Advertise on podcast: Чистые Когниции

Луксмаксинг — безобидное стремление выглядеть лучше или уже опасная фиксация на внешности? В этом выпуске мы поговорили с луксмаксером Егором Настоящим о том, как луксмаксинг изменил его жизнь, почему он называет себя нарциссом и какие риски видит внутри самого движения. После этого ведущие «Клиники» Анастасия Хантер и Михаил Пошибайлов разбирают услышанное и спорят о границе между самосовершенствованием и одержимостью: где заканчивается недовольство внешностью и начинается дисморфофобия, можно ли принять себя без самообмана и какую роль в этом играет самооценка. Видеоверсия: https://youtu.be/5rDsw5zpLxY Ведущие: Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_misha Анастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendly Гость: Егор Настоящий, блогер, стример, луксмаксер https://t.me/son_godd Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

«Я ослепла после того, как меня избил муж — и я готова к этому разговору». 11 февраля 2025 года жизнь Марьяны разделилась на до и после — в результате жестокого нападения со стороны мужа она лишилась глаза. Наш новый выпуск — это реальная история домашнего насилия, в которой героиня нашла в себе силы «Жить дальше». Как развивались отношения, когда начались первые измены и побои, что произошло в тот роковой день и с какими последствиями пришлось столкнуться — Марьяна открыто делится своей болью в новом видео. Видеоверсия: https://youtu.be/g3w2HMp03ds Ведущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» Гостья: Марьяна, блогер https://www.instagram.com/lemarrtaaa * Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions *Ссылка дана на Инстаграм — продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ

Кто такие «эмпаты», существуют ли «тёмные эмпаты» и «эмпаты-супернова», что об этом говорят современные исследования и почему вокруг эмпатии возникло столько мифов? Сегодня вместе с Анастасией Хантер и Михаилом Пошибайловым говорим о связи эмпатии с депрессией, социокультурных факторах и о том, что на самом деле не так со всей этой концепцией. Видеоверсия: https://youtu.be/E4_LRB2AOV4 Ведущие: Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_misha Анастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendly Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Как обезопасить себя на первом свидании, чему учат дейтинги и почему так важно не прекращать открываться, даже если когда-то было больно — новый выпуск «Про любовь» посвящён миру знакомств. Гостья выпуска, клинический психолог и активный пользователь дейтинга Диана Толкачева, делится своими открытиями и разочарованиями, опытом свиданий и полезными лайфхаками. Видеоверсия: https://youtu.be/GLu7Z_18BlM Ведущая: Елизавета Бизюкова, клиническая психологиня и секс-терапевтка https://t.me/science_is_sexy Гостья: Диана Толкачева, клинический психолог https://t.me/dianatolks Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Гостьи нового выпуска «Жить дальше», Ирина и Ксения, пережили рак и честно рассказали, как проходили через все испытания и как изменилась их жизнь после диагноза. В дополнение мы пригласили врача-онколога Дилию Каранинскую, чтобы разобраться в предвестниках онкологии, понять связь психологического состояния и терапии рака, а также узнать о новых возможностях лечения. Видеоверсия: https://youtu.be/S6CtdbpGrXE Ведущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» https://t.me/alhimeriapsy Гостья: Ирина Маркина, преподаватель по вокалу Гостья: Ксения Кенибас, администратор в центре психологической помощи Врач-онколог: Дилия Каранинская https://t.me/oncologistDR Полезные ссылки: 1. Побочные действия https://www.rosoncoweb.ru/standarts/suptherapy/ 2. Психологическая поддержка https://nenaprasno.ru/wiki/a/psikhologicheskaia-podderzhka-bolnykh-rakom 3. Влияние физической нагрузки https://www.nih.gov/news-events/news-releases/daily-physical-activity-even-light-intensities-linked-lower-cancer-risk 4. Про здоровый образ жизни https://rosoncoweb.ru/media/2024/12/01.pdf 5. Список пациентских сообществ: https://nenaprasno.ru/wiki/a/patsientskie-soobshchestva-i-onlain-gruppy-podderzhki 6. Симптомы рака https://nenaprasno.ru/wiki/a/simptomy-raka 7. Скрининг тест https://nenaprasno.ru/screen/test/ Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Принято считать, что пограничное расстройство личности не лечится. Так ли это — разбираются врач-психиатр Михаил Пошибайлов и клинический психолог Анастасия Хантер в нашей передаче «Клиника». В этом выпуске: — что характерно для диагноза ПРЛ — от каких факторов зависит ремиссия ПРЛ — в чём проблема терапевтических методов при ПРЛ — почему терапия ПРЛ нередко вызывает разочарование — какой симптом ПРЛ считается самым сложным в работе Видеоверсия: https://youtu.be/WWMJHIWtZbs Ведущие: Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_misha Анастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendly Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

РПП, культ худобы и Оземпик — говорим о том, что происходит с телом и психикой, когда все вокруг говорят о похудении. В этом выпуске врач-эндокринолог и клинический психолог обсуждают, является ли ожирение болезнью или симптомом, всегда ли похудение приводит к РПП, а также делятся мнениями по поводу Оземпика и бариатрии.  Разбираем тему без демонизации и без романтизации похудения — с точки зрения медицины и психологии. Видеоверсия: https://youtu.be/hDC_o8W_mxU Фонд помощи детям и подросткам, страдающим нервной анорексией: https://fondgippokrat.ru/ Ведущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdarya Гостья: Алина Свешникова, клинический психолог, специалист по работе с РПП, руководитель психологического отделения Центра Изучения Расстройств Пищевого Поведения (ЦИРПП) https://t.me/alishasveshnikova ЦИРПП: https://cirpp.ru/ Гостья: Ксения Соловьёва, врач-эндокринолог https://www.instagram.com/ooh.mydoc * LAHTA CLINIC: https://www.instagram.com/lahta_clinic * Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions *Ссылка дана на Инстаграм — продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ

В пилотном выпуске передачи «Про любовь» на нашем ютуб-канале психологини и секс-терапевтки Елизавета Бизюкова и Анастасия Корниенко разбирают форматы отношений: моногамию, полиаморию, открытые отношения и ситуэйшншип, дружбу с привилегиями, гостевой брак и отношения на расстоянии. Также обсуждаются практические аспекты немоногамии — ревность, эмоциональная близость, иерархия в полиамории, тайм-менеджмент и софт-свинг. В конце выпуска — как начать разговор о смене формата отношений и сделать его честным и безопасным для всех участников. Видеоверсия: https://youtu.be/lhQ99ED9kX0 Ведущая: Елизавета Бизюкова, клиническая психологиня и секс-терапевтка https://t.me/science_is_sexy Гостья: Анастасия Корниенко, ACT-терапевтка, парная психологиня, секс-терапевтка https://t.me/koralight Книга Елизаветы «Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений»: https://www.wildberries.ru/catalog/240660129/detail.aspx Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В новом выпуске «Клиники» психиатр Михаил Пошибайлов и клинический психолог Анастасия Хантер разбирают понятие нарциссической травмы, его возможную связь с кПТСР и уязвимым нарциссизмом, причины и влияние стиля родительства, а также проблему этой концепции, как и травма центрированности в целом. Видеоверсия: https://youtu.be/Jg7kNQ1o-ws Ведущие: Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_misha Анастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendly Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

«Зачем слепым дома окна, они же не видят?» «Как вы моетесь?» «Как вы чувствуете Бога?» «Как вы ходите в туалет?» И это только часть вопросов, которые задают Антону — слепому человеку и герою нового выпуска «Жить дальше». Антон — музыкант и гид экскурсий в «Мир на ощупь». В выпуске он рассказал о том, как получил IT-образование и делал игры для слепых, зачем ему татуировки, как строит отношения и понимает «любовь с первого взгляда», а также о том, с какими сложностями сталкиваются слепые люди в поиске работы. Видеоверсия: https://youtu.be/8U1I3pomUdo Ведущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» https://t.me/alhimeriapsy Гость: Антон, музыкант и гид экскурсий «Мир на ощупь» Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске говорим с Полиной Музыкой — художницей, философом и авантюристкой — о современной философии, перформативном искусстве и о роли женщины в нём. Мы вспоминаем провокационные выставки Полины и обсуждаем, в чём смысл подобных перформансов, а также разбираем роль женского тела в искусстве и выясняем, что Полине дал опыт бездомности. Видеоверсия: https://youtu.be/AT0vhzBsQGg Ведущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdarya Гостья: Полина Музыка https://t.me/my_verschroben Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске «Фемпросвета» обсуждаем СДВГ у женщин вместе с Полиной Жильниковой, СДВГ-информированной психотерапевткой, которая сама живёт с этим диагнозом. Разбираем, почему у женщин СДВГ реже замечают, как проявляются симптомы и какие сопутствующие расстройства могут формироваться — от тревоги и депрессии до кПТСР. Полина делится личным опытом жизни с СДВГ и предлагает практичные рекомендации, которые помогают лучше понимать свои особенности, снижать стресс и повышать качество жизни. Видеоверсия: https://youtu.be/MUpqLFW4AJ4 Ведущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdarya Гостья: Полина Жильникова, психолог, КПТ- и ACT-терапевт https://t.me/creativehoplessness Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Сегодня Руслан живёт с любимой собакой, занимается спортом и ведёт мотивационный блог, но в 2020 году его жизнь разделилась «до» и «после», когда он попал в серьёзную автомобильную аварию и получил перелом шейных позвонков. С тех пор рутина и быт Руслана кардинально поменялись, ведь теперь он передвигается на коляске — однако его жизнелюбию и целеустремлённости могут позавидовать многие. В новом выпуске «Жить дальше» говорим о том, каково жить после такой аварии, что людям нужно знать об инвалидности и как не потерять веру в себя, когда, казалось бы, жизнь больше не будет прежней. Видеоверсия: https://youtu.be/cSDyJ304iHE Ведущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» https://t.me/alhimeriapsy Гость: Руслан Блохин, блогер https://www.instagram.com/adventure_ruslan * * Ссылка дана на Инстаграм — продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

«Клиника» — это новый формат на канале «Чистых Когниций», где врач-психиатр Михаил Пошибайлов и клинический психолог Анастасия Хантер разбирают любопытные аспекты ментальных расстройств. Пилотный выпуск рубрики посвящён теме отношений с нарциссичными людьми. В выпуске подробно разобраны следующие вопросы: патологические сомнения, потребность в восхищении, погоня за статусом, соревновательность и перфекционизм у людей с нарциссизмом. Ведущие дали конкретные рекомендации по выстраиванию коммуникации для партнёров и близкого окружения нарциссичных людей, а также обсудили, можно ли повлиять на нежелательное поведение нарцисса. Видеоверсия: https://youtu.be/4PygRFPcLH8 Ведущие: Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_misha Анастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendly Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске говорим о том, что на самом деле значит быть женщиной в киноиндустрии — как в кадре, так и за ним. В гостях Катя Комарова — кинокритик, с которой мы обсудили самые острые вопросы о кино. Сексизм, female gaze, что не так с «Субстанцией», как смотреть кино критически — эти и многие другие темы затронуты в нашем новом подкасте. Также Катя поделилась личным опытом столкновения с дискриминацией и харассментом. Видеоверсия: https://youtu.be/ORwUyEQDcEA Поддержать проект из России: https://boosty.to/chk Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitions Онлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ru Ведущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdarya Гостья: Катя Комарова, кинокритик, преподаватель теории и анализа фильма https://t.me/komarovina Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions