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Guionista de tu vida. Coaching para tu desarrollo personal y profesional

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Este podcast tiene
53 episodios
Idioma
Spanish
Fecha de creacion
2025/10/01
Ultimo episodio
2026/02/25
Duracion media
42 min.
Frecuencia de publicacion
24 dias

Descripcion

La vida ocurre sin que tú te des cuenta y de repente te encuentras en un lugar que NO es el que querías. Para. Reflexiona. Confía en que el cambio es posible. Responsabilízate. Somos Pilar Soler y Tíscar Mascaraque , coaches profesionales y enamoradas de la vida. Nuestro sueño común es que todo el mundo sea libre y capaz de construirse la vida que desea. Si tú quieres lo mismo, éste es tu sitio. En cada episodio compartiremos nuestra particular visión de las cosas, hablaremos con sencillez y daremos herramientas simples y potentes para que te conviertas en guionista de tu vida.

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Ep 52. Deja de hablar y MUEVE EL CULO
2026/02/25
Hay momentos en los que no necesitas más información. Necesitas moverte. En este episodio hablamos de esa frase incómoda que a veces necesitamos escuchar: “Deja de hablar y mueve el culo.” No desde la exigencia vacía. No desde el látigo. Sino desde la responsabilidad. Exploramos: – La diferencia entre pensar y actuar. – La parálisis por análisis. – El “no puedo” con apellido. – Los objetivos que creemos que son nuestros… pero quizá no lo son. – Y el miedo a fallar que nos mantiene quietas. También ponemos un matiz importante: no siempre se trata de hacer más. A veces se trata de hacerlo más pequeño. Más fácil. Más real. La claridad no llega antes de empezar. Llega mientras caminas. Si sientes que llevas tiempo dándole vueltas a algo… este episodio es para ti. Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻  🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales:📺  YouTube:  🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷  Instagram:  🔗https://www.instagram.com/guionista.detuvida/  🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es  🔗https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es  💼 LinkedIn:  🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/  🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/  🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
Episodio 51 – Cómo empezar tu Plan B sin dejarlo todo
2026/01/21
¿Y si hay otra opción para ti? ¿Y si no tienes que romper con todo para empezar de nuevo? Este episodio no es una invitación al caos. Es una guía sensata y directa para empezar tu plan B sin dejarlo todo. Sin dramas. Sin idealizaciones. Pero con ilusión y pasos claros. Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐⭐⭐⭐⭐ Y si quieres la guía concreta para definir tu plan B, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: Youtube: https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/ https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/ 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗶𝗻: https://www.linkedin.com/company/guionistadetuvida/ https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
50. 7 CLAVES PARA RECUPERAR UNA VIDA INTERESANTE
2026/01/07
¿𝗧𝗲 𝗮𝗽𝗲𝘁𝗲𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼…⁣ 𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗹𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝘀𝗮𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗱𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲?⁣ ⁣ En este episodio hablamos de algo muy común y poco nombrado:⁣ cuando todo “está bien”, pero tú no estás del todo dentro.⁣ ⁣ No hablamos de cambiarlo todo ni de hacer cosas extraordinarias.⁣ ⁣ 𝗛𝗮𝗯𝗹𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.⁣ ⁣ 𝗗𝗲 𝗶𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼́𝗻.⁣ ⁣ 𝗗𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱.⁣ ⁣ De esas pequeñas decisiones que hacen que una vida vuelva a sentirse viva.⁣ ⁣ Reflexionamos sobre:⁣ – qué es realmente una vida interesante (y qué no)⁣ – por qué vivir en automático cansa más de lo que parece⁣ – cómo distinguir rutina de aburrimiento⁣ – qué parte de tu vida sí depende de ti, incluso cuando no puedes cambiarlo todo⁣ – y por qué avanzar, aunque sea sin claridad, puede devolverte las ganas⁣ ⁣. Un episodio honesto, con risas, despistes y mucha verdad,⁣ para sentarte un momento y preguntarte, sin juicio:⁣ ⁣ ¿𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗱𝗼́𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼?⁣ ⁣  🎧 Dale al play si sientes que no estás mal…⁣ pero tampoco del todo despierta.⁣ ⁣ Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: 📺 YouTube: 🔗https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷  Instagram:  🔗https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es  🔗https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼  LinkedIn:  🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/🔗https://www.linkedin.com/company/guionistadetuvida/ 🎶  Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/¿Te apetece la vida que estás viviendo… o solo la estás sacando adelante?
49. 5 CLAVES PARA SALIR DE LA FRUSTRACIÓN
2025/12/10
ESTO NO ES LO QUE ESPERABA A veces no lo vemos venir. Solo sentimos que algo no encaja. Que estamos enfadad@s, tristes, decepcionad@s… sin entender por qué. Y resulta que lo que sentimos tiene nombre: frustración. En este episodio hablamos de ese malestar que aparece cuando la vida no se parece a la que esperábamos. Cuando lo que queríamos no llegó, o llegó de otra manera. Cuando nos damos cuenta de que no todo depende de nosotr@s. Y lo hacemos como siempre: desde la experiencia, el humor y la honestidad. Hablamos de: ➤ Qué es realmente la frustración (y por qué cuesta identificarla) ➤ Cómo influyen las expectativas, las redes sociales y los mandatos culturales ➤ Por qué compararnos nos hace daño aunque lo hagamos sin querer ➤ La diferencia entre aceptar y resignarse ➤ Qué pasa cuando lo que deseamos implica renunciar a algo que NO queremos soltar ➤ Las claves para recuperar la serenidad y salir del bucle No traemos fórmulas mágicas. Traemos reflexión, estructura y un poco de compañía. 🎧 Escúchalo con calma, como si te sentaras a tomar un café contigo misma. Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🔗https://www.linkedin.com/company/guionistadetuvida/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
48. NO SÉ QUIÉN SOY NI LO QUE QUIERO. GUÍA PARA SALIR DEL BLOQUEO
2025/11/26
Hay momentos en los que, desde fuera, parece que lo tienes todo más o menos bien: trabajo estable, familia, vida “correcta”. Y, sin embargo, por dentro… algo no encaja. No es drama. No es tragedia. Es esa mezcla de vacío, anestesia e insatisfacción que cuesta hasta poner en palabras. A veces tiene que ver con el trabajo, a veces con la pareja, a veces con la vida entera. En este episodio hablamos de ese punto en el que te sorprendes pensando: “No sé quién soy ni qué quiero”. Y lo hacemos bajándolo a tierra: Qué significa vivir en piloto automático Dos grandes guiones: seguir “lo que tocaba” o desviarte de lo que amabas La diferencia entre bloqueo existencial, emocional y mental Cómo influyen los guiones ajenos (familia, cultura, empresa…) en tus decisiones Por qué no estás rota, solo desconectada de ti La frase que duele, pero libera: “La vida que quieres te va a costar la vida que tienes” El papel del acompañamiento (terapia, coaching, entorno) cuando ya no puedes sola Ejercicios para empezar a encontrarte: línea de la vida, valores, feedback de otros, vision board… No venimos a solucionarte la vida en 45 minutos. Venimos a ayudarte a poner nombre a lo que te pasa, a que dejes de sentirte “rara” y empieces a ver que hay salida, aunque implique decisiones incómodas.  🎧 Escúchalo con calma, como si te sentaras a tomar un café contigo misma. Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales:  📺YouTube:  🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast  📷 Instagram: 🔗https://www.instagram.com/guionista.detuvida/  🔗https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es  🔗https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es  💼 LinkedIn:  🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
47. CÓMO AFRONTAR CONVERSACIONES DIFÍCILES SIN HUIR NI ESTALLAR
2025/11/12
Tengo que decírselo... pero me da miedo Porque llamarlo “difícil” ya me pone en guardia. Porque no sé si estoy preparad@. Porque me da pánico romper la relación. En este nuevo episodio hablamos de cómo afrontar esas conversaciones que pesan. Cómo prepararlas, cómo no evitarlas, y cómo decir lo que necesitas sin huir ni estallar. Lo sabemos, no son fáciles. Son VALIENTES. Y hay muchísimos temas:  ✔ Decirle algo incómodo a tu pareja  ✔ Dar feedback en el trabajo ✔ Pedir una subida salarial  ✔Despedir a alguien  ✔ Poner límites a tu familia Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⁣⁣⁣ ⁣ --------------------------------------------------------------- Y si quieres más, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻  https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales:⁣ Youtube: https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗶𝗻: https://www.linkedin.com/company/guionistadetuvida/ https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ ----------------------------------------------------------------  🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/⁣
46. LAS 5 FORMAS DE CONSEGUIR QUE LOS DEMÁS CAMBIEN
2025/10/29
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45. AUTOESTIMA REAL: 7 SEÑALES DE QUE ESE ES TU PROBLEMA
2025/10/15
Crees que tienes un problema de confianza. Pero hay algo más profundo. Más silencioso. Y mucho más común de lo que piensas. Esta semana hablamos sin rodeos de 7 señales que nos avisan de que el verdadero bloqueo… es la autoestima. Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
44. ¿TE AFECTA LO QUE TE DICEN? CÓMO GESTIONAR LAS CRÍTICAS SIN PERDER TU EQUILIBRIO
2025/06/25
🎧 ¿Te afectan las críticas? Este episodio es para ti. En este capítulo de Guionista de tu vida hablamos sin anestesia sobre cómo encajar las críticas, gestionarlas emocionalmente y responder de forma constructiva (sin tragarte el veneno ni devolverlo con fuego). ✔️ ¿Quién te está criticando y desde dónde? ✔️ ¿Cómo separar lo que sientes de lo que es? ✔️ ¿Qué hacer cuando duele… pero también tiene razón? Compartimos herramientas para desemocionalizar, relativizar y transformar las críticas en aprendizaje. Porque no se trata de gustar a todo el mundo.  Se trata de gustarte tú, incluso cuando te cuestionan. Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
43. DE INGENIERA A COACH: LA HISTORIA REAL DE UN CAMBIO CON PROPÓSITO
2025/06/11
¿Y si tu felicidad ya no cabe en tu trabajo? Pilar fue una niña brillante, una estudiante en Alemania y una ingeniera exitosa…  hasta que un día se dio cuenta de que necesitaba parar.  En este episodio nos cuenta cómo pasó de liderar proyectos a liderar su propia vida. Hablamos de infancia, de ambición, de maternidad, de decisiones valientes y del vértigo de reinventarse. Una conversación real y luminosa que inspira a mirar hacia dentro y preguntarte: ¿Qué vida quiero vivir yo? Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/ enlace spotify https://creators.spotify.com/pod/show/tiscar-y-pilar/episodes/42--FATIGA--APATA-Y-ANSIEDAD-SEALES-DE-BURNOUT-QUE-NO-DEBES-IGNORAR-e33asid enlace youtube https://youtu.be/MZiI2PYPpIw
42. FATIGA, APATÍA Y ANSIEDAD: SEÑALES DE BURN OUT QUE NO DEBES IGNORAR
2025/05/28
¿Estás agotada incluso después de descansar?¿Sientes que vives en piloto automático, que nada te motiva y todo te irrita? Puede que no sea solo estrés. Puede que estés en burnout… y ni lo sepas. En este episodio te hablo de forma clara y cercana sobre: Qué es realmente el burnout (y qué no es)Cómo diferenciarlo del estrés "normal"Las señales más comunes que tendemos a ignorarY lo más importante: qué puedes hacer para empezar a salir de ahí También comparto mi propia experiencia personal con el burnout y las decisiones que marcaron un antes y un después en mi bienestar. 💥 Porque no se trata de ser más fuerte. Se trata de dejar de exigirte tanto… y empezar a escucharte. Recomendaciones finales del episodio: 🙇🏻‍♀️ Si te has visto reflejada en lo que hemos contado, busca ayuda profesional. 📖 “El descontento” de Beatriz Serrano  Frases bomba: 🫸🏼 “No se trata de ser más fuerte, se trata de dejar de empujar lo que te está rompiendo” 📅 “Mejor ahora que puedes, que cuando no puedas más” Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
41. ¿PARA QUÉ SIRVE UN TEST DE PERSONALIDAD? ANALIZAMOS DISC Y MBTI
2025/05/14
¿Te cuesta trabajar con algunas personas? ¿Sientes que hay perfiles con los que conectas al instante y otros que te desesperan? Las herramientas de diagnóstico de personalidad pueden ayudarte a entenderte (y entender a los demás) mucho mejor. No son chorradas. Es ciencia. En este episodio hacemos una comparativa entre dos de las más conocidas: MBTI vs DISC. Exploramos: ✔️ Qué mide cada una de estas herramientas y cómo. ✔️ Qué diferencias clave existen entre ambas. ✔️ Para qué tipo de persona o entorno es más útil cada una. ✔️ Qué errores solemos cometer al usar estos tests. ✔️ Cuál nos gusta más (y por qué). 🎯 Si alguna vez te has preguntado por qué a veces la comunicación con ciertas personas fluye... y otras no hay manera, este episodio te va a dar muchas respuestas. Recomendaciones finales del episodio: 🔖 Utiliza test oficiales, aunque no sean gratuitos 📖 Ebook DISC Spain aquí:  https://discspain.com/que-es-disc Frases bomba: 🧭 “Los tests NO son la horoscopoterapia de los lunes, son una brújula” 💬 “Haces lo que haces y no haces lo que no haces por tu miedo. Averigua cuál es” Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales: 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
40. SESIÓN DE COACHING REAL: CÓMO GANAR CLARIDAD CUANDO NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR
2025/04/30
¿Te has preguntado alguna vez cómo es de verdad una sesión de coaching? No es terapia. No es asesoramiento. Y no, no es alguien diciéndote lo que tienes que hacer. 🎙️ En este episodio de Guionista de tu vida, compartimos contigo una sesión real de coaching con Pilar, para que puedas escuchar desde dentro cómo funciona este proceso: ✔️ Cómo se estructura una sesión ✔️ Qué tipo de preguntas se hacen ✔️ Qué rol tiene el coach (y cuál no) ✔️ Y cómo se llega a conclusiones, decisiones y planes de acción sin que nadie te dé las respuestas Porque el coaching no se trata de tener todas las respuestas, sino de crear el espacio necesario para que tú puedas encontrarlas. 💡 Si sientes curiosidad, si te interesa formarte como coach o si simplemente quieres saber si esto es para ti, este episodio es una buena forma de empezar. 🎧 Escúchalo y descubre cómo suena una conversación transformadora. Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⁣⁣⁣ ⁣--------------------------------------------------------------- También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales:⁣ 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
39. TÍSCAR MASCARAQUE: TRAYECTORIA, BLOQUEOS Y RETOS
2025/04/16
A veces parece que los coaches lo tenemos todo claro... NADA MÁS LEJOS DE LA REALIDAD De hecho cuanto más crecemos como coaches y personas más entendemos que no sabemos nada :) Y así está bien. Bien no: así está PERFECTO 🙌🏻 Y para que lo compruebes, en este episodio especial, Pilar entrevista a su amiga y compañera de podcast y profesión, Tíscar Mascaraque. Porque para elegir un coach tienes que conectar con la persona. Por eso no hablamos (solo) de coaching.  Hablamos de cómo cambia una persona cuando se atreve a mirarse. Y eso es lo que hacemos los coaches con nuestros clientes, pero antes (y durante) lo hacemos con nosotros mismos. 💬 Cómo era Tíscar antes de ser coach 💥 Su primera sesión fallida 😵‍💫 Los errores que más le dolieron 💡 Lo que le ha salvado en los momentos clave No esperes frases Mr. Wonderful.  Aquí hay verdad, humor y humanidad. 🔗 Escúchalo ahora y descubre si eso que te pasa ... también le pasa a tu coach Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⁣⁣⁣ ⁣--------------------------------------------------------------- También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales:⁣ 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/
38. MATERNIDAD Y AGOTAMIENTO: CLAVES PARA RECUPERAR EL CONTROL
2025/04/02
¿Demasiado cansada para organizarte?  ¿Con la sensación de que no llegas a nada y la culpa como compañera de viaje? En este episodio hablamos sin filtros de la carga real de la maternidad, del mito de la súper mamá y de lo que sí puedes hacer para recuperar el control (sin exigirte más). ✅ Cómo priorizar sin culpa ✅ Qué soltar sin sentir que fallas ✅ Cómo cuidarte en medio del caos ✅ La importancia de la impermanencia ✅ Y por qué pedir ayuda no es fallar 💛 No estás sola. Y no, no lo estás haciendo mal. 🎯 Escúchalo ahora y descubre estrategias para liberarte de esta mochila. Y si quieres más contenido sobre el tema, suscríbete a nuestra newsletter semanal en 👇🏻 🔗 https://guionistadetuvida.systeme.io/lanewsletter Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⁣⁣⁣ ⁣--------------------------------------------------------------- También puedes encontrarnos en nuestras redes sociales:⁣ 📺 YouTube: 🔗 https://www.youtube.com/@GuionistaDeTuVidaElPodcast 📷 Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/guionista.detuvida/ 🔗 https://www.instagram.com/pilarsolerp_coachyconsultora/?hl=es 🔗 https://www.instagram.com/tiscarmascaraque/?hl=es 💼 LinkedIn: 🔗 https://www.linkedin.com/in/pilar-soler-pascual-del-pobil/ 🔗 https://www.linkedin.com/in/tiscar-mascaraque-coach/ 🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/

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