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wer checkt der checkt

Werben im Podcast: wer checkt der checkt

Dieser Podcast hat
23 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
Jelena
Explizit
Nein
Erstellt am
2025/10/02
Neueste Episode
2026/09/13
Durchschnittsdauer
39 min.
Veröffentlichungsintervall
23 Tage

Beschreibung

dieser podcast ist für alle, die mehr wollen als oberfläche. es geht um echte selbstoptimierung…geist, körper und seele im einklang. glauben, disziplin, identität, selbstwert, psychologie. keine fassade, kein filter, nur ehrliche gedanken von mir an dich. ich teile meine geschichte, meine lessons und alles, was mir geholfen hat, von innen nach außen zu wachsen. wenn du tiefe suchst und bereit bist, dich wirklich zu verändern: willkommen🤍

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23 - Was bedeutet es Gott zu dienen?
2026/09/13
Diese Folge kommt wirklich aus dem Herzen. Ich war beim Get Away, und dort ist bei mir was aufgegangen, das ich seitdem nicht mehr loslässt: die Frage, was es wirklich heißt, Christ zu sein. Jesus wirklich nachzufolgen, nicht nur dem Namen nach. Ich rede darüber, warum es keine neutrale Entscheidung gibt: du wirst entweder von Gott benutzt, oder von etwas anderem. Über die Frage, welcher Geist eigentlich in dir wohnt. Über Geld, echte Liebe, und die Frage, wer wirklich freier ist: ein Milliardär, der aus Angst das Haus nicht verlässt, oder ein Vogel, der nichts besitzt, aber ganz in Gottes Ordnung lebt. Mein E-Guide zum Glauben findest du auf meiner Website Angestoßen hat mich dabei auch diese Folge, die ich gehört hab: Luke Belmar Made Millions. Then God Humbled Him. (Bryce Crawford Podcast) absolute Hörempfehlung, falls euch das Thema genauso beschäftigt wie mich. 🪷 Themen:– Warum es keine neutrale Position gibt– Welcher Geist gerade in dir wohnt– Was Liebe wirklich bedeutet– Wer wirklich frei ist Folgt mir auch hier🩷:Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/TikTok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniAlle Links & Rabattcodes: https://linktr.ee/jelena.ko Kontakt💌 (nur für Kooperationen): [email protected]✨ Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst gerne ein Abo da & teilt eure Gedanken in den Kommentaren
22- von New Age zu Jesus
2026/08/11
Diese Folge ist anders als sonst. Ich hab Lisa dabei, eine Freundin, die genauso wie ich einen Weg von New Age und Spiritualität zu Jesus gegangen ist. Wir erzählen euch beide, wo unsere Reise angefangen hat, was uns wirklich verändert hat, und warum wir am Ende genau da gelandet sind, wo wir jetzt stehen. Für alle, die selbst zwischen New Age und Jesus stehen, oder einfach wissen wollen, wie sich eine echte Rückkehr anfühlt 🤍 Folgt mir & Lisa auch hier🩷: Jelena: Instagram & TikTokLisa: InstagramAlle Links & Rabattcodes: https://linktr.ee/jelena.koKontakt💌 (nur für Kooperationen): [email protected]✨ Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst gerne ein Abo da & teilt eure Gedanken in den Kommentaren
21 - Erfahrungen verändern Glaubenssätze – nicht das Nachdenken
2026/07/19
In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Gehirn nicht glaubt, was wir wissen, sondern nur, was wir erlebt haben – und warum eine kleine Erfahrung manchmal mehr bewirkt als jede rationale Einsicht. 🪷 Themen:– Warum Wissen allein nichts verändert– Wie Erfahrungen Synapsen neu verknüpfen– Die Geschichte hinter dem Satz, der alles verändert hat– Wie kleine Erfahrungen wie Dominosteine wirken– Wie das mit Social Media, Glaubenssätzen & meinem eigenen Leben zusammenhängt Für alle, die schon so viel verstanden haben – und trotzdem nichts an sich verändert bekommen 🤍 Meine Cheat Sheets: https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing Folge mir auch hier🩷:TikTok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniInstagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/Alle Links & Rabattcodes: www.linktr.ee/jelena.ko Kontakt💌 (nur für Kooperationen): [email protected]✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, lass gerne ein Abo da & teile deine Gedanken in den Kommentaren
20 - Was passiert wenn man seiner Seele folgt
2026/06/07
Ich habe in den letzten Wochen extrem viel erlebt und gelernt und versucht euch meine Realisationen mitzugeben. Wie wird man intuitiv? Wie weiß ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin? Wie weiß ich was mein Weg ist? Was passiert wenn ich meinem Weg folge?
19 - Menschen loslassen die du liebst – was dir niemand sagt
2026/04/23
Manchmal weißt du dass jemand nicht gut für dich ist und kannst trotzdem nicht loslassen. In dieser Folge spreche ich darüber wie du erkennst ob dein Umfeld wirklich falsch für dich ist, was dein Körper dir schon längst sagt bevor dein Kopf es versteht und wie du loslässt ohne dich dabei zu verlieren. Folge mir auch hier🩷: Tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ Buch dir eine 1:1 Session: https://werchecktdercheckt.de/ alle Links & Rabattcodes: werchecktdercheckt.de/links alle Cheatsheets für den Podcast: https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing Kontakt💌 (nur für Kooperationen): [email protected] ✨ wenn dir das Video gefallen hat, lass gerne ein Abo da & Teile deine Gedanken in den Kommentaren
18 - Warum „mehr machen“ nicht erfüllt - gefangen in der Selbstoptimierung
2026/03/26
In dieser Folge geht es um das gefühl, dass egal wie viel du machst, es sich nie wirklich nach genug anfühlt. Woher dieses Denken kommt, warum Selbstoptimierung kippen kann und wie du lernst, deinen Wert nicht mehr an Leistung zu knüpfenFolge mir auch hier🩷: Tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Links & Rabattcodes: werchecktdercheckt.de/links alle Cheatsheets für den Podcast: https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected] ✨ wenn dir die Folge gefallen hat, lass gerne ein Abo da & Teile deine Gedanken in den Kommentaren
17 - Hör auf, dich selbst zu verlassen
2026/03/05
In dieser Folge geht es darum, wie leicht man sich selbst aus den Augen verlieren kann. Durch Stress, durch das Funktionieren, durch den Wunsch, anderen zu gefallen. Wie man erkennt, dass man seine eigene Führung abgegeben hat, und was nötig ist, um wieder zu sich selbst zu finden Folge mir auch hier🩷: Tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Links & Rabattcodes: werchecktdercheckt.de/links alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected] ✨ wenn dir das Video gefallen hat, lass ein Abo da & teile deine Gedanken in den Kommentaren
16 - perfektionsmus - die angst nicht gut genug zu sein
2026/02/05
in dieser folge spreche ich über perfektionismus, inneren druck und warum anfangen oft schwerer ist als weitermachendarüber, wie unser gehirn sicherheit sucht, warum wir uns selbst blockieren und was wirklich hilft, wieder ins vertrauen zu kommen. in uns selbst und in Gottfür alle, die streng mit sich sind, viel denken und sich selbst oft im weg stehen🩷 alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ kontakt💌 (nur für kooperationen): [email protected] ✨ wenn dir das video gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren
15 - wenn es schwer läuft – wie man durch diese zeiten geht, ohne innerlich kaputtzugehen
2026/01/21
diese folge ist für dich, wenn es gerade schwer ist.wenn dinge passieren, die du nicht ändern kannst.wenn du müde bist vom erklären, funktionieren oder kämpfen.ich spreche darüber, warum akzeptanz nicht aufgeben bedeutet, wie ich in solchen phasen in gott vertraue und wieso ich glaube, dass wir nicht alles sofort verstehen müssen, um gehalten zu sein folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected]
14 - jahresabschluss: was bleibt & was gehen darf
2025/12/11
dies ist meine letzte folge für 2025 und vielleicht die wichtigste.ich teile, was ich in diesem jahr endgültig loslasse… und was ich bewusst in 2026 mitnehme.eine folge wie ein jahresabschlussbrief für dich und für mich.danke für diese unendliche liebe dieses jahr! wir hören uns im neuen jahr 3 folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected]
13 - Realisationen die 2025 mein Leben transformiert haben
2025/12/07
das hier ist eine der realsten & meiner meinung nach wertvollsten folgen, die ich je aufgenommen habe.ich teile die realisationen, lektionen und wahrheiten, die mich dieses jahr verändert haben – mental, emotional, körperlich, spirituell. dinge, die wehgetan haben.dinge, die mich geheilt haben.dinge, die mich näher zu mir selbst und zu gott gebracht haben. ich hoffe, du findest etwas in meinen worten, das dein herz trifft und dein neues jahr leichter, klarer und mutiger macht 🤍 folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected] ✨ wenn dir die folge gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren
12 - unzerstörbares selbstbewusstsein – wie du dir selbst & gott vertraust
2025/11/27
in dieser folge sprechen wir über echtes selbstbewusstsein – dieses ruhige, sichere vertrauen in dich, das nicht von aussehen, validation oder perfekten phasen abhängig ist. ich teile, wie ich früher mein selbstwertgefühl an leistung, körper, disziplin und mein umfeld geknüpft habe, und wie sich alles verändert hat, als ich verstanden habe, dass selbstbewusstsein aus beweisen kommt.aus entscheidungen. aus innerer führung.und aus gott. folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected] ✨ wenn dir das video gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren
11 - spätzünder sein – die wahrheit über 23 jahre single leben
2025/11/20
in dieser folge spreche ich darüber, wie es ist, mit 23 immer noch single zu sein und warum ich mich jahrelang wie ein spätsünder gefühlt habe. ich erzähle heute viel von meiner kindheit, überbehütung, angst, selbstzweifeln, männerhass, healing, weiblichkeit und wie gott mich in dieser ganzen zeit eigentlich nur beschützt hat wenn du dich auch „zu spät“ fühlst oder denkst, mit dir stimmt etwas nicht bin ich mir sicher: diese folge wird dir eine neue perspektive gebenhör rein, wenn du bereit bist zu verstehen, warum dein tempo genau richtig ist 🤍 folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected] ✨ wenn dir das video gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren
10 - komfortzone – dein unsichtbares gefängnis
2025/11/13
in dieser folge geht’s um die komfortzone und warum sie sich so sicher anfühlt, aber dich innerlich klein hältdu erfährst, was in deinem körper passiert, wenn du veränderung willst, aber angst bekommst. wir sprechen über dein gehirn, deinen überlebensinstinkt, mut, wachstum und warum discomfort der schlüssel ist, um dich selbst neu zu erschaffen. 🪷 themen:– warum dein körper dich in der komfortzone hält– was angst wirklich bedeutet– wie du discomfort aushalten lernst– kleine schritte für mehr wachstum– journal prompts zur reflektion folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  [email protected] ✨ wenn dir die folge gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren
9 - Heile deinen Darm, verändere dein Leben – Ernährung, Hormone & innere Balance
2025/11/06
mein bauch war jahrelang meine größte baustelle – blähungen, verdauungsprobleme, hautunreinheiten, ständige müdigkeit.ich hab alles ausprobiert: vegan, vegetarisch, low carb …und erst verstanden, was mein körper wirklich braucht, als ich gelernt hab, wie sehr darm, psyche und hormone miteinander verbunden sind. in dieser folge spreche ich darüber:– wie du deinen darm heilen & langfristig stärken kannst – was „darmfreundliche ernährung“ wirklich bedeutet– welche lebensmittel, öle & supplements helfen (und welche nicht)– wie du blutzuckerspitzen vermeidest– warum deine gedanken & dein stresslevel direkt auf deinen darm wirken– und warum es so wichtig ist, auf die qualität von tierischen produkten zu achten am ende teile ich auch meine liebsten bücher, produkte & ressourcen mit dir 🌿 alle Cheatsheets für den Podcast: ⁠https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing⁠ 📚 bücher & inspiration:– Der Glukose-Trick– Die moderne Steinzeit-Ernährung– @duru_bilimlier auf Instagram (wie gesagt, feier ich jetzt nicht mehr soo, aber trotzdem viel von ihr gelernt!!) 🤍 alles beginnt im bauch ___ folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ ✨ wenn dir das video gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren

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