Advertise on podcast: からだからだ 〜きかないひとにもきくはなし〜

誰か治して／自分でなんとか／堂々巡り／休むの大事／体は脳の乗り物／皮膚１枚で繋がってる／日々コツコツ／時間は平等／困るのは自分／まずは気がつく事／からだに関する事、それ以外も気軽にお便りください ::::::::::身体の声に耳を傾けてみませんか:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを身をもって知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ・ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 ・Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ・すき ： 聞き役／アートワーク／ 楽曲提供　🔗sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast　▶pody ​:::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

きかないひと代表２すきさんレギュラー／１周年！／包容力ですよ／サプライズ誕生日回🎉／ハッピーバースデーMoさん🎶／年齢も体質も人それぞれ／生きてて良かった／本日のテーマは距骨／スネの骨2本／距骨どこ？／上手くバランスとりながら／踏ん張らないで／まずはまっすぐ立つ／指の骨はどこまで／足の本体／Mo怒るw／手も足も一緒／Mo泣く😢／新しい概念をインストール／使い過ぎ✖️／足首は柔らかく／遊び大切／動かさないと固まる／鳩尾から脚／胸鎖関節から腕／胴体の本体／お誕生日おめでとうございました㊗️ 🎂Birthdayスペシャルサイト 🎉 https://sukisan.jp/mo/ 皆様も是非メッセージ書き込んで下さい ::::::::::身体の声に耳を澄ませて:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスターすき ： 聞き役／アートワーク／楽曲提供────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast　▶pody ​:::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

おひさしぶりです／からだからだプロジェクト／すきさん誕生日おめでとう／OttantottoオリジナルビールYURUMU／ばどのビールはスプリングバレー・ブルワリーでした／♪バースデーソング『感謝』♪／お祝いといえば焼肉／ライスがさぁ／何世代／みんな若いなぁ／見て見ぬふり／カレーじゃないよ加齢だよ／気にして！／ポジティブ風／チェックリスト✔／私できないのに／生活スタイル／気持ちがわからない?／感覚が／共感できない／運動と言っても／しんどい事はやりたくない／目標はヤンキー座り／乗り換えたい／クラシックカー／すきさん動いて／永遠のボーイ ::::::::::身体の声に耳を澄ませて:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast ​:::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

いつも聞いていただいてありがとうございます/番組お休みします/みなさまが健やかに日々を暮らしていけることを心から祈っております/またこんど〜

PODCASTMIXER2.0 CMサポート／神戸のイベント参加します／膝痛い人多い／痛みと上手く付き合う／症状いろいろ／原因は様々／ほったらかしがち／早めの処置を／痛い人、痛くない人の違い／使い方、使ったあと／歩けない人増えてる／トレラン気持ちいい／ケア大事／使いすぎ問題／ブレーキ解除／手打ちでテニス肘／絶対に曲がらないギプス／使わなければ痛くない／手も足も同じ／股関節と足首／骨格を可視化／年齢とともに／いつかはフルマラソン／ずっと自分の足で歩きたい／楽に早く動ける方法／技術の練習／教えますけど／きちんと向き合う／知らない間に固く／いろいろやったら良くなりました／たくさん働いてくれた膝に感謝の気持ち／矯正ギプスw／一生一緒に歩きましょう 2026年5月16日(土)　神戸開催 PODCASTMIXER2.0 詳細はこちら 2026年5月9.10日　開催 PODCASTEXPO2026／PODCASTWEEKEND2026 ::::::::::身体の声に耳を澄ませて:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

のりだーさんゲスト回後編／若さって／整体に通ってます／抱っこしすぎ／背中が痛い／背中側硬い／Ｏ脚治したい／収録しすぎ／Ｏ脚どこから／骨盤の角度／脛って緩むんですか？／外側緩める／セルフケアも併用／老害w／運転姿勢／予定を入れてしまう／すわって2026／椅子に罪は無い／メディチの樋口祭／首謀者Mo／シンの木工家ラジオ／ポッドキャスト発イベント／ ✩ゲストのりだーさん すわって2026峠の椅子展 ​29(金)-31(日)10:00~17:00(最終日は16:00まで)SCALEWORKS GALLERY (長野県諏訪郡下諏訪町町屋敷2256-1) #すわって2026 Instagramのフォローお願いします 2026/5/9.10開催 PODCASTEXPO2026／PODCASTWEEKEND2026 ::::::::::身体の声に耳を澄ませて:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎ApplePodcast :::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

店長さんからのお便り／変な座り方の悪影響／のりだーくんも､､､／左右非対称／正しく座る？気持ち良く座る？／背骨が歪む〜／集中しすぎ❌️／本気で困らないと治せないんよね／座りっぱなし❌️／ポモドーロ／感じるまで待とう／お肉がつくと／内臓の位置大事／気がついたら治す！／見捨てるスタイル／ポテンシャルの違い／すいません、椅子屋じゃなくて椅子展です！／ お便り✉️秋葉原シスターカフェ店長さん ✩ゲスト のりだーさん すわって2026峠の椅子展 5.29(金)-31(日)10:00~17:00(最終日は16:00まで) SCALEWORKS GALLERY (長野県諏訪郡下諏訪町町屋敷2256-1) #すわって2026 Instagramのフォローお願いします ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast ​:::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

ただの雑談回です。覚えてない-1グランプリにエントリーする話とかMoが減量する話とか 覚えてなくてもいい話／どうか忘れてください／聴かなかったことに🙏w 覚えてない-1グランプリの概要はこちら 覚えてない-1グランプリのエントリー番組Spotifyプレイリストはこちら 5月9.10日はPCWE2026、 現地で是非お声がけください！ ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

腰痛への向き合い方／良くなるきっかけ／ご縁、タイミング／見て見ぬふり／イメージが明確に／まずは方向修整／赤ちゃん見習って／自分と向き合うのしんどい／レース復帰？／身体の捉え方／仕組みを知る／快、不快／簡単に治ると思うな／まずは動いてみる／情報の取捨選択／全てに共通する部分／向き合う時間を大切に PCWE2026 ​日程: 2026年5月9日（土）・10日（日） ​時間: 10:00 〜 19:00（予定） ​会場: HOME/WORK VILLAGE（東京都世田谷区池尻2-4-5） ​※旧池尻中学校をリノベーションした施設です。 ​入場料: 無料（マーケットエリア「Podcast Weekend」のみ） ​※同時開催のカンファレンス「P7」は有料チケットが必要です 治るよ腰痛シリーズ Moさんご自身が深刻な腰痛（ヘルニアや坐骨神経痛など）に悩まされ、そこから劇的に回復した実体験をベースに語られているものです ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

文化の違い、ノリが違う／腰痛つながり／腰痛自慢大会／高校生の頃から／側弯症あります／ドラゴンボールの世界観／テニスが好き過ぎて／ある日突然動けなく…／カラダが勝手にブレーキ／ジッとしてるのが辛い／腰以外もいろいろと／自分の身体を恨んでました／冷凍マグロ🐟️運んでくれました／1ミリも動きたくない／治るよ腰痛／いろんな治療に通いました／休めばいいのに／自分を信じて／現実逃避／卒業しました／物語を完結させる／上書きする／諦める部分と諦めない部分と／ ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　 　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢  すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便り&ステッカー応募フォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

応募方法は 1️⃣お聴きのアプリで番組をフォロー 2️⃣Xをご利用の方は番組アカウントをフォロー Xで番組の感想、改善したい症状、気をつけていること、健康習慣などを　#からだからだ　ステッカー希望やステッカーが欲しいなどをつけて投稿orリポストしてください もしくは、こちらのお便り&ステッカー応募フォームからご応募ください

目次 近況報告とセルフケアの効果　　00:40 貧乏ゆすりと体の変化　　　　　04:55 大転子への疑問と機能美の追求　08:01 骨盤の角度と大腿骨の位置関係　14:07 膝へのダメージと体の配列　　　21:00 骨盤の歪みと体の整え方　　　　26:03 体の回復力と正しい使い方　　　33:50 もう2月終わり／目がお岩さん／無理はしない／休むの難しい／デジタルデトックス／セルフケアで顔スッキリ／なんでもやってみる／お便りください／からだに対する意識／貧乏ゆすりはやっぱり良い／報告回、感想回／からだの変化を感じる／大転子が気になる／見た目じゃなく機能／スキー、スノボ、テニス、マラソン、乗馬いろいろやりたい／強さとしなやかさと／いつの間にか衰えてる／早めに解決したい／大転子の位置がわからない／大腿骨は緩くカーブしてる／無理やり揃えると膝にダメージが／膝から下は骨が2本／骨の配列／骨盤の角度／大腿骨の内旋外旋／回復が…／ズレに気がついた／整える運動／機能美／ほんとに困った人が集まる／腑に落ちる／人間がすごい／ 大転子について知りたすぎ話しすぎMo ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　 　　　　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast ​ :::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

前回に続きすきさん登場／貧乏ゆすりっていいのかな／よくなくない／揺らす揺する緩む／からだのシグナルに気がつく／名前が良くない／動きたい衝動／我慢は良くない／まずは緩むこと／しんどいのはイヤだ／ゆるすも大事／心が貧しい／ゆ／背骨を揺らす／サバの骨？／頚椎７+胸椎12+腰椎5=背骨／背骨のイメージ／棒てw／野生動物の動き／馬主ですね／全身を使う／滑らかに／与えてもらった身体は隅々まで使ってあげたい ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　 　　　　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast ​:::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

すきさん&息子さん登場／ばどさん誕生日おめでとう回／バースデーソングbyすき／今年の抱負／触りたくなるふくらはぎ／しなやかさが欲しい／柔らかい筋肉／使い方の問題／言葉難しい／まだスランプ？／関節の力み／膝ロックしない／カチカチの下半身／知らないうちにグー／手首固めない／骨で支える／頭の位置／日頃のケア／若い時はいいよねぇ／すきさん両方って…／セルフケア大切／身体が資本／自分を見る、観る、視る、診る／自分を触ろう／触る、擦る、撫でる／皮膚をずらす／全身1枚の皮で繋がってます ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　 　　　　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ⚫︎お便りフォームはこちら ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast　▶RSSフィード ​:::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

突然スランプに陥る事あるんですよ💦／体と身体／身体＝ココロとカラダ／体が緩むと心も緩む？／運動ができてなかった／1人時間のリラックス効果／スランプ、不調、私話せません／無心になる！／ぶよぶよ、カチカチ／誰かシグナル送って／からだアラーム／習慣化難しい／からだと向き合う時間／ルーティン化すると違いに気付く／Podcastがバロメーター／まずは気付く事／マジ悩み相談／気合いは程々に／やる気スイッチ押しました ::::::::::身体の声、聴けてますか？:::::::::: この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です ★配信日☆ 毎月17日・月末〔たまに不定期〕　 　　　　　　 ♢パーソナリティ♢ ばどさん：元競輪選手／野良整体師　 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター ♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp ────────────────────── 感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せください ⚫︎ハッシュタグは #からだからだ ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731 ────────────────────── 【配信プラットフォーム】 ▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast ​:::::::::::::::::お願い:::::::::::::::::::: この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。