 09 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La marche lymphatique est une tendance bien-être qui circule sur les réseaux sociaux. Elle promet des jambes et des chevilles moins gonflées. Cette marche particulière tient-elle vraiment ses promesses ?Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 06 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les personnes prenant de la mélatonine peuvent gagner jusqu'à 20 minutes de sommeil par nuit. Les chercheurs expliquent ce gain par un endormissement plus rapide.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 05 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les leggings qui promettent de faire disparaître la cellulite sans effort sont tendance. On en parle beaucoup sur les réseaux sociaux. Sont-ils réellement efficaces ?Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 04 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sérums, lotions, gommages, masques... Les soins du cuir chevelu envahissent les rayons des magasins et les réseaux sociaux. Mais est-ce que ces soins sont utiles ? Permettent vraiment d'avoir de plus beaux cheveux ? On fait le point.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 03 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En plus d'être savoureux et légèrement stimulant, le thé aurait des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Il protègerait le coeur et les vaisseaux. Explications.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 02 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un sourire plus blanc en quelques jours, sans dentiste, et pour quelques euros, c'est la promesse des pinceaux blanchissants qui cartonnent sur les réseaux sociaux. Sont-ils efficaces ou pas ?Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 30 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vitamine C est réputée renforcer les défenses immunitaires. Est-elle utile contre le rhume, en prévention ou pour en guérir plus vite ? On fait le point.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 29 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire sursauter une personne pour arrêter son hoquet, on l'a tous fait. Mais ce remède de grand-mère est-il vraiment efficace ? Le point.Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 28 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand les températures baissent, on ouvre moins les fenêtres et on peut être tenté par des sprays parfumés ou prétendument assainissants qui donnent l'impression de vivre dans une atmosphère plus cosy et plus saine. Mais ces solutions permettent-elles vraiment de dépolluer l'air de nos logements ?Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 27 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.