Advertise on podcast: Бешеные бабки

Description

«Бешеные бабки» – это откровенный подкаст о том, что значит быть женщиной 50+ и не игнорировать происходящие изменения в психике и теле. Здесь мы говорим о женском переходе, связанном с менопаузой: о наших чувствах, гормонах, настроении, усталости и бессилии, страхах и одновременно - о том, как быть на своей стороне, о своей свободе и силе. Ведущая и создательница проекта вместе с подругами и единомышленницами делится личным опытом и обсуждает то, о чём до сих пор принято молчать. Этот подкаст – пространство поддержки, принятия и силы. И для тех, кто прямо сейчас проживает этот переход (пери- и менопаузу), и для женщин 40+, которые ищут опору и поддержку, хотят осознанно войти в свой новый этап жизни с уверенностью, любовью и заботой о себе.

Unlock Бешеные бабки podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Бешеные бабки podcast

«Я сейчас могу больше, чем в 30 и 40 лет». Как изменить вес, привычки и состояние в 50+

2025/12/15

Во втором, еще более глубоком и терапевтичном разговоре с Ассоль мы продолжаем обсуждать темы, которые волнуют многих женщин. Что не так с концепцией anti-age? Какая есть альтернатива борьбе с возрастом? А что, если возраст — это новый уровень игры? Слушайте первый разговор с Ассоль в подкасте «Бешеные бабки»: https://podcast.ru/e/3tePE47fIsc Гость выпуска — Ассоль Розенберг, специалист по радостному функционированию и долголетию. Мой телеграм-канал: https://t.me/julia_bokachevaPSY Блог Ассоль*: https://www.instagram.com/assol_rosenberg *Instagram — продукт компании Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ

Климакс будет в любом случае, давайте научимся его «готовить»

2025/11/28

В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» мы обсудили, как заранее подготовиться к климаксу и какие способы помогут пройти через этот процесс легче. Нужно ли профилактировать климакс? Почему климакс не бывает резким и как начать его замечать? Как работать с растущим весом в этот период? И почему движение в 50+ ещё важнее, чем в молодости? Гость выпуска — Арина Рюнтю, акушер-гинеколог, семейный доктор.

50 лет — это треть моего потенциала. Как смириться со своим старением?

2025/11/10

В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» продолжаем обсуждать принятие возрастных изменений с уважением к себе и без горевания. Почему не нужно восстанавливать «как было», и как научиться жить по-новому? Как научиться справляться с трудностями через любопытство? Как связано лежание на диване с доверием к себе? Гость выпуска — Ассоль Розенберг, специалистка по радостному функционированию и долголетию. Мой телеграм канал: https://t.me/julia_bokachevaPSY Блог Ассоль*: https://www.instagram.com/assol_rosenberg *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ

Как раньше уже не будет - как смириться с изменениями?

2025/10/23

Продолжаем разговаривать про «новую жизнь» после 50, которая на самом деле начинается раньше, в 45-47 (а то и еще раньше). Как перименопауза влияет на тело и психику? Как с этим смириться (или не надо)? А главное, когда это закончится? Продолжаем без цензуры (зато эмоционально!) обсуждать переход 50 + и наши эмоции по этому поводу, делимся тем, что помогает нам. Мой телеграм канал: https://t.me/julia_bokachevaPSY Блог Татьяны*: https://www.instagram.com/seachologist *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ

Чем нас бесит менопауза? Коротко - всем (но есть нюансы)

2025/10/06

Распространенный совет: просто примите свои изменения, ведь они так естественны. Но, блин! В этом выпуске мы говорим о сильных чувствах, связанных с гореванием о потерях в возрастном переходе 50+. Можно честно смотреть на это, а можно избегать и игнорировать. Можно делать вид, что 50 - это новые 40, хехе. А есть ли приобретения и дары у этого возраста? Да. Новые ограничения и и новые свободы - об этом наш разговор. Мой телеграм канал: https://t.me/julia_bokachevaPSY Галина Орлова: https://vk.com/orlowa29