Advertise on podcast: Gukild & Johaug

Hvordan føles det for Therese at hun ikke skal gå OL? Litt sjalu? Emil har fått både gode og dårlige nyheter denne uka - han får gå et ekstra renn, men han blir ikke kvitt en av bekymringene som har hengt over han den siste tiden. Ellers er Emil lei av at alle realityprogram skal ha et snev av Forræder i seg, mens Therese mener Fritz Aanes har overtenning på Farmen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emil starter uka med et oppgjør mot Østlendingen, som nylig gikk knallhardt ut mot prestasjonen hans i Marcialonga. Apropos Marcialonga, så får vi en oppdatering på Emil sitt gule kort, og ikke minst Petter Northug sin tredjeplass på sprinten i Tjekkia, som endte med disk. Til tross for tøffe skirenn så langt denne sesongen har Emil meldt seg på et nytt renn denne uka. Og hva passer vel da bedre enn å teste formen i Nordmarka sammen med Therese Johaug? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan Fredrik Karlsen kan nok virke ganske fryktløs for de som ikke kjenner han, men det skal vise seg at han også kan bli ordentlig nervøs, til punktet der han blir iskald og svett i hendene. Som et klart ja-menneske har han opplevd mye, men én spesifikk hendelse fikk han til å endre retning i livet. Det resulterte i et sunnere kosthold og mer strukturert trening. Jan Fredrik fikk blant annet en stor kjærlighet for boksing, til tross for at han gråt på første boksetrening. Og så har han vunnet NM i fallskjermhopp! Men alt gikk ikke helt som planlagt under opplæringen og det endte med en episode fallskjermklubben aldri har sett maken til, verken før eller siden. Zooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Therese er tilbake i studio, denne gangen med lille 3 Nils 3 Emil rapporterer om enda flere oppsiktsvekkende scener fra Marcialonga og har begynt å irritere seg over sportsjournalister. Zooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emil har gått Marcialonga og vi får en full update! Hvordan var forberedelsene, hva skjedde med føret og ikke minst: Hva ble resultatet? Emil har også fått sitt første gule kort, noe han mener er en feilbedømming. Og det viste seg å være overraskende dårlig stemning bakerst i elite-feltet, hvor Emil og selveste Thomas Alsgaard befant seg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er starstruck i studio når selveste Ada Hegerberg er på besøk! Hun ble historisk i 2018 da hun som første kvinne vant den prestisjetunge Ballon d’Or, for verdens beste fotballspiller. Ada forteller om dette døgnet, hva som skjedde før og etter, og hva det har hatt å si for karrieren videre. Ada har fra ung alder stått i bresjen for kvinnefotballen og har selv fått oppleve hva manglende ressurser har å si for helse og prestasjoner. Som selvutnevnt prøvekanin har hun kjempet seg tilbake fra flere skader og deler med seg av oppsiktsvekkende erfaringer. Tilslutt får vi en liten inside på lagets årlige ferietur til Saint Tropez, i regi av Lyons egen president. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Supervikar Petter Northug stiller i Thereses gyldige fravær, men først sjekker Emil inn med den nybakte moren. Hva tenker utøverne på nå før OL og hva tenker Petter på når han er ute i naturen? Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter. Link til Zooca Sport: https://www.zooca.no/produkter/zooca-sport/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nok en duell har gått av stabelen! Iver Anton og Emil har konkurrert i 5000m SkiErg, en ordentlig berg-og-dalbane-økt. Ble det personlig rekord og hvem vant? I tillegg har Emil fått inn noen gode økter med ski på beina, og noen nye refleksjoner om folk som går på langrenn. Vi får også storfint besøk av Simen Østensen. Kjent som en legende innenfor treningsmiljøet og vinner av Marcialonga 2014, i tillegg til å være Emil sin største kritiker på Strava. Hvilke ski brukte han da han vant Marcialonga? Hvilken plassering tror han Emil ender på? Og hva er det dummeste han ser på Strava? Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter. Link til Zooca Sport: https://www.zooca.no/produkter/zooca-sport/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jakob Oftebro er en av landets beste skuespillere, men hvor mye jobb kreves det egentlig for å gå inn i en rolle? Jakob forteller om systemet bak, treningen og disiplinen som skal til, blant annet om den gangen han ble trent av militæret for å spille rollen som Hamilton. Og hvordan påvirker det et menneske å forandre kroppen såpass mye? Selv om Jakob sikkert har hatt noen av de beste og dyreste treningsplanene i landet, sliter han med å holde rutinene oppe på privaten, noe Emil og Therese tror de har løsningen på. Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter. Link til Zooca Sport: https://www.zooca.no/produkter/zooca-sport/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podkastens beste venn og supervikar Petter Northug stepper inn for fødende kvinne, og passende nok for kompiser på samme langløpslag, så står de tre store på menyen: Marcialonga, Vasaloppet & Birken. Hvilket renn er best, hvor er stemningen mest elektrisk, hva passer en stakende skiløper best, og ikke minst: Hva burde være taktikken til Iver Anton Kronstad dersom han ønsker å ta Emil? Petter har svarene. Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emil beundrer sin gode kollega Therese som kjører fødsel og hederspris i en smekk! Og med Therese på fødestua mistet Emil raskt det velkjente smale fokuset og lot seg irritere grådig på SATS. Folk på treningssenter er ikke det eneste som har sendt Emil i tenkeboksen denne uka. Det skal vise seg at han er over gjennomsnittet interessert i system og orden når det kommer til toastmastere og underholdning på arrangement. Tilslutt får vi en liten realitycheck på formen før Marcialonga braker løs neste uke. Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iver Anton Kronstad fikk blod på tann da Therese, ganske bestemt, mente at han ikke hadde sjans til å slå Emil i Birken. Så med den motivasjonen i banken er duellen satt! Therese har forberedt noen spørsmål for å kartlegge hvem som har best forutsetninger for å vinne og Iver avslører at det har vært flere tilbud i innboksen fra folk som vil hjelpe han på veien. Og for å sette enda mer på spill foreslår Emil en straff til taperen. En straff de virkelig vil unngå. Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir en ekstra spennende start på året når Therese entrer studio med interessante følelser i magen og en uke til termin. Emil har møtt en uventet nedtur og begge klikker hvis ikke en viss navnebror blir tatt ut til OL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skisesongen 2026 startet på bunn med et avlyst skirenn på Budor. Heldigvis finnes det mange ildsjeler i miljøet, og sammen med de fikk Emil dratt i gang et testrenn på Mosetertoppen! Med -29 effektive kuldegrader og en gjenglemt pulsklokke ble det en knallhard start på sesongen og Emil spør seg selv igjen: Hva gjør jeg her? Likevel førte testrennet med seg noen positive oppdagelser og! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Petter Northug er tilbake i studio for årets første gjesteepisode! Vi får en oppdatering på alt som har skjedd siden sist og Petter avslører at det har dukket opp nye muligheter for VM i 2027. Videre forteller han om den gangen rappkjeftingen gikk for langt, hvem han mener er Norges beste skiløper gjennom tidene og hvorfor han følte seg brukt av Skiforbundet. Og ikke minst: Forsiktig med hvor du kaster snabelen i sesong! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.