Advertise on podcast: Madame Cerveau - Des Neurones et des Emotions

Vous avez grandi, quitté votre famille, construit votre propre vie… mais certains schémas sont peut-être toujours là. Dans cet épisode 4 de la saison 4, découvrez avec Claire Stride comment votre histoire familiale peut continuer d’influencer votre cerveau, vos réactions et vos relations à l’âge adulte. Un épisode pour comprendre ce que l’on quitte physiquement… sans toujours le quitter intérieurement. 🧠

Pourquoi avez-vous parfois l’impression de revivre les mêmes histoires avec des personnes différentes ? Dans cet épisode 3 de la saison 4, découvrez avec Claire Stride comment votre cerveau, vos expériences passées et vos schémas d’attachement peuvent influencer vos choix relationnels et vous pousser à reproduire des dynamiques familières. Un épisode pour mieux comprendre ce qui se répète dans vos relations… et pourquoi. 🧠❤️‍🩹

L’attachement est-il vraiment une histoire de bébés ? Dans cet épisode 2 de la saison 4, découvrez avec Claire Stride pourquoi notre besoin de sécurité relationnelle continue d’influencer nos émotions, nos comportements et nos relations bien après l’enfance. Un épisode essentiel pour comprendre ce que votre cerveau cherche encore dans le lien à l’autre. 🧠♥️

Et si tomber amoureux était beaucoup moins romantique pour votre cerveau qu’on ne l’imagine ? Dans cet épisode 1 de la Saison 4, découvrez avec Claire Stride ce qui se joue réellement dans votre cerveau lorsque vous tombez amoureux, et comment ces mécanismes influencent votre attirance, vos émotions et vos comportements. Un premier épisode pour comprendre l’amour… du point de vue de votre cerveau. 🧠♥️

Pourquoi répétons-nous parfois des comportements qui nous éloignent de ce que nous voulons vraiment ?Dans cet épisode 7 (bonus) de la saison 3, découvrez avec Claire Stride comment l’auto-sabotage peut devenir un automatisme du cerveau, souvent lié à la peur, aux croyances et aux anciens schémas. Un épisode essentiel pour mieux comprendre ce qui vous freine… et commencer à changer. 🧠✨

Et si les changements les plus importants ne venaient pas de vos grandes décisions, mais de vos petits choix quotidiens ?Dans cet épisode 6 de la saison 3, découvrez avec Claire STRIDE comment vos micro-choix influencent progressivement votre cerveau, vos habitudes et votre trajectoire de vie. Un épisode inspirant pour comprendre le pouvoir des petits pas. 🧠✨

Pourquoi répétons-nous parfois des comportements qui nous éloignent de ce que nous voulons vraiment ?Dans cet épisode 5 de la saison 3, découvrez avec Claire STRIDE comment l’auto-sabotage peut devenir un automatisme du cerveau, souvent lié à la peur, aux croyances et aux anciens schémas. Un épisode essentiel pour mieux comprendre ce qui vous freine… et commencer à changer. 🧠✨

Pourquoi certaines expériences nous marquent-elles durablement alors que d’autres sont vite oubliées ?Dans cet épisode 4 de la saison 3, découvrez avec Claire STRIDE, comment la répétition, l’émotion et la récompense façonnent les connexions de votre cerveau et influencent vos habitudes au quotidien. Un épisode clé pour comprendre comment se construit le changement durable. 🧠✨

Pourquoi les affirmations positives et les visualisations fonctionnent-elles parfois... mais pas toujours ? Dans cet épisode 3 de la saison 3, découvrez avec Claire Stride ce que les neurosciences révèlent vraiment sur ces pratiques et pourquoi certaines méthodes échouent malgré de bonnes intentions. Un épisode essentiel pour comprendre comment reprogrammer son cerveau de manière plus réaliste et efficace. 🧠✨

Et si votre environnement influençait votre cerveau bien plus que votre motivation ?Dans cet épisode 2 de la saison 3, découvrez avec Claire Stride comment les lieux, les habitudes et les stimuli du quotidien façonnent inconsciemment vos comportements et vos pensées. Un épisode puissant pour comprendre pourquoi changer son environnement peut parfois tout changer. 🧠✨

Et si votre cerveau n’était pas figé ?Dans cet épisode 1 de la Saison 3, découvrez avec Claire Stride comment le cerveau peut évoluer, se transformer et créer de nouveaux automatismes grâce à la neuroplasticité. Un premier épisode essentiel pour comprendre qu’il est possible de changer… bien plus qu’on ne le croit ! 🧠✨

Peut-on reconnaître ses propres biais sans culpabiliser ni se juger ?Dans ce septième et dernier épisode la saison 2, découvrez avec Claire Stride comment identifier vos biais cognitifs avec plus de conscience, de recul et de bienveillance. Un épisode essentiel pour mieux se comprendre… sans se condamner ! 🧠✨

Pourquoi la première information que vous entendez influence-t-elle tout votre jugement ?Dans cet épisode 6 de la saison 2, découvrez avec Claire Stride le biais d’ancrage : ce mécanisme mental qui pousse notre cerveau à se fixer sur la première information reçue, même lorsqu’elle est arbitraire. Un épisode éclairant pour mieux comprendre comment nos décisions peuvent être… subtilement orientées. 🧠✨

Pourquoi avons-nous tendance à nous croire plus rationnels et objectifs que les autres ?Dans cet épisode 5 de la saison 2, découvrez avec Claire Stride le biais de supériorité et l’illusion d’objectivité : ces mécanismes subtils qui influencent nos jugements… souvent à notre insu. Un épisode puissant pour cultiver plus d’humilité cognitive et de lucidité. 🧠

Pourquoi avez-vous parfois l’impression que tout le monde vous observe ou vous juge ?Dans cet épisode 4 de la saison 2, découvrez avec Claire Stride le biais de projecteur (spotlight effect) : ce mécanisme qui nous pousse à surestimer l’attention que les autres portent à nos actions, nos erreurs ou notre apparence. Un épisode libérateur pour prendre du recul… et respirer. 🧠